Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

I s nemocným srdcem lze prožít krásné léto

Parkinsonova nemoc Nemoc vlk Nemoci hrtanu Nemoci hlasivek Šestá nemoc Lepek Nemoc růže Zvětšené srdce 21.9.2012 redakce uLékaře

Trpíte vážnějším onemocněním a vaše srdce už nezvládá zátěž tak jako dřív? Přesto se můžete v létě vydat na cesty. Spíše než na horké exotické kraje plné krás, ale i možných rizik však doporučujeme zaměřit se na místa méně vzdálená, která jste dříve možná neprávem opomíjeli.

ilustrace

Trpíte vážnějším onemocněním a vaše srdce už nezvládá zátěž tak jako dřív? Přesto se můžete v létě vydat na cesty. Spíše než na horké exotické kraje plné krás, ale i možných rizik však doporučujeme zaměřit se na místa méně vzdálená, která jste dříve možná neprávem opomíjeli.

Vybere si každý

Možností, kam se v létě vypravit v rámci naší republiky nebo jen kraje, je mnoho. Jen je třeba průběh a cíl cesty přizpůsobit aktuálním fyzickým možnostem. Celá řada webových portálů nabízí informace o cestování po Česku určené především pro seniory.

Inzerce

Lákadel je dost

Lépe než v přeplněných centrech měst bude lidem s nemocným srdcem vyhovovat pravděpodobně pobyt v přírodě. Ideálním cílem letní cesty jsou zámky s rozlehlými parky nebo památky a přírodní rezervace s nenáročným terénem, jako je lednicko-valtický areál nebo třeba Novohradské hory. V areálech mnoha hradů a zámků se konají také festivaly pod širým nebem a další kulturní akce, které mohou být další silnou motivací pro vaši cestu.

Jak cestovat bezpečně

I ta nejjednodušší cesta do nedalekého města může být pro nemocného člověka stresující, v některých ohledech přespříliš náročná, a tudíž riziková. Proto než se vypravíte za letními zážitky, zvažte několik věcí.

  • Fyzická náročnost terénu. Nepřepínejte své síly. I když v Česku nemáme žádné opravdu vysoké hory, lezení do prudkých kopců raději vynechte. Samozřejmě i v Krkonoších nebo Jeseníkách si můžete vybrat nenáročnou trasu, která vašemu srdci neublíží, ale naopak prospěje.
  • Počasí. Na cestu se vypravte tehdy, pokud je příhodné klima a cítíte se dobře. Mějte na paměti, že příliš vysoké teploty znamenají pro nemocné srdce velkou zátěž.
  • Potřebné vybavení. Nezapomeňte si s sebou vzít léky, které pravidelně užíváte, ale i takové, které můžete příležitostně potřebovat.
  • Doprovod. Pokud možno necestujte sami. Jestliže ve vašem okolí není zrovna nikdo s dobrodružným duchem, zkuste se zapojit například do seniorských aktivit ve svém okolí nebo i využít nabídky cestovních kanceláří – ty často pořádají zájezdy či pobyty určené skupinám seniorů.

(vek)

Zdroj: http://www.magellans.com/store/article/414

Doporučujeme

Čtěte více

I při stresu můžete dobře spát

Určitě se vám už stalo, že jste kvůli stresu nemohli usnout. Nevyspání má ale...

I při včasné diagnóze rakoviny prsu se až 30 % žen nemoc vrátí, s metastázami přesto mohou prožít kvalitní život

Nezisková organizace ONKO Unie, o. p. s., jejímž hlavním cílem je podpora zlepšení...

I příjemná vůně může spustit migrénu. Lze se jí ale vyhnout

Migrénou trpí v naší populaci asi pětina žen a přibližně 6 % mužů. Ačkoliv příčina...

I punčochy mohou pečovat o krevní oběh

Punčochy byly původně „vynalezeny“ vlastně pro muže. V 16. století, kdy se objevily,...

I rostliny mohou způsobit nepříjemná poranění

Odvary a výluhy z léčivých rostlin na nějaký ten zdravotní neduh zkusil asi...

I s artrózou můžete vyšívat

Přinášíme několik tipů, jak se věnovat hrátkám s jehlou a nití, přestože trpíte...

I s astmatem můžete sportovat

Astmatický záchvat může být spuštěn řadou okolností. Patří mezi ně i zvýšená...

I s hemofilií můžete sportovat, buďte ale opatrní při výběru aktivity

Sport je prospěšný pro zdraví. U pacientů s hemofilií je navíc důležité, aby...

I s hemofilií se dá zhubnout! Navíc snížíte další zdravotní rizika

Svět pomalu, ale jistě přibírá na váze. Novodobá epidemie obezity se tak nevyhýbá...

I s nemocí si můžete vychutnat léto, stačí dodržet několik pravidel

Léto, slunce, prázdniny. Zní to idylicky, ale užít si je není vždy jednoduché....

I s nemocným srdcem lze těhotenství zvládnout v pohodě

Ženy, které mají srdeční onemocnění, by měly před početím znát všechna zdravotní...

I s nemocným srdcem můžete cestovat

Představa, že lidé po srdeční příhodě už musí navždy zůstat doma a chodit na...

I s nemocným srdcem můžete poznávat romantická místa

Rádi byste navštívili místa, kam jste se kvůli potížím se srdcem dosud báli...

I s nemocným srdcem můžete vyrazit na zamrzlý rybník

Lidé s nemocným srdcem často řeší problém, jaký sport je pro ně vhodný a zda...

I s nemocnými střevy si můžete užít dobré jídlo

Dodržovat dietu, která je šetrná k vašemu tělu, je těžké. Při různých slavnostních...

I s revmatem se lze stát rodičem. Je ale třeba vše dobře naplánovat

Přestože mohou touto nepříjemnou nemocí trpět i muži, nemocných žen je třikrát...

I se střevním onemocněním si můžete užít léto jako ostatní

Věřte, že to jde – ovšem dodržíte-li několik zásadních pravidel. Pak můžete...

I se střevními záněty se můžete opalovat. Pozor ale na přecitlivělost kůže

Sluneční paprsky jsou blahodárné a potřebné, jejich přemíra ale může snadno...

I se žloutenkou typu C lze žít plnohodnotný život

Když od lékaře uslyšíte diagnózu "hepatitida typu C", budete rozhodně zaskočeni....

I sílu kostí máme zakódovanou v genech

Pokud si se zalíbením prohlížíte svoji vnučku, která má přece ty krásné husté...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zarůstající nehet

Dobrý den. Přee dvěma měsíci mi začal zarůstat nehet na palci u nohy. Začalo...

Mravenčení končetin – pouze nepříjemný příznak?

Brnění je nepříjemný pocit, který se může objevit kdekoliv v těle. Určitě ho...

Na co byste neměli zapomenout při léčbě kortikoidy: 1. část

Glukokortikoidy jsou léky, které dokážou tlumit zánět v těle. Vycházejí z účinků,...

Obnovení účinku antikoncepce Belara po 7 denní aplikaci nitrožilního Penicilinu 2500000 j.

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, za jak dlouho se plně obnoví účinek antikoncepce...

Nevolnost

Dobrý den. Obracím se k vám s dotazem, zda může mít postkoitální antikoncepce...

Listerioza a toxoplasmosa v těhotenství

Dobrý den , Jsem aktuálně v 21tt . Včera jsem snědla poměrně dost jahod nasbírané...

Tlak na hrudi, rychlý tep, zadýchávání

Dobrý den, je mi 17 let. Od mala mě bolelo u srdce. Bylo to taková ta ostrá...

Nepříjemný tlak v krku a nucení ke kašlání

Dobry den, jiz od zacatku kvetna me trapi neustaly a nepříjemný tlak v krku,...

Bile pupinky na zaludu

Dobry den na zaludu penisu mam cca 2 roky bile pupinky viz obrazek chci se zeptat...

Bolest jazyka

Dobry den, vsimla som si ze mam pod jazykom male hrcky, neviem ci je to normalny...

Deformace prstů na nohou

Dobrý den, můj otec má zdeformované prsty na nohou, je to bolestivé, znemožňuje...

Trápí vás močová infekce? Silnou kávu si raději odpusťte!

Vyšší příjem tekutin je při léčbě zánětu močových cest určitě žádoucí. Ne všechny...

Záření při svařování

Dobrý den paní doktorko. Rád bych se zeptal, jak moc je nebezpečný pro zrak...

Kdy začne antikoncepce fungovat

Dobrý den. Potřebovala bych nutně poradit co dělat. V týdnu si jdu pro svou...

Antikoncepce a pleť

Dobry den, Mam otazku ohledne antikoncepce. Brala jsem rok Dianette, protoze...

Fibrom v tříslech

Dobrý den, pred mesicem se mi vytvorila v oblasti třísel tato bradavice nebo...

Monokly

Modřiny kolem oka většinou nepředstavují vážné nebezpečí. Vždy však navštivte...

Bolesti mezi lopatkami

Dobry den prosím o radu bolí me mezi lopatkami uple dole když sedím a když se...

Dotaz

Dobrý den už tři dny me boly pod pravim prso jsem stoho AZ trochu...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×