Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Jarní pylová sezóna se blíží. Připravte se!

Vlčí zrno Alergie na zimu Pyl Xtrasize forum Ječné zrno Tasemnice u člověka Alergická rýma Sluneční alergie Pylová služba 9.4.2010 redakce uLékaře

S přicházejícím jarem přichází i první noční můra alergiků – jarní pylová sezóna. Oteklé oči, alergická rýma a nezřídka i záchvaty dušnosti, to vše na jarní alergiky čeká, pokud se na první pylovou sezónu roku řádně nepřipraví. Co tedy dělat, aby byly následky prvního letošního útoku pylů co nejmenší? Ač by si to mnoho alergiků přálo, pylová sezóna není v roce pouze jedna, ale jsou hned tři. Jarní, letní a podzimní. V jarní se uplatňují zejména pyly stromů, v letní pyly travin a v podzimní pak dominují pyly plevelů a spory plísní.

Jaro - čerevný kaštan
Jaro - čerevný kaštan

S přicházejícím jarem přichází i první noční můra alergiků – jarní pylová sezóna. Oteklé oči, alergická rýma a nezřídka i záchvaty dušnosti, to vše na jarní alergiky čeká, pokud se na první pylovou sezónu roku řádně nepřipraví. Co tedy dělat, aby byly následky prvního letošního útoku pylů co nejmenší?

První v pořadí

Ač by si to mnoho alergiků přálo, pylová sezóna není v roce pouze jedna, ale jsou hned tři. Jarní, letní a podzimní. V jarní se uplatňují zejména pyly stromů, v letní pyly travin a v podzimní pak dominují pyly plevelů a spory plísní. Všechna tři období s sebou přinášejí i zvýšené riziko alergických komplikací. Jak jim ale předcházet?

Zjistěte si co nejvíce informací

Informace hýbou světem a nejinak je tomu i u alergií. První krokem k úspěšnému zvládnutí jarní pylové sezóny je proto zjištění míst, na kterých se alergen, na nějž je pacient citlivý, nachází. Dobré je proto naplánovat trasy pochůzek tak, aby se alergik těmto místům co nejvíce vyhýbal. Vycházky je také dobré načasovat, nejvíce pylu v ovzduší je totiž zejména v ranních a odpoledních hodinách.

Ideální případ je pak zůstat po dobu vrcholící sezóny co nejvíce doma při zavřených dveřích a oknech. To ale u běžného pracujícího nebo studujícího člověka není příliš reálné. Proto je třeba přijmout další opatření.

Jedním z nich je i důkladné dodržování hygieny. Ihned po návratu z venku je tedy dobré se převléknout, venkovní oblečení dát do prádla a vysprchovat se. S tím souvisí i další opatření. Zejména s probouzejícími se slunečními paprsky roste i chuť věšet prádlo venku. Není to však úplně vhodné, protože na prádle se částečky pylu zachycují.

Inzerce

Vyměňte filtry za nové

Kromě prevence v oblečení je dobré vyměnit i v autě filtry klimatizace za nové. Jejich životnost je totiž v řádech několika měsíců a po náročném zimním období v nich zcela jistě mohou být trhliny, jimiž pylová zrna projdou.

Relaxujte, nepřetěžujte se

Říká se, že ve zdravém těle zdravý duch. Platí to ale i naopak. Zejména alergici by proto měli dbát nejen o své tělesné, ale i duševní zdraví. Důležitý je zejména dostatek spánku, pozitivní myšlení a dobrá nálada. Zapomínat by se ale nemělo ani na vyváženou stravu s dostatkem vitamínů, které posilují imunitní systém a zabraňují tak velkým alergickým projevům.

(kam)

Zdroje:
www.autojob.cz
www.forumzdravi.cz

Doporučujeme

Čtěte více

Jaké jsou Vaše sexuální fantazie?

Ráda bych někdy zkusila milování se ženou, přítel by se mohl koukat, případně...

Jaké letos pojišťovny nabízejí příspěvky na očkování proti klíšťovce?

Všechny české zdravotní pojišťovny nabízejí v nějaké formě finanční příspěvek,...

Jaké povolání vybrat dětem s JIA

Ačkoliv juvenilní idiopatickou artritidou trpí především děti a v dospělosti...

Jako Jekyll a Hyde. Mít v sobě dvě osoby není schizofrenie

V jednom těle, v jediném člověku skutečně mohou existovat dvě zcela odlišné...

Jaký druh rakoviny mě může ohrozit?

V životě se s rakovinou setká každý třetí člověk v republice, a každý čtvrtý...

Jaký vliv má alkohol na krevní cukr? Odpovídá MUDr. Jana Urbanová

MUDr. Jana Urbanová je specialistkou na léčbu diabetu. V současné době působí...

Jakých chyb při aplikaci léku by se měli malí hemofilici vyvarovat?

Hemofilie různě závažného stupně postihuje již malé děti. Aby se předešlo komplikacím...

Japonci nakažení žloutenkou typu C se dočkají odškodnění

V polovině ledna tohoto roku prošel v Japonsku zákon, podle kterého mají být...

Jarní detox: Nenaleťte každému "zaručenému" nápadu

Detoxikační diety jsou nejpopulárnější na jaře. Mají naše tělo zbavit všech...

Jarní pylová předpověď a lidové pranostiky

Počasí významně ovlivňuje nástup jarní pylové sezony, a tudíž i příznaky alergiků....

Jarní pylová sezona začíná již v únoru

A je to opět tady: za okny je sice ještě mráz, to ale některým druhům rostlin...

Jarní sportování: dejte tělu čas dostat se do formy

První sluníčko spoustu lidí zláká k různým pohybovým aktivitám. Kromě radosti...

Jarní střídání teplot a změna času ohrožují vaše srdce

Teplotní výkyvy, byť o jeden stupeň, zvyšují riziko vzniku srdečního infarktu...

Jarní úklid zvládnou i lidé s artritidou

S nadcházejícím jarem se blíží i období velkého úklidu. Ten může ale pro některé...

Jarní únavu zkrotí homeopatika!

Mnoho lidí se na přelomu zimy a jara potýká s různě intenzivním poklesem energie....

Jaro je tady: užijte si ho bez zbytečných sportovních poranění

S příchodem slunečných dnů vídáme kolem sebe čím dál větší množství nadšenců,...

Jaterní cirhóza

Jaterní cirhóza je chronický proces, u kterého dochází k úplné dezorganizaci...

Jaterní dieta není přežitek

Nejdokonalejší biochemickou laboratoř světa si nosí každý z nás ve svém pravém...

Jaterní onemocnění

Výčet jaterních onemocnění se často omezuje jen na cirhózu jater u alkoholiků...

Játra

Podle klasického čínského lékařského textu starého přes 2000 let, Kánonu medicíny,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Plodová voda v uších kojence

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na plodovou vodu v uších kojence. Mám dceru,...

Průjmovitá stolice a antikoncepce

Dobrý den, od včerejška mám prujem, dneska už i vodnaty i horečky, takže mám...

Lehká skoliosa a bolest bod lopatkami

dobrý den byla jsem na neurologii a tam mi řekla že mám lehkou skoliozu,tak...

Vyrážka u kojence

Dobry den,mam 9.mesicni holčičku a dnes ráno jsem si všimla ze má male cervene...

Ucpaná cévka mozku

Co mě čeká,pokud vyšetření MR ukáže,že se ucpaná cévka neuvolnila? Ještě bych...

Překlad ambulantního vyšetření pro laika

Dobrý den pane doktore, malá má rok a 3 měsíce. Můžete mi prosím říct, jestli...

Psychika nebo nemoc - třes, špatné dýchání, bušení srdce

Dobrý den pane doktore/ko, mám takový problém. Na začátku prosince jsme byla...

Těhotenství

Dobrý den. Včera mi má paní doktorka řekla, že jsem v 5. 6. týdnu těhotenství...

Bolest a otok LDK

Kolísající krevní tlak má nepochybně souvoslost s odrazem mpotíží ve vyšší...

Infekce

Dobrý den, včera jsem se večer cítil velmi unavený, dnes jsem se probudil po...

Průjem a křeče v břiše

Po pozreni jakeho koli jidla mam křeče v brise a prujem ... jen pri nekterem...

Husté žluté sperma

Dobrý den chtěl jsem se zeptat na jednu intimní věc, při erekci mám takové husté...

Zvětšené tvrdé uzliny pod uchem

Dobrý den, je mi 24 let a chtěla bych se zeptat, pod uchem u čelisti jsem si...

Požití nepasterizovaných sýrů u těhotné

Dobrý den, jsem ve 23tt těhotenství a snědla jsem před třemi dny sýry o kterých...

Děložní čípek

Dobrý den mám takový dotaz. Je to asi 3 měsíce co jsem si nahmatala na děložním...

Obtíže v těhotenství

dobrý den chci se zeptat jsem v 5 týdnu těhotenství a pobolívá mě v podbřišku...

Bolest jazyka

Dobry den, vsimla som si ze mam pod jazykom male hrcky, neviem ci je to normalny...

Střevní potíže

Ahoj. Už asi měsíc nebo dva se u mě vyskytují střevní problémy. Z týdnu na týden...

Motání a bolest hlavy, nevolnost, únava

Dobrý den, mam již delší dobu tyto.potíže: motani hlavy, nevolnost,malatnost,...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×