Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Roztroušená skleróza mi zničila život: Jak zahnat smutek?

Deprese Roztroušená skleroza Matej Pribiš Roztroušená skleróza 7.1.2018 redakce uLékaře

Téměř polovina pacientů s ereskou trpí depresí nebo jinými psychickými problémy. Někteří z nich mají dokonce pocit, že duševní skleslost k této nemoci patří. Jde ovšem o trápení zcela zbytečné – lékaři dnes již umí deprese velmi účinně řešit.

Žena,deprese,smutek,pláč
Výskyt deprese u pacientů s roztroušenou sklerózou je vysoký. Dobrá zpráva je, že jde o jeden z nejlépe léčitelných symptomů této nemoci.

Na depresi (nejen) s léky

Výskyt deprese u pacientů s roztroušenou sklerózou je vysoký. Dobrá zpráva je, že jde o jeden z nejlépe léčitelných symptomů této nemoci. Jenže ereska a deprese se mohou vzájemně ovlivňovat – proto může léčba deprese vyžadovat specifický přístup. Jaké možnosti terapie jsou k dispozici?

  • Nefarmakologické – zahrnují psychoterapii či změny životosprávy.
  • Farmakologické – k dispozici jsou mnohé přípravky určené ke zlepšení psychického stavu. Lékař může (po posouzení vašeho aktuálního stavu) předepsat antidepresiva čili léky proti depresi, ale také anxiolytika, tedy preparáty proti úzkosti.  

Při léčbě deprese je vždy důležitý komplexní přístup. 

Inzerce

Pohybem k úsměvu 

Existují speciální plány tělesné aktivity, které podle různých studií ulevují od chronické bolesti a zlepšují fyzickou kondici. Mají ovšem také pozitivní vliv na náladu. Některé výzkumy ukazují, že i 10minutový tréninkový plán může mít okamžité účinky na emoce. Úleva od bolesti pak nastává v průběhu asi tří týdnů. O tréninkovém plánu konkrétně pro vás je dobré poradit se předem se specialistou. Ne všechny způsoby cvičení totiž mohou být prospěšné – některé mohou dokonce i uškodit. Obecně pomáhá spíš aerobní (vytrvalostní) aktivita, jako je cyklistika, běhání nebo jóga.

Alkohol chmury nezažene

Pokud se chcete osvobodit od psychického napětí, můžete kromě sportování zkusit i následující doporučení.

  1. Snažte se zůstat pozitivně naladěni. Život skrývá mnohá úskalí. Ovšem přináší také slunné stránky. Když se na ně budete snažit myslet, vše půjde snáz.  
  2. Naučte se pracovat se stresem, ne pod stresem. Jakákoliv nemoc s sebou nese i jistou dávku psychického napětí. Vypracujte si způsob, jak ho zvládat. Pomoci může psycholog.
  3. Pečujte o své vztahy. Tvoří důležitou část našich životů. Mohou poskytnout psychickou podporu, pocit sounáležitosti a motivaci bojovat.
  4. Vyhýbejte se alkoholu. Z krátkodobého hlediska se může konzumace alkoholu jevit jako dobré řešení, protože člověk zapomene na spoustu problémů. Dlouhodobě ovšem přináší pití jen zdravotní, psychické a sociální problémy.

S depresí se může život zdát beznadějný a těžký. Pro člověka s ereskou nebývá lehké vymanit se ze skleslé nálady. V dnešní době však již lékaři umí dostat depresi pod kontrolu a úspěšně ji léčit. Stačí jen odbornou pomoc vyhledat a nebát se.

(mpr)

Zdroj:
https://my.clevelandclinic.org/health/transcripts/psychological-impact-of-multiple-sclerosis
https://www.nationalmssociety.org/Living-Well-With-MS/Emotional-Well-Being

Doporučujeme

Čtěte více

Rozptýlené světlo pomůže odhalit osteoporózu

Hustota kostí se v současné době nejčastěji zjišťuje pomocí tzv. denzitometrie,...

Rozšířené klikatice aneb Historie křečových žil

Přemýšleli jste někdy, kdy byl poprvé použit termín křečové žíly? Pokud vás...

Roztoče hledejte kromě matrací i v mouce

Alergie na roztoče se projevuje nejčastěji jako alergická rýma, astma či atopický...

Roztoči – nezvaní spolubydlící

Žijí s námi, spí s námi a vůbec jim nevadí, že je doma nechceme. Pokud na ně...

Roztoči a plísně: zákeřní spolubydlící

Mohou si vůbec alergici někdy od svého trápení oddychnout? Jsou sice konečně...

Roztočům se v letních chatách daří překvapivě dobře

Prostředí v letních nevytápěných chatách má pro život roztočů řadu nevýhod,...

Roztroušená sklerosa

Jedná se o poměrně časté onemocnění. Má tři typy s variabilním průběhem i prognózou. Zajímavé...

Roztroušená skleróza

Roztroušená skleróza (RS), či sclerosis multiplex je autoimunitní onemocnění...

Roztroušená skleróza - nemoc, se kterou se dá žít aktivně

Věděli jste, že na světě žije zhruba 2,5 milionů lidí nemocných roztroušenou...

Roztroušená skleróza a sport v létě? Pozor na přehřátí!

Ani při onemocnění roztroušenou sklerózou se nemusíte vzdávat sportu. Naopak...

Roztroušená skleróza může dětem komplikovat vzdělávání

Roztroušená skleróza se bohužel nevyhýbá ani dětem. Pokud se její příznaky objeví...

Roztroušená skleróza ohrožuje zdraví kostí

Roztroušená skleróza představuje neurologické autoimunitní onemocnění, v jehož...

Roztroušená skleróza: Jak komplikuje řízení auta a jak na potíže vyzrát

Mít auto a moci ho řídit znamená pro jedince s roztroušenou sklerózou vysokou...

Roztroušená skleróza: když se bílé krvinky obrátí proti vlastnímu tělu

Roztroušená skleróza je autoimunitní onemocnění postihující centrální nervový...

Roztroušená skleróza: s psychoterapií se žije lépe

Léčba roztroušené sklerózy zdaleka nespočívá pouze v pomoci neurologa a fyzioterapeuta....

Rozvoj alergie nemají na svědomí jen geny

V posledním století došlo v rozvinutých zemích k velkému nárůstu počtu alergiků....

Rozvoj astmatu souvisí s výskytem atopického ekzému

Ke vzniku alergie je nutná určitá dědičná výbava, ale také vliv prostředí, stravy,...

Rozvoj závislosti na drogách souvisí se sebevědomím

Důvodů, proč lidé podléhají drogám, je celá řada. Mohou to být problémy v rodině,...

RTG snímek plic

RTG snímek plic je jedním z nejčastěji prováděných. Hrudník obsahuje životně...

Ruce Američanů jsou stále špinavější

Důležitou obranou proti chřipkovému onemocnění je důkladné a pečlivé dodržování...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Lék Zaldiar

Dobrý den. Ortoped mi předepsal lék Zaldiar, na bolest kyčle. Mám nedůvěru k...

Testy potravinové alergie a potravinové intolerance

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jak je to s testy na potravinové alergie a...

Gliové změny

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na nález z magnetické rezonance. Maminka prodělala...

Zvětšené lymfatické uzliny, únava

Dobrý den, poslední dobou mne trápí únava a takové návaly horka a špatného dýchání....

Infekce v krku

Dobrý den, prosím Vás chtěla bych se zeptat, při opakovaných problémech zánětu...

Hemangiomky trupu

Dobrý den, prosím o radu. Objevily se mi na břiše dvě červené pihy. Pár jsem...

Vyrážka a svědění kolem konečníku

Dobrý den. Mohli by jste mi prosím poradit? Už několik mesíců mě během dne svědí...

Varle

Dobrý den , chtěl bys se zeptat na problém zajíždění pravého varlete do těla.Všiml...

Nízký tlak a nepravidelný srdeční tep

Dobrý den. Za poslední půl rok jsem zhubla 12 kg (nyní vážím 72 kg, výška 164,...

Minulý měsíc jsem nedostala menstruaci, o měsíc později je tu stejný problém

Dobrý den mám takový problém, minulý měsíc jsem nedostala menstruaci, tak jsem...

Chronická rýma - zlepšení po Herpesinu, lze ho užívat proti rýmě?

Dobry den. Asi tri roky mam celorocne,trvalou rymu. Domnival jsem se,ze se starsim...

Zvýšené ASLO

Dobrý deň, Prosím Vás o radu ohľadne zvýšeného ASLO. Syn ( 15 rokov) mal kožný...

Chlamydie - krevní testy?

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli se při běžných krevních testech při...

Cysty na stitnej zlaze

Dobry den, rada by som sa opytala nedavno mi zistili ze mam cysty na stitnej...

Bolest v zádech

dobrý den boli mě a píchá pod levou lopatkou otočím tělem nebo hlavou jen trošku...

Zvláštní zvuky od žaludku

Dobrý den, dneska jsem byla na gastroskopii kvůli problémům se žaludkem...

Vyrážka okolo pusy

Dobrý den je mi 22 let už 4 roky cca mam vyrážku kolem Pusy píšou mi všelijaké...

Kolonoskopický nález

Dobrý den, prosila bych o vysvětlení tohoto textu v lékařské zprávě: Makroskopicky...

Hnědá skvrna pod nehtem

Dobrý den již druhym rokem mam hnedou skvrnu do poloviny nehtu na maliku prave...

Trhání zubů - za jak dlouho, co a jak jíst

Dobrý den se chci zeptat na něco ohledně zubů, jsem byl v pátek u Zubaře na...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×