Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Milujete čokoládu? Můžete mít slabé kosti

Počítačová tomografie Vápník Žlučníková dieta Kost Diety Zlomenina klíční kosti Ostruha patní kosti Nártní kosti Osteoporóza 6.9.2010 redakce uLékaře

Miliony lidí na celém světě konzumují čokoládu každý den. Je to jeden z nejpopulárnějších druhů potravin a chutná téměř každému. Zbavuje nervozity a přináší pocit štěstí. A také slabší kosti…

Oříšky,čokoláda,cukr,sladkosti,
Oříšky,čokoláda,cukr,sladkosti,

Miliony lidí na celém světě konzumují čokoládu každý den. Je to jeden z nejpopulárnějších druhů potravin a chutná téměř každému. Zbavuje nervozity a přináší pocit štěstí. A také slabší kosti…

#IMG#

Ženy, čokoláda a osteoporóza

Vědci z australské University of Western pod vedením dr. Jonathana Hodgsona zkoumali 1000 žen nad 70 let věku. Výzkum se soustředil na zjištění množství vápníku a rizika zlomenin a pro tuto studii autoři použili data, která měli k dispozici a která se týkala spotřeby čokolády a měření hustoty kostní tkáně na konci studie (to je po 5 letech). Vědci zjistili, že ženy holdující čokoládě každý den měly méně husté kosti než ty, které si tuto pochoutku dopřávaly pouze jednou týdně.

Inzerce

Souvislost mezi příjmem a denzitou kostí

Kostní denzita a pevnost měření kostí byly provedeny pomocí tří různých zobrazovacích technik: ultrazvuku, počítačové tomografie a tzv. X-ray absorpciometrie na třech různých místech těla: na patě, holeni a kyčli.

V analýze vzali vědci v úvahu i jiné faktory, jako jsou věk, BMI, kouření, fyzická aktivita a jiné dietní faktory. Výsledky jasně prokázaly, že zvýšená spotřeba čokolády byla spojená s nižší průměrnou kostní denzitou ve všech místech. Odborníci se domnívají, že důvodem jsou šťavelany v čokoládě, které brání vstřebávání vápníku. A vápník, jak známo, je nezbytný pro zdravé kosti a prevenci osteoporózy.

Pozitiva nedokážou vyvážit stinné stránky

Podle lékařů by se na čokoládu nemělo pohlížet jako na zdravé jídlo, ale spíše jako na příležitostný pamlsek. Kakao samozřejmě obsahuje složky, které jsou prospěšné srdci a mozku, ale kostem může způsobit velkou škodu. A pokud už chcete čokoládu jíst, pak jen tu „tmavou“, která obsahuje antioxidanty flavanoly, což jsou látky, které sice dodávají čokoládě hořkou chuť, ale mají příznivé účinky na organismus. Nicméně vzhledem k vysokému obsahu tuku a cukru by se měla čokoláda konzumovat v rozumné míře.

(aši)

Zdroj:
www.medicalnewstoday.com
www.medicalzones.com

Doporučujeme

Čtěte více

Mezinárodní zdravotní řád

Mezinárodní zdravotní řád je právní nástroj Světové zdravotnické organizace,...

Mezoteliom, karcinoid, teratom: příliš je neznáme, přesto nás ohrožují

O karcinomu prsu nebo třeba tlustého střeva bychom měli vědět všichni. Především...

Migranti a šíření nemocí: Jsou už důvody k obavám nebo zatím jen k větší opatrnosti?

Množství uprchlíků přicházejících do Evropy se nezmenšuje. Lidé všech generací,...

Migréna

Migréna je zvláštní typ opakující se bolesti hlavy. Typicky se projevuje záchvaty...

Migrénu může způsobovat vysoká hladina prolaktinu v krvi

V minulosti se předpokládalo, že bolesti hlavy vyskytující se u nezhoubných...

Mícha

Na pohled připomíná mícha gumovitý, bělavý válec a několika podélnými zářezy,...

Mikrobiologické vyšetření

Mikrobiologické vyšetření je laboratorní stanovení přítomnosti a určení druhu...

Mikuláš je za dveřmi: strach se dá zvládnout i díky homeopatii

<p>Závěr kalendářního roku je pro děti i dospělé měsícem velmi intenzivních...

Milování snižuje bolest kloubů

Zdravý a uspokojivý sex upevňuje pouto mezi partnery. Může se však stát, že...

Milovníci zvířat mají odolnější srdce

Věda přináší potěšující zprávu pro majitele domácích zvířat. Ať už vlastníte...

Milujete jídlo z fast foodu? Riskujete zdraví!

Moc práce a málo času trápí řadu lidí. Mnozí proto preferují návštěvu rychlého...

Milujete sladkosti a relax v horké vodě? Pak pozor na zdivočelé kvasinky!

Vaginální mykóza je infekce vyvolaná přemnožením kvasinek. Alespoň jednou za...

Milujete svého mazlíčka? Nekuřte!

Stále hledáte ten opravdu silný motiv pro skoncování s cigaretami? Pak to bude...

Miluji svoje dospělé děti… Žít s nimi ale nemůžu

Návštěva dětí, co už dávno vylétly z hnízda. Den "D" konečně přijde. Ale po...

Miminko nemusí vždy vzniknout přímo ve zkumavce

Pokud někteří rodiče prozradí, že jim s početím miminka pomohly metody asistované...

Miminko po mimoděložním těhotenství?

Při mimoděložním těhotenství se oplodněné vajíčko uhnízdí jinde, než je obvyklé...

Miminko v pětatřiceti: půjde to vůbec?

Cestování, kariéra, koníčky… Je toho moc, co člověk chce stihnout jako bezdětný....

Mimoděložní těhotenství - noční můra každé ženy

Mimoděložní těhotenství je něco, co žádná žena nechce zažít. Nezáleží přitom...

Miniaturní "trubička" může v některých případech léčit zelený zákal

Nejmenší medicínské zařízení, jaké kdy bylo implantováno do lidského těla, použili...

Miniaturní ničitel nádorů na obzoru

Zacílit, vyslat, zaktivovat, zneškodnit. Tak nějak by mohla v budoucnu vypadat...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Žluklý mák

Dobrý den, prosím Vás, omylem jsme celá naše rodina (2 dospělý a jedno dítě)...

Opakované záněty močového měchýře

Dobrý den, mám dotaz ohledně mé maminky ( ročník 1942)-před lety prodělala...

Zvýšené APTT a snížené Neutrofily v krvi dítěte

Dobrý den. Prosím o radu. U syna, 10,5 roku, již téměř rok řeším zvýšené hodnoty...

Nechuť k jídlu

Dobrý den, můj děda má rakovinu plic (nález 6cm x 4 cm, bez metastáz), absolvoval...

Svědění klitorisu

Dobry Den. Uz druhy den me trapi silne svedeni klitorisu a okoli. V pochve...

Menstruace při užívání hormonální antikoncepce

Dobry den chtela jsem se zeptat beru antikoncepci cloesenca brala jsem prvni...

Bolesti zad a povšechné obtíže

Dobrý den, je mi 24 let, a poslední zhruba 3 roky zažívám lehké zdravotní nepříjemnosti....

Výrustky v konečníku

Dobrý den po chirurgickem zakroku pred tremi lety , kdy mi p. doktor řezal...

Růst vousů

Dobrý den je mi 19 let. Mám vousy na krku, na bradě a knír. Ty na bradě se spojují...

Natržený křížový kolenní vaz

u syna sportovce MR zjištěn natržený kříž. vaz u kolena.Koleno při běžném pohybu...

Antikoncepce

Dobry den, ve stredu jsem zacala uzivat antikoncepci Logest. Asi den po tom...

Dobrý den, nějaký čas jse...

Dobrý den, nějaký čas jsem měla problémy s menstruací a tak jsem šla ke svému...

Kratší nosní kůstka u plodu

Krásný den pane doktore, prosím Vás o názor. Na 1 screeningu mi byla u plodu...

Zhoršený zrak - borelioza/páteř

Dobrý den, pro vysokou krátkozrakost (9 a 7dioptrií) jsem v květnu 2013 prodělala...

Nález na bederní páteři

Páteřní kanál primárně užší, do 13mm V etáži L3/4 levostranné protruze disku,...

Bojím se že to je syfilis

Dobrý den, včera jsem měla orální sex,po skončení jsem si všimla,že partner...

Aneurysma

Dobrý den, chtěl jsme se zeptat, zda neni možné, že bych měla výduť na břišní...

Výrustek nad kotníkem

Dobrý den, už dlouho cca půl roku mám na kotníku otlačenou načervenalou kůži....

Boule ve vlasech

včera jsem objevila ve vlasech tohle nevíte co by to mohlo být?

Zvracení ze stresu?

Hezký večer pane doktore, obracím se na Vás s dotazem ohledně mé dcerky 5,5...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×