Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Pět zásad, jak zvládnout život po infarktu

redakce uLékaře

Srdeční infarkt změní život každému. Možná jste ještě v šoku nebo se bojíte, že se infarkt bude opakovat. Co dělat, aby se to nestalo?

Přežili jste srdeční infarkt a po propuštění z nemocnice se cítíte trochu zmateně. Pravděpodobně jste od lékaře dostali spoustu informací a pokynů. Teď se snažíte pochopit, co se stalo a hlavně co musíte udělat, aby se infarkt neopakoval.

Určitě vám v hlavě víří řada otázek. Cítit v tuto chvíli zmatek, strach a nejistotu je normální. Nejdůležitější teď je získat informace, které vám příště mohou zachránit život.

Pět způsobů, jak zabránit dalšímu srdečnímu infarktu

Po prvním infarktu žije většina lidí dlouhý a produktivní život. Jenže přibližně 20 % pacientů ve věku 45 let a starších čeká v následujících 5 letech po prvním infarktu další. Jak mezi ně nepatřit?

  1. Užívejte léky přesně podle pokynů lékaře. Některé z těchto medikamentů mohou výrazně snížit riziko dalšího srdečního infarktu.
  2. Pravidelně choďte na prohlídky. Usnadníte tím lékařům kontrolu vašeho zdravotního stavu a urychlíte zotavování. Před návštěvou lékaře si připravte otázky, které mu chcete položit.
  3. Účastněte se rehabilitace. Důležitou součástí léčby po infarktu je rehabilitace. Jedná se o program s lékařským dohledem, který pomůže posílit zdraví srdce. Na rehabilitaci potřebujete doporučení od lékaře. Rehabilitační léčba lidí s onemocněním srdce probíhá i v některých lázních.
  4. Získejte podporu přátel. Po infarktu zažíváte smíšené pocity. Možná se i cítíte sami. Získejte podporu svých blízkých nebo lidí, kteří také prodělali infarkt. Snadněji se tak se svou situací vypořádáte.
  5. Nedejte šanci rizikovým faktorům. Po infarktu je důležité snížit vliv rizikových faktorů, jako jsou:
    • vysoký krevní tlak,
    • vysoký cholesterol,
    • cukrovka.

Znamená to užívat předepsané léky, přestat kouřit, začít se zdravě stravovat a zůstat přiměřeně věku fyzicky aktivní.

(hah)

Zdroj: www.heart.org

Autor článku: Hana Horáková
Poslat e-mailem
Pomohla vám odpověď? 0 ANO NE
Inzerce

Související články

Pozitronová emisní tomografie (PET)

PET neboli pozitronová emisní tomografie je moderní lékařská vyšetřovací metoda...

Život po infarktu

Srdeční infarkt je vážný stav, který stále často končí úmrtím. Přeživší lidé...

Koupání po infarktu: dodržujte 5 bezpečnostních zásad

Plavání a koupání s dostatečným časovým odstupem po infarktu se rozhodně nezapovídá,...

Infarkt u žen může mít nezvyklé příznaky!

Rychlé přivolání záchranné služby může člověku s infarktem zachránit život....

Jak předejít infarktu? Vsaďte na manželství!

Podle finských vědců může zpečetěný partnerský stav snižovat riziko srdečního...

Poznejte srdeční infarkt – můžete zachránit život

Akutní infarkt myokardu je jednou z nejčastějších příčin úmrtí u nás i ve světě....

Infarkt myokardu

Infarkt myokardu je odumření části srdečního svalu. Vzniká jako následek přerušení...

Když se řekne srdeční infarkt

Srdeční infarkt je běžně užívaný pojem. Víte však, co se pod tímto slovním spojením...

Infarkt a zástava srdce není jedno a totéž!

Lidé pojmy infarkt a srdeční zástava často používají jako synonyma. Původ problému...

Ani po infarktu se nemusíte vzdávat sexu

Léto, slunečné počasí, volno, vytoužená dovolená a pobyt v novém prostředí přejí...

Doporučujeme

Čtěte více

Pět tipů, jak předcházet diabetu

Změna životního stylu může být velkým krokem k prevenci diabetu a nikdy není...

Pět tipů, jak rozhýbat po ránu ztuhlé klouby

Neohebnost kloubů provázející vstávání představuje jeden z nejtypičtějších příznaků...

Pět tipů, jak se na Nový rok vyhnout kocovině

K silvestru neodmyslitelně patří popíjení alkoholických nápojů. I když často...

Pět tipů, jak si v zimě poradit s lupénkou

Se zimním obdobím logicky přichází studený a suchý vzduch, nízké teploty, málo...

Pět vánočních jídel, která si (ne)dávat při střevních zánětech

Chcete se o svátcích vyhnout zažívacím obtížím? Není hned nutné škrtnout z jídelníčku...

Pět varovných příznaků mozkové mrtvice. Poznáte je?

Z bezvědomí vás vytrhne pípání přístrojů. Otevíráte oči a kolem vás pobíhají...

Pět věcí signalizujících infekci v ráně

Tuto otázku si klade mnoho lidí, kteří se nějakým způsobem zraní. Často též...

Pět věcí, které byste měli vědět o pásovém oparu a neštovicích

Jaký je rozdíl mezi neštovicemi a pásovým oparem a co mají naopak společného?...

Pět věcí, které byste měli vědět o zápalu plic

Lidem ze zemí s dostupnou a kvalitní zdravotní péčí se často zdá, že zápal plic...

Pět věcí, které jste chtěli vědět o rakovině (a báli jste se zeptat)

Rakovina, nádorová onemocnění. Tato slova jsou v poslední době skloňována ve...

Pět způsobů, jak v létě chránit své oči

Spalující slunce, chemikálie v bazénech, kousky štěrku a úlomky dřeva létající...

Pětina lidí kouří i s rakovinou plic

Závislost některých lidí na nikotinu je natolik silná, že ani nádorové onemocnění...

Pevné pouto mezi matkou a dítětem předurčují hormony

Největším zájmem matky je, aby se jejímu dítěti dobře dařilo. Alespoň z evolučního...

Pevné zdraví i po padesátce? Nepodceňujte preventivní prohlídky!

Pokud je vám kolem padesáti let a jste žena, pak byste neměla zapomínat na preventivní...

Pevné zdraví pod stromečkem

K Vánocům si dáváme všelicos a své blízké chceme potěšit tím, co je pro nás...

PICSI – metoda, která dokáže při umělém oplodnění napodobit přírodu!

Injekční vpravení předem vybrané spermie do vajíčka je na poli reprodukční medicíny...

Píchnout si drogu: je to odvaha, nebo slabost?

První injekční aplikace drog je často tím posledním krokem, který narkomana...

Pijete a kouříte? Jezte jablka a papriky!

Lidé, kteří jedí hodně ovoce a zeleniny, pomáhají svému zdraví mnoha způsoby....

Pijete kvalitní kávu? Chráníte se před cukrovkou!

Náklonnost ke kávě byla po dlouhou dobu považována za zdraví škodlivý zlozvyk....

Pijete v těhotenství kávu? Berete dítěti železo a vápník

Zjištění, že miminko nejde zplodit tak rychle a snadno, jak jste si představovala,...

Poslat e-mailem