Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Jak se spí v Evropě

Dobrý spánek 6.1.2010 redakce uLékaře

Během ledna 2009 provedla společnost Lundbeck průzkum poruch spánku v Evropě. Průzkumu, který probíhal formou internetového dotazníku.

Žena,spánek,smutek,deprese
Žena,spánek,smutek,deprese

Během ledna 2009 provedla společnost Lundbeck průzkum poruch spánku v Evropě. Průzkumu, který probíhal formou internetového dotazníku, se zúčastnilo celkem 6 694 respondentů ze sedmi evropských zemí – Velké Británie, Francie, Německa, Portugalska, Polska, Maďarska a České republiky.

V dnešním, prvním díle našeho osmidílného seriálu se podíváme na celkové výsledky průzkumu. V dalších dílech potom budou následovat jednotlivé země.

Celoevropské výsledky

Studie například zjistila, že:

  • Evropské ženy trpí více spánkovými poruchami než muži.
  • Nejvíce poruch spánku se vyskytuje u dospělých Poláků. 76 % z nich uvedlo nějakou poruchu v posledních dvanácti měsících.
  • Nejlépe jsou na tom naopak Britové, těch poruchami spánku v posledním roce trpělo pouze 57 %.
  • Nejvíce žen trpí poruchami spánku v České republice (84 %), mužů v Portugalsku (70 %).

Dopad poruch spánku na každodenní činnosti

  • Každý pátý Evropan si stěžoval na pokles pracovní výkonnosti druhý den po probdělé noci.
  • Němečtí respondenti trpící poruchami spánku si nejvíce ze všech Evropanů stěžovali na pokles výkonnosti druhý pracovní den. Nejméně se naopak nedostatek spánku podepsal na výkonnosti Francouzů.
  • Téměř polovina respondentů uvedla, že po nevyspání se chovala podrážděně ke svým přátelům, kolegům nebo členům rodiny.
  • Polovina respondentů s poruchou spánku uvedla, že se po nevyspání špatně koncentruje, třetina pak trpěla zvýšenou zapomnětlivostí.
  • Tři čtvrtiny Evropanů se po nevyspání cítily úplně bez energie a chuti do života.
Reklama

Problémy si Evropané nechávají pro sebe

  • 66 % respondentů uvedlo nějakou poruchu spánku v uplynulých 12 měsících, pouze 19 % ale vyhledalo lékařskou pomoc.
  • Pouhých 10 % pak užívalo léky předepsané lékařem.
  • Nejvíce respondentů řešilo své problémy konzumací alkoholu ve Velké Británii.

Může za to ekonomická krize?

  • Čtvrtina dospělých Evropanů uvedla, že se jim zhoršil spánek kvůli probíhající ekonomické krizi.
  • Nejvíce citliví na propad ekonomiky pak byli Portugalci, nejméně krizi prožívali Francouzi.

(kam)

Zdroj: www.lundbeck.com

Doporučujeme

Čtěte více

Jak se může projevit alergie způsobená roztoči

S nástupem podzimu a sychravého počasí pomalu ustupují pylové alergeny a ke...

Jak se najíst při nevolnosti po chemoterapii dobře a sezonně?

Nevolnost a nechutenství bývají častými nežádoucími účinky chemoterapie. Výživná...

Jak se naučit žít s Crohnovou chorobou

Přestože pro pacienty s Crohnovou nemocí mohou být některé aktivity větší výzvou...

Jak se pátrá po žloutence

Pokud si myslíte, že virovou hepatitidu vždy prozradí žluté zbarvení očí či...

Jak se předchází rakovině střev při IBD? Samotná prohlídka nestačí

Každému, kdo v České republice oslaví 50. narozeniny, by měla ve schránce přistát...

Jak se při cestování po velkoměstech nenechat napálit

Náramkáři, hráči skořápek nebo falešní policisté. V evropských městech číhají...

Jak se připravit na kolonoskopii

Kolonoskopie se mnozí obávají. Náročnější než vlastní vyšetření ale může být...

Jak se připravit na umělé oplodnění – tipy pro snížení stresu

<p>Mnoho párů, které se chystají podstoupit umělé oplodnění, zažívá určitou...

Jak se rodí děti bez matek – nematek

Darují kus sebe samé. Vskutku malinký kousek. Nepatrný, ale pro vznik nového...

Jak se rozvíjí alergická reakce?

Chcete-li rozumět tomu, co se děje v těle alergika, když ho navštíví "jeho"...

Jak se stane, že vaše srdce nebije ve správném rytmu?

Poruchou srdečního rytmu (tzv. arytmií) trpí každý desátý člověk. Vzniká jako...

Jak se v restauraci najíst zdravě

Pokud dbáte na správný životní styl, snažíte se hubnout nebo sledujete obsah...

Jak se vám sportuje s cigaretou?

Podle průzkumů přiznávají až dvě třetiny kuřáků, že kouření více či méně ovlivňuje...

Jak se vyhnout cestovatelskému průjmu

Koho z nás by nelákaly exotické dálky... Řadu lidí ale od těchto plánovaných...

Jak se vyhnout chřipce

Nejlepší obranou proti onemocnění je vůbec neonemocnět. Ideální by bylo vůbec...

Jak se vyhnout střevním obtížím při divertikulitidě?

Divertikly jsou výchlipky tlustého střeva. Objevují se u 5–45 procent populace....

Jak se vypořádat s chemoterapií (2. díl)

Přinášíme další tipy a rady, jak co nejlépe zvládnout vedlejší účinky tohoto...

Jak se vyrovnat s neplodností a zvýšit šanci na úspěšné početí

Pro úspěšnou léčbu neplodnosti je důležitá psychická pohoda. Lékaři proto coby...

Jak se vyrovnat se špatnými zprávami a jde to vůbec?

Myšlenkám na umírání a konec života se lidé raději vyhýbají a vytěsňují je z...

Jak se zbavit alergenů z ovzduší

Je velmi obtížné vyhnout se pylovým alergenům v ovzduší během vegetační sezony....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Broncho-Vaxom a sport

Dobrý den. Jsem téměř po nemoci. Bral jsem Doxybene a Klacid hned po sobě, jelikož...

Brnění a bolest pravé poloviny těla

Dobrý den, po porodu prvního dítěte mě začalo bolet v pravé části bederní páteře,...

Poplatky u zubního lékaře během roku 2008

Během roku 2008 jsem absolvovala tyto návštěvy svého zubního lékaře: 2.4.2008...

GBS bakterie v pochvě, přenos na partnera

Dobrý den. po prodělané angíně, mononukleóze a zánětu moč. cest (všechny nemoci...

Zapáchající výtok

Dobrý den, trápí mě výtok, který zapáchá a někdy jde cítit i přes oblečení....

HELICOBACTER PYROLI

Kamaradka mi rekla o svem problemu HELICOBACTER PYROLI a ja si myslim ze mam...

Konizace čípku, HPV

Dobrý den, obracím se na Vás, protože bych ráda slyšela další názor a radu....

Helicobacter pylori

Dobrý den, obracím se na Vás dotazem, zda si myslíte, Byla mi zjištěna...

Chřipka, kašel, bolest břicha

Dobrý den, asi před dvěma týdny jsem měl chřipku léčenou antibiotiky s tím,...

Střevní obtíže

Dobrý den, můj problém se týká střevních obtíží. Dva měsíce jsme se doma potýkali...

Otěhotnění a Entizol

Dobrý den, je možné že bych otěhotněla a brala jsem v den ovulace a celý týden...

Šumění v levém uchu

Dobrý den, omlouvám se, už dvakrát jsem zde pokládala podobný dotaz... Od července...

Ganglion v oblasti nártu

Dobrý den, Asi je to tyden,co jsem našla bulku na nartu. V místě, kdy by mě...

Bolesti krční a hrudní páteře

Dobrý den krční a hrudní páteř Prosím o vysvětlení nálezu a možnosti řešení....

Obava z pohlavně přenosných chorob

Dobrý den,zjistil jsem,že má bývalá partnerka byla silně promiskuitní,až skoro...

CYsta vaječníku a zpoždění menstruace

Dobrý den, pan gynekolog mi našel na prave strane cystu poprvé jsem to dostala...

Výrůstek na patě

Dobrý den, trápí mi výrůstek na patě a díky tomu i Achillova pata. Ráda bych...

Pocit zapíchnutého cizího tělesa v krku

Prosim vás v krku mám od rána na mandly pocit jako zapichniteho Cizího tělesa...

Růst penisu

Dobry den chtěl bych se zeptat mam 14 let za 2 měsíce budu mít 15 let puberta...

Bolest v uchu

Dobrý den, tuhle noc (7.července 2017) mě začalo bolet pravé ucho. Později v...