Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Mikčního deníku se bát nemusíte

Inkontinence - únik moči Hana Tichá 12.11.2018
redakce uLékaře

Dostali jste od svého lékaře mikční deník a bojíte se, že ho nedokážete správně vyplnit? Obavy nejsou namístě. Jedná se o jednoduchou a běžně používanou pomůcku, k jejímuž vyplnění dostanete nejen slovní instrukce od svého lékaře, ale zpravidla i písemný návod.

Co je to mikční deník?

Mikční deník je formulář, do kterého se zaznamenává pacientův příjem a výdej tekutin, případné nucení na močení a únik moči. Záznam se vede zpravidla 48 hodin, může mít ale i zkrácenou, 24hodinovou podobu nebo naopak prodlouženou, třídenní. Delší záznam má lepší vypovídací hodnotu, vždy však záleží na domluvě s lékařem, kterou verzi zvolí. Většinou má mikční deník podobu tabulky, do níž zapisujete tyto informace:

  • kdy a jak často jste byli močit,
  • objem moči při každé návštěvě toalety,
  • zda bylo nucení na močení naléhavé − u některých deníků se boduje dle stupnice,
  • zda, kdy a v jaké situaci došlo k úniku moči,
  • kdy, kolik a jakých tekutin jste vypili,
  • vaše činnosti v době, kdy se u vás objevilo nucení na močení.

Mikční deník slouží vašemu lékaři k přesnější diagnostice inkontinence a k rozlišení jejího typu. Deník vám také napomáhá pochopit souvislost mezi poruchou močového měchýře, denními aktivitami a pitným režimem, což mnohdy následně usnadňuje i samotnou léčbu. Mimo to se mikční deník využívá také k hodnocení efektu léčby − zda došlo ke snížení epizod močení a podobně.

Kdy mám mikční deník vyplňovat?

Mikční deník většinou obdržíte od svého lékaře, zpravidla od urologa. Pokud se ale teprve chystáte na vyšetření kvůli inkontinenci, můžete si ho stáhnout z internetu − mikční deníky tam jsou volně dostupné v mnoha podobách i s návodem k jejich vyplnění −, vyplnit ho a přinést s sebou už na první vyšetření. Můžete tak pomoci urychlit diagnostiku.

Jak mikční deník vyplnit?

Mikční deník se většinou vede 48 hodin, proto je nutné nosit ho u sebe celý den. Není však nutné brát si kvůli tomu dovolenou, nebo dokonce zcela změnit svůj denní režim. Naopak, mikční deník je dobré vyplňovat při běžných denních aktivitách, pokud je to možné.

Zvolte si tedy dny, kdy budete deník vyplňovat, a v první zvolený den začněte s jeho vyplňováním hned ráno po probuzení. Vždy do něj vyznačte, v kolik hodin jste vstávali a kdy jste šli spát. Během dne pak vyplňujte všechny kolonky tak, jak jsou ve formuláři uvedené. Nezapomeňte ani na případné noční vstávání na močení. Při vyplňování mikčního deníku nezapomeňte ani na první ranní močení, které se započítává do celkového objemu. Tím se mikční deník liší od tzv. 24hodinového sběru moči pro laboratoř, při kterém se první ranní močení do celkového objemu nepočítá.

Jak měřit objem moči?

Pokud současně neprovádíte výše uvedený 24hodinový sběr moči pro laboratoř, pak není při vyplňování mikčního deníku nutné moč skladovat a někam nosit. K měření jejího objemu při jednotlivých epizodách vám proto bohatě postačí menší nádoba. Můžete si koupit speciální kalibrovanou nádobu, ale pro tento účel bohatě postačí i plastové odměrky zakoupené v domácích potřebách. Pozor si však dejte na jejich velikost − nádoba by neměla mít objem menší, než je půl litru. Při každém močení do ní moč nasbírejte, údaj o jejím objemu zaneste do deníku a moč vylijte do záchodu, neskladujte ji.

Nebojte se zeptat

Pokud si nejste něčím jisti, nebojte se svého lékaře zeptat. Mikční deník slouží vám i vašemu lékaři, je tedy v zájmu vás obou, aby byl vyplněn co nejpřesněji.

(tich)

Zdroje:

https://www.urologyhealth.org/search?term=my+bladder+diary

http://urology.ucla.edu/workfiles/Pelvic_Medicine/Voiding_Diary_Instructions.pdf

Autor článku: Hana Tichá
Líbil se vám článek?
+1
ANO NE
Reklama

Související články

Genetického vyšetření se nemusíte bát

Máte za sebou vyšetření na klinice pro neplodnost? Chystáte se na umělé oplodnění...

Při tetování již nemusíte zatínat zuby

Toužíte po tetování, ale bojíte se bolesti? Už nemusíte. Dnes ji lze už zmírnit...

Kofeinu se bát nemusíte ani při roztroušené skleróze

Většina lidí po celém světě si už nejspíš ani nedovede představit ráno bez čaje,...

Novorozenecké žloutenky se bát nemusíte. Není nakažlivá!

Většina z nás si pod pojmem „žloutenka“ představí nakažlivé onemocnění, které...

Kolonoskopie se nemusíte bát. Jak vyšetření probíhá?

Poslal Vás lékař na kolonoskopické vyšetření a vy nevíte, co od něj můžete očekávat?...

Vedením osobního zdravotního deníku získáte kontrolu nad svým onemocněním

Pro nespecifické střevní záněty je typické střídání období klidu (remise) a...

Bolest po totální endoprotéze – jak si pomoct bez zbytečné chemie

Velké operace, jako je výměna kyčelního kloubu, s sebou často přinášejí i strach...

Výsledky výzkumu SABER: biologik se nemusíte bát…

ani v souvislosti s možným výskytem infekce. K takovému závěru dospěli lékaři...

Náhrada kloubu při hemofilii – nic není nemožné

Krvácení do kloubů většina hemofiliků dobře zná. Bohužel dlouhodobé a opakované...

Stromeček, viník "vánoční" alergie

Pokud vás pravidelně během svátků "napadají" příznaky typické pro přecitlivělost,...

Doporučujeme

Čtěte více

Metoda MAZE aneb Seznamte se s kryoablací plicních žil

Onemocnění srdce nelze brát na lehkou váhu. Pokud člověka postihne tzv. kardiální...

Mezi narkomany se žloutenka šíří rychle

Virové hepatitidy typu B a C představují v mnoha případech chronická a obtížně...

Mezi příznaky alergie patří i svědění uší a patra

Jako typické příznaky alergické rýmy se nejčastěji uvádějí ucpaný nos, svědění...

Mezinárodní nekuřácký den: za život bez tabáku

<p>Mezinárodní nekuřácký den vždy připadá na 3. čtvrtek v listopadu. V roce...

Mezinárodní zdravotní řád

Mezinárodní zdravotní řád je právní nástroj Světové zdravotnické organizace,...

Mezoteliom, karcinoid, teratom: příliš je neznáme, přesto nás ohrožují

O karcinomu prsu nebo třeba tlustého střeva bychom měli vědět všichni. Především...

Migranti a šíření nemocí: Jsou už důvody k obavám nebo zatím jen k větší opatrnosti?

Množství uprchlíků přicházejících do Evropy se nezmenšuje. Lidé všech generací,...

Migréna - jak se zbavit této civilizační choroby?

Migréna je zvláštní typ opakující se bolesti hlavy. Typicky se projevuje záchvaty...

Migrénu může způsobovat vysoká hladina prolaktinu v krvi

V minulosti se předpokládalo, že bolesti hlavy vyskytující se u nezhoubných...

Mícha

Na pohled připomíná mícha gumovitý, bělavý válec a několika podélnými zářezy,...

Mikrobiologické vyšetření

Mikrobiologické vyšetření je laboratorní stanovení přítomnosti a určení druhu...

Mikuláš je za dveřmi: strach se dá zvládnout i díky homeopatii

<p>Závěr kalendářního roku je pro děti i dospělé měsícem velmi intenzivních...

Mikulášská nadílka aneb Jak se zbavit pekelně nepříjemné zácpy

Málokteré dítě odolá třpytivým obalům čokoládových Mikulášů. S přibývajícím...

Milování snižuje bolest kloubů

Zdravý a uspokojivý sex upevňuje pouto mezi partnery. Může se však stát, že...

Milovníci zvířat mají odolnější srdce

Věda přináší potěšující zprávu pro majitele domácích zvířat. Ať už vlastníte...

Milujete čokoládu? Můžete mít slabé kosti

Miliony lidí na celém světě konzumují čokoládu každý den. Je to jeden z nejpopulárnějších...

Milujete jídlo z fast foodu? Riskujete zdraví!

Moc práce a málo času trápí řadu lidí. Mnozí proto preferují návštěvu rychlého...

Milujete sladkosti a relax v horké vodě? Pak pozor na zdivočelé kvasinky!

Vaginální mykóza je infekce vyvolaná přemnožením kvasinek. Alespoň jednou za...

Milujete svého mazlíčka? Nekuřte!

Stále hledáte ten opravdu silný motiv pro skoncování s cigaretami? Pak to bude...

Miluji svoje dospělé děti… Žít s nimi ale nemůžu

Návštěva dětí, co už dávno vylétly z hnízda. Den "D" konečně přijde. Ale po...