Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet?
Přihlaste se zde
Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.
Přihlásit se přes FacebookZadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.
Chcete se přihlásit?
Přihlaste se zde
Nemáte účet?
Registrujte se
Moc práce a málo času trápí řadu lidí. Mnozí proto preferují návštěvu rychlého občerstvení před zdravým jídlem z domova či návštěvou kvalitní restaurace. Odborníci však potvrdili to, co se dávno předpokládalo: stravování ve fast foodu zvyšuje riziko úmrtí na kardiovaskulární onemocnění.
Strava konzumovaná v podnicích rychlého občerstvení představuje pro naše srdce a cévy nebezpečí hned z několika důvodů:
Rychlé občerstvení má navíc již v názvu obsažen fakt, že pokrmy v něm zakoupené lidé obvykle konzumují ve spěchu. Pokud však jíme příliš rychle, máme tendenci spotřebovat větší objem jídla, než kdybychom jedli pomalu. Důvodem je skutečnost, že naše trávicí soustava jednoduše nestihne předat mozku informaci o tom, že už jsme sytí. Výsledkem je vyšší příjem kalorií, než je nezbytné, a hrozící nadváha, která stavu srdce nikterak neprospívá.
Ale vraťme se ke zmíněnému výzkumu. Američtí vědci z Minnesotské univerzity zkoumali vliv konzumace stravy z fast foodu na zdraví srdce a cév obyvatel Singapuru, aby tak dokumentovali neblahé následky rozšíření západního stylu stravování do oblasti jihovýchodní Asie. Výsledky studie prokázaly, že:
Úprava jídelníčku patří mezi základní preventivní opatření kardiovaskulárních onemocnění. Dále je doporučeno zanechat kouření, více se hýbat, zredukovat množství vypitého alkoholu a minimalizovat psychický stres.
Zdroj: www.sciencedaily.com
Lékaři všech specializací čekají na váš dotaz.
Naplánujte si prevenci s chytrým kalendářem.
Objevujte praktické a ověřené tipy od lékařů.
Už naše babičky říkávaly, že na jídlo si máme udělat čas, že máme jíst v klidu...
V období letních veder se nezelenají pouze travnaté plochy, ale bohužel také...
Možná už jste někde zaslechli, že každá látka může být lékem, ale také jedem....
Kvalita stravy, její skladba a množství určují zdraví nejen střev, ale celého...
Jedním z témat, o kterém se málo mluví, je dopad plastů na zdraví člověka. Vášnivé...
Nevíte, jakým dárkem na Vánoce potěšit své blízké? Systém aktivního zdraví eVito...
Jedná se o jednu z nejčastějších forem tohoto onemocnění. Vzniká v tříselném...
Stravovací návyky ovlivňují všechno možné: naši linii, kondici, vzhled. A samozřejmě...
Případů, kdy jsou na jídlo alergičtí i domácí mazlíčci, není zrovna málo. V...
Vybrali byste si na rekonstrukci bytu prvního řemeslníka, který vám přijde pod...
Na pohled připomíná mícha gumovitý, bělavý válec a několika podélnými zářezy,...
Dostali jste od svého lékaře mikční deník a bojíte se, že ho nedokážete správně...
Mikrobiologické vyšetření je laboratorní stanovení přítomnosti a určení druhu...
Také vám chyběla možnost relaxace a úlevy při masážích, které jsme si v době...
<p>Závěr kalendářního roku je pro děti i dospělé měsícem velmi intenzivních...
Málokteré dítě odolá třpytivým obalům čokoládových Mikulášů. S přibývajícím...
Zdravý a uspokojivý sex upevňuje pouto mezi partnery. Může se však stát, že...
Věda přináší potěšující zprávu pro majitele domácích zvířat. Ať už vlastníte...
Běh se stal jedním z nejpopulárnějších způsobů, jak si zlepšit kondici a udržovat...
Miliony lidí na celém světě konzumují čokoládu každý den. Je to jeden z nejpopulárnějších...
Vaginální mykóza je infekce vyvolaná přemnožením kvasinek. Alespoň jednou za...
Stále hledáte ten opravdu silný motiv pro skoncování s cigaretami? Pak to bude...
Návštěva dětí, co už dávno vylétly z hnízda. Den "D" konečně přijde. Ale po...
Pokud někteří rodiče prozradí, že jim s početím miminka pomohly metody asistované...
Při mimoděložním těhotenství se oplodněné vajíčko uhnízdí jinde, než je obvyklé...
Cestování, kariéra, koníčky… Je toho moc, co člověk chce stihnout jako bezdětný....
Mimoděložní těhotenství je něco, co žádná žena nechce zažít. Nezáleží přitom...
Nejmenší medicínské zařízení, jaké kdy bylo implantováno do lidského těla, použili...
Zacílit, vyslat, zaktivovat, zneškodnit. Tak nějak by mohla v budoucnu vypadat...
Vědci na Michiganské univerzitě vyvinuli miniaturní zařízení, které umí měřit...
