Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

I punčochy mohou pečovat o krevní oběh

Zánět žil Otoky dolních končetin Zánět žil na noze Bambucké máslo Citron Krev z nosu Krev z nosu při rýmě Křečové žíly na děloze Křečové žíly 7.1.2010 redakce uLékaře

Punčochy byly původně „vynalezeny“ vlastně pro muže. V 16. století, kdy se objevily, vévodily pánské módě krátké kalhoty. Dámy pod své dlouhé celodenní róby naopak punčochy nepotřebovaly. Na ně si ženy vzpomněly asi o tři sta let později, když se začaly podstatně zkracovat sukně.

nohy, sukně, žena, strom, postoj
nohy, sukně, žena, strom, postoj

Fáma, fikce, nebo skutečnost? Pravda pravdoucí. Punčochy jsou nejen hezké, ale mohou být také zdraví prospěšné. Je ale třeba vědět, jaké přesně.

Punčochy byly původně „vynalezeny“ vlastně pro muže. V 16. století, kdy se objevily, vévodily pánské módě krátké kalhoty (vzpomínáte na pohádku Pekařův císař a císařův pekař?). Dámy pod své dlouhé celodenní róby naopak punčochy nepotřebovaly. Na ně si ženy vzpomněly asi o tři sta let později, když se začaly podstatně zkracovat sukně.

Příliš těsné punčochy zdraví neprospívají 

V současnosti však špatné punčochy nebo nevhodné ponožky mohou při trvalejším používání poškodit náš žilní systém na dolních končetinách. Velké zaškrcení silnými gumičkami na jednom místě totiž brání krevnímu oběhu, a malér v podobě otoků, křečových žil nebo až zánětu žil může být na světě!

Ponožky jsou tedy paradoxně dobré takové, které příliš nedrží. Raději si je co chvíli popotáhnout, než mít pevné lemy s gumičkami, po kterých zbývá dlouho načervenalý pruh nad kotníkem. Variantou je zakoupení vhodných ponožek, které najdete pod názvem „zdravotní ponožky“ v lékárnách nebo prodejnách oděvů.

A jaké by tedy měly být ideální ponožky a punočocháče?

Zde je několik praktických rad, jak vybírat:

  • Pružný lem u ponožek nebo punčoch by měl být široký nejméně 4 cm. Když je sundáte, neměl by vám v žádném případě na noze zůstat vytlačený pruh.
  • Pokud musíte po úrazu nosit kolenní návleky, používejte je v kombinaci s kompresními punčochami, aby kolenní návlek nezaškrcoval krevní oběh.
  • Jestliže máte potíže s těžkýma nebo unavenýma nohama, když vás trápí otoky a křečové žíly, je vhodné poradit se s lékařem a začít nosit speciální punčochy s léčebným účinkem.
Inzerce

Kompresní punčochy 

Lidově nazývané také stahovací punčochy se používají jako prevence vzniku žilní nedostatečnosti. Působí jemným tlakem speciálních vláken stejnoměrně po celé noze: nejsilněji v okolí kotníku, směrem vzhůru tlak postupně klesá. Regulují tak krevní tok v žilách na normální poměry.

Čtyři kompresní třídy

Tyto punčochy se vyrábějí ve čtyřech kompresních třídách a v různých provedeních (podkolenky, stehenní punčochy, punčocháče atd). Jejich vzhled je trendový, zdravotní funkce neovlivňují estetičnost výrobku. Rozhodně nikdo nepozná, že máte na sobě punčochy s kompresním účinkem.

Zázračné mikrokapsle

Na trhu jsou už dokonce nejmodernější materiály s odstupňovaným tlakem (kompresí) a se zakomponovanými mikrokapslemi, které dovedou uvolňovat i nejrůznější látky. Jednak proti celulitidě (výtažky z mořské řasy), nebo na pěstění pokožky (vitamin A nebo E, bambucké máslo, různé druhy olejů), či přímo proti otokům (grapefruit, citron, mentol, tymián ).

Mikrokapsle představují novou přidanou hodnotu oblečení. Takto ošetřené punčochy jsou dermatologicky nezávadné, a tak vhodné i pro ženy s citlivou pokožkou. Určitě vás napadne: Ale co praní? Budu investovat do punčoch, a praní mi kapsle potom zničí! Podrobné zkoumání dokázalo, že po dvaceti praních výrobek ještě stále obsahuje 50 % aktivních mikrokapslí.

Dopřejte svým nohám ponožky s jemnými lemy nebo kompresní punčochy, na kterých rozhodně není jejich zdravotní účinek na pohled znát. Vaše nohy si zaslouží být nejen krásné, ale i zdravé. Protože zdraví podmiňuje krásu.

(jnl)

Zdroj: www.ariesmoda.cz/cz/frames/novinky.htm

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Doporučujeme

Čtěte více

I přes nedostatek růstového hormonu se můžete stát jedničkou světového fotbalu

Lidé s deficitem růstového hormonu jsou kvůli své tělesné výšce často považováni...

I při alergii na zvířata lze použít tzv. desenzibilizaci

Alergie na cokoli není pro svého majitele nic příjemného. Zvláště v případě,...

I při bezezbytkové dietě lze vykouzlit pestrý jídelníček

V rámci léčby některých onemocnění trávicí soustavy, zejména střevních zánětů,...

I při cestování do exotických krajin se lze vyhnout nákaze žloutenkou

S blížícím se létem se blíží i nová cestovatelská sezóna. Kromě poznání nových...

I při péči o své blízké máte právo na svůj život

Celodenně se starat o blízkou osobu je fyzicky i psychicky velmi náročné a pečující...

I při plavání se můžete poranit – je třeba myslet na techniku!

Plavání je považované za cvičení šetřící naše klouby. Bývá proto často doporučováno...

I při revmatoidní artritidě se můžete stát maminkou

Těhotenství nemusí znamenat zhoršení probíhajícího revmatologického onemocnění....

I při stresu můžete dobře spát

Určitě se vám už stalo, že jste kvůli stresu nemohli usnout. Nevyspání má ale...

I při včasné diagnóze rakoviny prsu se až 30 % žen nemoc vrátí, s metastázami přesto mohou prožít kvalitní život

Nezisková organizace ONKO Unie, o. p. s., jejímž hlavním cílem je podpora zlepšení...

I příjemná vůně může spustit migrénu. Lze se jí ale vyhnout

Migrénou trpí v naší populaci asi pětina žen a přibližně 6 % mužů. Ačkoliv příčina...

I rostliny mohou způsobit nepříjemná poranění

Odvary a výluhy z léčivých rostlin na nějaký ten zdravotní neduh zkusil asi...

I s artrózou můžete vyšívat

Přinášíme několik tipů, jak se věnovat hrátkám s jehlou a nití, přestože trpíte...

I s astmatem můžete sportovat

Astmatický záchvat může být spuštěn řadou okolností. Patří mezi ně i zvýšená...

I s astmatem se dá cestovat, chce to ale důkladnou přípravu!

Toužíte zažít exotiku, nadechnout se cizokrajných vůní a kochat se krásnými...

I s hemofilií můžete sportovat, buďte ale opatrní při výběru aktivity

Sport je prospěšný pro zdraví. U pacientů s hemofilií je navíc důležité, aby...

I s hemofilií se dá zhubnout! Navíc snížíte další zdravotní rizika

Svět pomalu, ale jistě přibírá na váze. Novodobá epidemie obezity se tak nevyhýbá...

I s nemocí si můžete vychutnat léto, stačí dodržet několik pravidel

Léto, slunce, prázdniny. Zní to idylicky, ale užít si je není vždy jednoduché....

I s nemocným srdcem lze prožít krásné léto

Trpíte vážnějším onemocněním a vaše srdce už nezvládá zátěž tak jako dřív? Přesto...

I s nemocným srdcem lze těhotenství zvládnout v pohodě

Ženy, které mají srdeční onemocnění, by měly před početím znát všechna zdravotní...

I s nemocným srdcem můžete cestovat

Představa, že lidé po srdeční příhodě už musí navždy zůstat doma a chodit na...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest a brnění dolní končetiny

Dobrý den mám neustálou bolest v levé kyčle a brnění jde dolů lýtka a dále...

Svrab

Mám nejspíše svrab asi 2 týdny jak ho léčit

Vysoká sedimentace 80/110

Dobrý den, chtěla bych požádat o radu. Od května 2008 mi po zánětu trojklaného...

Neustálé svědění lýtek

Dobrý den, už nějakou dobu trpím na svědění lýtek. Pořád se musím drbat, je...

Supraventrikulární tachykardie

Dobrý den, prosím o radu, jak postupovat dál. Před měsícem jsem si volala RLP...

Bolest hlavy

Dobrý den, již od dětství mívám nárazové pulsující bolesti hlavy. Bolest většinou...

Nízkomolekulární heparin

Dobrý den, je mi 25 let, jsem bezdětná. Začátkem roku mi byla zjištěna Leidenská...

Uvolněné vazy v koleni

Dobrý den, již 4 roky mám uvolněné vazy v koleni. Začalo to na táboře, normálně...

Samoléčba

Dobrý den, trpím chronickou nespavosti, nemůžu usnout, spánek je lehký, sebemenší...

Abces nebo píštěl?

Dobrý den, před 3 roky jsem byla na 1 operaci údajně s abcesem u konečníku -...

TSH

Dobrý den po operaci tte 14.11.2016 TSH 24.2. 15,79 Ft 4 10,44 Ca 2,17 chtěla...

Kombinace užívaných léků

Nedávno jsem se ptala na léky, které mám brát na lačno a tak jsem se dověděla,...

Bolest hlavy

Dobrý den Mám 14 dní stálou bolest hlavy ,žadný prášek nezabírá.Někdy mi...

Zápal plic - doplňková léčba a rekonvalescence

Dobrý den paní doktorko, mám zápal plic (bakteriální) s nálezem v levém středním...

Listerióza

Dobrý den, obracím se na vaši poradnu s dotazem ohledně listeriozy. Krevním...

Svrab

Dobrý den, včera mi zjistili svrab. Udělaly se mi červené pupínky, které příšerně...

Narovnání zakřivení penisu

Dobrý den. Je nějaká možnost aby se zakřivený penis narovnal nějakými cviky...

Bolest dolních končetin

Dorý den,mam dotaz už par měsicu mam bolesti v litkach a ve stehnach obc.brneni...

Pálení jazyka

Dobry den, chtela jsem se zeptat asi od noveho roku me pali pali jazyk a mam...

Strach z pohlavní choroby

Dobrý den, před sedmi týdny jsem měl chráněný pohlavní a nechráněný orální styk...

Inzerce
×