Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Znáte srdeční tep svých dětí? Rychlost ovlivní zdraví do budoucna

Tepová frekvence Mgr. Petra Dulíková 4.7.2017

Zrychlený tep u dospělých často souvisí se zvýšeným rizikem srdečních onemocnění. Platí totéž i u dětí, nebo v jejich případě na rychlosti tepu nezáleží? A co s ním dokáže udělat dětská obezita?

 

Klidová tepová frekvence znamená počet úderů srdce za minutu, když je člověk v klidu. Toto číslo vypovídá o celkové kondici i zdraví srdce a cév.

  • U dětí ve věku 9–11 let by se rychlost tepu měla pohybovat mezi 60 a 95 údery za minutu.
  • U starších dětí by hodnota měla dosahovat 60–75 úderů. Toto číslo platí i pro dospělé.

Na rychlosti tepu u dětí se stejně jako u dospělých podepisuje jejich životní styl. Nejčastějšími viníky zrychlení klidové tepové frekvence jsou:

  • sedavý způsob života,
  • nedostatek fyzické aktivity,
  • nezdravé stravování.

Všechny tyto návyky navíc přispívají k nadváze a obezitě. A nadměrná hmotnost v dětském věku má vliv nejen na rychlost tepu, ale často přetrvává až do dospělosti. Důsledky obezity v podobě nemocí srdce, častějšího výskytu mrtvice nebo problémů s klouby pak komplikují aktivní věk.

Dva údery navíc znamenají více problémů

Rozsáhlé studie ve Velké Británii zjistily, že za uplynulých 30 let se zrychlila průměrná tepová frekvence u dětí o 2 údery za minutu. Ruku v ruce s tímto vzestupem jde i riziko srdečních onemocnění a diabetu v dospělosti. Jaký nárůst problémů se dá v souvislosti s rychlejším tepem očekávat?

  1. Riziko srdečně-cévních onemocnění stoupá o 4 %.
  2. Ve věku nad 65 let se zvyšuje nebezpečí propuknutí diabetu o 2 %.

Přestože nárůst rychlosti tepu o 2 údery vám může připadat zanedbatelný, je potřeba si uvědomit, že srdce takový rozdíl pozná. Základem je proto zabránit dalšímu zvyšování klidových hodnot tepové frekvence. Jak?

 

Kolísání je normální, ale…

Dětem se může tepová frekvence často měnit. Závisí jak na poloze, ve které se dítě zrovna nachází, tak na psychickém rozpoložení dítěte. Pokud však pozorujete cokoli nestandardního, například extrémně rychlý tep bez zjevných příčin, poraďte se s dětským lékařem.

(pak)

Zdroje:
www.medicaldaily.com/uk-kids-resting-heart-rates-rise-children-could-be-higher-risk-heart-disease-diabetes-262947
Souček M., Nevrlka J., Řiháček I. et al. Zvýšená aktivita sympatiku a možnosti terapeutického ovlivnění. Vnitřní lékařství 2007; 53 (5): 554−559.
Krizanova O., Babula P., Pacak K. Stress, catecholaminergic system and cancer. Stress 2016 Jul; 19 (4): 419−428, doi: 10.1080/10253890.2016.1203415.

 

Autor článku: Mgr. Petra Dulíková
Líbil se vám článek?
+43
ANO NE

Dočteno? Pomůžeme vám
ještě o kus víc.

  • Lékaři všech specializací čekají na váš dotaz.
  • Naplánujte si prevenci s chytrým kalendářem.
  • Objevujte praktické a ověřené tipy od lékařů.
Zaregistrovat se zdarma Přihlásit se

Související články

Srdeční tep prozradí o zdraví více, než tušíte

Důležitost měření krevního tlaku je dnes už v běžném povědomí. Víte ale, co...

Jak vám tluče srdce?

Rychlost tepu, někdy označovaná také jako srdeční puls, udává, kolikrát za minutu...

Povinná a nepovinná očkování dětí: Znáte je?

Navzdory svým odpůrcům je očkování stále nejúčinnějším preventivním opatřením,...

Osm (až podezřele snadných) tipů, které prodlouží zdraví o mnoho let

Zdraví není věda. Opravdu stačí jen málo a budete se cítit líp. Mnoho civilizačních...

Správná intenzita cvičení? Sledujte rychlost svého tepu

Aby bylo cvičení skutečně prospěšné, mělo by být dostatečně intenzivní. Ovšem...

Prohřešky proti zdraví, kterých se dopouštějí i zdraví lidé

Jste přesvědčeni, že patříte mezi ty, kteří si svého zdraví cení a věnují mu...

Srdeční příhodě v budoucnu pomůže zabránit mobilní telefon

Srdeční příhoda je nejčastější příčinou úmrtí. Nemusí ale vždy končit tragicky....

Jízda „na kolečkách“ prospívá zdraví

Přestože obecně lidé méně nakupují, čísla ukazují, že pro in-line brusle to...

Zdravý podcast uLékaře.cz: Můžeme být zdraví až do smrti?

Všichni chceme být zdraví, a nejlépe až do smrti. Zdraví může mít pro každého...

Prevence nejlépe chrání dětské zdraví. Jak na ni?

Prevence je pro dítě nezbytnou ochranou, na které se musejí podílet dětský lékař,...

Doporučujeme

Čtěte více

Znáte nejčastější onemocnění štítné žlázy?

Když není v pořádku štítná žláza, odrazí se to většinou na fungování celého...

Znáte nejčastější příčiny špatného trávení?

Trávicí obtíže postihnou občas každého. Zpravidla jak rychle přijdou, tak rychle...

Znáte nežádoucí účinky biologické léčby?

Tento typ moderní terapie znamenal takový průlom v léčbě mnoha onemocnění, že...

Znáte plicní hypertenzi? Zjistěte, zda nehrozí i vám

Hypertenze neboli vysoký krevní tlak je obecně známým pojmem. Slyšeli jste ale...

Znáte rizika hormonální antikoncepce? Jako její uživatelka byste je měla znát

Od doby, kdy byla hormonální antikoncepce uvedena na trh, se množství jejích...

Znáte rizika infekce HPV a jak jim co nejlépe předcházet?

Běžně používaná zkratka HPV, se kterou se můžeme setkat nejčastěji ve spojení...

Znáte rizikové faktory inkontinence?

Močová inkontinence je velmi obtěžující stav, který trápí značnou část populace....

Znáte rizikové faktory srdečního selhání?

Srdeční selhání představuje nejčastější příčinu hospitalizace u pacientů starších...

Znáte rozdíl mezi špatnými a dobrými krevními tuky?

Tuky nemusí být jen špatné, ale i dobré. Víte, jaký je mezi nimi rozdíl?

Znáte spouštěče srdečního selhání? Nepatří mezi ně jen vysoký tlak

Srdečním selháním trpí v České republice asi 300 000 lidí. Počet pacientů s...

Znáte svoje riziko vzniku křečových žil?

Bolest a otoky nohou jsou častými potížemi při dlouhém sezení v práci, ale i...

Znáte svoji krev?

Velkým nebezpečím neléčených křečových žil je snazší možnost vzniku krevní sraženiny....

Znáte svůj LDL cholesterol jako číslo svých bot? Nechte si ho změřit

Čeká vás měření hladiny cholesterolu? Kromě hodnoty celkového cholesterolu patrně...

Znáte šest nejčastějších mýtů spojených s alergií?

Alergickým onemocněním trpí zhruba třetina lidí na planetě. Vzhledem k tomu,...

Znáte tichého zloděje kostí? Nenechte se jím překvapit až v podobě zlomeniny!

Řídnutí kostí (odborně osteoporóza) je poměrně časté onemocnění. Jeho záludnost...

Znáte typického pacienta se srdečním selháním? Je mu 60+, má cukrovku a svou léčbu zanedbává

Srdeční selhání je závažný a nevyléčitelný stav, kdy srdce nezvládá pumpovat...

Znáte výhody lipozomální formy vitaminu C?

Vitamin C zajišťuje normální funkci imunitního, nervového a kardiovaskulárního...

Znáte zásady prevence vzniku krevních sraženin?

Hluboká žilní trombóza je zrádné onemocnění, které může být i fatální. Dodržováním...

Znecitlivující krém nabízí téměř každá lékárna i váš lékař!

Znecitlivující krémy a gely se aplikují na kůži či sliznice, aby došlo ke zmírnění...

Znecitlivující krém pro malé i velké

Možná jste už slyšeli o znecitlivujícím krému, kterým můžete ulevit svým dětem...