Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Jak mohou homeopatika pomoci při menopauze

Homeopatie MUDr. Jaroslav Čupera 11.3.2021
Menopauza představuje pro ženy velmi výraznou životní změnu a vstup do nové životní etapy

Období menopauzy provází celá řada nepříjemných projevů. Ženy obtěžují nejen známé návaly horkosti, ale toto období je pro řadu z nich náročné i po psychické stránce. Homeopatické léky mohou přinést výraznou úlevu a zvýšení kvality života.

Menopauza, tedy období vyhasínání hormonální aktivity vaječníků, a tím pádem i ukončení plodného období života, představuje pro ženy velmi výraznou životní změnu a vstup do nové životní etapy. Problémovým obdobím bývá především premenopauza, někdy také označovaná jako perimenopauza. Jedná se o dobu, jež předchází této životní změně a je spojená s celou řadou příznaků. Jejich intenzita a prožívání jsou velmi variabilní a individuální. Za menopauzu jako takovou je potom považováno období více než jeden rok od úplného vymizení menstruace.

Příznaky spojované s menopauzou

  • Nepravidelné menstruační cykly − vyskytují se u 70−90 % žen.
  • Návaly horkosti − trpí jimi až 75 % žen.
  • Nárůst tělesné hmotnosti a změna tělesné konstituce.
  • Bolesti prsou. 
  • Problémy s kvalitou vlasů, nehtů a kůže. 
  • Problémy s močením − mohou se projevit například v podobě opakované infekce nebo inkontinence.
  • Nervově-psychické potíže − proměny nálad od lehkých změn až po těžkou depresi postihují podle statistik až 25 % žen v období perimenopauzy a menopauzy.

V psychické rovině ženy v období menopauzy zažívají celou řadu stavů:

  • podrážděnost,
  • smutek,
  • ztrátu motivace,
  • úzkost,
  • agresivitu,
  • problémy se soustředěním,
  • únavu,
  • náladovost,
  • tenzi
  • a mnohé další.

Příčinou těchto potíží je v prvé řadě pokles hladiny hormonů, což ženy ovlivňuje nejen po tělesné stránce, ale zároveň zasahuje i do fungování mozku a duševních funkcí. Na psychice ženy se ale podílí i celá řada dalších stresorů včetně toho, že může dojít k zvýraznění třeba již dříve známých zdravotních problémů. Holistický přístup v podobě homeopatie jim může výrazně pomoci zvládat své tělesné i psychické potíže.

Hlavní homeopatické léky při menopauze

  • Sepia officinalis patří mezi homeopatické léky velmi často indikované ženám v období menopauzy. Vhodná je zejména pro ženy, které se v této životní fázi cítí vyčerpané, opotřebené, slabé a plačtivé. Je to hlavní lék tzv. „syndromu prázdného hnízda“. Je to fáze, kdy děti opouští domov, začínají vlastní životy a vztah s partnerem za léta plná starostí okolo dětí pomalu vyprchal. Tyto ženy se cítí smutné, nemají chuť se stýkat s přáteli a ani se věnovat svým běžným denním aktivitám. Mohou také cítit nezájem až odpor vůči svému manželovi a dětem. Nesnáší jakékoliv pokusy okolí o útěchu či společnost a snadno při nich vybuchnou. Takové ženy jsou většinou podrážděné před menstruací, ale i v jejím průběhu. Menstruace může být buď velmi silná, nebo naopak sporá. Návaly u nich často probíhají od pánve směrem nahoru a jsou doprovázeny výrazným pocením. Navíc mohou trpět také na migrény, hemoroidy či žlučníkové potíže. Většinou mají v oblibě kyselá jídla a pití. Jejich stavy se celkově zlepšují pohybem, intenzivním cvičením a na čerstvém vzduchu.
  • Sulfur je homeopatikum určené pro velmi horkokrevné ženy, které se snadno potí a nesnesou teplo v jakékoliv formě. Při návalech se musí odkrývat a potřebují chlad a čerstvý vzduch. Po psychické stránce se stávají úzkostnými, bojí se o vlastní zdraví, i když zdravý životní styl jim moc neříká. Taky u nich začíná převažovat únava, lhostejnost a nepořádnost. Pokud jde o tělesné pocity, mohou zažívat pálení a svědění různě po těle. V tomto období se u nich může poprvé objevit i kolísavý vysoký tlak či například závratě.
  • Lachesis je přípravkem pro ženy, jejichž nejcharakterističtější potíží je všeobecné zhoršení jejich stavu před začátkem menstruace či jejím vynecháním a pak výrazné zlepšení s nástupem menstruace. Na úrovni psychiky jsou tyto ženy hádavé, podezřívavé, žárlivé a především výrazně upovídané. Tyto tendence může vystřídat i období deprese a výrazné mlčenlivosti, pak mají chuť doslova utéct před světem. V tělesné rovině se potíže projevují jako návaly spojené s bušením srdce a horkým potem, ale současně s pocitem studených nohou. Pocení jim přináší výraznou úlevu. Dalším typickým příznakem pro tyto ženy je, že jim vadí těsné oblečení kolem krku, protože to u nich vyvolává pocity dušení a škrcení.
  • Aurum metallicum je homeopatikum vhodné pro velmi zaměstnané a zodpovědné ženy, které mohou mít sklony ke špatné náladě, melancholii i depresi. Ta se u nich většinou dostavuje hlavně při jakémkoliv neúspěchu v práci. Často trpí vysokým tlakem, nepravidelným srdečním rytmem a návaly horkosti spojenými s tmavým začervenáním obličeje. Jejich menstruace bývá velmi silná, což často způsobují, či dokonce zhoršují myomy.
  • Thuya occidentalis je homeopatikum vhodné pro ženy, které v životě braly hodně antibiotik, případně dlouhodobě antikoncepci nebo kortikoidy, či prodělaly řadu gynekologických infekcí. Kromě toho se u nich mohou vyskytnout četné myomy, cysty, polypy nebo bradavice. Tyto pacientky mívají sklony k obezitě, zejména v oblasti trupu. Mají také sklony k zadržování vody a nárůstu hmotnosti a celulitidě. I když jsou většinou zimomřivé, hodně se potí. Po psychické rovině zažívají časté pocity strachu, zejména obavy z rakoviny. Celkově trpí mnohými obsesemi a zvláštně popisovanými příznaky.
  • Graphites pomáhá ženám, které jsou bledé, pomalé a zimomřivé. Mají výrazné tendence k nárůstu váhy. Jejich pokožka bývá studená, bledá a suchá, což může celkově připomínat obraz snížené funkce štítné žlázy. Jejich krvácení bývá slabé a krev je většinou světlého odstínu. Mohou mít i výrazné sklony k zácpě.
  • Calcarea carbonica je homeopatický přípravek pro ženy spíše obézní, které mají sklony k cukrovce, vyššímu tlaku, kamenům (ať už ve žlučníku, či v ledvinách) nebo k potížím s klouby a také k osteoporóze. Před menses mívají zvětšená a bolestivá prsa a samotná menstruace u nich bývá velmi silná. Případné návaly většinou doprovází pocity pálení na temeni. Tyto pacientky jsou většinou zodpovědné, pracovité a mohou trpět obavami z budoucnosti a z toho, že už nikdy nebudou zdravé.
  • Natrum muriaticum se hodí pro ženy, které jsou spíše uzavřené a mívají sklony k depresi. Po gynekologické stránce si takové pacientky mohou stěžovat na suchost pochvy, bolest a odpor k sexu. V tělesné rovině je mohou trápit bolesti zad nebo migrény, které se zhoršují pobytem na slunci. Charakteristická je pro tyto ženy velká chuť na sůl a studené nápoje.
  • Pulsatilla je homeopatikum vhodné pro emocionálně labilní ženy, které mívají proměnlivou náladu s tendencí k plačtivosti. Většinou mají neustálou potřebu, aby je někdo podporoval a utěšoval. Jejich krvácení bývá taktéž velmi nepravidelné a proměnlivé i z hlediska jeho intenzity. Typickým příznakem je krvácení, které probíhá pouze ve dne. Celkově se stav takových pacientek zhoršuje v teple, v uzavřených místnostech a po konzumaci tučných jídel.

Homeopatický lék, který nejvíce odpovídá potížím dané ženy, podáváme v ředění 30 C v dávce 5 granulí 1× denně. Ze začátku je vhodné užívat denně, po zlepšení stavu je nutné začít snižovat frekvenci podávání.

Režimová opatření

 Kromě homeopatických léků je důležitá i celková změna životního stylu:

  • Upravte jídelníček.
  • Cvičte – vhodné jsou jak aerobní aktivity, jako například jogging, tak i klidnější cvičení, jako je například jóga.
  • Věnujte se relaxaci, meditaci.
  • Věnujte se kontaktům se svým okolím, rodinou a přáteli.

Změna stravy může pomoci

Zohledníme-li všechny potíže související s menopauzou, pro dosažení úspěchu může být vhodným řešením i změna stravy. Potrava, která je bohatá na vitamíny, minerály a kvalitní živiny, pomáhá udržet zdraví i kondici a pomáhá imunitnímu systému. Doporučení jsou následující:

  • Preferujte celozrnné potraviny, luštěniny a zeleninu.
  • Do svého jídelníčku zařaďte sóju a další sójové produkty, jako je miso nebo tofu. Sója totiž obsahuje mnoho rostlinných hormonů fytoestrogenů, které jsou pro tělo prospěšné. Je známo, že Japonky konzumující uvedené potraviny mívají nejmenší problémy s menopauzou na světě. Zdravé je také lněné semínko. 
  • Přidejte ovoce a zelené potraviny – i ty obsahují prospěšné fytoestrogeny.
  • Esenciální mastné kyseliny, které jsou obsaženy ve sladkovodních rybách, tuňákovi i v tresce, prospívají srdci, snižují návaly a prospívají také pokožce.
  • Vitamín E pomáhá u žen regulovat produkci hormonů estrogenů.
  • Šalvěj podávaná zejména ve formě čaje zmírňuje intenzitu pocení při návalech.
  • Vynechejte červená masa, nasycené tuky a sycené nápoje, které vyplavují vápník z kostí.
  • Vyvarujte se také kofeinu i alkoholu, které ještě zhoršují příznaky návalů.
  • Cukr používejte umírněně – jednak přispívá k tloustnutí, ale zvyšuje i riziko kvasinkových infekcí.
  • Omezte sůl – ta vede k zadržování vody, otokům a výkyvům krevního tlaku.

MUDr. Jaroslav Čupera

Autor článku: MUDr. Jaroslav Čupera Lékař se věnuje intenzivní medícíně a homeopatii.
Je členem Rady Homeopatické lékařské asociace, o.s.
Aktuálně působí v AGNI centru v Rosicích u Brna
Líbil se vám článek?
+4
ANO NE

Související články

Syndrom neklidných nohou – jak nám mohou pomoci homeopatika

Máte problémy se spánkem, protože neustále pociťujete nutkání hýbat nohama?...

Homeopatika jako účinná pomoc při horečce

Zimní období je spojeno s vyšším výskytem infekčních onemocnění, která bývají...

Na bolesti bříška pomohou homeopatika

Bolesti bříška mohou potrápit děti i jejich rodiče již od nejútlejšího věku....

Jak na úzkosti? Pomoci mohou i homeopatika

Úzkostné stavy v mírné formě občas zažívá každý z nás. Většina lidí určitě zažila...

Pomoci vstřebávat železo mohou i homeopatika

Každý desátý Čech má v těle méně železa, než je třeba. Přitom je tohoto prvku...

Homeopatika pro klidné prožití období Dušiček

Pozvolna se blíží přelom října a listopadu a s ním i období Dušiček. Pro někoho...

Játrům pomohou homeopatika

Jaro je období velké zátěže pro játra. Jednu z možností, jak jim pomoci, nabízí...

Menopauza a homeopatie

Období menopauzy provází celá řada nepříjemných projevů. Patří mezi ně například...

Jak mohou homeopatika pomoci při problémech se soustředěním u dětí?

Po vynuceném uzavření škol a prázdninách se děti po dlouhé době opět vrací do...

Blížící se svátky pomohou zvládnout homeopatika

Vánoce nejsou jen o klidu, radosti, lásce a vzájemném porozumění. Pro mnoho...

Doporučujeme

Čtěte více

Jak léčit duši

Systematicky lze duševní nemoci podle původu rozdělit do tří hlavních skupin....

Jak lze léky proti nevolnosti kombinovat s léčbou deprese?

Se zkracujícími se dny se častěji než jindy v roce objevují či zhoršují depresivní...

Jak lze zabránit vzniku krevních sraženin? Léky proti srážení krve

Důvody, proč může být potřeba snížit srážlivost krve, mohou být různé − od poruchy...

Jak minimalizovat trvalé následky po léčbě nádoru prostaty

Po léčbě rakoviny prostaty může být všechno jinak – ale také nemusí. Záleží...

Jak mít cukrovku pod kontrolou?

Našli vám cukrovku a obáváte se razantní změny životního stylu? Pokud však zvládnete...

Jak mluvit s dětmi o sexu

Mnoho rodičů přiznává, že se rozhovorům o sexuálních otázkách se svými dětmi...

Jak moc je můj nádor pokročilý? A uzdravím se?

Vyšetření potvrdila, že máte rakovinu prsu. Teď je důležité zvolit vhodnou léčbu....

Jak moc tikají vaše biologické hodiny?

Pokud se žena rozhodne naplánovat dopředu své těhotenství, je dobré zvážit,...

Jak moderní biologika léčí roztroušenou sklerózu

V České republice trpí roztroušenou sklerózou přibližně 20 000 lidí. Ani přes...

Jak mohou homeopatické léky pomoci při bolesti břicha u dětí?

Bolest břicha je jedním z nejčastějších trápení zejména mezi školáky a adolescenty....

Jak mohou homeopatika pomoci při problémech se soustředěním u dětí?

Po vynuceném uzavření škol a prázdninách se děti po dlouhé době opět vrací do...

Jak mohou lupénkáři ochránit své klouby?

Psoriatická artritida neboli zánět kloubů spojený s lupénkou postihne během...

Jak mohou mladí a zdraví profitovat z očkování proti pneumokokům?

Závažné infekce způsobené pneumokoky nejvíce ohrožují malé děti a seniory. To...

Jak může dojít k odchlípení sítnice?

Odchlípení sítnice představuje pro pacienta poměrně značné riziko ztráty zraku,...

Jak může pomoci konopí v léčbě rakoviny?

Během terapie rakoviny sužuje mnoho pacientů nevolnost a zvracení. Pokud nepomáhá...

Jak může při drogové závislosti pomoci rodina

Význam rodiny je při překonávání závislosti na drogách zcela zásadní. Už jen...

Jak může psychoterapie pomoci onkologickým pacientům

Vyslechnout si od lékaře diagnózu nádorového onemocnění znamená velkou změnu...

Jak může tabletová léčba ovlivnit vaše zažívání?

Zažívací obtíže patří mezi nejvíce obtěžující příznaky roztroušené sklerózy....

Jak může vaše srdce opět získat správný rytmus

Oznámil vám lékař, že trpíte poruchou srdečního rytmu? Zachovejte klid, nadměrné...

Jak můžete dětem pomoci od strachu z jehel

Injekcí se bojí skoro každé malé i starší dítě. Bohužel, u některých nemocí,...