Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Šestileté děti stráví až rok svého života před televizí

Žlázy s vnitřní sekrecí Obezita u dětí Alzheimer Alois alzheimer Alzheimer.cz Zdravá strava Šestá nemoc u dětí Dělená strava Dobrý spánek 13.11.2009 redakce uLékaře

Zdá se vám to nepředstavitelné? Možná. Nicméně jsou to fakta vyplývající z britského výzkumu.

Dítě u televize
Dítě u televize

Je všudypřítomná a neodbytná. Věčně zapnuté televizi se nevyhneme ani v restauraci a děti ji považují za standardní vybavení pokojíku. Podle britských lékařů však jde o zdravotní hrozbu 21. století.

Černé na bílém

Doktor Aric Sigman, člen britské společnosti psychologů, prošel nově publikované studie o vlivu televize na lidské zdraví. V 35 studiích napočítal celkem 15 neblahých efektů vysedávání před televizí. Jak moc dokážou brutální filmy pošramotit svět emocí (zvláště dětí), se ví již dlouho. Nyní jsou k dispozici důkazy o poškození tělesného zdraví a intelektu.

Inzerce

Sledování na vlastní nebezpečí

Je jedno, zda sledujete nekonečný seriál, fotbalové zápasy, či dokumenty. Podstatné je, že při tom sedíte, případně jíte. A v nejhorším to vše v posteli. Právě kombinace nedostatku pohybu a nadbytku nenápadně pozřených kalorií vede k obezitě. A nejen to. Zároveň vám stoupá hladina cholesterolu v krvi, a tedy i riziko úmrtí na kardiovaskulární nemoci. Klesá i prokrvení mozku, a tedy i jeho výkonnost. A ruku v ruce s obezitou kráčí rozvoj cukrovky 2. typu. Sledujete-li televizi v posteli, může se z vás stát záhy nespavec. Snadno si totiž navyknete, že postel není jen ke spánku a sexu (jak by měla být). A navíc – kdo si u televize zdřímne přes den, málokdy si pospí v noci.

Šetřete svým časem

Ukazuje se, že "nežádoucí účinky" sledování televize jsou závislé na dávce. Tedy posadíte-li svou ratolest ráno před „bednu“ na pohádky a necháte ji tam (je od ní konečně klid), zaděláte jí na nemalé zdravotní problémy. Kromě obezity se prokázaly i změny v činnosti žláz s vnitřní sekrecí a předčasný nástup puberty u dívek.

Děsivé je zjištění, že šestileté děti strávily v přepočtu rok svého života před televizí. U dospělých se zase sledoval výskyt Alzheimerovy choroby. U těch, co trávili u televize více času, byla tato nemoc diagnostikována častěji. Televize nám může být jedinečným zdrojem informací. Jen je třeba vědět, kolik a jakých si můžeme dopřát. A hlavně nezapomenout na existenci tlačítka „off“.

(Ela)

Zdroj: Aric Sigman: Get the message: It´s the Medium, www.guardian.co.uk

Doporučujeme

Čtěte více

Šest tipů, jak „svépomocí“ zlepšit kvalitu spermií

Počet mužů, kteří mají problém s plodností kvůli nízkému počtu spermií, se výrazně...

Šest tipů, jak pomoci dětem překonat bolest při očkování

Injekce mohou být zdrojem stresu pro rodiče i dítě. Je ale dobré si uvědomit,...

Šest tipů, jak přežít ve zdraví horké letní dny i s nemocným srdcem

Parné léto je tady a zatím nic nenasvědčuje obratu směrem ke studenějšímu počasí....

Šest tipů, jak se oblékat, aby citlivá pleť byla spokojená

Svetry koušou, trička štípou a pod těsnějším oblečením vám rudne kůže? Máte-li...

Šest tipů, jak si zvyknout na nové léky

Dostali jste nové léky k pravidelnému užívání? Nebo dokonce celou hromadu léků?...

Šest tipů, jak správně užívat léky

Aby vám léky opravdu pomáhaly a měly minimum nežádoucích účinků, musejí být...

Šest tipů, jak udržte játra v kondici

Játra jsou nepostradatelnou součástí zažívacího systému. Vše, co sníte či vypijete,...

Šest tipů, jak zatočit s podzimní únavou

Stejně jako na jaře i na podzim nás sužuje únava, která ale umí leckdy potrápit...

Šest tipů, jak zvládnout alergickou rýmu v těhotenství

Jakékoli zdravotní problémy v těhotenství jsou svízelné. Spektrum léčiv vhodných...

Šest zimních tipů pro léčbu lupénky

Zima s sebou přináší nejen nízké teploty, ale také výrazně sušší vzduch a mnohem...

Šetrná léčba kašle – víte, co opravdu pomáhá?

Kašel představuje jedno z běžných onemocnění, se kterým se většina lidí potýká i...

Šetřete svůj nos – používejte papírové kapesníky

Trpíte alergickou rýmou a míváte hodně podrážděný nos? Pak raději zapomeňte...

Šidíte spánek? Aby to neodnesla hlava!

Nedostatek kvalitního nočního odpočinku může být velkou chybou. Nastřádaná únava...

Široký pas zvyšuje riziko nádorů a smrti

Ženy s velkým břichem umírají v průměru dříve na zhoubné nádory než ženy s útlejším...

Šíření "céčka" mezi narkomany – hledá se efektivní prevence

Žloutenka typu C je chronické, obtížně léčitelné infekční onemocnění, rozšířené...

Škála bolesti aneb ukaž, co cítíš

Vnímání bolesti je zcela individuální. Ovlivňuje jej řada činitelů, například...

Škodí kosmetika očím?

Kosmetika má za úkol udělat oči krásnější, přitažlivější, někdy také vyčistit...

Škodí mráz našemu srdci?

Naše tělo okolní teplotu velmi citlivě zaznamenává a na podstatné ochlazení...

Škodí repelenty dětem?

Ochránit naše nejmenší před nástrahami okolního světa patří k základním podvědomým...

Škodlivé látky ve vakcínách: je třeba se bát?

Hlinité soli a další přídatné látky ve vakcínách budí obavy. Přitom mnohem více...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Krátký menstruační cyklus

Dobry den, je mi 15, menstruaci mam cca od 12ti let. Nevzpominam si jak jsem...

Karcinom štítné žlázy

Dobrý den, v listopadu to budou dva roky, co jsem byla operována pro papilární...

Pigmentový névus

Už dávnejšie som si všimol malinke čierne znamienko medzi nohami pri pravom...

Pigmentový névus

Už dávnejšie som si všimol malinke čierne znamienko medzi nohami pri pravom...

Hemoroidy

Dobrý den, je mi to velice nepříjemné, ale mám poslední tři týdny problémy s...

Podvrtnuté koleno

Dobrý den, dva týdny zpět jsem si při procházce při seskočení podvrtnul koleno,...

Zlomený nehet

Dobrý den, prosím o radu ohledně nehtu na noze.Zakopla jsem, nehet na palci...

Urologicky caj v Tehotenstvi

Dobry den, chtela jsem se zeptat, zda skodi v tehotenstvi piti urologickeho...

Kapavka

Dobrý den,měla bych takoví menší dotaz bohuzel jsem z daleka a jeste tu nemam...

Hořko v ústech, pálení rtů a jazyka, rýhy na jazyku, bolavá špička jazyka

Dobrý den paní doktorko. Už rok mě trápí problém v ústech. Vše začalo loni v...

Lepení předkožky

Dobrý den, mám následující problém. Začla se mi lepit předkožka k žaludu,...

Nitroděložní tělísko a venušiny kuličky

Dobrý den, mám možná rok zavedené nitroděložní tělísko (Gynefix) a zajímalo...

Roupy

Dobrý den, ve čtvrtek v noci kolem půl třetí ráno jsem byla na záchodě a v kalhotkách...

Krvácení z konečníku u dcerky

Dobrý den teďka píšu znovu bohužel: Přibližně od Vánoc mojí dceru 13 let trápí...

Bolesti kloubů a kostí

Dobrý den, poslední dobou jsem si začal všímat, že mě píchá v kostech a...

Odstranění tuku z jater

Prosim o radu jak odstranit ztucnela jatra,respektive ten tuk.

Štítná žláza v těhotenství

Dobry den,byl mi zjisten mirny autoimunitni zanet stitne zlzy s normalni funkci...

Odchlípnutý nehet na palci

Dobrý den, již delší dobu pozoruji, že se mi nehet na levém palci na ruce mění....

Určení ideálních hodnot 1) cholesterolu, 2) kyseliny močové a 3) glukózy v krvi

Dobrý den, mohl bych prosím požádat o určení ideálních hodnot 1) cholesterolu,...

Mirena a venušiny kuličky

Dobrý den, mám Mirenu zavedenu asi 3 měsíce, po dvou porodech. Vše je OK a nemohu...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×