Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Chcete žít déle? Jezte čokoládu

Mozková mrtvice Diety Vši Krevní skupiny Infarkt myokardu Zdravé potraviny Tlak v hlavě Málo krevních destiček Kardiochirurgie 30.11.2010 redakce uLékaře

V posledním desetiletí se stále častěji zkoumá pozitivní efekt kakaa a čokolády na lidské zdraví, a to zejména na kardiovaskulární systém. Přestože se všeobecně má za to, že čokoláda patří mezi ta jídla, která by se měla konzumovat jen občas a v malém množství, některé krátkodobé vědecké studie naznačily, že několik gramů čokolády denně zlepšuje vlastnosti výstelky cévní stěny, má pozitivní vliv na funkci krevních destiček a snižuje krevní tlak.

Oříšky,čokoláda,cukr,sladkosti,
Oříšky,čokoláda,cukr,sladkosti,

#IMG#

Sladké potěšení nejen pro smysly

Navzdory těmto prokázaným údajům bylo dosud publikováno jen několik odborných studií, které by se zabývaly souvislostí mezi rizikem kardiovaskulárních příhod a konzumací čokolády. V jednom z posledních vydání European Heart Journal se objevila německá práce vedená snahou prokázat, že kakao může mít opravdu blahodárný vliv na srdce a cévy.

Studie probíhala několik let a zúčastnilo se jí téměř 20 tisíc lidí ve věku 35 až 65 let. Všichni účastníci byli na začátku studie zdraví, to znamená, že neměli za sebou srdeční infarkt nebo mozkovou příhodu a neužívali žádné léky na snižování krevního tlaku. V průběhu přibližně osmi let bylo v této skupině obyvatel zaznamenáno celkem 166 infarktů myokardu a 136 mozkových příhod.

Inzerce

Kakao v hlavní roli

A jakou roli sehrála čokoláda? Krevní tlak, jehož zvýšené hodnoty jsou rizikovým faktorem pro vznik kardiovaskulárních příhod, byl nižší u skupiny s nejvyšší konzumací čokolády. Nebylo proto překvapením, že relativní riziko infarktu a mrtvice bylo ve skupině s nejvyšším příjmem kakaa pouze 61 % rizika, jakému byla vystavena skupina s nejnižším podílem čokolády ve stravě.

Všeho s mírou

Z výsledků této studie jistě nelze vyvodit, že budete-li jíst několik kilogramů čokolády denně a zapíjet ji 2 litry horkého kakaa, budete zdraví jako řípa. Potvrzuje se však, že čokoláda v přiměřeném množství může do určité míry podpořit lidský organismus a zlepšit vaše šance na spokojený život. A kromě toho, čokoláda skvěle chutná…

(omat)

Zdroj: http://www.medscape.com/viewarticle/726578; Medscape: Chocolate Consumption in Relation to Blood Pressure and Risk of Cardiovascular Disease in German Adults

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Doporučujeme

Čtěte více

Chcete udělat něco pro své srdce? Zbavte se nadbytečných kil

Nejen po vánočních svátcích trápí řadu z nás nadbytečné kilogramy. Pro někoho...

Chcete udržet srdce v kondici? Tančete salsu!

Popularita televizních show, ve kterých tančí celebrity v páru s profesionálními...

Chcete vědět pravdu o své prostatě? Jděte na testy!

Rakovina žlázy předstojné postihuje velké procento mužů. Existují však již speciální...

Chcete vědět, jak dopadlo testování očních kapek Similasan čtenáři?

V soutěži vyhrálo a otestovalo několik z vás oční kapky Similasan, které pomáhají...

Chcete vypadat mladší? Možná stačí vyřešit povadlá oční víčka!

Přebytek pokožky nad a pod očima může změnit vzhled člověka k horšímu. Navíc...

Chcete vyrůst? Pijte mléko!

Pij mléko a budeš zdravý a silný! Kdo z nás tuto větu jako malý neslýchal od...

Chcete zdravé kosti? Musíte se hýbat!

Kosti jsou doslova oporou našeho těla. A to je dost pádný důvod, proč je udržovat...

Chcete zhubnout a mít zdravé srdce? Vsaďte na tuky!

Jsou tuky pro srdce opravdu tak škodlivé, jak jsme si doposud mysleli? Zastánci...

Chcete zhubnout? NEKUŘTE!

Kuřáci na váze přibývají více než nekuřáci. A to i když se závislostí na nikotinu...

Chcete změnit práci? Hledejte na webu i v novinách

Najít si zaměstnání ve vyšším věku není samozřejmě snadné, a pro ženy to platí...

Chcete žít zdravě? Začněte u očkování

Pro stále více lidí je důležité udělat něco pro své zdraví, a to i nad rámec...

Chcete žít zdravěji? V létě je ideální čas na změnu!

Také se snažíte zlepšit svůj životní styl po vánočních svátcích nebo v rámci...

Chcete, aby se vám dítě svěřovalo? Vyložte "karty" jako první

Jakým způsobem můžete probrat s potomkem drogy tak, abyste jej ochránili? Zakouřit...

Chcete, aby vám klouby dlouho sloužily? Zhubněte

Nadváha představuje významné zdravotní riziko i pro zcela „zdravého“ člověka....

Chci dítě – mohu podstoupit umělé oplodnění?

Schopnost počít, donosit a porodit dítě je ženě dána od přírody. Ne každá žena...

Chci otěhotnět. Kdy je vhodné skončit s antikoncepcí?

Konečně nastala ideální chvíle pro plánování mateřství. Do tohoto okamžiku však...

Chci přestat kouřit: 10 tipů, jak pracovat s motivací

Při odvykání kouření více než kdy jindy platí, že úspěch je především ve vaší...

Chemický koktejl pomůže zahojit rány

Nemůžete se ani podívat na červy, protože se vám z nich zvedá žaludek? Zkuste...

Chemie lásky umí zrychlit tlukot srdce

Většina básní a písní je o lásce. Znějí velmi poeticky a vznešeně, ale celá...

Chemikálie v domácnosti – skryté nebezpečí

Lidé si většinou myslí, že se s nebezpečnými chemickými látkami setkali tak...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Brnění končetin

dobrý den, asi před měsícem jsem si nechala dělat malinké tetování na levý kotník....

Nevolnost,návaly horka,točení hlavy, zimnice

Dobrý den, před rokem jsem skončila v nemocnici s dušností, návaly horka, motáním...

Bolest na hrudní kosti

Chtěl bych se zeptat trápí mě už nějakou dobu bolest na hrudní kosti co by mohlo...

Křeče

Dobrý den, mívám cca 2x denně křeče v lýtkách, k tomu cca 2x do týdne i ve stehnech....

Zvětšené uzliny

Ad 245575 mudr. Gottwaldova - dobry den, ve zprave jsou popsany dva uzly stitne...

Anxiozně-depresivní sy

Dobrý den,budu se snažit být stručná. Léčim se s Ulcerozní kolitidou,nyní v...

Spolknutý zoubek

Dobrý den, má 6 letá dcera dnes ráno při snídani spolkla mléčný zub, který se...

Nález v pochvě

Dobry den. Zajima me,zda oznacene casti v pochve na fotce jsou jen fyziologicke...

Neustálé zahlenění dýchacích cest

Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou o radu, jak postupovat v případě níže...

Jak dlouho je nakažlivá mononukleóza

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jak dlouho po prodělání mononukleózy jsem...

Bolest v pravém podbříšku

Dobrý den, už dlouhou dobu trpím nepříjemnými bolestmi v pravé části podbříšku....

Citalec vysazení léčby

Dobrý den, 10 dní jsem bral AD Citalec 20 mg. 7 dni pul tablety. Pak 4 dny...

Lipofibrom

Dobrý den je mi 20let a asi před půl rokem jsem si pod kůží na přední straně...

Poleptání pokožky v těhotenství

Dobry den, som v 39 t. tehotenstva a dnes som si vyliala trochu sava proti plesniam...

Rozbíjení ledvi.kamenů laserem

Dobrý den paní doktorko je rozbíjení ledvin.a moč. kamenů bolestivé? a provádí...

Bolestivá kostrč

Dobrý den, prosím o radu. Asi před rokem jsem spadla na bruslích na zadek (kříže),...

Náhrada léku Cinarizin 75

Dobrý den, byla mi pred asi 15 lety diagnostikována Malá kognitivní porucha,...

Otok kotníku po úrazu

Dobrý den, asi před měsícem jsem špatně šlápla a byl z toho výron kotníku na...

Kdy udělat těhotenský test

Dobrý den, ráda bych se zeptala jak dlouho od pohlavního styku trvá než je...

Mechanická chlopeň

Dobrý den, byla mi implantována mechanická chlopeň místo mitrální chlopně a...

Inzerce
×