Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Premenstruační syndrom dokážou zmírnit homeopatika

Homeopatie MUDr. Jaroslav Čupera 6.1.2020
Premenstruačního syndromu vyvolávají výkyvy hladiny hormonů

Podrážděnost, napětí i nejrůznější nepříjemné pocity postihují před nástupem menstruace velkou část žen. V mnoha případech jim může velmi dobře ulevit i homeopatie.

Podle statistik trpí premenstruačními problémy až 75 % žen ve fertilním věku. Zhruba u 13–20 % z nich jsou tyto potíže natolik intenzivní, že jim výrazně ztěžují běžné fungování. Premenstruační syndrom (PMS) je definován jako soubor potíží, které se objevují typicky 1–2 týdny před menstruací a v dalších fázích cyklu se již nevyskytují. Doposud bylo popsáno asi 100 příznaků tohoto syndromu, které se u žen mohou individuálně kombinovat.

Nejčastější příznaky premenstruačního syndromu jsou:

  • psychické – výkyvy nálad, plačtivost, deprese, podrážděnost, agresivita, problémy se soustředěním, zapomnětlivost, změny libida,
  • fyzické – zadržování vody, nárůst hmotnosti, pocit otoku, nadýmání, bolesti prsou, zvětšení a citlivost prsou, únava, bolesti hlavy i celého těla, touha po sladkém.

Příčiny premenstruačního syndromu

PMS vyvolávají výkyvy hladiny hormonů. Kolísání míry estrogenu a progesteronu je v životě žen naprosto normální, u některých z nich však může být tato nerovnováha v důsledku nejrůznějších příčin velmi výrazná. Na vzniku PMS se ale může podílet celá řada dalších faktorů.

  • Hormonální nevyváženost – je způsobena vysokou hladinou estrogenů a nízkou hladinou progesteronu.
  • Nízká hladina serotoninu – ten je někdy označován jako „hormon štěstí“ a jeho nedostatek podporuje vznik depresí.
  • Nevyvážená dieta – kromě nadbytku tuků, soli či cukrů je PMS často spojen s nedostatkem některých vitamínů a minerálních prvků.
  • Nízká hladina hormonů štítné žlázy.
  • Špatná funkce jater – hlavním úkolem tohoto orgánu je detoxikace hormonů. Pokud játra fungují nedostatečně, zesiluje se i hormonální nevyváženost.
  • Faktory zevního prostředí – známé také jako hormonální disruptory. V souvislosti s PMS jsou nejvíce zmiňovány pesticidy a herbicidy, které kontaminují potravu. 
  • Stres a deprese.

S homeopatiky proti PMS

  • Lachesis mutus 15 CH – přípravek, který vede ke zlepšení příznaků spojených s nástupem menstruačního krvácení. Před tím ženu obtěžují pocity překrvení v pánvi, bolesti prsou či bolesti hlavy. Výrazná je také nervozita, podrážděnost, hádavost a žárlivost. Potíže se často objevují pouze na levé straně.
  • Natrum muriaticum 15 CH – homeopatikum je vhodné pro ženy, které před menstruací zaznamenávají výrazný nárůst na váze, jenž je dán zadržováním vody v oblasti boků a stehen. Často se jim také zhorší pleť a trpí na akné či opary. Kromě toho mají sklony k depresím, jsou uzavřené a nesnesou utěšování. Mohou mít výraznou chuť na slané věci.
  • Pulsatilla 15 C – preparát vyhovuje ženám, které před menstruací trápí bolestivé křečové žíly a mívají studené nohy. Bývají plačtivé, depresivní a vyžadují společnost, stejně jako projevy soucitu a sympatií. V období před menstruací mívají výrazné chutě na sladkosti a čokoládu.
  • Sepia officinalis 15 C – je typickým lékem pro tmavovlasé ženy, které mají před menses pocit tíhy v podbřišku, citlivá prsa a časté bolesti v zádech. Menstruace může být nepravidelná a s malým množstvím krve. Tyto ženy jsou depresivní, unavené a snadno podrážděné a vzteklé. Nestojí o utěšování, spíš chtějí být samy. Před menses se jim zhoršují opary či ekzém. Tyto projevy se velmi zlepšují pohybem nebo tancem.
  • Lycopodium 15 C – pomáhá ženám, které trpí na pocity nafouknutého břicha i po malém množství jídla a mají problematické trávení. I přes to mají zvýšenou chuť k jídlu, hlavně na sladké. Veškeré potíže se zhoršují spíše odpoledne. Po psychické stránce jsou to osoby, které mají tendence „dirigovat“ okolí, ale přitom vnitřně trpí nízkým sebevědomím.
  • Nux vomica 15 C – přípravek je určen ženám, které jsou před menstruací výrazněji podrážděné, hádavé a dominantní a těžce snáší jiné názory. Kromě toho se u nich zhoršují zažívací potíže, především zácpa. U těchto osob je typická touha po kávě, alkoholu a cigaretách. Také bývají velmi zimomřivé, což se zlepšuje vlivem tepla a odpočinku.
  • Calcarea carbonica 15 C – homeopatikum pro obézní, bledé a zimomřivé ženy, které jsou před menstruací unavené, úzkostné a vyčerpané. Menstruace u nich přichází předčasně, je hojná a trvá dlouho. Také mívají velmi citlivá prsa.
  • Ignatia amara 15 C – je vhodná pro ženy, jejichž projevy PMS jsou velmi proměnlivé a protichůdné, typický je pocit knedlíku v krku. Jde o citlivé, romantické duše se sklony ke vzdychání a snadné frustraci ze životních trablů.
  • Follicullinum 15 C – jde o homeopaticky zpracovaný estrogen, který v této formě dokáže regulovat jeho vlastní tvorbu v těle. Homeopatikum lze užívat při velké škále obtíží v období od ovulace do nástupu menstruace. Může se kombinovat s některým z výše uvedených léků, ale pokud žádný z nich ženě nevyhovuje, může Follicullinum užívat i samostatně. 

Ženy by měly užívat 5 granulí denně u všech uvedených přípravků počínaje 14. dnem menstruačního cyklu až do začátku menstruace.

Dieta i vhodné doplňky stravy

Velký podíl masa, soli, cukru a tuků v dietě vede k větším hormonálním výkyvům, čili je vhodné jejich konzumaci omezit. Je známo, že vegetariánky mají nižší hladiny volného estrogenu, a tím pádem i menší výskyt PMS. Jak již bylo zmíněno, PMS může souviset i se zátěží jater a v některých případech pomůže detoxikace. Například jedno- či dvoudenní očistná kúra založená na zeleninových a ovocných šťávách. Vhodné jsou i následující doplňky stravy:

  • Vitamín B6 – jde o kofaktor metabolizmu estrogenů v játrech.
  • Magnezium – má podobnou roli jako vitamín B6, doporučuje se dávka 250 mg 2× denně, zejména u žen, které mají nějaké projevy křečí.
  • Kalcium – je „spoluhráčem“ pro magnezium, je vhodné jej podávat v dávce 500 mg 2× denně.
  • Pampeliškový čaj – podporuje detoxikační funkci jater, pomáhá zejména při zadržování vody v těle.
  • Vitamín E – tento známý antioxidant pomáhá u žen, které mají při PMS velmi citlivá prsa.
  • Pupalkový olej – snižuje deprese, podrážděnost, bolesti prsou i zadržování vody v těle.

MUDr. Jaroslav Čupera

Autor článku: MUDr. Jaroslav Čupera Lékař se věnuje intenzivní medícíně a homeopatii.
Je členem Rady Homeopatické lékařské asociace, o.s.
Aktuálně působí v AGNI centru v Rosicích u Brna
Líbil se vám článek?
+4
ANO NE

Související články

Homeopatika jako účinná pomoc při horečce

Zimní období je spojeno s vyšším výskytem infekčních onemocnění, která bývají...

Jak zvládnout návštěvu stomatologa? Vyzkoušejte homeopatika!

Ošetření u stomatologa je pro mnoho lidí velmi nepříjemným zážitkem i při pravidelné...

Syndrom neklidných nohou – jak nám mohou pomoci homeopatika

Máte problémy se spánkem, protože neustále pociťujete nutkání hýbat nohama?...

Jak zmírnit bolest zubů i strach ze zubaře? Pomocí homeopatik!

Bolesti zubů jsou pro mnoho lidí spojeny s děsivým utrpením a ošetření na zubní...

Homeopatie pro seniory – poradí si nejen s bolestí, ale i špatnou náladou

Známé rčení praví, že proti věku není léku. Nicméně homeopatika si dokážou poradit...

Homeopatika pro klidné prožití období Dušiček

Pozvolna se blíží přelom října a listopadu a s ním i období Dušiček. Pro někoho...

Homeopatika si dokážou poradit i s akutní rýmou

<p>Chladné měsíce roku jsou pro mnohé z nás spojeny s rýmou a nachlazením a...

Na bolesti bříška pomohou homeopatika

Bolesti bříška mohou potrápit děti i jejich rodiče již od nejútlejšího věku....

Trápí vás akné? Pleť vyčistí homeopatika!

Zanícené pupínky v obličeji, ale i jinde po těle jsou strašákem mnoha dospívajících...

Na průjmy a nevolnost platí i homeopatika

Zkažený žaludek, nevolnost, průjem. Zdravotní potíže, které dokážou zkomplikovat...

Doporučujeme

Čtěte více

Pravidelný screening chrání zdraví i život – část druhá: screeningové testy pro muže

Snahou moderní medicíny je odhalit některá mezi lidmi častá onemocnění ještě...

Pravidelný screening chrání zdraví i život – část první: screeningové testy pro ženy

Snahou moderní medicíny je odhalit některá mezi lidmi častá onemocnění ještě...

Pravidelný sex chrání před infarktem

Sexuální aktivitu si mnoho lidí představuje jako rizikový faktor vzniku srdeční...

Pravidla jsou pro děti se syndromem Prader-Willi důležitá

U dětí se syndromem Prader-Willi sice nejde "opravit" porouchaný chromozom,...

Pravidla péče po operaci střev či jiné části trávicího traktu

Pravidla péče po operaci některé části trávicího ústrojí se od sebe liší. Mezi...

Pravidla pro boj s chřipkou

Chřipka je virové onemocnění dýchacích cest, které není dobré zanedbávat. Rozdíl...

Pravidlo číslo jedna: včasné užití vhodných léků

K nejčastějším nežádoucím účinkům onkologické léčby patří nevolnost a zvracení....

Prázdniny nemusejí znamenat riziko experimentování s drogou

Která část roku je pro dítě z hlediska kontaktu s drogou rizikovější: školní...

Prebiotika: fungují jako prevence alergie u dětí?

Celosvětově přibývá počet dětí narozených s vysokým rizikem alergie, atopického...

Prehypertenze – a riziko začíná

Drží se váš krevní tlak na „ještě přijatelných“ hodnotách? Jak se ukázalo, není...

Prevenar 13 pro seniory s částečnou úhradou od zdravotních pojišťoven

Chránit se proti nemocem způsobeným pneumokoky je nyní jednodušší. Od září roku...

Prevence a léčba břišních srůstů – víte, kdy a na koho se v této souvislosti obrátit?

Mezi nejčastější příčiny tvorby srůstů patří operační výkony v oblasti břicha...

Prevence alergií u dětí – skoncujte s tabákem a půl roku kojte!

V roce 2014 se pětina malých Čechů potýkala s některou formou přecitlivělosti....

Prevence Alzheimerovy choroby? Hlídejte si cholesterol!

Alzheimerova nemoc je postižení nervové soustavy typické pro jedince pokročilého...

Prevence chrání hemofiliky před invaliditou

Lidé trpící hemofilií mívají zkušenost s krvácením do kloubů, které je pro onemocnění...

Prevence je lepší než léčba – i u hemofilie

Strategie v léčbě hemofiliků se celosvětově různí. Důvody k rozdílným přístupům...

Prevence je základ i při léčbě migrény

Léčit migrénu nestačí jen v okamžiku, kdy přijde. Jak funguje preventivní léčba...

Prevence karcinomu prostaty: neriskuj a nech se vyšetřit

Patříš k mužům, kteří karcinom prostaty považují za onemocnění vyššího věku?...

Prevence křečových žil: vyzkoušejte pět osvědčených cviků

Křečové žíly mohou být nejen nevábné, ale také bolestivé.

Prevence nebolí, choďte na prohlídky pravidelně

Myslíte na sebe a svoje zdraví? Podle analýzy VZP chodí na preventivní prohlídky...