Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Znáte srdeční tep svých dětí? Rychlost ovlivní zdraví do budoucna

Tepová frekvence Mgr. Petra Dulíková 4.7.2017

Zrychlený tep u dospělých často souvisí se zvýšeným rizikem srdečních onemocnění. Platí totéž i u dětí, nebo v jejich případě na rychlosti tepu nezáleží? A co s ním dokáže udělat dětská obezita?

 

Klidová tepová frekvence znamená počet úderů srdce za minutu, když je člověk v klidu. Toto číslo vypovídá o celkové kondici i zdraví srdce a cév.

  • U dětí ve věku 9–11 let by se rychlost tepu měla pohybovat mezi 60 a 95 údery za minutu.
  • U starších dětí by hodnota měla dosahovat 60–75 úderů. Toto číslo platí i pro dospělé.

Na rychlosti tepu u dětí se stejně jako u dospělých podepisuje jejich životní styl. Nejčastějšími viníky zrychlení klidové tepové frekvence jsou:

  • sedavý způsob života,
  • nedostatek fyzické aktivity,
  • nezdravé stravování.

Všechny tyto návyky navíc přispívají k nadváze a obezitě. A nadměrná hmotnost v dětském věku má vliv nejen na rychlost tepu, ale často přetrvává až do dospělosti. Důsledky obezity v podobě nemocí srdce, častějšího výskytu mrtvice nebo problémů s klouby pak komplikují aktivní věk.

Dva údery navíc znamenají více problémů

Rozsáhlé studie ve Velké Británii zjistily, že za uplynulých 30 let se zrychlila průměrná tepová frekvence u dětí o 2 údery za minutu. Ruku v ruce s tímto vzestupem jde i riziko srdečních onemocnění a diabetu v dospělosti. Jaký nárůst problémů se dá v souvislosti s rychlejším tepem očekávat?

  1. Riziko srdečně-cévních onemocnění stoupá o 4 %.
  2. Ve věku nad 65 let se zvyšuje nebezpečí propuknutí diabetu o 2 %.

Přestože nárůst rychlosti tepu o 2 údery vám může připadat zanedbatelný, je potřeba si uvědomit, že srdce takový rozdíl pozná. Základem je proto zabránit dalšímu zvyšování klidových hodnot tepové frekvence. Jak?

 

Kolísání je normální, ale…

Dětem se může tepová frekvence často měnit. Závisí jak na poloze, ve které se dítě zrovna nachází, tak na psychickém rozpoložení dítěte. Pokud však pozorujete cokoli nestandardního, například extrémně rychlý tep bez zjevných příčin, poraďte se s dětským lékařem.

(pak)

Zdroje:
www.medicaldaily.com/uk-kids-resting-heart-rates-rise-children-could-be-higher-risk-heart-disease-diabetes-262947
Souček M., Nevrlka J., Řiháček I. et al. Zvýšená aktivita sympatiku a možnosti terapeutického ovlivnění. Vnitřní lékařství 2007; 53 (5): 554−559.
Krizanova O., Babula P., Pacak K. Stress, catecholaminergic system and cancer. Stress 2016 Jul; 19 (4): 419−428, doi: 10.1080/10253890.2016.1203415.

 

Autor článku: Mgr. Petra Dulíková
Líbil se vám článek?
+19
ANO NE

Související články

Jak vám tluče srdce?

Rychlost tepu, někdy označovaná také jako srdeční puls, udává, kolikrát za minutu...

Srdeční tep prozradí o zdraví více, než tušíte

Důležitost měření krevního tlaku je dnes už v běžném povědomí. Víte ale, co...

Povinná a nepovinná očkování dětí: Znáte je?

Navzdory svým odpůrcům je očkování stále nejúčinnějším preventivním opatřením,...

Správná intenzita cvičení? Sledujte rychlost svého tepu

Aby bylo cvičení skutečně prospěšné, mělo by být dostatečně intenzivní. Ovšem...

Srdeční příhodě v budoucnu pomůže zabránit mobilní telefon

Srdeční příhoda je nejčastější příčinou úmrtí. Nemusí ale vždy končit tragicky....

Jízda „na kolečkách“ prospívá zdraví

Přestože obecně lidé méně nakupují, čísla ukazují, že pro in-line brusle to...

Srdeční ventily

Lidské srdeční chlopně jsou pozoruhodné útvary srdeční anatomie. Tyto tenkostěnné...

Pro zdraví očí nejen vitamín A

Užíváním kombinace vitamínů B6 a B12 je možné snížit riziko vzniku takzvané...

Zdraví pod stromeček - originální vánoční dárek

V předvánočním shonu se snažíme přijít na originální nápady na dárky, které...

Vše o srdečním pulzu: naučte se ho měřit i hodnotit!

Tep je jedna z mála tělesných funkcí, které si můžete změřit sami doma a bez...

Doporučujeme

Čtěte více

Znáte historii akromegalie a její léčby?

Onemocnění akromegalií je staré jako lidstvo samo. Popisy akromegaliků se objevují...

Znáte hodnoty svého cholesterolu? A víte, co pro vás tato čísla znamenají?

Vašeho lékaře zajímá vaše lipidové spektrum. O co jde? Jednoduše se chystá změřit...

Znáte možnosti e-zdravotnictví? Využijte je i mimo pandemii

Koronavirová krize prověřila možnosti elektronického zdravotnictví. Chronicky...

Znáte nejčastější onemocnění štítné žlázy?

Když není v pořádku štítná žláza, odrazí se to většinou na fungování celého...

Znáte nejčastější příčiny špatného trávení?

Trávicí obtíže postihnou občas každého. Zpravidla jak rychle přijdou, tak rychle...

Znáte nežádoucí účinky biologické léčby?

Tento typ moderní terapie znamenal takový průlom v léčbě mnoha onemocnění, že...

Znáte plicní hypertenzi? Zjistěte, zda nehrozí i vám

Hypertenze neboli vysoký krevní tlak je obecně známým pojmem. Slyšeli jste ale...

Znáte rizika hormonální antikoncepce? Jako její uživatelka byste je měla znát

Od doby, kdy byla hormonální antikoncepce uvedena na trh, se množství jejích...

Znáte rizikové faktory srdečního selhání?

Srdeční selhání představuje nejčastější příčinu hospitalizace u pacientů starších...

Znáte rozdíl mezi špatnými a dobrými krevními tuky?

Tuky nemusí být jen špatné, ale i dobré. Víte, jaký je mezi nimi rozdíl?

Znáte svoje riziko vzniku křečových žil?

Bolest a otoky nohou jsou častými potížemi při dlouhém sezení v práci, ale i...

Znáte svoji krev?

Velkým nebezpečím neléčených křečových žil je snazší možnost vzniku krevní sraženiny....

Znáte výhody lipozomální formy vitaminu C?

Vitamin C zajišťuje normální funkci imunitního, nervového a kardiovaskulárního...

Znáte zásady prevence vzniku krevních sraženin?

Hluboká žilní trombóza je zrádné onemocnění, které může být i fatální. Dodržováním...

Znecitlivující krém nabízí téměř každá lékárna i váš lékař!

Znecitlivující krémy a gely se aplikují na kůži či sliznice, aby došlo ke zmírnění...

Znecitlivující krém pro malé i velké

Možná jste už slyšeli o znecitlivujícím krému, kterým můžete ulevit svým dětem...

Znevýhodnění alergici: proč se maturity i přijímací zkoušky konají v létě?

Téměř po celém světě se všechny zásadní školní zkoušky, které významně ovlivní...

Zničený chrup jako následek nedostatečné výživy

Nadbytečné kilogramy trápí čím dál větší procento populace a na druhou stranu...

Zpátky do rytmu – tipy pro zdraví školáků

Prázdniny i horké letní dny skončily a je načase vrátit se do školy a každodenního...

Zpět do pohody vás vrátí očista těla s podporou homeopatik

Máte zdravotní potíže, které sice nejsou vážné, ale vy se necítíte stoprocentně...