Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Jarní střídání teplot a změna času ohrožují vaše srdce

redakce uLékaře

Teplotní výkyvy, byť o jeden stupeň, zvyšují riziko vzniku srdečního infarktu během příštího měsíce. Na jaře se přitom počasí mění velmi často… Působení tepla na organismus vede častěji ke smrtelným srdečním příhodám. Nejhůře jsou na tom lidé ve věku 75 až 84 let, kteří měli již dříve potíže se srdcem.

Teplotní výkyvy, byť o jeden stupeň, zvyšují riziko vzniku srdečního infarktu během příštího měsíce. Na jaře se přitom počasí mění velmi často…

Působení tepla na organismus vede častěji ke smrtelným srdečním příhodám. Nejhůře jsou na tom lidé ve věku 75 až 84 let, kteří měli již dříve potíže se srdcem. Riziko si ovšem nevybírá mezi pohlavími, muži i ženy jsou ohroženi podobnou měrou.

Teplo, nebo chladno?

Důležitým faktorem pro snížení rizika vzniku srdečních potíží je správný výběr oblečení. Zejména starší lidé by měli dbát na to, co si obléknou. Oděv by měl:

  • zajistit maximální pohodlí,
  • propouštět pot,
  • udržet optimální teplotu.

Určitě by vám neměla být zima, ale ani příliš horko. Ideální oblečení by mělo odvádět vlhkost ven, ne ji udržovat uvnitř, jinak by mohlo v případě zvýšené zátěže dojít k prochladnutí.

Riziková změna času

Pro lidi trpící nějakým srdečním onemocněním představuje riziko i přechod ze zimního na letní čas. Je to pravděpodobně způsobeno změnami ve spánkovém režimu. Ty totiž u řady lidí vyvolávají chronický nedostatek spánku, který může vést ke zvýšení krevního tlaku či srdeční frekvence a následně pak ke smrtelným infarktům.

Narušení biorytmu

Přechod času způsobuje komplexní narušení rytmů našeho těla. Tam jsou zřejmě věrohodné důvody pro spouštěče infarktu. Nejrizikovější se potom jeví první pondělí po změně času. Při přechodu na letní se posouvá čas o hodinu dopředu, takže čas určený na spánek je kratší. A to vede k zvýšenému riziku srdečních příhod. Přestože má na vznik srdečního infarktu vliv změna teplot i změny v biorytmu, podle lékařů jsou tyto teplotní změny jen slabým hráčem. Daleko silnějšími faktory jsou kouření, alkohol a nevhodná strava. Koneckonců, počasí ovlivnit nemůžeme, vlastní životní styl však ano.

(aši)

Zdroj:
http://www.scientificamerican.com/blog/post.cfm?id=daylight-saving-time-spring-forward-2008-10-29

http://www.scientificamerican.com/article.cfm?id=cold-heart-attacks

Líbil se vám článek?
0
ANO NE
Reklama

Související články

První pondělí po změně času ohrožuje vaše srdce

Změna času na letní a zimní s sebou pro spoustu lidí nese i mnoho rizik. Někteří...

Letní čas: okrádá nás o spánek?

Zavedení letního času se týká všech států Evropy s výjimkou Islandu, části Grónska...

Změna času − opravdu působí negativně na zdraví?

Nejeden odborník říká, že jakákoliv změna času či počasí může nepříznivě ovlivnit...

Změna času nás může trápit i několik týdnů. Jak se s ní vyrovnat?

Nedávná změna letního času na zimní bude některé z nás trápit ještě řadu dní....

Snížení denní teploty o jeden stupeň zaviní 200 infarktů

Blíží se zima a s ní i chladné počasí. To je pro většinu lidí nepříjemné samo...

Vyzrajte na jarní alergii

S příchodem jarních měsíců se blíží i doba prvních jarních alergií. S nimi ruku...

Nalaďte se na svůj biorytmus

Noční směny v továrnách, služby v nemocnicích, bujaré večírky a v neposlední...

Spánková hygiena

Dodržování zásad spánkové hygieny je základním předpokladem pro léčbu nespavosti....

Letní bouřky ohrožují srdce

Léto s sebou přináší nejenom příjemné slunečné dny, ale někdy také nečekaně...

Dopřejte svým střevům jarní osvěžení!

S příchodem jara mnoho lidí obrací svou pozornost více na své zdraví. Na pořadu...

Doporučujeme

Čtěte více

Jaký druh rakoviny mě může ohrozit?

V životě se s rakovinou setká každý třetí člověk v republice, a každý čtvrtý...

Jaký pohyb zvolit pro zdraví srdce a cév

Pravidelný pohyb je základem zdravých cév a srdce. Prozradíme vám, jaké pohybové...

Jaký vliv má alkohol na krevní cukr? Odpovídá MUDr. Jana Urbanová

MUDr. Jana Urbanová je specialistkou na léčbu diabetu. V současné době působí...

Jakých chyb při aplikaci léku by se měli malí hemofilici vyvarovat?

Hemofilie různě závažného stupně postihuje již malé děti. Aby se předešlo komplikacím...

Japonci nakažení žloutenkou typu C se dočkají odškodnění

V polovině ledna tohoto roku prošel v Japonsku zákon, podle kterého mají být...

Jarní detox: Nenaleťte každému "zaručenému" nápadu

Detoxikační diety jsou nejpopulárnější na jaře. Mají naše tělo zbavit všech...

Jarní pylová předpověď a lidové pranostiky

Počasí významně ovlivňuje nástup jarní pylové sezony, a tudíž i příznaky alergiků....

Jarní pylová sezóna se blíží. Připravte se!

S přicházejícím jarem přichází i první noční můra alergiků – jarní pylová sezóna....

Jarní pylová sezona začíná již v únoru

A je to opět tady: za okny je sice ještě mráz, to ale některým druhům rostlin...

Jarní sportování: dejte tělu čas dostat se do formy

První sluníčko spoustu lidí zláká k různým pohybovým aktivitám. Kromě radosti...

Jarní úklid zvládnou i lidé s artritidou

S nadcházejícím jarem se blíží i období velkého úklidu. Ten může ale pro některé...

Jarní únavu zkrotí homeopatika!

Mnoho lidí se na přelomu zimy a jara potýká s různě intenzivním poklesem energie....

Jaro bez alergie – s homeopatiky to dokážete!

Alergie se může projevovat různě. Ulevit od nepříjemných příznaků umí mnoho...

Jaro je tady: užijte si ho bez zbytečných sportovních poranění

S příchodem slunečných dnů vídáme kolem sebe čím dál větší množství nadšenců,...

Jaterní cirhóza

Jaterní cirhóza je chronický proces, u kterého dochází k úplné dezorganizaci...

Jaterní dieta není přežitek

Nejdokonalejší biochemickou laboratoř světa si nosí každý z nás ve svém pravém...

Jaterní onemocnění

Výčet jaterních onemocnění se často omezuje jen na cirhózu jater u alkoholiků...

Játra

Podle klasického čínského lékařského textu starého přes 2000 let, Kánonu medicíny,...

Játra kvalitní čaj ocení

Doporučení na různé čajové směsi k pročištění a na ochranu jater slýcháme často....

Játra v ohrožení: jaké jsou příznaky onemocnění?

Játra jsou životně důležitý orgán lidského organismu, který je uložen v pravém...