Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Jarní střídání teplot a změna času ohrožují vaše srdce

redakce uLékaře

Teplotní výkyvy, byť o jeden stupeň, zvyšují riziko vzniku srdečního infarktu během příštího měsíce. Na jaře se přitom počasí mění velmi často… Působení tepla na organismus vede častěji ke smrtelným srdečním příhodám. Nejhůře jsou na tom lidé ve věku 75 až 84 let, kteří měli již dříve potíže se srdcem.

Teplotní výkyvy, byť o jeden stupeň, zvyšují riziko vzniku srdečního infarktu během příštího měsíce. Na jaře se přitom počasí mění velmi často…

Působení tepla na organismus vede častěji ke smrtelným srdečním příhodám. Nejhůře jsou na tom lidé ve věku 75 až 84 let, kteří měli již dříve potíže se srdcem. Riziko si ovšem nevybírá mezi pohlavími, muži i ženy jsou ohroženi podobnou měrou.

Teplo, nebo chladno?

Důležitým faktorem pro snížení rizika vzniku srdečních potíží je správný výběr oblečení. Zejména starší lidé by měli dbát na to, co si obléknou. Oděv by měl:

  • zajistit maximální pohodlí,
  • propouštět pot,
  • udržet optimální teplotu.

Určitě by vám neměla být zima, ale ani příliš horko. Ideální oblečení by mělo odvádět vlhkost ven, ne ji udržovat uvnitř, jinak by mohlo v případě zvýšené zátěže dojít k prochladnutí.

Riziková změna času

Pro lidi trpící nějakým srdečním onemocněním představuje riziko i přechod ze zimního na letní čas. Je to pravděpodobně způsobeno změnami ve spánkovém režimu. Ty totiž u řady lidí vyvolávají chronický nedostatek spánku, který může vést ke zvýšení krevního tlaku či srdeční frekvence a následně pak ke smrtelným infarktům.

Narušení biorytmu

Přechod času způsobuje komplexní narušení rytmů našeho těla. Tam jsou zřejmě věrohodné důvody pro spouštěče infarktu. Nejrizikovější se potom jeví první pondělí po změně času. Při přechodu na letní se posouvá čas o hodinu dopředu, takže čas určený na spánek je kratší. A to vede k zvýšenému riziku srdečních příhod. Přestože má na vznik srdečního infarktu vliv změna teplot i změny v biorytmu, podle lékařů jsou tyto teplotní změny jen slabým hráčem. Daleko silnějšími faktory jsou kouření, alkohol a nevhodná strava. Koneckonců, počasí ovlivnit nemůžeme, vlastní životní styl však ano.

(aši)

Zdroj:
http://www.scientificamerican.com/blog/post.cfm?id=daylight-saving-time-spring-forward-2008-10-29

http://www.scientificamerican.com/article.cfm?id=cold-heart-attacks

Líbil se vám článek? 0 ANO NE
Reklama

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související články

První pondělí po změně času ohrožuje vaše srdce

Změna času na letní a zimní s sebou pro spoustu lidí nese i mnoho rizik. Někteří...

Letní čas: okrádá nás o spánek?

Zavedení letního času se týká všech států Evropy s výjimkou Islandu, části Grónska...

Změna času − opravdu působí negativně na zdraví?

Nejeden odborník říká, že jakákoliv změna času či počasí může nepříznivě ovlivnit...

Změna času nás může trápit i několik týdnů. Jak se s ní vyrovnat?

Nedávná změna letního času na zimní bude některé z nás trápit ještě řadu dní....

Snížení denní teploty o jeden stupeň zaviní 200 infarktů

Blíží se zima a s ní i chladné počasí. To je pro většinu lidí nepříjemné samo...

Vyzrajte na jarní alergii

S příchodem jarních měsíců se blíží i doba prvních jarních alergií. S nimi ruku...

Nalaďte se na svůj biorytmus

Noční směny v továrnách, služby v nemocnicích, bujaré večírky a v neposlední...

Spánková hygiena

Dodržování zásad spánkové hygieny je základním předpokladem pro léčbu nespavosti....

Letní bouřky ohrožují srdce

Léto s sebou přináší nejenom příjemné slunečné dny, ale někdy také nečekaně...

Dopřejte svým střevům jarní osvěžení!

S příchodem jara mnoho lidí obrací svou pozornost více na své zdraví. Na pořadu...

Doporučujeme