Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Sedmero dobrých rad pro partnery parkinsoniků

Jak žít s parkinsonem MUDr. Lucie Engelmann 17.7.2023
Ilustrační foto, zdroj: Shutterstock.com

Jak zvládnout péči a přitom být stále plnohodnotnými partnery? Co když se parkinsonik začne chovat tak, že je s ním v partnerském vztahu těžké vydržet? To jsou jen některé z naplněných i nenaplněných obav, které běžně provázejí partnery parkinsoniků. Poradíme, jak na nich zapracovat ve prospěch všech.

Jsou onemocnění, která ovlivní celou rodinu. Ty rodiny, jimž se podaří s nemocí vyrovnat, vnímají, že vztahy mezi jejími jednotlivými členy se stanou pevnějšími než dříve. Takovou zkouškou může být i Parkinsonova choroba. A obzvlášť velkou zátěž přináší do partnerských vztahů...

Rada první: Přijměte své emoce a komunikujte

Každý z nás reaguje na nové věci a situace jinak. Je tedy normální, že váš partner bude prožívat jiné emoce než vy. Pociťovat hněv, frustraci, vinu, úlevu nebo strach je naprosto běžné, stejně jako snaha nově zjištěnou diagnózu popřít. Tyto emoce se můžou různě střídat či vás pohlcovat současně. Pokud to půjde, mluvte o tom se svým partnerem. Přijměte, že on to může mít jinak. Nesuďte sebe ani jeho. Otevřená komunikace uvolní napětí a společný smích vás bude i nadále spojovat. Otevřená komunikace se vám vyplatí i v případě, kdy se u vašeho nemocného partnera objeví zjevné závislostní chování, např. gambling nebo kompulzivní nakupování apod. Nezametejte to pod koberec ani neodsuzujte partnera, může se totiž  jednat o polékovou reakci, kterou lze s pomocí odborníka velmi snadno vyřešit. 

Rada druhá: Hleďte do budoucna

Kromě emocí proberte i svá očekávání. Někdo si může svůj život představovat beze změn, jiný se může obávat, že naopak nic už nebude jako dříve. Buďte připravení, že půjde o těžké rozhovory. Pokud je ale zvládnete, dáte si navzájem najevo, že stojíte při sobě, a budete se cítit jistější a připravenější na věci budoucí. Nebojte se ptát se ošetřujícího lékaře na otázky, které vás zajímají, nebo si najít podpůrné skupiny. Připravte se na budoucnost, ale počítejte s tím, že Parkinsonova choroba je nepředvídatelná. Nejste povinni všechno zvládat sami a říct si o pomoc není ostuda. Nejste superman, abyste museli všechno zvládat sami. Odnese to vaše zdraví a to nepomůže ani vám, ani nemocnému.

Rada třetí: Zachovejte si své role

Je zřejmé, že pomalu a plíživě se z jednoho z páru stane pečovatel a z druhého opečovávaný. Snažte se ale za nemocného nedělat věci, které zvládne sám. Mějte dostatek trpělivosti a ponechte mu jeho samostatnost co nejdéle to půjde. Bude to mít pozitivní vliv na jeho sebevědomí, a tím pádem nepřímo na váš vztah. Přijmout změnu rolí ve vašem vztahu může být těžké a pravděpodobně bude nějakou dobu trvat, než si na tento stav zvyknete. 

Rada čtvrtá: Najděte si psychoterapeuta

Mysleli jste, že už jste se s novou situací vyrovnali, ale zase přišlo něco, co vás dostalo do kolen? Cítíte se sami, zmatení a rozhořčení? Najít si psychoterapeuta není žádná ostuda ani výsada nemocného partnera. Můžete mu vyplakat všechno svoje trápení a strachy a on vás může znovu a znovu nasměrovávat v hledaní zdrojů pro zvládání této těžké životní situace. Věřte, že není lehké sledovat svou drahou polovičku, jak nemocí postupně chřadne. A jak namísto společného stáří a opory jste to najednou vy, kdo se musí o druhého starat. Od věci není ani párová terapie, která vám pomůže lépe pochopit druhého.

Rada pátá: Dopřejte si

To, že je váš partner nemocný, neznamená, že vy musíte přestat žít. Právě naopak. Vy se musíte cítit dobře, abyste nevyhořeli a abyste měli sílu být tu pro druhého oporou. Zapomínání na sebe je častým jevem, který se pečujícím partnerům děje. Namísto toho si uvědomte, co máte rádi, a to si dopřávejte. Není důvod, abyste se kvůli tomu cítili špatně. 

Rada šestá: Dejte průchod svým emocím

Nedržte své emoce uvnitř. Nemusíte se tvářit, že všechno zvládáte. Váš partner na vás  stejně za ty roky jistě pozná, že nejste ve své kůži. Namísto toho plačte, smějte se, nadávejte. Ulevte si. Klidně si o tom pište deník. Umožní vám to lépe uchopit své emoce, získat nadhled, vidět postup onemocnění a vašeho přístupu v čase a také to může být téma na psychoterapii.

Rada sedmá: Neviňte ze všeho nemoc

Každý pár má své nejrůznější obtíže a důvody pro hádky. Zkuste se příště namísto litování, co vám nemoc vašeho partnera vzala a o co vás připravila, zaměřit na to, jestli by to tak náhodou nemohlo být i bez nemoci. Případně co jste díky nemoci získali a čím vás obohatila. A možná se budete nakonec divit, že ne vše je tak černé, jak se zdálo. 

Zdroje:

https://www.apdaparkinson.org/article/how-parkinsons-could-affect-your-partnerspouse/

https://www.parkinsons.org.uk/information-and-support/being-relationship

https://www.parkinsons.org.uk/information-and-support/being-relationship

https://blogs.ohsu.edu/brain/2016/04/11/living-with-a-husband-who-has-parkinsons/

https://parkinsonfoundation.org/blog/how-to-be-a-good-spouse-when-they-have-parkinsons

Autor článku: MUDr. Lucie Engelmann
Líbil se vám článek?
+14
ANO NE

Dočteno? Pomůžeme vám
ještě o kus víc.

  • Lékaři všech specializací čekají na váš dotaz.
  • Naplánujte si prevenci s chytrým kalendářem.
  • Objevujte praktické a ověřené tipy od lékařů.
Zaregistrovat se zdarma Přihlásit se

Související články

Připravte nemocnému partnerovi romantický večer ve dvou

Revmatické onemocnění, tak jako většina chronických zdravotních potíží, klade...

Když nás sex s partnerem omrzí...

Když zjistíme, že nás začínají přitahovat jiní muži, než ten náš, je třeba si...

Cestování s nespecifickými střevními záněty – několik rad na cesty

Nenechte si ujít toto léto příjemnou dovolenou, během které si můžete dopřát...

Nedaří se vám otěhotnět? Neobviňujte partnera ani sebe

Když miminko dlouho nepřichází, často se z pokusů otěhotnět stává velmi stresová...

Můj partner má hepatitidu C – je to důvod k rozchodu?

Hepatitida C je poměrně "mladé" onemocnění. Vzhledem k tomu, že její přenos...

Šest rad pro bezpečné sportování bez zranění

Dostatek pohybu – to je heslo moderní doby. Ovšem vrhnout se náhle a bez přípravy...

Rodina prochází všechny fáze smíření se s roztroušenou sklerózou s nemocným

Roztroušená skleróza je obrovským zásahem nejenom do života nemocného, ale i...

Partner má virovou hepatitidu C – co teď? Motivujte ho k léčbě!

Virová hepatitida C je onemocnění, které bylo identifikováno a pojmenováno...

10 tipů, jak zvládnout roli pečujícího s nadhledem

Kromě špatností, které dokáže nadělat revmatické onemocnění na lidském těle,...

Babské rady mohou pomoci otěhotnět

Pokoušíte se s partnerem o miminko, ale přesto se dvě čárky na vašem těhotenském...

Doporučujeme

Čtěte více

Sedm tipů, jak se při zdolávání novoročních předsevzetí nezranit

V průběhu ledna začínají mnozí lidé s novými cvičebními režimy, aby zhubli kilogramy...

Sedm tipů, jak si usnadnit život s roztroušenou sklerózou

Život s roztroušenou sklerózou přináší řadu nástrah. Proč si ho tedy trochu...

Sedm tipů, jak v létě zatočit se zácpou

Grilování s přáteli a veselá zábava na pikniku k létu patří. Jenže grilované...

Sedm tipů, jak v zimě posílit imunitu diabetika

Chladné měsíce představují velký nápor na obranyschopnost organismu. Obzvláště...

Sedm tipů, jak zatočit s chronickou bolestí

Bolest je způsob, jak tělo oznamuje, že něco není v pořádku. Obtíže mohou být...

Sedm tipů, jak změnit životní styl v boji s křečovými žilami

<p>Bolestivé varixy neboli křečové žíly dokážou pořádně znepříjemnit každodenní...

Sedm tipů, jak zmírnit nežádoucí účinky léčby rakoviny

Chemoterapie, ozařování a léky proti rakovině mohou v rámci vedlejších účinků...

Sedm věcí, které byste měli vědět, pokud má váš partner RS

Potvrzení roztroušené sklerózy zacloumá s každým novým nositelem této diagnózy....

Sedm zajímavostí o křečových žilách

<p>Možná máte pocit, že už jste o varixech četli všechno. Ale víte, který slavný...

Sedm zaručených tipů, jak dítě dostat od počítače

Kde jsou ty časy, kdy rodiče museli potomky večer nahánět domů. Dnešní děti...

Sekundárně progresivní forma – i roztroušená skleróza se proměňuje

Roztroušená skleróza je chronické onemocnění, a tak se z ní od stanovení její...

Sekundární osteoporóza – stejná nemoc, jiná příčina

Osteoporóza je onemocnění, které může mít různé příčiny. Patří mezi ně například...

Self-examination of moles: Easy method how to do it at home

Moles and freckles adorn and accompany us throughout our lives. However, to...

Selhání imunity u dětí po infekci SARS-CoV-2: Vznik nemoci zřejmě ovlivňují geny

V médiích se v průběhu minulých měsíců objevilo několik příběhů pacientů, které...

Seniorům píše hypnotika i několik lékařů najednou

Kdo z nás se rád pořádně nevyspí? Kvalitní spánek přináší úlevu a odpočinek....

Seniory také trápí alergie

Alergie většinou vznikají v dětském věku. V dalším vývoji se jejich příznaky...

Senioři by měli sportovat „jako chytrá horákyně“

O nutnosti pravidelného pohybu slýcháme dnes a denně nejen ze sdělovacích prostředků....

Senioři vyhazují peníze za očkování zbytečně

Světová zdravotnická organizace stejně jako zdravotnické systémy všech vyspělých...

Senná rýma zabíjí sexuální život

Senná rýma není jen plný nos, kýchání a svědění očí. Dokáže pořádně zamávat...

Seno může být pro alergika nebezpečnější než kvetoucí tráva

Trávy patří v naší zemi k nejvýznamnějším letním pylovým alergenům. Patří do...