Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Jak se připravit na umělé oplodnění – tipy pro snížení stresu

MUDr. Andrea Skálová Ženská neplodnost 11.12.2014 redakce uLékaře

<p>Mnoho párů, které se chystají podstoupit umělé oplodnění, zažívá určitou míru stresu. Již samotná neplodnost představuje stresovou zátěž a bývá spojena s obavami ze stigmatizace. Léčba neplodnosti je pak vyčerpávající nejen z pohledu emoční a tělesné náročnosti, ale představuje také zátěž časovou a finanční.</p>

žena se zhluboka nadechuje a nechává prostoupit energii svým tělem :)
žena se zhluboka nadechuje a nechává prostoupit energii svým tělem :)

Lidé, kteří se léčí pro neplodnost, trpí nezřídka pocity frustrace a napětí, jindy pociťují úzkost, depresi nebo hněv. Někteří pacienti ztrácejí chuť k jídlu, mívají problémy se spánkem nebo se cítí izolovaní.

Proč je umělé oplodnění stresující

Samotnému umělému oplodnění předchází léčba neplodnosti, zahrnující několik procedur:

  1. Nejprve je třeba pomocí tablet a injekcí stimulovat vaječníky, aby produkovaly více vajíček.
  2. V průběhu léčby pacientka podstupuje opakovaná krevní a ultrazvuková vyšetření.
  3. V dalším kroku je třeba odebrat vajíčko z vaječníku – obvykle se provádí při vědomí za ultrazvukové kontroly.
  4. Poté se vezme sperma od partnera a v laboratoři se k němu přidá vajíčko, aby mohlo dojít k oplodnění.
  5. Vzniklé embryo se zavede do dělohy ženy.
  6. Následují další krevní a ultrazvukové kontroly za účelem zjištění, zda došlo k uhnízdění embrya a otěhotnění.

Celý proces ještě nemusí zajistit, že žena skutečně otěhotní. S každým dalším opakováním a pokračující léčbou se přitom stres neplodného páru zvyšuje. To může mít podle odborníků negativní vliv jak na probíhající léčbu, tak na samotné oplodnění. Důležité proto je umět pocity spojené se stresem rozpoznat a naučit se tento stres zvládat.  

Zbavte se napětí

Existuje řada technik vedoucích ke snížení nebo odstranění stresu. Mezi základní opatření patří:

  • úprava životosprávy, zahrnující zdravou výživu, omezení pití kávy a alkoholu,
  • přiměřená tělesná aktivita,
  • relaxační metody, jako jsou dechová cvičení, meditace, masáže a speciální techniky pro snížení svalové tenze neboli napětí,
  • akupunktura či akupresura,
  • podpůrná psychoterapie či možnost hovořit s někým o svých problémech.
Reklama

Uvedené techniky pomáhají snížit celkové napětí v těle vyvolané stresem, což se projeví ve snížení krevního tlaku, zpomalení pulsu a uvolnění svalového napětí. V uvolněném ženském těle pak může snadněji dojít k toužebnému otěhotnění.

Zdroj: www.nccrm.com

Doporučujeme

Čtěte více

Jak se léčí rakovina

Léčba nádorových onemocnění je prakticky vždy postavena na spolupráci několika...

Jak se léčí virová hepatitida C

Léčba "céčka" spočívá v zamezení dalšímu poškozování jaterních buněk a urychlení...

Jak se monitoruje pylová situace v ČR?

První popisy alergie pocházejí již z dob faraonů, moderní éra alergologie však...

Jak se může projevit alergie způsobená roztoči

S nástupem podzimu a sychravého počasí pomalu ustupují pylové alergeny a ke...

Jak se najíst při nevolnosti po chemoterapii dobře a sezonně?

Nevolnost a nechutenství bývají častými nežádoucími účinky chemoterapie. Výživná...

Jak se naučit žít s Crohnovou chorobou

Přestože pro pacienty s Crohnovou nemocí mohou být některé aktivity větší výzvou...

Jak se pátrá po žloutence

Pokud si myslíte, že virovou hepatitidu vždy prozradí žluté zbarvení očí či...

Jak se předchází rakovině střev při IBD? Samotná prohlídka nestačí

Každému, kdo v České republice oslaví 50. narozeniny, by měla ve schránce přistát...

Jak se při cestování po velkoměstech nenechat napálit

Náramkáři, hráči skořápek nebo falešní policisté. V evropských městech číhají...

Jak se připravit na kolonoskopii

Kolonoskopie se mnozí obávají. Náročnější než vlastní vyšetření ale může být...

Jak se rodí děti bez matek – nematek

Darují kus sebe samé. Vskutku malinký kousek. Nepatrný, ale pro vznik nového...

Jak se rozvíjí alergická reakce?

Chcete-li rozumět tomu, co se děje v těle alergika, když ho navštíví "jeho"...

Jak se spí v Evropě

Během ledna 2009 provedla společnost Lundbeck průzkum poruch spánku v Evropě....

Jak se stane, že vaše srdce nebije ve správném rytmu?

Poruchou srdečního rytmu (tzv. arytmií) trpí každý desátý člověk. Vzniká jako...

Jak se v restauraci najíst zdravě

Pokud dbáte na správný životní styl, snažíte se hubnout nebo sledujete obsah...

Jak se vám sportuje s cigaretou?

Podle průzkumů přiznávají až dvě třetiny kuřáků, že kouření více či méně ovlivňuje...

Jak se vyhnout cestovatelskému průjmu

Koho z nás by nelákaly exotické dálky... Řadu lidí ale od těchto plánovaných...

Jak se vyhnout chřipce

Nejlepší obranou proti onemocnění je vůbec neonemocnět. Ideální by bylo vůbec...

Jak se vyhnout střevním obtížím při divertikulitidě?

Divertikly jsou výchlipky tlustého střeva. Objevují se u 5–45 procent populace....

Jak se vypořádat s chemoterapií (2. díl)

Přinášíme další tipy a rady, jak co nejlépe zvládnout vedlejší účinky tohoto...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Preventivní odčervení lidí

Dobrý den, poslední dobou jsme se známými diskutovali o vhodnosti a možných...

Bílý pupínek v koutku oka

Dobrý den, V koutku oka se mi udělal před týdnem bilý pupínek, nebolí.

Popálenina zad

Dobrý den. Chci se zeptat. Předevčírem jsme se byli koupat, jenže samozřejmě...

Bolest varlete

Dobrý den, cca před měsícem mě bolelo levé varle, řekl jsem si, že pokud...

Krvácení po kyretáži a bolesti podbřišku

Dobrý den chtěla bych se zeptat dne 25.3 jsem prodělala kyretáž dělohy pro masivní...

Uzliny a ulcerózní kolitida

Dobrý den, byla mi před týdnem zjištěna po kolonoskopii ulcerózní kolitida..mám...

Dráždivý kašel

Manžel má již od Vánoc, kdy měl chřipku, kašel .Bral ACC,Mucosolvan, Mucobene,...

Stenóza páteřního kanálu

prosím o radu. Dcera se dlouho léčí na vyhřezlou plotýnku, je to samá rehabilitace,...

Zimomřivost

Dobrý den, snad jsem vybrala správné zařazení pro problém. Celý život trpím...

Brnění nohou na wc

Dříve jsem s tím neměl problém, číst si na záchodě. Poslední dobou ale již po...

Neštovice u dospělého

Dobrý den. Měla bych dotaz. Me deti pred 9 dny prisli do styku s nestovicemi....

Stržená piha

Dobrý den, 3 dny zpátky jsem si na cele všiml tmavě hnědé pihy, která neměla...

Jedná se o pichlavou bolest v oblasti nártu na pravé noze

Dobrý den, rozhodl jsem se napsat sem, protože už v podstatě nevím, na koho...

Kondylom

Mám stálého partnera, neroznáší se kondylom tím, že má pohlavní styk s více...

Operace žil, sport

Dobrý den, je mi 43 let a jsem šest týdnů po cévní operaci DK, operace byla...

Zánět středního ucha

Dobrý den mam otazku mnel jsem akutni zánět stredniho ucha nyní mne uz to ucho...

Již dva a půl roku mám na krku zvětšené uzliny

Dobrý den, již dva a půl roku mám na krku zvětšené uzliny.. Největší má cca...

Cysta vaječníku

Dobrý den, pane doktore. v srpnu 2015 jsem měla cystu na pravém vaječníku,...

Myom v děloze

Dobry vecer ...mnela bych dotaz :) me mamince nasly v deloze myom o velikosti...

Bolest zad

Dobrý den, prosím o odbornou radu zda můj stav vážný nebo ho lze léčit konzervativní...