Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Srdeční selhání – když nepomohou režimové změny, přichází na řadu léky

Když srdce selhává PharmDr. Irena Macků 7.10.2019
V případě, že nepomůžou režimová opatření, přicházejí na řadu léky

Srdeční selhání vede k nedostatečnému okysličení tkání a orgánů. Je možné mu zabránit prevencí, případně ho úspěšně léčit.

Ačkoliv některé rizikové faktory srdečního selhání, jako např. dědičné predispozice, věk nebo pohlaví, ovlivnit nelze, existuje stále dostatek možností, jak mu lze poměrně účinně předcházet. Navíc preventivní opatření proti srdečnímu selhání člověka chrání i před řadou dalších srdečně-cévních a metabolických onemocnění. Pokud přijmete za svých sedm níže popsaných tipů, riziko, že proděláte srdeční selhání, tím výrazně snížíte.

1. Přestaňte kouřit

Ačkoliv tabákový kouř bývá dáván do spojitosti hlavně s rakovinou plic, jedná se také o jeden z nejvýznamnějších rizikových faktorů vzniku srdečních onemocnění. Velkou měrou totiž přispívá k ateroskleróze (kornatění tepen) a vdechovaný oxid uhelnatý vytěsňuje kyslík z červených krvinek, což vede k nedostatečnému okysličení těla. Žádné jeho množství není neškodné, ale po zanechání kouření rizika z něho vyplývající poměrně brzo klesají.

2. Cvičte půl hodiny denně

Pro prevenci srdečního selhání není nutné chodit do posilovny, stačí rychlá chůze nebo jiný přiměřený pohyb, nejlépe chvíli každý den. Pomůže vám okysličit vaše tkáně a udržet si vaši tělesnou váhu, což přispívá ke zdravému krevnímu tlaku a normálním hodnotám cholesterolu. Body navíc získáte za cviky na posílení alespoň dvakrát týdně.

3. Upravte svůj jídelníček

Do svého jídelníčku přidejte ovoce, zeleninu, ryby a celozrnné pokrmy, snižte příjem živočišných tuků, soli, cukru, červeného masa a alkoholu. Důležitá je i velikost porcí – přejídání totiž vaše tělo neocení ani v případě dokonalého jídelníčku.

4. Udržujte si zdravou váhu

Nadváha zvyšuje krevní tlak, cholesterol a pravděpodobnost vzniku cukrovky – to vše je úzce spojeno se srdečními onemocněními. Zdravou hmotnost můžete zjistit výpočtem svého BMI (body mass index; hmotnost [kg]/výška2 [m]), které by nemělo přesáhnout 25.

5. Dopřejte si kvalitní spánek

Nejde jen o zívání a špatné soustředění na práci. Nedostatečný spánek zvyšuje riziko vzniku obezity, vysokého krevního tlaku, srdečního selhání, cukrovky a deprese. Nepodceňujte důležitost spánku. Pokud ho máte nedostatek, upravte svůj harmonogram.

6. Omezte stres

Snadno se řekne, abyste se zbavili stresu, hůře se to ale dělá. Pro začátek zkuste nervozitu místo tabulky čokolády utlumit třeba během okolo vašeho bloku.

7. Nezapomínejte na pravidelné preventivní prohlídky

Odběry v rámci preventivních prohlídek pomáhají zavčas odhalit potíže a zabránit jejich zhoršení, ke svému praktickému lékaři zamiřte alespoň jednou za 2 roky.

Pokud změna režimu nepomůže, nastupují léky

Primární léčbou a zároveň prevencí srdečního selhání jsou právě režimová opatření, a až v případě, kdy nepomohou, přicházejí na řadu léky. Předtím byste se ale měli dostat do péče internisty či přímo kardiologa. Definitivní diagnóze srdečního selhání budou předcházet některá bezbolestná vyšetření, jako např. echokardiografie, EKG a odběry krve.

Léky na chronické srdeční selhání působí různými mechanismy a často se kombinují, aby bylo jejich pomocí dosaženo:

  • snížení krevního tlaku a zpomalení tepové frekvence šetřících srdce,
  • snížení zadržování vody a sodíku ke zmírnění otoků a snížení tlaku,
  • uvolnění zvýšeného napětí cév zlepšujícího prokrvení,
  • zvýšení schopnosti srdce pumpovat krev efektivněji k lepšímu využití kyslíku.

Některá léčiva mají primárně jiný účinek. Například inhibitory SGLT2 neboli glifloziny blokují zpětné vstřebání glukózy v ledvinách, což u cukrovkářů snižuje hladiny cukru v krvi. Jak ale ukázaly studie i praxe, jejich vedlejším působením je i prevence srdečně-cévních příhod včetně srdečního selhání, redukce hmotnosti a snížení krevního tlaku.

(mir)

Zdroje:

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-disease/in-depth/heart-disease-prevention/art-20046502

Špinar J., Vítovec J., Špinarová L. SGLT2 (glifloziny):  antidiabetika, antihypertenziva nebo léky na srdeční selhání? Kardiol Rev Int Med 2017, 19 (3): 195–200.

Autor článku: PharmDr. Irena Macků
Líbil se vám článek?
+4
ANO NE
Reklama
Reklama

Související články

Srdeční selhání zabíjí častěji než rakovina

Srdeční selhání je stav, při němž srdce přestává fungovat tak, jak by mělo....

Náhlé srdeční selhání – častější v zimě než na podzim

Náhlé srdeční selhání je stav komplikující jak kardiovaskulární nemoci, tak...

Cukrovka – tichá hrozba, která může vést až k srdečnímu selhání

Ptáte se, jak je možné, že nemoc, která nezpůsobuje bolest a pacienty zdánlivě...

Dýchací test může odhalit blížící se selhání srdce!

Srdeční selhání je stav, při kterém dojde k narušení čerpací funkce tohoto svalu....

Pokud na glaukom nezabírají léky, přichází na řadu laser

Když pacient léčící se se zeleným glaukomem přestane reagovat na podávané léky...

Umělé srdce nyní pohánějí turbíny

Dnešní medicína je sice mocná, ale na některé choroby stále nezná lék. K takovým...

V Americe se bude zkoušet genová terapie srdečního selhání

Léčba srdečního selhání je v současné době komplikovaná a v podstatě není k...

Nová naděje pro pacienty se srdečním selháním

Americký Úřad pro potraviny a léky (FDA) schválil umělé srdce AbioCor. To je...

Klimatické změny ovlivňují také alergiky

Klimatické změny a globální oteplování mají již dnes vliv na mnoho oblastí lidského...

I o umělé srdce je třeba dobře pečovat

Vady srdečních chlopní jsou celoživotním handicapem. Postižený ale nemusí mít...

Doporučujeme

Čtěte více

Srdce ženy v jiném stavu

Čekáte miminko a s úžasem sledujete svoji proměnu? Během těhotenství opravdu...

Srdce, cévy a chřipka

Doporučení odborníků nabádá všechny osoby s onemocněním srdce a cév k tomu,...

Srdce, cévy a chřipka

Doporučení odborníků nabádá všechny osoby s onemocněním srdce a cév k tomu,...

Srdci může prospět i česnek nebo čínská medicína

Přestože západní medicína se svými důkazy podloženými poznatky, přístroji a...

Srdci po infarktu prospívají omega-3 mastné kyseliny

Choroby srdce a cév patří k nejčastějším příčinám úmrtí ve vyspělých zemích....

Srdci udělá dobře zdravotní turistika

Letní cestování není jen příležitostí, jak poznat nová místa a získat nezapomenutelné...

Srdcové eso symbolizuje západní civilizaci

Červený symbol srdce jsme zvyklí vídat na kartách nejrůznějšího druhu a původu....

Srdeční chlopeň lze vyměnit i bez otevření hrudníku

Ačkoli se to může zdát spíše jako nějaký kouzelnický kousek, aortální chlopeň...

Srdeční infarkt u žen může vypadat úplně jinak než u mužů

Klasickým projevem infarktu u mužů je krutá bolest na levé straně hrudníku vystřelující...

Srdeční příhodě v budoucnu pomůže zabránit mobilní telefon

Srdeční příhoda je nejčastější příčinou úmrtí. Nemusí ale vždy končit tragicky....

Srdeční selhání zabíjí častěji než rakovina

Srdeční selhání je stav, při němž srdce přestává fungovat tak, jak by mělo....

Srdeční tep prozradí o zdraví více, než tušíte

Důležitost měření krevního tlaku je dnes už v běžném povědomí. Víte ale, co...

Srdeční vada a sportovní tábor? Bez lékaře ne!

Máte doma dítě se srdeční vadou a uvažujete o sportovním táboře? Pak jste tady...

Srdeční ventily

Lidské srdeční chlopně jsou pozoruhodné útvary srdeční anatomie. Tyto tenkostěnné...

Srdeční záležitosti očima medicíny

Srdce – pro jednoho představuje úžasnou krevní pumpu, pro druhého sídlo emocí...

Srovnání alergické a infekční rýmy

Rýma je jednou z nejčastějších chronických nemocí, se kterou pacient přichází...

Srovnání alergické a infekční rýmy

Rýma je jednou z nejčastějších chronických nemocí, se kterou pacient přichází...

Srůsty v dutině břišní a pánevní – jak vznikají?

Srůsty představují abnormální spojení mezi tkáněmi a orgány břicha a malé pánve....

Stačí trocha krve...

Přenos infekce virové hepatitidy typu C (VHC) pomocí jehel a stříkaček mezi...

Stafylokok, nevítaný host na atopické kůži

Žít s atopickou dermatitidou není nic příjemného. Pokud vám ještě navíc lékař...