Dieta

Dobrý den. Mám nadváhu a tak jsem se s tím rozhodl něco udělat. Lidově řečeno jsem přestal jíst, a jím celý den, ale hroozně málo. (2x si kousnu a hodinu nic). Za poslední cca týden jsem zhubl 7 kilo. Je to možné?; nečeká mě jojo efekt?; mám takovýmto stylem pokračovat? Předem děkuji za odpověď.

Odpověď odborníka:

Dobrý den, možné to je, stejně tak ale i riziko jojo efektu. Pokud je Vaše strava v tomto dávkování vyvážená a cítíte se na ní dobře, pokračovat můžete i dlouhodobě. Mějte se hezky.

MUDr. Viktória Ďurovcová Ph.D.
MUDr. Viktória Ďurovcová Ph.D.

Specializace: Endokrinologie
Pracoviště: Soukromá endokrinologická ambulance, Praha

 
Líbí se vám odpověď?
-1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené:
 
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x