Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Roztroušená skleróza mi zničila život: Jak zahnat smutek?

Deprese Roztroušená skleroza Matej Pribiš Roztroušená skleróza 7.1.2018 redakce uLékaře

Téměř polovina pacientů s ereskou trpí depresí nebo jinými psychickými problémy. Někteří z nich mají dokonce pocit, že duševní skleslost k této nemoci patří. Jde ovšem o trápení zcela zbytečné – lékaři dnes již umí deprese velmi účinně řešit.

Žena,deprese,smutek,pláč
Výskyt deprese u pacientů s roztroušenou sklerózou je vysoký. Dobrá zpráva je, že jde o jeden z nejlépe léčitelných symptomů této nemoci.

Na depresi (nejen) s léky

Výskyt deprese u pacientů s roztroušenou sklerózou je vysoký. Dobrá zpráva je, že jde o jeden z nejlépe léčitelných symptomů této nemoci. Jenže ereska a deprese se mohou vzájemně ovlivňovat – proto může léčba deprese vyžadovat specifický přístup. Jaké možnosti terapie jsou k dispozici?

  • Nefarmakologické – zahrnují psychoterapii či změny životosprávy.
  • Farmakologické – k dispozici jsou mnohé přípravky určené ke zlepšení psychického stavu. Lékař může (po posouzení vašeho aktuálního stavu) předepsat antidepresiva čili léky proti depresi, ale také anxiolytika, tedy preparáty proti úzkosti.  

Při léčbě deprese je vždy důležitý komplexní přístup. 

Reklama

Pohybem k úsměvu 

Existují speciální plány tělesné aktivity, které podle různých studií ulevují od chronické bolesti a zlepšují fyzickou kondici. Mají ovšem také pozitivní vliv na náladu. Některé výzkumy ukazují, že i 10minutový tréninkový plán může mít okamžité účinky na emoce. Úleva od bolesti pak nastává v průběhu asi tří týdnů. O tréninkovém plánu konkrétně pro vás je dobré poradit se předem se specialistou. Ne všechny způsoby cvičení totiž mohou být prospěšné – některé mohou dokonce i uškodit. Obecně pomáhá spíš aerobní (vytrvalostní) aktivita, jako je cyklistika, běhání nebo jóga.

Alkohol chmury nezažene

Pokud se chcete osvobodit od psychického napětí, můžete kromě sportování zkusit i následující doporučení.

  1. Snažte se zůstat pozitivně naladěni. Život skrývá mnohá úskalí. Ovšem přináší také slunné stránky. Když se na ně budete snažit myslet, vše půjde snáz.  
  2. Naučte se pracovat se stresem, ne pod stresem. Jakákoliv nemoc s sebou nese i jistou dávku psychického napětí. Vypracujte si způsob, jak ho zvládat. Pomoci může psycholog.
  3. Pečujte o své vztahy. Tvoří důležitou část našich životů. Mohou poskytnout psychickou podporu, pocit sounáležitosti a motivaci bojovat.
  4. Vyhýbejte se alkoholu. Z krátkodobého hlediska se může konzumace alkoholu jevit jako dobré řešení, protože člověk zapomene na spoustu problémů. Dlouhodobě ovšem přináší pití jen zdravotní, psychické a sociální problémy.

S depresí se může život zdát beznadějný a těžký. Pro člověka s ereskou nebývá lehké vymanit se ze skleslé nálady. V dnešní době však již lékaři umí dostat depresi pod kontrolu a úspěšně ji léčit. Stačí jen odbornou pomoc vyhledat a nebát se.

(mpr)

Zdroj:
https://my.clevelandclinic.org/health/transcripts/psychological-impact-of-multiple-sclerosis
https://www.nationalmssociety.org/Living-Well-With-MS/Emotional-Well-Being

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Doporučujeme

Čtěte více

Rozptýlené světlo pomůže odhalit osteoporózu

Hustota kostí se v současné době nejčastěji zjišťuje pomocí tzv. denzitometrie,...

Rozšířené klikatice aneb Historie křečových žil

Přemýšleli jste někdy, kdy byl poprvé použit termín křečové žíly? Pokud vás...

Roztoče hledejte kromě matrací i v mouce

Alergie na roztoče se projevuje nejčastěji jako alergická rýma, astma či atopický...

Roztoči – nezvaní spolubydlící

Žijí s námi, spí s námi a vůbec jim nevadí, že je doma nechceme. Pokud na ně...

Roztoči a plísně: zákeřní spolubydlící

Mohou si vůbec alergici někdy od svého trápení oddychnout? Jsou sice konečně...

Roztočům se v letních chatách daří překvapivě dobře

Prostředí v letních nevytápěných chatách má pro život roztočů řadu nevýhod,...

Roztroušená sklerosa

Jedná se o poměrně časté onemocnění. Má tři typy s variabilním průběhem i prognózou. Zajímavé...

Roztroušená skleróza

Roztroušená skleróza (RS), či sclerosis multiplex je autoimunitní onemocnění...

Roztroušená skleróza - nemoc, se kterou se dá žít aktivně

Věděli jste, že na světě žije zhruba 2,5 milionů lidí nemocných roztroušenou...

Roztroušená skleróza a sport v létě? Pozor na přehřátí!

Ani při onemocnění roztroušenou sklerózou se nemusíte vzdávat sportu. Naopak...

Roztroušená skleróza může dětem komplikovat vzdělávání

Roztroušená skleróza se bohužel nevyhýbá ani dětem. Pokud se její příznaky objeví...

Roztroušená skleróza ohrožuje zdraví kostí

Roztroušená skleróza představuje neurologické autoimunitní onemocnění, v jehož...

Roztroušená skleróza: Jak komplikuje řízení auta a jak na potíže vyzrát

Mít auto a moci ho řídit znamená pro jedince s roztroušenou sklerózou vysokou...

Roztroušená skleróza: když se bílé krvinky obrátí proti vlastnímu tělu

Roztroušená skleróza je autoimunitní onemocnění postihující centrální nervový...

Roztroušená skleróza: s psychoterapií se žije lépe

Léčba roztroušené sklerózy zdaleka nespočívá pouze v pomoci neurologa a fyzioterapeuta....

Roztroušenou sklerózu může zkomplikovat osteoporóza

Řídnutí kostí neboli osteoporóza je onemocnění, které často postihuje starší...

Rozvoj alergie nemají na svědomí jen geny

V posledním století došlo v rozvinutých zemích k velkému nárůstu počtu alergiků....

Rozvoj astmatu souvisí s výskytem atopického ekzému

Ke vzniku alergie je nutná určitá dědičná výbava, ale také vliv prostředí, stravy,...

Rozvoj závislosti na drogách souvisí se sebevědomím

Důvodů, proč lidé podléhají drogám, je celá řada. Mohou to být problémy v rodině,...

RTG snímek plic

RTG snímek plic je jedním z nejčastěji prováděných. Hrudník obsahuje životně...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

LSIL

Dobrý den mám za sebou výsledky z cytologie a již po třetí mi vyšlo LSIL tak...

Zánět kůže penisu

Dobrý den, před pár dny jsem měl nechráněný pohlavní styk a po 3 - 4 dnech se...

Krvácení z nosu

Dobrý den Minulou noc mi tekla krev z nosu ve spánku. Prostě jsem se probudil...

Opakovaný zánět dělohy

Dobrý den paní doktorko, trpím opakovanými záněty dělohy. Jakmile trochu prochladnu....

Artróza a zánět kolene

Dobrý den dnes jsem byla u nového ortopeda který mi zjistil podle rentgenu velký...

Antibiotika v těhotenství

Prosím o uvedení antibiotik, které lze užívat bez rizika pro plod v těhotenství?...

Ježdění autem po zlomenině obratle

Dobrý den, mám zlomený obratel L12. Musím nosit korzet a chtěl bych se zeptat...

Zalehlé ucho, bolesti boltce

Mám iž 2 den zalehlé v levém uchu.Na pohmat mě boltec bolí. Sem,tam slyžím...

Chronický zánět děložního čípku

Dobrý den, před čtyřmi lety mi přišly výsledky z cytologie LSIL včetně HPV....

Ventilační trubičky

Dobrý den paní doktorko. Můj syn 2 roky byl na operaci, kde mu zaváděli ventilační...

Bakerova pseudocysta

Dobrý den, mám v koleni malou cystu, asi o velikosti 1 cm, byl jsem na magnetické...

Bulky pod spodní čelisti na krku.

Dobrý den,chtěl bych se zeptat,po obou stranach pod spodní čelisti,na oko neviditelné,ale...

Zarudnutí obličeje

Dobrý den, od poloviny dne mne trapi cervene svedici pasma pod ocima, kolem...

Praskání žilek

Hezký den, již dlouho mi jednou za čas praskne žilka, nejčastěji v oblasti rukou....

Mléčné výrobky

Dobrý den, před 5-6 lety jsem začínal posilovat a dietu jsem zakládal převážně...

Po stolici vznikají opruzeniny konečníku

Dobrý den, Již nějakou dobu mám problém v oblasti konečníku. Po stolici se...

Těžký zánět slinivky břišní

Dobrý den manžela postihl akutní zánět slinivky břišní s dg. těžký. Je 5 den...

Bolesti zad, svalů, únava

dobrý den prosím o radu,jsem celá nějaká unavená z bolestí všech svalů na zádech...

Nález cystoskopie

Dobrý den, trpím poměrně často na zánět močových cest, po posledním prodělaném...

Artrosa

Dobrý den můžu s artrozou 2. st. v koleně lyžovat?

Zavřít reklamu