Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Nespavci častěji chrápou

Spánková hygiena Sněžná slepota Co je neurologie Mluvení ze spaní Chrápání Nefrotický syndrom u dětí Tenkohlavec lidský Bylinky na spaní Dobrý spánek 9.12.2009 redakce uLékaře

Nevidomí, kteří se narodili se slepotou, mají sny se silným zvukovým a hlasovým podtextem. Vizuální stránka je černobílá nebo mlhavá. Naproti tomu nevidomí jedinci, kteří přišli o zrak během života, mají sny barevné, tak jako lidé bez postižení zraku.

snící žena, vznášející se, fakntazie, představy, krása, oblaka
snící žena, vznášející se, fakntazie, představy, krása, oblaka

Kdo nespí, častěji chrápe

Nedostatek spánku vede ke zhoršení kontroly dýchání ve spánku, což se projevuje jako spánková apnoe – opakující se krátkodobá zástava dechu, u dospělých téměř vždy spojená s chrápáním. Spánková apnoe je nebezpečná a dá se úspěšně léčit s pomocí neurologa.

Slepota snům nebrání

Nevidomí, kteří se narodili se slepotou, mají sny se silným zvukovým a hlasovým podtextem. Vizuální stránka je černobílá nebo mlhavá. Naproti tomu nevidomí jedinci, kteří přišli o zrak během života, mají sny barevné, tak jako lidé bez postižení zraku.

Časový posun při cestě letadlem

Při cestování na delší vzdálenosti (např. letadlem, kdy se překračuje více časových pásem), má časový posun za následek spánkovou poruchu zvanou jet-lag syndrom. Proto se většina aerolinek snaží létat ve směru východ–západ ráno (např. z Evropy do Ameriky), kdežto ve směru západ–východ večer. Lidský organismus nemá totiž problém s prodloužením dne, trpí však při jeho zkrácení. Pokud nelétáte velmi často, tento stav se rychle sám upraví (během jednoho nebo dvou dnů).

Inzerce

Směnný provoz

Lidé pracující ve směnném provozu netrpí poruchami spánku, pokud mají pracovní režim pravidelný a směny se jim mění po delší době – např. mají neustále jen noční směnu. Při časté rotaci (dva dny noční, dva dny denní apod.) trpí četnými poruchami spánku. Takovou skupinou jsou třeba zdravotní sestry v nemocnici. Rotace směn je lépe snášena při změnách dopředních (ranní, pak odpolední, pak noční) než zpětných.

Spaní ve městě a na venkově

Studie prokázaly, že na venkově vstávají lidé dříve. Je to kvůli dojíždění do města za prací, a protože odpoledne po práci stihnou více práce na zahradě. Ve městě naopak vstávají lidé v průměru později (chtějí si např. užít nočního života).

Opilost není jen po alkoholu

Existuje i termín spánková opilost. Projevuje se například u dětí, když se v noci probudí a nejsou schopny trefit na záchod (vymočí se třeba i jinde). U dospělých se projevuje jako po požití alkoholu (například udávají, že se prostředí naklání nebo houpe).

(ercp)

Zdroj: Přednášky z neurologie a spánkové medicíny. Neurologická klinika 1. LF a VFN v Praze.

Doporučujeme

Čtěte více

Nepřehlížejte partnerovu nespavost

Ačkoli nespavost může vypadat jako problém, který si každý musí nakonec stejně...

Nepřehlížejte závislost svého partnera. Škodíte sobě i jemu

Drogová závislost partnera. Situace, která dokáže velmi negativně zasáhnout...

Nepříjemné pocity v krku? Hoďte je za hlavu s doplňkem stravy – pastilkami Tantum Natura

S nadcházejícím podzimem začíná být naše tělo citlivé a snadno zranitelné. Výkyvy...

Neriskujte a chraňte se před sluncem!!!

Díky slunečnímu záření se v kůži tvoří vitamin D. To je známá věc. Vitamin D...

Nervy

Nervová soustava slouží k zachycení a zpracování podnětů, které působí na organismus...

Nervy na pochodu? Víme, čím je zklidnit

Konec roku bývá vždy organizačně náročný. Nejen v práci doděláváme na poslední...

Nesnášíte laktózu? Nezbývá než se určitých potravin vzdát

Průjem, nadýmání a nevolnost. To vše může způsobovat laktóza, pokud ji tělo...

Nesnášíte léky na snížení cholesterolu? Řešení existuje!

Standardní terapie zvýšené hladiny LDL cholesterolu znamená konzumovat tablety...

Nesnesete kravské mléko? Zkuste to kozí

Byla vám nebo vašim dětem diagnostikována alergie na kravské mléko? Nepropadejte...

Nesnesete lepek? Jezte quinou!

Pokud netušíte, co je to quinoa, nejste první ani poslední. Jedná se o rostlinu,...

Nespavci více tloustnou

Lidem, kteří málo spí, hrozí častěji obezita než lidem s dostatečnou délkou...

Nespavé děti mohou mít problémy s růstem

Ponocuje váš potomek často? Pak může mít potíže s růstem. Naděje na úspěch při...

Nespavost – fenomén dnešní doby

Klidný a nerušený spánek je v dnešní uspěchané době čím dál vzácnější. Nespavost...

Nespavost a deprese jako nerozlučná dvojice?

Cítíte se ospalí, nemůžete se soustředit na práci a nic vás netěší? Celý den...

Nespavost je nemoc, kterou lze léčit. Bezpečně a nenávykově

Pokud trpíte poruchami spánku, možná jste již vyzkoušeli léky na rychlé usínání....

Nespavost může signalizovat problémy se srdcem

Pacienti se často mohou podivovat, proč se jich lékaři ptají na kvalitu spánku....

Nespavost může zničit váš vztah

Lidé, kteří usnou prakticky kdekoliv a kdykoliv, vůbec netuší, čím chroničtí...

Nespavost při stresu jako přirozená obrana?

Po psychickém traumatu lékaři obvykle ordinovali pacientům "prášky na spaní"....

Nespavost při těžké nemoci: s námi na ni vyzrajete!

Velké procento pacientů s rakovinou si stěžuje na špatné spaní. Na vině bývá...

Nespecifická hyperreaktivita spojivek je u alergiků častá

Mezi příznaky "nespecifické hyperreaktivity spojivek" patří svědění a pálení...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

SONO a žaludek

Dobrý den, mám dotaz ohledně diagnostiky. Podstoupila jsem SONO trávicích orgánů....

Elastická ligatura – možnost inkontinence?

Dobrý den. Jsem třetí den po operaci úplné píštěle konečníku s vnějším i...

2 díry na žaludu ( na penisu)

Dobrý den, mám takový větší problem. Mám na žaludu ( u penisu) 2 dirky. jednu...

Bolest nohou

Dobry den, mam na vas dotaz. Jiz tri roky mam sedave zamestnani. Do te doby...

Operace křečových žil

Mám jít na operaci křečových žil, mohu si sama vybrat nemocnici? Nebo musím...

Menstruace a případné těhotenství

Dobry den chci se zeptat, posledni ms jsem mela 12.5. Potom jsme byli 10.cervna...

Výtok

Mam 15 rokov. Uz velmi dlho asi 1 rok mam kazdy den biely vytok, potom presiel...

Nové znaménko

Dobrý den, rád bych se prosím pozeptal v oblasti kožního problému. Během dvou...

Častý zánět močových cest

Dobry den ,partnerku trápí častý zánět močových cest, během 6 měsíců se ji...

Sucho v ústech

Dobrý den, srdečně Vás zdravím a prosím o zodpovězení dotazu. Je mi 50 let,...

Nateklý chámovod

Dobrý den, chtěl bych vás požádat o pomoc se svým problémem. Tím je bolest,...

Gonartróza po vyoperování vnitřního menisku

Dobrý den, po vyoperování vnějšího menisku ( před cca 15 lety) v levém koleni...

Odmítání příkrmu a problém se stolicí

Dobrý den, Mám 7 měsíční dcerku. Do 6-ti měsíců byla plně kojena a kojíme i...

Opožděná menses

Dobrý den chtěla bych se zeptat s manželem máme nevhraneny styk menstruaci jsem...

Odmitani prikrmu

Dobry den, chtela jsem se zeptat na meho 8.mesicniho syna. Zacala jsem s prikrmy,...

Zlomený kotník

Dobrý den, 13.11. jsem měl operaci hlezenného kloubu vpravo. Bohužel mi v nemocnici...

Tepová frekvence

Dobrý den, rád bych se zeptal na tepovou frekvenci. Je mi 40 let dvakrát týdně...

Bradavkovitá ježatost penisu?

Dobry den,chci se prosim zeptat.Udelala se mi vyrazka na penisu,svedi me jen...

Tepání v levém uchu

Dobrý den, nevím přesně jak mám svůj problém popsat...Tepe mi v levém uchu,...

Krční páteř

Dobrý den, již 2 měsíce mě bolí krční páteř, nebo svaly kolem, pohyb mě nebolí...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×