Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Na dovolenou s nemocí? Důkladná příprava nutná

Nemoc plic Nemocenské pojištění Nemoci cév Nemoc cukrovka Ulekare.cz Pohotovost Nemoci plic Nemoci podle nehtů MUDr. Hana Králová 20.6.2013 redakce uLékaře

Návštěva exotických krajů, romantická dovolená nebo poznávání nezapomenutelných památek nejsou výsadou jen zdravých turistů. V dnešní době se čím dál více lidí potýká s chronickým onemocněním.

starší pár na dovolené
starší pár na dovolené

Návštěva exotických krajů, romantická dovolená nebo poznávání nezapomenutelných památek nejsou výsadou jen zdravých turistů. V dnešní době se čím dál více lidí potýká s chronickým onemocněním. To by jim ale nemělo bránit užít si cestování podle svých představ. Jen je potřeba pečlivě vybrat cílovou destinaci a na cestu se připravit. Poradíme vám jak na to, aby vás na letošní dovolené nic nepřekvapilo.

V jakém zdravotním stavu je možné cestovat?

Ve věku nad padesát let se s nějakým chronickým onemocněním léčí velká část populace. Mezi ty nejčastější patří takzvané civilizační choroby – cukrovka, vysoký tlak, nemoci srdce a cév a nemoci plic. Samozřejmě vždy záleží na zdravotním stavu konkrétního pacienta, ve většině případů je ale cestování možné a například mírná forma diabetu nebo vysokého tlaku ovlivní vaši dovolenou minimálně.

Pokud jde o vážnější onemocnění, je dobré poradit se s lékařem ještě před tím, než pobyt zarezervujete. Můžete se zeptat svého praktického lékaře, případně specialisty, u kterého se léčíte. Důležité je, aby v době, kdy se chystáte vycestovat, byl váš zdravotní stav kompenzován – to znamená aby obtíže byly minimální a léky, které užíváte, vhodně upravené a vám vyhovovaly. Jen tak se můžete těšit na to, že vám odpočinkový pobyt nezkazí nečekané zhoršení vašeho zdravotního stavu.

Před samotnou cestou

Než se rozhodnete pro danou lokalitu, měli byste znát odpověď na následující otázky:

  • Je pro mě bezpečná doprava tam a zpátky? Můžu si dovolit let letadlem nebo několikahodinové sezení v autě, autobuse nebo letadle?
  • Je plánovaná dovolená vhodná právě pro mě? V úvahu vezměte délku pobytu, klima, jaké v místě panuje, úroveň místního zdravotnictví pro případ, že byste nečekaně potřebovali lékařskou pomoc, …
  • Co dělat v případě, když se můj zdravotní stav zhorší? Jak si můžu pomoct sám a kdy už je potřeba obrátit se na místního lékaře? Je vhodné být vybaven potřebnými léky a vědět, kdy je v případě potřeby užít.
  • Čeho bych se měl po dobu dovolené vyvarovat? Jaké aktivity mohou zhoršit můj zdravotní stav? Například kardiaci by měli být opatrní, co se týče fyzické zátěže i výkyvů počasí, cukrovkáři musí dávat pozor na svůj jídelníček a odolat některým lákavým místním specialitám…
Inzerce

Důkladná příprava

Konečně jste tedy vybrali vhodné letovisko a těšíte se na prázdniny svých snů. Aby ani mráček nezkalil letní pohodu, dokonale se na pobyt připravte:

  • Samozřejmostí by mělo být cestovní pojištění. Pokryje nečekané výlohy a můžete být klidní i v případě, že by byl ze zdravotních důvodů nutný převoz do České republiky.
  • Průkazku kardiaka, diabetickou průkazku nebo jiné doklady vztahující se k vašemu onemocnění byste rozhodně neměli zapomenout doma. Stejně tak si můžete vzít s sebou i poslední lékařskou zprávu, případně požádejte svého lékaře, zda by vám dal soupis diagnóz a přehled léků.
  • Důležité kontakty zahrnují číslo na vašeho lékaře, na místní kliniku nebo pohotovost, kam se můžete v případě potřeby obrátit, na zdravotní pojišťovnu nebo její asistenční službu, nouzová čísla, která lze volat v zahraničí, a kontakt na český konzulát v dané zemi.
  • Potřebné léky, které pravidelně užíváte, mějte stále u sebe. Cestovní lékárnička i pro případ běžných cestovatelských problémů, jako jsou průjem nebo drobná poranění, vám pomůže zvládnout některé menší problémy svépomocí.
  • Spolehlivý spolucestující, který má informace o vašem zdravotním stavu a ví, jak v případě nouze poskytnout první pomoc a přivolat záchrannou službu, je tím nejcennějším doprovodem.

Nepodceňujte obtíže

Jste tedy dokonale připravení a vybavení na dovolenou. Pokud se budete držet doporučení svého lékaře a výše uvedených zásad, nejspíš se vám zdravotní obtíže obloukem vyhnou. Dovolená by měla být především odpočinkem a měli byste se z ní vrátit uvolnění a odpočatí, což se mnohdy příznivě odrazí i na vašem zdravotním stavu a na průběhu nemoci.

Kdyby se ale přece jen vyskytly nějaké obtíže, rozhodně je nepodceňujte a raději navštivte místního lékaře, který vám poskytne potřebnou péči a uklidní vás.

MUDr. Hana Králová

odborník uLékaře.cz

Doporučujeme

Čtěte více

Na bolest hlavy platí homeopatie

Bolest hlavy je jednou z velmi nepříjemných situací, se kterou se setká téměř...

Na bolest hlavy platí homeopatie

Bolest hlavy je jednou z velmi nepříjemných situací, se kterou se setká téměř...

Na bolesti hlavy platí změna jídelníčku i homeopatika

Bolest hlavy je velmi nepříjemný zážitek. Mnoho lidí přitom trpí bolestmi hlavy...

Na bolševník velkolepý jen s rukavicemi a obličejovým štítem

Bolševník obrovský je nebezpečný jak pro okolní vegetaci svým bezohledným šířením,...

Na co byste neměli zapomenout při léčbě kortikoidy: 1. část

Glukokortikoidy jsou léky, které dokážou tlumit zánět v těle. Vycházejí z účinků,...

Na co dát pozor při výběru hračky pro děti

Panenky, autíčka, stavebnice – hračky poskytují dětem nejen zábavu, ale především...

Na co nezapomínat při léčbě kortikoidy: 2. část

Protizánětlivě působící léky obsahující kortikoidy jsou často v léčbě střevních...

Na co se připravit při výchově dítěte se syndromem Prader-Willi?

Výchova dítěte se syndromem Prader-Willi přináší četná úskalí. Rodiče, kteří...

Na cyklisty číhají různé úrazy. Víte které a jak je ošetřit?

Jízda na kole je oblíbenou pohybovou aktivitou mnoha dětí i dospělých. Bohužel...

Na domácí péči nejste sami. Kdo může pomoci?

Stále více lidí touží strávit poslední chvíle ve známém prostředí a kruhu rodiny....

Na dýmku zapomeňte, tabák zabíjí ve všech formách

Uvažujete o tom, že byste vyměnili cigarety za jiný způsob užívání tabáku? Pokud...

Na exotické dovolené vás mohou zaskočit zdravotní problémy. Poradíme vám, jak jim předejít

Časový posun, změna prostředí, vysoké teploty a vlhkost, neznámé bakterie a...

Na farmách se astmatu nedaří

Děti z farmářských rodin mají méně alergií než děti z města nebo z nefarmářských...

Na golfu si můžete „přihrát“ bolesti zad i spálenou kůži

Pokud si myslíte, že vám při tomhle sportu žádné nebezpečí nehrozí, jste na...

Na hluboké proleženiny pomůže HemaGel

Proleženiny. Strašák všech dlouhodobě ležících pacientů, stejně jako jejich...

Na hory s hemofilií? Lyže a brusle zvažujte pečlivě

Sport je prospěšný pro každého včetně hemofiliků. Ti by ale měli každou aktivitu...

Na houby i s nemocným srdcem

Ani pokud patříte do skupiny kardiaků, sbírání hub nemusí být problém, ale potěšení....

Na cholesterol platí důslednost a vytrvalost

Je-li v krvi příliš mnoho cholesterolu, je to problém. Pokud chcete srazit jeho...

Na chřipku platí kromě očkování především kvalitní hygiena!

Zákeřné viry na nás v zimě dorážejí ze všech stran. Pokud jste nevsadili na...

Na infikovaná klíšťata jedině s pinzetou a v rukavicích

Jednou z hrozeb našeho jinak přívětivého středoevropského světa jsou přemnožená...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Podkolenní šlacha

Dobrý den chtěl bych se prosím vás zeptat.Hrál jsem před 2 týdny fotbal s jenom...

Pozitivní protilátky v těhotenství

Dobrý den, chtěla bych Vás požádat o vysvětlení mé situace, jelikož jsem nic...

Vykašlala asi 3x trochu hlenu s krví

Dobrý den, jsem po 14 denní prodělané,silné viróze,měla jsem silný kašel,rýmu,bolesti...

Možnost otěhotnění

Dobrý den, chtěla bych se Vás zeptat na pár otázek. Mám první antikoncepci (neberu...

Knedlík v krku, suchá rýma

Mám několik měsíců, už těžko dopátrat, kdy tento problém započal, pocit tzv....

Horečka po dobrání ATB

Dobrý den už 8 dní mám teploty 39,5 nejvyšší ráno bývalý teploty 38,4 nejmenší...

CRP 9,6 a ASLO 233

Dobry den, pri nastupu k jinemu lekari - alergologovi mi brali odbery krve a...

Pneumokokový zápal plic

Dobrý den, můj čtyřletý syn nyní koncem listopadu 2010 prodělal pneumokokový...

Žilní trombóza

Dobrý den,v pátek mi byla zjištěna hluboká žilní tromboza v levé noze od kolene...

Stav po extrakci zubu č.8

Dobrý den, potřeboval bych radu v oblasti zubního lékařství. Dne 3.11.2016...

Zánět mandlí

Dobry den. Je to tak mesic a pul co jsem zacala mit problemy pri polykani- pocit...

Migréna

Ahoj , už čtvrty den mě boli hlava jako kdybych mela migrenu ( bolí na levem...

Stridani horka a chladu v zadech

Dobry den, posledni dobou me trapi pocit chladu v zadech - v oblasti zeber....

Mam delši dobu napěti v břiše,ale bolest nemam.

Mam delši dobu napěti v břiše Dotaz od: Marek | Publikováno: 14.6.2011 Dobry...

Magnetická rezonance kolene

Dobrý deň Prosím o vysvetlenie magnetickej rezonancie ktorú posielam v prílohe...

Chrapot 2

dobry den chtěla jsme se poradit dcera 3roky mi v patek ochraptěla rano po vypitti...

Příčiny revmatismu...

Dobrý den, několik měsíců trpím bolestí ramen a paže. Poslední měsíc jsou...

Červené fleky v podbřišku

Dobrý den v oblasti podbřišku se mi asi před čtrnácti dny udělali malé červené...

Krev ve stolici

Dobrý den. Už asi 14 dní mám po stolici krev na toaletním papíře,a také mě...

Stav po operaci tříselné kýly

Dobrý den, jsem druhý den po operaci levé tříselné kýly, která zasahovala...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×