Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Jak na omlazení cév a kůže? Zkuste rutin

Pevné a zdravé žíly MUDr. Hana Tichá 15.8.2021
Následkem chronické žilní nedostatečnosti přitom mohou být kromě bolestivých a oteklých nohou i kožní změny, jako jsou ekzémy a změny pigmentace

S přibývajícími lety přirozeně klesá kvalita pojivových tkání v organismu, což má mimo jiné zásadní vliv na stavbu stěn cév a významně je tím ovlivněna jejich funkce. Správné fungování cév a kvalita pojivové tkáně jsou přitom důležité i pro celkový vzhled kůže a určují její mladistvý vzhled. Důsledky lidského stárnutí jsou proto primárně viditelné na pokožce. Jak můžeme pomoci cévám a kůži zpomalit proces stárnutí?

Jak stárnou žíly?

S přibývajícími lety dochází ke změnám ve složení stěn cév, žíly ztrácí svou přirozenou elasticitu, a dochází tak k jejich rozšiřování. Riziko rozvoje chronické žilní nedostatečnosti a křečových žil proto z tohoto důvodu s věkem vzrůstá. Následkem chronické žilní nedostatečnosti přitom mohou být kromě bolestivých a oteklých nohou i kožní změny, jako jsou ekzémy a změny pigmentace. To vše přispívá i ke stárnoucímu vzhledu kůže. 

Rutin – nejen pro zdravé žíly

Rutin patří mezi bioflavonoidy s antioxidačním potenciálem. Vykazuje protizánětlivé vlastnosti a prokazatelně zlepšuje příznaky chronické žilní nedostatečnosti. V několika studiích bylo potvrzeno, že rutin snižuje výskyt otoků, bolestí a pocit tíže končetin a pozitivně ovlivňuje i svědění kůže. Při testech se zvířaty bylo dokonce zjištěno, že tlumí produkci prozánětlivých látek v případě kloubních zánětů. Studie potvrdily následující účinky rutinu na lidský organismus:

  • antioxidační, schopnost zachytit superoxidové radikály,
  • protizánětlivé, 
  • antikarcinogenní, 
  • antivirové, 
  • antialergické,
  • stimulace kolagenu,
  • snížení křehkosti kapilár,
  • účinek proti srážení krve (antitrombotický účinek).

Kromě účinků rutinu na cévy byl potvrzen i jeho pozitivní vliv na lidskou pokožku. V jedné dvojitě zaslepené klinické studii, do níž bylo zařazeno 40 jedinců ve věku 30–50 let, byl zkoumán účinek krému s obsahem rutinu, který byl aplikován po dobu čtyř týdnů. Výsledky přinesly závěr, že rutin zvyšuje pružnost pokožky a redukuje počet vrásek.

Rutin je přirozeně se vyskytující látka

Rutin je přirozeně se vyskytující přírodní látkou, která se nachází například v pohance či v citrusových plodech. Běžně jej lze také zakoupit ve formě potravinových doplňků, v kombinované variantě s kyselinou askorbovou (vitamin C) je dokonce registrovaný i jako lék (Ascorutin) určený k terapii zvýšené lomivosti cév. Léková forma je přitom na rozdíl od potravin zárukou deklarovaného obsahu účinných látek. 

(tich)

1) Seong Jin Choi, Sung-Nae Lee, Karam Kim, Da Hye Joo, Shanghun Shin, Jeongju Lee, Hyun Kyung Lee, Jihyun Kim, Seung Bin Kwon, Min Jung Kim, Kyu Joong Ahn, In-Sook An, Sungkwan An, Hwa Jun Cha: Biological effects of rutin on skin aging. Dostupné na https://www.spandidos-publications.com/10.3892/ijmm.2016.2604.

2) Armando Mansilha, Joel Sousa: Pathophysiological Mechanisms of Chronic Venous Disease and Implications for Venoactive Drug Therapy. Int J Mol Sci 2018 Jun; 19 (6): 1669. Dostupné na https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6032391/.

3) SPC Ascorutin. Dostupné na https://www.sukl.cz/modules/medication/detail.php?code=0096303&tab=info.

Autor článku: MUDr. Hana Tichá
Líbil se vám článek?
+26
ANO NE

Související články

Rutin – rostlinná opora cév

Součástí mnoha přípravků určených k léčbě a podpoře léčby cévních onemocnění,...

Omlazení intimních partií aneb Když už to tam dole není jako dřív

Po porodu nebo věkem ztrácí tkáně ženského genitálu svou pružnost. K tomu se...

Zkuste přestat kouřit na dovolené

Možná už vás také napadlo, že dovolená je báječnou příležitostí, jak přestat...

Diosmin: přírodní látka v boji proti křečovým žilám

Citrusové plody nejsou bohaté pouze na vitamin C, ale též na skupinu látek zvaných...

Bodyguard vašich cév

Při prevenci nebo zmírnění potíží s křečovými žilami lze vedle klasické léčby...

Nové srdce od šedesátých let 20. století aneb Milníky kardiochirurgie

Chirurgie srdce a velkých cév, jeden z nejpřitažlivějších chirurgických oborů,...

Slatinice, Jáchymov, Velké Losiny… Načerpejte ztracenou energii v lázních

Roztroušená skleróza dokáže tělo i mysl pořádně zatížit. Pomoci s léčbou i odreagováním...

Kroky ke zdravým nohám

Na Nový rok o slepičí krok. Chcete-li mít v příštím roce nohy krásné, nebo...

8 ověřených způsobů, jak nedat šanci chorobám srdce a cév

Onemocnění srdce a cév představují v naší zemi nejčastější příčinu úmrtí. Nabízíme...

Nedaří se otěhotnět? Třeba je lépe se nesnažit

Toužíte po dítěti a poučky typu „když na to budete méně myslet, podaří se to“...

Doporučujeme

Čtěte více

Jak můžete dětem pomoci od strachu z jehel

Injekcí se bojí skoro každé malé i starší dítě. Bohužel, u některých nemocí,...

Jak na astmatický záchvat v kostce

Astmatický záchvat může mít různé podoby, od stavů s mírnou intenzitou až po...

Jak na depresi: rady pro „smutné duše“ i jejich nejbližší

Skleslost, zoufalství, apatie. A černé chmury, které umí člověka proměnit v...

Jak na dokonalý make-up s nejistou rukou?

Roztroušená skleróza může zapříčinit, že pro vás některé činnosti začnou být...

Jak na chronické bolesti při osteoporóze

Osteoporóza může způsobovat velmi bolestivé zlomeniny, jejichž léčba si někdy...

Jak na kopřivku? Zevnitř, nebo zvenku?

Kopřivka patří mezi nejčastější kožní onemocnění, postihuje děti i dospělé,...

Jak na kruhy pod očima? Pomůže kyselina hyaluronová!

Tmavé kruhy pod očima jsou častým problémem, se kterým se potýká mnoho lidí....

Jak na mravenčení a svědění, které nedá spát

Ačkoliv se svědění a mravenčení může oproti dalším projevům roztroušené sklerózy...

Jak na nákupy, když nemáte energii?

Vrátili jste se z návštěvy obchodního centra naprosto vyčerpaní a rozhodnutí...

Jak na neuropatickou bolest po léčbě rakoviny?

Podle statistik má 30 až 40 % lidí podstupujících chemoterapii zkušenosti s...

Jak na opary s homeopatiky

Opary jsou velmi nepříjemnou záležitostí. Zvláště, objevují-li se opakovaně....

Jak na pevné a pružné žíly nejen v těhotenství

Funkce žilního systému je u budoucích maminek významně ovlivněna nejen hormonálními...

Jak na potíže s vyprazdňováním při roztroušené skleróze?

Roztroušená skleróza (RS) s sebou často přináší i potíže, o kterých se většina...

Jak na stres s homeopatií

Stres jako problém moderní doby se dotýká snad každého člověka. Kromě toho,...

Jak na střevní dyskomfort?

Víte, že naše střevo obsahuje mikroorganismy prospěšné pro naše zdraví, ale...

Jak na úzkosti? Pomoci mohou i homeopatika

Úzkostné stavy v mírné formě občas zažívá každý z nás. Většina lidí určitě zažila...

Jak na výron kotníku u dětí? Vyzkoušejte enzymoterapii!

Výron kotníku není žádná legrace. Patří k nejčastějším zraněním a rozhodně není...

Jak na vysoký cholesterol? Nejprve bez léků

Vysoký LDL-cholesterol urychluje aterosklerotický proces. Vinou toho se pak...

Jak na život s depresí? Zeptejte se v naší nové poradně

Trpíte vy nebo někdo ve vašem okolí depresí? Nemáte odvahu se zeptat svého lékaře...

Jak načasovat otěhotnění? Nebojte se vysazení antikoncepce

Budu mít problém otěhotnět? Jak dlouho mám po vysazení antikoncepce vlastně...