Proč není selhání potýkat se se srdečním selháním?
Selhává vám srdce? Nenechte se tímto stavem strhnout i vy, protože srdeční selhání není vaše selhání. Jak být nad věcí a svému srdci oporou?
Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet?
Přihlaste se zde
Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.
Přihlásit se přes FacebookZadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.
Chcete se přihlásit?
Přihlaste se zde
Nemáte účet?
Registrujte se
Selhává vám srdce? Nenechte se tímto stavem strhnout i vy, protože srdeční selhání není vaše selhání. Jak být nad věcí a svému srdci oporou?
Srdeční selhání má mnoho příčin a i způsobů, jak se projevuje. U někoho může dojít k rychlému nástupu příznaků, u jiného vznikají projevy pozvolna. Ať už patříte do jakékoliv z těchto skupin pacientů, není třeba zoufat a poddávat se černým myšlenkám. Ačkoliv je srdeční selhání onemocnění, se kterým se budete potýkat do konce života, neznamená to, že byste si nemohli život užívat. Ba naopak! Pozitivní myšlení, dodržování zdravého životního stylu a zodpovědná léčba vedou k životu, který může být i s touto chorobou velmi kvalitní. V poslední době ušla medicína velký kus cesty i v léčbě srdečního selhání. Nemusíte mít tak strach, že budete strádat.
Věděli jste, že nekontrolované emoce, které se u srdečního selhání vyskytují, mohou způsobit vyšší krevní tlak? Ten následně zhorší příznaky vašeho onemocnění. Je to vskutku nepříjemný začarovaný kruh. A jak z něho ven? Naučte se rozpoznávat své emoce a mít je pod kontrolou. Nejste v tom sami. Následující pocity jsou pro lidi s touto chorobou velmi běžné.
Všechny výše zmíněné emoce pak mohou člověka natolik vystresovat, až dojde ke zhoršení jeho celkového zdravotního stavu. Až 70 % lidí se srdečním selháním onemocní depresí. Jde o reakci na těžkou životní situaci. Na co tedy zaměřit svou pozornost a jaké zásady nezapomenout dodržovat, abychom riziko zhoršení klinických příznaků onemocnění minimalizovali?
To nejdůležitější, co musíte udělat, pokud vám bylo diagnostikováno srdeční selhání, je užívání předepsaných léků. Jedině tak zpomalíte zhoršování svého onemocnění. A taky díky lékům si můžete užívat téměř stejnou kvalitu života jako před onemocněním. Takže pokud se budete cítit dobře, je to na základě správně volené léčby. Rozhodně léky nevysazujte! Kromě toho jejich užívání chrání vaše srdce před výrazným zatížením a následným zhoršováním nemoci i do budoucna.
Je to evergreen, ale bohužel či bohudík je to tak – pestrou stravou, aerobním pohybem, odpočinkem, spánkovou hygienou, oblíbenou činností a socializací s lidmi, které máme rádi, utužujeme své zdraví. A to nejenom to psychické. Vhodná na tlumení úzkostných myšlenek je i meditace či trénink bdělé pozornosti (mindfullness). Pokud to ale není nic pro vás, nevadí. Stejnou službu vám udělá i to, když se plně ponoříte do svého koníčku.
V dnešní době již není ostudou si říct o pomoc odborníkovi. Rodina i kamarádi to s vámi jistě myslí dobře a snaží se, co mohou. Ale nikdo z nich „nechodí ve vašich botách“ a nemá dostatečné vzdělání na to, aby vám poskytl dostatek podpory. Proberte své stesky i vztek na psychoterapii. Ačkoliv se to může zdát jako velká investice, věřte, že se vám uleví a v budoucnu z těchto setkáních budete moct čerpat.
Srdeční selhání nelze rozhodně brát jako osobní selhání a obviňovat se za něj. Navíc byste si tak jenom uškodili. Namísto toho raději užívejte léky a věnujte se činnostem, které vás těší a dělají vám dobře. Vyrovnat se s doživotním onemocněním není lehké, a proto pokud budete tápat, obraťte se na odborníka.
(rhl)
Zdroje:
https://www.webmd.com/heart-disease/heart-failure/heart-failure-your-emotions
https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/211312
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17074-heart-failure-emotional-aspects
https://www.healthline.com/health/heart-failure/mental-health?utm_source=ReadNext
https://academic.oup.com/eurheartj/article/42/13/1203/6072066?login=true
Každé z ročních období je něčím specifické a obohacuje nám všední dny, sport...
Počty pacientů s akutním i chronickým srdečním selháním stále rostou. O tom,...
Pacientů se srdečním selháním ve vyspělých zemí neustále přibývá. Svůj podíl...
<p>Dosud vůbec největší výzkum týkající se vlivu různých léků na morbiditu a...
Odhaduje se, že v České republice může žít kolem 300 000 lidí se srdečním selháním,...
Infekční onemocnění, které naši republiku zasáhlo počátkem března, ohrožuje...
Srdečním selháním trpí v České republice asi 300 000 lidí. Počet pacientů s...
Srdeční selhání je závažný medicínský problém, který postihuje stále více lidí...
Trpíte srdečním selháním? Nebojte, na jeho léčbu nemusíte být sami. Jde o týmovou...
Zpráva o vážné nemoci, jakým srdeční selhání bezpochyby je, většinou padá na...
V naší online poradně se můžete až do 9. 3. bezplatně zeptat na vše, co vás...
Bolesti či pocit těžkých nohou se můžou objevit u začínajících i již zkušených...
Mnoho rodičů zajímá, proč je takový problém, aby neočkované dítě jelo na školu...
Ačkoliv si některé ženy myslí, že dítě nikdy nebudou chtít, časem se může situace...
Pod cukáním nebo svíráním očí si představíme opakované a vůlí neovlivnitelné...
Správné stravování si můžeme ohlídat, aniž bychom počítali kalorie. Potřebujeme...
Revmatoidní artritida postihuje nejen klouby samotné, ale i tkáně kolem – šlachy...
Proč byste měli chtít vědět o infekci HPV co nejvíce? Protože se týká všech...
Vznik alergie na pyly je podmíněn několika předpoklady.
Biologická léčba je výrazně účinnější než jiné způsoby léčby zánětlivých, revmatických...
Neuropatická bolest postihuje tělo nejčastěji od končetin. Začíná na konečcích...
Podle zprávy britské organizace Save the Children, kterou nyní (začátek roku...
Lámete si hlavu nad tím, kterou z dostupných vakcín proti pneumokokům pro své...
Každoročně se proti chřipce nechává očkovat mnoho lidí a jejich počet rok od...
V posledních letech pozorujeme výrazný narůst počtu případů klíšťové encefalitidy...
Již několik týdnů se Češi sžívají s povinností nosit na veřejnosti roušky. Obchodům...
Vysoký krevní tlak neboli hypertenze je zdravotní problém milionů lidí po světě....
Okresní soud v Hradci Králové rozvedl 7. října dva muže, kteří se na vlastní...
Testy krve a stolice vás čekají při podezření na střevní zánět, při každé kontrole...
Srdeční selhání je stav, kdy srdce nezvládá svou funkci krevní pumpy. Je možné...