Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Berte život s humorem. A svoji nemoc dvojnásob!

Aktivní život s roztroušenou sklerózou MUDr. Tereza Kopecká 3.9.2018
Berte život s humorným nadhledem. A svoji nemoc dvojnásob.
redakce uLékaře

Řekněme si předem na rovinu: humor k vyléčení chronické nemoci nestačí, ale je velmi přínosným doplňkem léčby. Pomáhá totiž obtíže spojené s nemocí lépe přijmout, pochopit a žít s nimi.

Bez úsměvu ani ránu

Humor je šťáva, kterou v životě potřebujeme. Někdy nám ho jen zpříjemňuje, v těžkých časech ho dokáže udělat snesitelnějším, a proto je důležitou součástí výbavy v boji s chronickou nemocí. Odreagovávejte se u filmů a knížek, které máte rádi, a uvidíte, že možná ani nezaznamenáte některé strasti, které vaši nemoc provází.

Kromě toho humor usnadňuje komunikaci. Ve Velké Británii se tímto tématem zcela seriózně zabývali vědci a zjistili, že když nemocným předávají informace o jejich nemoci přístupnou, někdy až humornou formou, funguje to. Pacienti jim lépe rozumí, snáze si vše pamatují a jejich přístup k léčbě je otevřenější.

Nebuďme škrobení

Jedna z věcí, která nemocné na zdravotnictví skličuje, je všudypřítomná vážnost. Může být důvodem, proč se se svým onemocněním dokážou hůře vyrovnat a silněji ho prožívají. Samozřejmě, že lékaři by se serióznosti zcela vzdávat neměli, koneckonců je na ní založena jejich odbornost, ale uvolnit napětí, které v ordinacích vládne, rozhodně neškodí.

Ve zmíněném výzkumu se ukázalo, že klíčem k efektivní komunikaci mezi zdravotníky a nemocnými může být například komiks. Možná je důvodem i fakt, že medicína je sama o sobě složitá a její jazyk je pro většinu laiků obtížně stravitelný, což vyvolává strach z neznámého. Díky komiksu lze podat informace pozitivněji, jasněji a poutavěji.

Platí to i pro vás

Jaké ponaučení si z toho pro sebe můžete vzít?

Berte život s humorným nadhledem. A svoji nemoc dvojnásob. Nikoho nebaví užívat léky, chodit na pravidelná vyšetření, málokdo se raduje z různých omezení. Ale nemusíme se proto ještě mračit. Máme pro vás pár nápadů, jak na to:

  • Máte kvůli nemoci zhubnout? Co třeba dát na dveře lednice magnetku se smajlíkem nebo kresleným vtipem? Úsměv vám možná dá víc než postrádané pamlsky.
  • Sepisujete si seznam léků a dáváte si ho na nástěnku? Zkuste použít barevný papír, připíchnout vedle něj fotografii svých nejmilejších nebo seznam napište veselými přezdívkami. Kdo by nechtěl užívat Nespirin, Ibuprofesor, Jauvajsbagio nebo „zakomplexovaný B-komplex”? I malé změny dokážou otravnou nezbytnost posunout do lepšího světla.
  • Zkuste své obtíže pojmenovat, a až vás začne týrat třeba staré známé koleno, můžete mu rovnou říct: „Franto, zalez!” a třeba skutečně zaleze.

Držíme vám palce.

(pez)

Více o roztroušené skleróze se dozvíte na webu www.ereska-aktivne.cz. Poradnu lékaře naleznete ZDE.

Zdroj: https://www.sciencedaily.com/releases/2014/03/140328075817.htm

Autor článku: MUDr. Tereza Kopecká
Líbil se vám článek? 0 ANO NE
Reklama

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související články

Osteoporóza vás donutí změnit život k lepšímu

Většina žen se obává, že s osteoporózou už život nebude takový jako dřív. Že...

Život bez dětí je možný. A může být i příjemný

Také jste si mysleli, že jenom díky rodičovství můžete být v životě šťastní?...

Těžká lupénka může ovlivnit celý váš život

Lidem, kteří trpí nejtěžší formou psoriázy, tedy lupénkou, může jejich onemocnění...

5 tipů pro zdravější život se žloutenkou

Dbát na dodržování pravidel správné životosprávy by měl každý, komu záleží na...

Spokojený sexuální život zvyšuje bezpečnost silničního provozu

Spokojený sexuální život má přiznivý vliv na naši psychiku. Vědci zkoumali vliv...

Astma se může projevit až ve stáří

Někteří lidé mají to štěstí a ze svého astmatu "vyrostou". Většina takto postižených...

Nenechte si žloutenkou zničit sexuální život

Hepatitida C stejně jako většina jiných dlouhodobých či závažných onemocnění...

Život může být krásný i bez dětí. Opravdu

Doživotní hluboké deprese a alkoholismus – to může být jedno z možných vyústění...

Život exkuřáka: co dělat místo kouření?

Pokud jste se úspěšně zařadili do skupiny bývalých kuřáků, určitě často pociťujete...

Sexuální život nemusí ve stáří uvadat

Také se vaše představy o důchodu rovnají vyhořelosti, brblání a mrzutému metání...

Doporučujeme