#PAGE_PARAMS# #ADS_HEAD_SCRIPTS#
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Využijte některých z tipů, jak zefektivnit komunikaci s lékařem

Péče o pokožku Mgr. et Mgr. Kristýna Poulová 13.4.2023
Na formulaci vašich dotazů záleží

Víte, jak co nejlépe využít čas strávený u lékaře? Je dobré se předem pečlivě připravit. Do ordinace budete pak vstupovat klidnější a při rozhovoru s lékařem mu budete rovnocenným partnerem. Aby byla vaše návštěva lékaře co nejpřínosnější, inspirujte se následujícími tipy.

1. tip: Sepište si témata, o kterých je pro vás důležité mluvit

Návštěva zdravotnického zařízení představuje do jisté míry stresující událost. Pokud si své myšlenky budete rovnat až nahlas před lékařem, bude váš projev nejspíše zdlouhavý, překotný nebo chaotický a hrozí, že nestihnete říct všechno, co máte na srdci.

2. tip: Mějte připravený přehled užívaných léků

Pokud berete více léků a některé teprve krátce, nemusí být snadné si pamatovat jejich přesný název. Do soupisu uveďte také volně prodejné přípravky, které někdy užíváte. Lékař tak bude moci mimo jiné zkontrolovat, zda se tyto léky vzájemně neovlivňují s předepsanou léčbou.

3. tip: Nebojte se ptát

Nespoléhejte se na to, že si všechny dotazy ohledně lupénky a její léčby bez problémů vybavíte v ordinaci. Abyste si byli jistí, že na nic důležitého nezapomenete, napište si je na papír, do diáře nebo mobilu.

4. tip: Na formulaci vašich dotazů záleží

Při přípravě otázek si vždy zkuste představit, co všechno se po jejich položení můžete dozvědět. Inspirovat se můžete následujícími formulacemi: Stalo se mi, že jsem lék zapomněl vzít, jak se tomu příště vyhnout? Mohli bychom si prosím znovu připomenout, jak mé léky v těle fungují? Jaké další možnosti léčby připadají v úvahu, pokud současná léčba nebude dostatečně účinná?

5. tip: Informace si nejlépe zapamatujete, pokud si je zkusíte zopakovat nahlas vlastními slovy

Někteří lékaři vás k takovému shrnutí důležitých bodů vyzvou sami, ale pokud ne, můžete si klíčové informace v závěru vaší návštěvy u lékaře zrekapitulovat nahlas i bez vyzvání.

6. tip: Vezměte si s sebou doprovod

Pokud cítíte, že při návštěvě lékaře budete potřebovat podporu blízkého člověka, požádejte ho o doprovod. Lékaři tuto potřebu chápou a podporují.

Další informace na téma efektivní komunikace s lékařem naleznete v záznamu z našeho webináře.

CZ-N-DA-PSO-2200038

Autor článku: Mgr. et Mgr. Kristýna Poulová
Líbil se vám článek?
+2
ANO NE

Dočteno? Pomůžeme vám
ještě o kus víc.

  • Lékaři všech specializací čekají na váš dotaz.
  • Naplánujte si prevenci s chytrým kalendářem.
  • Objevujte praktické a ověřené tipy od lékařů.
Zaregistrovat se zdarma Přihlásit se

Související články

O čem všem mluvit v případě srdečního selhání se svým lékařem

Srdeční selhání samo o sobě neznamená, že nemůžete žít spokojený a aktivní život....

Jak přežít práci v horku? 7 tipů pro snesitelnější pracovní den

Vedra nejsou jen nepříjemná – mohou být i zdraví nebezpečná. Zvlášť pokud trávíte...

12 tipů jak na správnou spánkovou hygienu

Chcete lépe usínat, spát klidněji a ráno vstávat odpočatí? Kvalitní spánek není...

Podzim bez kapesníku? Připravte imunitu před obdobím viróz

Využijte ještě klidu prázdnin a začněte postupně budovat svoji imunitu. Podzimní...

Rybí kost v krku, co teď? Tipy na první pomoc o svátcích

Vánoce jsou svátky klidu a pohody, ale občas můžou být i plné adrenalinu. Víte...

Svěřujete se umělé inteligenci? Co byste měli vědět o rizicích a limitech

AI přináší řadu výhod v našem každodenním životě a v některých situacích může...

Proč mají léky výpadky a co s tím dělat?

Lékárny a hlavně pacienti se poslední dobou potýkají s výpadkem léků. Proč k...

Bolest zad od zubů? Jak souvisí dentální a pohybové zdraví

V našem těle dochází k nepřetržité komunikaci mezi stoličkami, čelistním kloubem,...

Autem v zimě: Pozor na vyhřívaná sedadla a jízdu bez pauzy

Trávíte spoustu času za volantem? Trápí Vás po čase stráveném v autě ztuhlá...

Jaké jsou možnosti samoléčby hemoroidů? Na některé neprávem zapomínáme

Na portálu Žena-in.cz proběhl průzkum na téma hemoroidy, který u většiny populace...

Doporučujeme

Čtěte více

Víte, zda máte dostatek vitaminu D? Jeho nedostatek může oslabit kosti a způsobit křeče

Vitamin D nemá dostatek velká část populace. Přitom zodpovídá za tak důležité...

Vše o chřipce: Příznaky, léčba a jak se jí bránit

Rýma, kašel, bolest hlavy… je to nachlazení, nebo se ve vás bije něco horšího?...

Vše, co potřebujete vědět o léčbě myastenie, a báli jste se zeptat

Myastenie gravis je autoimunitní onemocnění, při kterém tělo vytváří protilátky...

Vše, co se nám nelíbí, svedeme na genetiku. Může DNA skutečně ovlivnit vaše hubnutí a cestu k vysněné postavě?

Desítky diet jste vyzkoušeli, stovky kilometrů jste naběhali, dny půstu jste...

Výběr antikoncepce nepodceňte v žádné fázi svého života

Stojíte před rozhodnutím, kterou antikoncepční metodu zvolit, nebo jste spokojena...

Vyberte témata týkající se léčby cukrovky 2. typu, která vám chybějí nejvíce. Zpracujeme je pro vás

Možná máte štěstí a jste v péči osvíceného diabetologa, který s vámi kromě počáteční...

Výsledky testu digitálního zdraví: Jak jste na tom?

Co jednotlivé výsledky testu ukazují?

Výsledky testu krevního oběhu: Co znamenají a co s tím dál

Co jednotlivé výsledky znamenají a jaké kroky můžete podniknout, aby vaše cévy...

Výsledky testu: Alkohol a vy

Abstinence není jen výzva pro únor. Podívejte se, co napovídají výsledky testu...

Výsledky testu: Jaký řád si zaslouží váš talíř?

Co říkají výsledky testu o vašich stravovacích návycích a jak dopřát tělu ještě...

Využíváte náhradní nikotinovou terapii naplno?

Máte dojem, že odvykání s náhradní nikotinovou terapií není u vás tak úspěšné,...

Vyzkoušejte barefoot boty, vaše tělo vám poděkuje

Slyšeli jste o barefoot obuvi? Pravděpodobně ano, ale možná jste zmínku o nich...

Vyzvedněte si slevu 40 % a naslouchejte svému tělu

Zajímá vás, jestli do toho dnes můžete šlápnout? Blíží se nemoc, máte spánkový...

Web Srdce v hlavě – kvalitně a pro všechny o rizicích pro srdce a cévy

Léčí se s nimi každý čtvrtý Čech a jsou nejčastější příčinou úmrtí. Lékaři jsou...

Za volantem v pohodě: Jak předejít bolavým zádům i mikrospánku

Řídíte často auto? Jezdíte dlouhé trasy nebo vás čeká cesta autem na dovolenou?...

Zas do školy: Proč je nejlepší rostoucí batoh a nerezová lahev

S Harry Potterem nebo Spidermanem? Školák bude mít jasno na první pohled, rodiče...

Zasáhl do vašeho života parkinson? Na webináři s odborníky získáte spoustu užitečných informací

Webinář určený nemocným s Parkinsonovou chorobou, jejich blízkým i zájemcům...

Zase spálení? Vyberte opalovací krém, který už nedáte z ruky

Jak často se mazat a kolik krému je tak akorát? Užijme si slunce na maximum...

Zaskočila kost? Jak pomoct při dušení jídlem u dospělého i dítěte

Víte, co dělat, když se začnete dusit vy, osoba vedle vás nebo dokonce dítě?...

Zaznamenal/a jsem příznak srdečního selhání. Co bude dál?

Chronické srdeční selhání je závažný zdravotní problém, jehož výskyt v nejbližších...

#ADS_BOTTOM_SCRIPTS##MICRODATA#