Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Šestinedělí s lupénkou – jak ho přežít?

Jak se stát maminkou navzdory lupénce? MUDr. Tereza Kopecká, Ph.D. 30.6.2021
Šestinedělí nemusí být žádné utrpení, a to ani s lupénkou, tedy když víte, co čekat, jak se připravit a jak reagovat

Narození toužebně očekávaného miminka je spojené s velkou úlevou, ale také s novými výzvami. A nejde jen o to, že se vám mohou rozhoupat emoce a můžete se cítit vyčerpaně jako nikdy předtím. Překvapit vás v jeho průběhu může bohužel i lupénka.

První chvíle po narození miminka jsou velmi blažené, ale kolotoč, který následuje, není lehké zvládnout, ani když se z miminka těšíme. Nakrmit, přebalit, uspat, stále dokola, ve dne v noci, na úkor vlastního spánku a odpočinku. Pokud trpíte lupénkou, je to ideální doba pro pořádné vzplanutí nemoci.

Šestinedělí ale nemusí být žádné utrpení, a to ani s lupénkou, tedy když víte, co čekat, jak se připravit a jak reagovat.

Porod přinese změnu i ve stavu vaší lupénky

Mnoho žen prožívá v těhotenství období zklidnění příznaků lupénky. Příčinou vzniku nemoci je totiž zvýšená aktivita imunitního systému a ta se u těhotných snižuje. Je to v pořádku, dokonce nutné pro to, aby plod, který je tělu matky zčásti cizí, nebyl ohrožen. Ale už krátce po porodu se příznaky mohou začít vracet a nezřídka dojde i k opětovnému vzplanutí nemoci. 

Možná budete mít štěstí, ale je lepší připravit se na to, že u vás onemocnění vzplane – nějakou míru zhoršení zaznamená po porodu až 65 % žen. Je tedy vhodné několik týdnů po porodu zajít ke kožnímu lékaři. Společně můžete přijmout opatření k prevenci vzplanutí lupénky a plán na jeho případné řešení.

Kojení předčasně nevzdávejte. Zkuste naše tipy

Lupénka by vám neměla bránit v kojení, pokud o ně máte zájem. Nebudeme vám lhát – má sice určitá úskalí, ale i výhody jak pro dítě, tak pro matku. Pokud se rozhodnete kojit, tyto kroky vám mohou pomoci k dosažení pohodlí a pocitu bezpečí:

  • Chraňte si důsledně své bradavky: Kojení je pro prvorodičky něčím velmi neobvyklým, tkáň prsu na ně ještě není zvyklá a určitá míra podráždění pokožky i vaziva je takřka samozřejmostí. Nenechte svá prsa zbytečně trpět. Po kojení omyjte bradavky teplou vodou a promažte vhodným přípravkem. Noste pouze pohodlné podprsenky, které vám dobře sedí a nijak vaše prsa nedráždí. Nedejte jen na vzhled, nešetřete penězi. V tomto případě se investice vyplatí.
  • Používejte pomůcky k polohování dítěte při kojení nebo k podpoře prsou pro dosažení správné polohy: Kojicí polštář je ideální, ale jestli do něj nemůžete investovat, poslouží pravděpodobně i jiný polštář, srolovaný ručník apod.
  • Když začnou bradavky svědět a cítíte, že se na nich tvoří ložiska, okamžitě jednejte: Jejich vznik má na svědomí Köbnerův fenomén, který spočívá v tom, že se vám je nepodařilo zcela uchránit dráždění, pozdě bycha honit a léčbě se už nelze vyhnout. Kortikoidní krém nebo mast naneste na postižené místo hned po kojení a před dalším kojením ji pořádně omyjte teplou vodou. Jejich použití je pak zcela bezpečné. Nenechávejte ložisko svému osudu, aby nedošlo k rozvoji komplikací, jako např. ragádám nebo hnisavému zánětu prsu. Nejde jen o to, že mohou bránit kojení, ale bývají velmi bolestivé.

Může se stát, že budete potřebovat silnější léčbu, a pokud jde o tu celkovou, některé druhy, např. té biologické, jsou s kojením slučitelné. U některých je to problém, ale vždy existuje nějaké řešení. Každopádně nezapomínejte ani na světloléčbu, která dítě neovlivňuje a může výrazně pomoci k vyhojení ložisek.

Kromě péče o prsa si všímejte také svých kloubů

Některým nemocným postihuje lupénka jen kůži, u jiných je záležitostí kloubů. A právě období po porodu je typické prvními projevy psoriatické artritidy. Všímejte si zejména těchto příznaků:

  • Prst na ruce nebo na noze oteče po celé délce, takže vypadá jako párek.
  • Objeví se bolest, lupání, otok nebo citlivost kloubu nebo více kloubů.
  • Zaznamenáte ztuhlost kloubů nebo páteře, která způsobuje, že se po ránu nemůžete hýbat.

Jestli se některého z těchto příznaků dopátráte, zajděte ke svému praktickému lékaři. Psoriatická artritida může poškodit váš pohybový systém, ale léčbou tomu lze účinně zabránit.

Najděte si chvilku pro sebe

Stres vás může poznamenat po více stránkách, nejde jen o lupénku. Chraňte se před ním, ať se vyhnete i úzkosti nebo depresi. Každý den si rezervujte pro sebe aspoň pár minut a vydechněte si.
  • Jednou z možností, jak účelně strávit tento čas, je dechové cvičení. Můžete ho zkombinovat i s jógou, zklidníte nejen svoji mysl, ale i krevní oběh. A ten také potřebuje péči. Těhotenství pro něj znamená velké změny a zaslouží si vaši pozornost.
  • Dopřejte si zdravý pohyb. Uložte miminko do kočárku nebo nosítka a vyjděte na vzduch. Ideální je hýbat se alespoň půl hodiny denně pět dnů v týdnu. Můžete si zajít i na opravdové cvičení, jestli máte hlídání. Úzkost z odloučení od miminka vám vynahradí nejen radost z návratu domů, ale i vyčištěná hlava.
  • Řekněte si o pomoc. Mateřství není tak idylická doba, jak to vypadá v reklamách na plenky nebo na sociálních sítích. Krizové momenty prožívá jednou za čas každá matka a výsledkem může být vyčerpání, které výrazně zasahuje do životní pohody celé rodiny. Nebojte se o svých pocitech a potřebách mluvit – s partnerem, rodinou, kamarádkami nebo i s odborníkem. Existuje řada řešení, je jen na vás, které zvolíte. Jděte si za svým, pohoda je v mateřství velmi důležitá. Spokojená matka totiž znamená spokojené dítě.

Ničeho se nebojte, mateřství je sice náročnou životní etapou, ale zároveň jednou z nejkrásnějších, kterou v životě zažijete.

(pez)

Zdroje:

https://www.webmd.com

Sanchez D. P., Sonthalia S. Koebner Phenomenon. [Updated 2020 Dec 1]. In: StatPearls. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2021 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK553108/.

Autor článku: MUDr. Tereza Kopecká, Ph.D.
Líbil se vám článek?
+2
ANO NE

Související články

Jak se při kojení starat o bradavky zasažené lupénkou?

Kojení je nejen nejpřirozenější strava pro miminko, ale také pomáhá vytvářet...

Těhotenství je možné i s lupénkou. Nebojte se ho ani vy!

Mnoho pacientek s tímto problémem má obavy z těhotenství a z toho, jak by jiný...

Chystám se k porodu s lupénkou – co mě čeká?

Lupénka sice patří mezi nepříjemné chronické nemoci, ale v období porodu většině...

Sex může být příjemný i po porodu

Sexuální život může být u žen po porodu často narušený. Nejedná se jen o šestinedělí...

Těžká lupénka může ovlivnit celý váš život

Lidem, kteří trpí nejtěžší formou psoriázy, tedy lupénkou, může jejich onemocnění...

Těhotenství s lupénkou – idylické období?

Období těhotenství je spojeno s mnoha změnami, s nimiž zároveň vyvstane spousta...

Kojení není ideální antikoncepcí

Kojíte a myslíte si, že díky tomu nemůžete otěhotnět? Pak je možné, že vás překvapí...

Proč byste měla těhotenství s lupénkou plánovat?

Některá těhotenství jsou plánovaná, jiná jsou milým překvapením. Aby se ale...

Mateřská vám nemusí sebrat sebevědomí. Naopak

Každá z nás, co je nebo byla na mateřské, si to prožila. Nadšení a těšení z...

Jak si po porodu poradit s lupénkou?

Samozřejmě, že si poradíte po porodu s lupénkou! Poradily si jiné ženy, poradíte...

Doporučujeme

Čtěte více

Šest tipů, jak pomoci dětem překonat bolest při očkování

Injekce mohou být zdrojem stresu pro rodiče i dítě. Je ale dobré si uvědomit,...

Šest tipů, jak přežít ve zdraví horké letní dny i s nemocným srdcem

Parné léto je tady a zatím nic nenasvědčuje obratu směrem ke studenějšímu počasí....

Šest tipů, jak se oblékat, aby citlivá pleť byla spokojená

Svetry koušou, trička štípou a pod těsnějším oblečením vám rudne kůže? Máte-li...

Šest tipů, jak si zvyknout na nové léky

Dostali jste nové léky k pravidelnému užívání? Nebo dokonce celou hromadu léků?...

Šest tipů, jak správně užívat léky

Aby vám léky opravdu pomáhaly a měly minimum nežádoucích účinků, musejí být...

Šest tipů, jak udržte játra v kondici

Játra jsou nepostradatelnou součástí zažívacího systému. Vše, co sníte či vypijete,...

Šest tipů, jak zatočit s podzimní únavou

Stejně jako na jaře i na podzim nás sužuje únava, která ale umí leckdy potrápit...

Šest tipů, jak zvládnout alergickou rýmu v těhotenství

Jakékoli zdravotní problémy v těhotenství jsou svízelné. Spektrum léčiv vhodných...

Šest zimních tipů pro léčbu lupénky

Zima s sebou přináší nejen nízké teploty, ale také výrazně sušší vzduch a mnohem...

Šestileté děti stráví až rok svého života před televizí

Zdá se vám to nepředstavitelné? Možná. Nicméně jsou to fakta vyplývající z britského...

Šetrná léčba bolestí pohybového aparátu u artrózy

Jednou z nejdůležitějších příčin bolestí pohybového aparátu je ochablost vnitřních...

Šetrná léčba kašle – víte, co opravdu pomáhá?

Kašel představuje jedno z běžných onemocnění, se kterým se většina lidí potýká i...

Šetřete své oči s pomocí mastných kyselin

Jednou z typických známek stárnutí organismu je zhoršení vidění. Můžete si říct,...

Šetřete svůj nos – používejte papírové kapesníky

Trpíte alergickou rýmou a míváte hodně podrážděný nos? Pak raději zapomeňte...

Šidíte spánek? Aby to neodnesla hlava!

Nedostatek kvalitního nočního odpočinku může být velkou chybou. Nastřádaná únava...

Šije celé Česko – víte, jak se o látkové roušky starat?

Celosvětová pandemie COVID-19 si nevyžádala jen nasazení všech sil ve zdravotnictví,...

Široký pas zvyšuje riziko nádorů a smrti

Ženy s velkým břichem umírají v průměru dříve na zhoubné nádory než ženy s útlejším...

Šíření "céčka" mezi narkomany – hledá se efektivní prevence

Žloutenka typu C je chronické, obtížně léčitelné infekční onemocnění, rozšířené...

Škála bolesti aneb ukaž, co cítíš

Vnímání bolesti je zcela individuální. Ovlivňuje jej řada činitelů, například...

Škodí kosmetika očím?

Kosmetika má za úkol udělat oči krásnější, přitažlivější, někdy také vyčistit...