Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Na dovolenou s nemocí? Důkladná příprava nutná

Nemoc plic Nemocenské pojištění Nemoci cév Nemoc cukrovka Ulekare.cz Pohotovost Nemoci plic Nemoci podle nehtů MUDr. Hana Králová 20.6.2013 redakce uLékaře

Návštěva exotických krajů, romantická dovolená nebo poznávání nezapomenutelných památek nejsou výsadou jen zdravých turistů. V dnešní době se čím dál více lidí potýká s chronickým onemocněním.

Inzerce
starší pár na dovolené
starší pár na dovolené

Návštěva exotických krajů, romantická dovolená nebo poznávání nezapomenutelných památek nejsou výsadou jen zdravých turistů. V dnešní době se čím dál více lidí potýká s chronickým onemocněním. To by jim ale nemělo bránit užít si cestování podle svých představ. Jen je potřeba pečlivě vybrat cílovou destinaci a na cestu se připravit. Poradíme vám jak na to, aby vás na letošní dovolené nic nepřekvapilo.

V jakém zdravotním stavu je možné cestovat?

Ve věku nad padesát let se s nějakým chronickým onemocněním léčí velká část populace. Mezi ty nejčastější patří takzvané civilizační choroby – cukrovka, vysoký tlak, nemoci srdce a cév a nemoci plic. Samozřejmě vždy záleží na zdravotním stavu konkrétního pacienta, ve většině případů je ale cestování možné a například mírná forma diabetu nebo vysokého tlaku ovlivní vaši dovolenou minimálně.

Pokud jde o vážnější onemocnění, je dobré poradit se s lékařem ještě před tím, než pobyt zarezervujete. Můžete se zeptat svého praktického lékaře, případně specialisty, u kterého se léčíte. Důležité je, aby v době, kdy se chystáte vycestovat, byl váš zdravotní stav kompenzován – to znamená aby obtíže byly minimální a léky, které užíváte, vhodně upravené a vám vyhovovaly. Jen tak se můžete těšit na to, že vám odpočinkový pobyt nezkazí nečekané zhoršení vašeho zdravotního stavu.

Před samotnou cestou

Než se rozhodnete pro danou lokalitu, měli byste znát odpověď na následující otázky:

  • Je pro mě bezpečná doprava tam a zpátky? Můžu si dovolit let letadlem nebo několikahodinové sezení v autě, autobuse nebo letadle?
  • Je plánovaná dovolená vhodná právě pro mě? V úvahu vezměte délku pobytu, klima, jaké v místě panuje, úroveň místního zdravotnictví pro případ, že byste nečekaně potřebovali lékařskou pomoc, …
  • Co dělat v případě, když se můj zdravotní stav zhorší? Jak si můžu pomoct sám a kdy už je potřeba obrátit se na místního lékaře? Je vhodné být vybaven potřebnými léky a vědět, kdy je v případě potřeby užít.
  • Čeho bych se měl po dobu dovolené vyvarovat? Jaké aktivity mohou zhoršit můj zdravotní stav? Například kardiaci by měli být opatrní, co se týče fyzické zátěže i výkyvů počasí, cukrovkáři musí dávat pozor na svůj jídelníček a odolat některým lákavým místním specialitám…
Inzerce

Důkladná příprava

Konečně jste tedy vybrali vhodné letovisko a těšíte se na prázdniny svých snů. Aby ani mráček nezkalil letní pohodu, dokonale se na pobyt připravte:

  • Samozřejmostí by mělo být cestovní pojištění. Pokryje nečekané výlohy a můžete být klidní i v případě, že by byl ze zdravotních důvodů nutný převoz do České republiky.
  • Průkazku kardiaka, diabetickou průkazku nebo jiné doklady vztahující se k vašemu onemocnění byste rozhodně neměli zapomenout doma. Stejně tak si můžete vzít s sebou i poslední lékařskou zprávu, případně požádejte svého lékaře, zda by vám dal soupis diagnóz a přehled léků.
  • Důležité kontakty zahrnují číslo na vašeho lékaře, na místní kliniku nebo pohotovost, kam se můžete v případě potřeby obrátit, na zdravotní pojišťovnu nebo její asistenční službu, nouzová čísla, která lze volat v zahraničí, a kontakt na český konzulát v dané zemi.
  • Potřebné léky, které pravidelně užíváte, mějte stále u sebe. Cestovní lékárnička i pro případ běžných cestovatelských problémů, jako jsou průjem nebo drobná poranění, vám pomůže zvládnout některé menší problémy svépomocí.
  • Spolehlivý spolucestující, který má informace o vašem zdravotním stavu a ví, jak v případě nouze poskytnout první pomoc a přivolat záchrannou službu, je tím nejcennějším doprovodem.

Nepodceňujte obtíže

Jste tedy dokonale připravení a vybavení na dovolenou. Pokud se budete držet doporučení svého lékaře a výše uvedených zásad, nejspíš se vám zdravotní obtíže obloukem vyhnou. Dovolená by měla být především odpočinkem a měli byste se z ní vrátit uvolnění a odpočatí, což se mnohdy příznivě odrazí i na vašem zdravotním stavu a na průběhu nemoci.

Kdyby se ale přece jen vyskytly nějaké obtíže, rozhodně je nepodceňujte a raději navštivte místního lékaře, který vám poskytne potřebnou péči a uklidní vás.

MUDr. Hana Králová

odborník uLékaře.cz

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Doporučujeme

Čtěte více

Na bolest hlavy platí homeopatie

Bolest hlavy je jednou z velmi nepříjemných situací, se kterou se setká téměř...

Na bolesti bříška pomohou homeopatika

Bolesti bříška mohou potrápit děti i jejich rodiče již od nejútlejšího věku....

Na bolesti hlavy platí změna jídelníčku i homeopatika

Bolest hlavy je velmi nepříjemný zážitek. Mnoho lidí přitom trpí bolestmi hlavy...

Na bolševník velkolepý jen s rukavicemi a obličejovým štítem

Bolševník obrovský je nebezpečný jak pro okolní vegetaci svým bezohledným šířením,...

Na co byste neměli zapomenout při léčbě kortikoidy: 1. část

Glukokortikoidy jsou léky, které dokážou tlumit zánět v těle. Vycházejí z účinků,...

Na co dát pozor při výběru hračky pro děti

Panenky, autíčka, stavebnice – hračky poskytují dětem nejen zábavu, ale především...

Na co nezapomínat při léčbě kortikoidy: 2. část

Protizánětlivě působící léky obsahující kortikoidy jsou často v léčbě střevních...

Na co se připravit při výchově dítěte se syndromem Prader-Willi?

Výchova dítěte se syndromem Prader-Willi přináší četná úskalí. Rodiče, kteří...

Na cyklisty číhají různé úrazy. Víte které a jak je ošetřit?

Jízda na kole je oblíbenou pohybovou aktivitou mnoha dětí i dospělých. Bohužel...

Na domácí péči nejste sami. Kdo může pomoci?

Stále více lidí touží strávit poslední chvíle ve známém prostředí a kruhu rodiny....

Na dýmku zapomeňte, tabák zabíjí ve všech formách

Uvažujete o tom, že byste vyměnili cigarety za jiný způsob užívání tabáku? Pokud...

Na exotické dovolené vás mohou zaskočit zdravotní problémy. Poradíme vám, jak jim předejít

Časový posun, změna prostředí, vysoké teploty a vlhkost, neznámé bakterie a...

Na farmách se astmatu nedaří

Děti z farmářských rodin mají méně alergií než děti z města nebo z nefarmářských...

Na golfu si můžete „přihrát“ bolesti zad i spálenou kůži

Pokud si myslíte, že vám při tomhle sportu žádné nebezpečí nehrozí, jste na...

Na hluboké proleženiny pomůže HemaGel

Proleženiny. Strašák všech dlouhodobě ležících pacientů, stejně jako jejich...

Na hory s hemofilií? Lyže a brusle zvažujte pečlivě

Sport je prospěšný pro každého včetně hemofiliků. Ti by ale měli každou aktivitu...

Na houby i s nemocným srdcem

Ani pokud patříte do skupiny kardiaků, sbírání hub nemusí být problém, ale potěšení....

Na cholesterol platí důslednost a vytrvalost

Je-li v krvi příliš mnoho cholesterolu, je to problém. Pokud chcete srazit jeho...

Na chřipku platí kromě očkování především kvalitní hygiena!

Zákeřné viry na nás v zimě dorážejí ze všech stran. Pokud jste nevsadili na...

Na infikovaná klíšťata jedině s pinzetou a v rukavicích

Jednou z hrozeb našeho jinak přívětivého středoevropského světa jsou přemnožená...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zelená stolice u kojeného kojence

Mám syna kterému je 25 dnů kojím ho a začal mít asi 5 dni zelenou stolici,...

Bolest po vytržení zubu

Je to 14dni co mi vytáhli 8 v pravo nahoře od té doby mě strašně bolí celá práva...

Necitlivost nohou,kratší omezená pohyblivost

Dobrý den, loni v září po delším letu cca 9hod. měla má dcera/30 let / potíže...

Bolest kyčlí

Dobry den chtel bych se zeptat ohledne meho problemu s kycli. Dlouhou dobu sportuju...

Bulka v podpaží.

Dobrý den, dneska jsem si v podpaží nahmatala bulku velkou asi 1cm? Co by to...

Zhoršení zraku

Dobrý den, mám dotaz je mi 42 let, už asi 3 týdny mám pocit zhoršení vidění...

Koupání bez tamponu

Dobrý den, včera jsem si myslela,že mi skončila menstruace,proto jsem si ale...

Beďar na penisu

Dobrý den, mám problém. Na penisu se mi objevilo to co můžete vidět na obrázku,...

Bolest hlavy, brnění ruky, rtů

Dobrý den, asi před 15ti lety jsem měl absolutně neléčený úraz ve škole - šlo...

Průjem

Dobrý večer, mám dceru 4 měsíce. Od miminka měla velmi časté stolice a nakonec...

Hemosperma

Dobrý den, v půlce listopadu 2016 jsem měl nález krvavé žilky ve spermatu,...

Pigmentové skvrny

Dobrý den ráda bych se zeptala zda máme navštívit lékaře, jelikož se synovi...

Operace palce u ruky

Dobrý den je mi 16 let a mám takový problém. Asi před9 lety jsem měla úraz levého...

Zelená stolice

Dobrý den poslední dobou mám občasné průjmy a dnes jsem si všiml zelené barvy...

Boule za uchem, bolest hlavy

Dobrý den .. už delší dobu mám za pravym uchem tak 3cm od ucha tvrdou bouli,...

Únava, tlak v ohryzku, záškuby svalů, pocit dušnosti

Dobrý den, Mám problém se kterým si už opravdu nevím rady,mé potíže jsou únava,bolest...

Otok sítnice jakožto pooperační komplikace. Tinnitus?

Dobrý den! Po diagnóze šedého zákalu v jednom oku jsem podlehla reklamě a podstoupila...

Onemocnění štítné žlázy, příznaky

Dobrý deň, chcela by som sa Vás spýtať ohľadne svojho problému..:v lete som...

Boule na týlu v levé straně

Bolela me trosku hlava ze zadu, nahmatala jsem si rukou na tylu zezadu hlavy...

Tuhnutí (trnutí) levé části obličeje

Dobrý den, Mám problémy, které mě trápí asi tak už 2 měsíce. Nejdříve to začalo...

Inzerce
×