#PAGE_PARAMS# #ADS_HEAD_SCRIPTS#
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Cvičení Zumby

Rehabilitace Hana 20.9.2015

Dobrý den,
doslechla jsem se o nevhodnosti cvičení Zumby s ohledem na bederní páteř a kolena,... ráda bych věděla, zda je to nějak zásadní, nebo jen fáma. Mám malé chronické problémy s bederní páteří, je více prohnutá (rodově dané) ale nic závažného, co se týče kolen a kotníků, tak nic zásadního, vyvrtnutý kotník a operace menisku na koleni, ale nic s čím bych nebyla schopná běžně fungovat. Spíše se to ozývá při velké zátěži.
Proto bych ráda věděla, zda se do tohoto "sportu" můžu pustit. Jen rekreačně- cca 1x týdně.

Děkuji za odpověď

Odpovídá lékař:

MUDr. Milan Hrubý

Specializace: Nefrologie

Vážená paní/slečno Hano, bez praktického vyzkoušení účinku cvičení se nemůžete správn...

Pro zobrazení odpovědi lékaře je nutné se přihlásit.
Přihlášení/registrace je zdarma a zabere průměrně 2 minuty.

Související dotazy

Bolest při cvičení
Dobrý den, chtěla bych se vás zeptat na jednu maličkost....
Bolesti po cvičení na bradlech
Dobrý den. Chodím cvičit ven už aktivně půl roku na...
Operace a cvičení
Dobrý den, 4.5. jsem byla na operaci slepého střeva....
Cvičení
dobrý den chci se zeptat a o radu dnes jsem poprve...
Cvičení
Dobrý den, před asi 2 dny jsem sem dal dotaz a odpověděla...
Odběr krve a cvičení
Dobrý den, rada bych se informovala zda mohu (pokud...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Cvičení při užívání antibiotik

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat jestli při užívání antibiotik-konkrétně penicilinu,...

Cvičeni při vyhřzlé plotýnce

Mám výhřezlou plotínku mezi 4 a 5 obratlem velikosti 3mm,jaké cvičeni doporučujete,případně...

Cvičení při zánětu močového měchýře.

Dobrý den. V současné době se léčím na chronický zánět močových cest. Užívám...

Cvičení s kolenem po úrazu

Dobrý den, je mi 18 let a prodělal jsem úraz na fotbale, kdy jsme s protihráčem...

Cvičení se zátěží při hluboké žilní tromboze

dobrý den před 14 dny mi na ultrazvuku zjistili hlubokou žiní trombozu v pravé...

Cvičení u RS a deformace obratle L2

Dobrý den, chtěla bych poradit ohledně bolesti zad, která mě provází od...

Cvičení v těhotenství

Dobrý den, mám trošku obavy. Nezjistila jsem si nic o cvičení v těhotenstvi...

Cvičení v těhotenství

Dobrý den, s přítelem jsme se rozhodli, že začneme pracovat na miminku....

Cvičení v těhotenství

Dobrý den, v současnosti jsem v 5. týdnu těhotenství, u lékaře jsem ještě nebyla,...

Cvičení vlastní váhou ve 13 letech - Vyrostu?

Dobrý den, je mi 13,5 a chtěl bych se zeptat, když cvičím vlastní váhou (bez...

Cvičenie a kĺby

Dobrý deň, už som vám písala o tom že mám RA, a odporučili ste mi aby som necvičila...

Cvičenie a štítna žľaza

Dobrý deň pani doktorka, mám otázku ohľadom toho, či je možné počas liečby na...

Cvičím a natekl mi kotník

dobrý den,před měsícem jsem začala běhat a cvičit z důvodu nadváhy povedlo se...

Cvičím, ale přibírám

Dobrý den, ráda bych se poradila ohledně cvičení. Cvičím (běh, aerobic, posilování)...

Cvik na odstranění bolesti páteře a kyčle

Dobrý den. Již přes rok mě trápí neustálé bolesti různé intenzity v oblasti...

Cvik na stehenní svaly

Dobrý den, prosím Vás o radu, jak posilovat stehenní svaly při zlomenině kotníku,...

Cvik na záda - správně?

Dobrý den, předem se omlouvám za zvláštní dotaz. Kdysi dávno jsem absolvoval...

Cviky

Ještě bych vás chtěl poprosit o nějaké cviky na ty podkolenní šlachy abych mohl...

Cviky

Dobrý den, chtěla bych se zeptat co mě čeká po ukončení léčby distenze kolenního...

Cviky a režim při obezitě

dobry den mam brisni kylu je mi 56 let a lekar mi kvuli obezite nedoporučuje...

#ADS_BOTTOM_SCRIPTS##MICRODATA#