Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Na hory s hemofilií? Lyže a brusle zvažujte pečlivě

Lucie Kovářová Hemofilie 19.1.2017 redakce uLékaře

Sport je prospěšný pro každého včetně hemofiliků. Ti by ale měli každou aktivitu vybírat opatrně. Co se týká zimních sportů, za určitých podmínek si hemofilici mohou užívat i na sněhu. Základem je přitom samozřejmě zvýšená opatrnost.

lyžařka si nese lyže
lyžařka si nese lyže

Lidé s hemofilií, závažnou dědičnou poruchou krevní srážlivosti, mohou v dnešní době žít svůj život téměř bez omezení. Ať již trpí těžkou formou této nemoci, při které se preventivně podávají srážecí faktory, nebo některou z těch lehčích. Žádná činnost není hemofilikům zcela zapovězena. Ovšem k některým obzvláště rizikovým sportům je lepší přistupovat obezřetně. Většina zimních aktivit mezi ně bohužel patří. 

Proč a čeho se obávat

Největší hrozby, na které je při každodenním životě a sportování s hemofilií nutné brát zřetel, jsou dvě.

  1. Velké krvácení například po úrazech by mohlo být obtížně zastavitelné.
  2. Krvácení do kloubů může vést k trvalému poškození kloubu, k jeho bolestivosti a omezení pohyblivosti.

K méně častým, ale přesto existujícím rizikům pak patří například nitrolební krvácení. Z těchto důvodů jsou hemofilikům rozmlouvány kontaktní sporty, třeba box. Lyžování a snowboarding, stejně jako bruslení, nebo dokonce hokej jsou ale také spojeny s množstvím úrazů. Začátečníky zaručeně čekají potlučená kolena a lokty, mnohdy i drobná zranění. Zkušeným sportovcům zase hrozí těžší nehody. Nebezpečí, která jsou s těmito aktivitami obecně spojena, se v případě hemofiliků stávají ještě závažnějšími.

Reklama

Hledejte alternativy

I v zimě si však převážná většina hemofiliků může dopřávat různé sportovní radovánky. Například běžky jsou méně rizikovým sportem než sjezdové lyžování. Navíc přinášejí tělu komplexní a zdravý pohyb. Dětem zase může udělat radost bobování na bezpečném svahu nebo jen prosté řádění ve sněhu. Chcete se přece jen pustit do něčeho riskantnějšího? Mělo by to být možné. K přípravě i zvolenému sportu je ovšem potřeba přistupovat zodpovědně.

Opatrně, ale s radostí

Hemofilik či (v případě dětí) jeho rodiče by se před lyžováním měli řídit následujícími doporučeními:

  • Společně s lékařem zhodnoťte závažnost nemoci (hlavně dosavadní problémy s krvácením) a proberte vhodnost sportu.
  • Investujte do kvalitního vybavení – nutná je helma, chrániče i vhodné oblečení.
  • Hemofilik a jeho okolí mají znát zásady první pomoci a samozřejmostí by měla být správně vybavená lékárnička.
  • V případě kurzu je vhodné do detailů informovat vedoucího o rizicích a o první pomoci při hemofilii.
  • Důležité je také na svahu či na ledu zbytečně neriskovat.

Závěrem je třeba dodat, že zodpovědnost a opatrnost je jistě namístě, nesmí se však stát posedlostí. Rodiče malých hemofiliků by proto neměli být přehnaně úzkostliví a tím své dítě stresovat. Naopak by mu měli pomoci si vybudovat k pohybu zdravý vztah. 

(luko)

Zdroje: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2866314/

            www.hemophilia.ca/files/PlayingItSafe.pdf

Lidé v pohybu Hemofil Kontaktni dermatitis Kontaktní čočky B-komplex

Doporučujeme

Čtěte více

Na co se připravit při výchově dítěte se syndromem Prader-Willi?

Výchova dítěte se syndromem Prader-Willi přináší četná úskalí. Rodiče, kteří...

Na co si dát pozor při použití znecitlivujícího krému

Znecitlivující krém dokáže způsobit dočasnou ztrátu citlivosti vybraného místa...

Na cyklisty číhají různé úrazy. Víte které a jak je ošetřit?

Jízda na kole je oblíbenou pohybovou aktivitou mnoha dětí i dospělých. Bohužel...

Na domácí péči nejste sami. Kdo může pomoci?

Stále více lidí touží strávit poslední chvíle ve známém prostředí a kruhu rodiny....

Na dovolenou s nemocí? Důkladná příprava nutná

Návštěva exotických krajů, romantická dovolená nebo poznávání nezapomenutelných...

Na dýmku zapomeňte, tabák zabíjí ve všech formách

Uvažujete o tom, že byste vyměnili cigarety za jiný způsob užívání tabáku? Pokud...

Na exotické dovolené vás mohou zaskočit zdravotní problémy. Poradíme vám, jak jim předejít

Časový posun, změna prostředí, vysoké teploty a vlhkost, neznámé bakterie a...

Na farmách se astmatu nedaří

Děti z farmářských rodin mají méně alergií než děti z města nebo z nefarmářských...

Na golfu si můžete „přihrát“ bolesti zad i spálenou kůži

Pokud si myslíte, že vám při tomhle sportu žádné nebezpečí nehrozí, jste na...

Na hluboké proleženiny pomůže HemaGel

Proleženiny. Strašák všech dlouhodobě ležících pacientů, stejně jako jejich...

Na houby i s nemocným srdcem

Ani pokud patříte do skupiny kardiaků, sbírání hub nemusí být problém, ale potěšení....

Na cholesterol platí důslednost a vytrvalost

Je-li v krvi příliš mnoho cholesterolu, je to problém. Pokud chcete srazit jeho...

Na chřipku platí homeopatika

Chřipka jakožto horečnaté virové onemocnění se vyskytuje sezónně, převážně během...

Na chřipku platí kromě očkování především kvalitní hygiena!

Zákeřné viry na nás v zimě dorážejí ze všech stran. Pokud jste nevsadili na...

Na infikovaná klíšťata jedině s pinzetou a v rukavicích

Jednou z hrozeb našeho jinak přívětivého středoevropského světa jsou přemnožená...

Na jakou pomoc od státu má nárok hemofilik?

Hemofilie je onemocnění, které dotyčného doprovází po celý život. Někdy může...

Na jarní únavu pomůže homeopatie!

Starší ročníky si možná ještě vzpomenou, že kdysi se jarní prázdniny spadající...

Na jaře vyrazte za sluníčkem

Co můžeme udělat, abychom z příchodu vlídného ročního období vytěžili pro své...

Na játra útočí i muchomůrka zelená

Onemocnění jater bývá nejčastěji spojováno s alkoholem nebo virem hepatitid....

Na léky proti nespavosti v těhotenství raději zapomeňte

Jste těhotná a trpíte poruchami spánku? Rozhodně se nesnažte vyléčit se sama....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Menstruace bez krvácení

Dobrý den, může menstruace proběhnout bez přítomnosti krve. Mám příznaky jako...

Deprese

již zhruba od základní školy trpím depresemi. posledních 5 let stále přemýšlím...

Stres

Fotky viac Hlavná (bez predmetu) R roderik frederik komu ja pred 1 minútouPodrobnosti Dobry...

Lymfadenopatie baze céka

Dobrý den, v posledních dnech mi po akutních bolestech celého podbřišku, nejvíce...

Čištění kanálků

Dobrý den. Chtěla jsem se zeptat, jestli mi můžete poradit. Byla jsem u zubní...

Již půl roku mě bolí pichlavá bolest v oblasti dolní 2/3 hrudní kosti

Dobrý den, již půl roku mě bolí pichlava bolest v oblasti dolní 2/3 hrudní...

Unava, slabost tlak v hlavě

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, co by to mohlo být, nebo na koho se obrátit...

Antibiotika a otěhotnění

Dobrý den, měla bych dotaz. Celý únor a začátek března jsem promarodila s...

Pulsování v uchu

Dobrý den, mám menší problém s „pulsováním“ v uchu. Těžko se to popisuje, ale...

Opakovaný krvavý výpotek v koleni

Dobrý den, rád bych poprosil o radu v následující záležitosti: jsem ca 14 dnů...

Fimóza?

Dobry den podľa všetkého mam skratenu uzdicku na fotkach budu 3 fotky mojho...

Bolest lýtka - tromboza

Dobrý den, mám prosbu. Asi dva dny mě píchalo v lýtku když jsem šla nebo jsem...

Stav po operaci ramene

Dobrý den, jsem měsíc po artroskopické operaci ramene o které jsem si myslel,...

Bolest hlavy nad okem

Dobrý den, je mi 14 a už pár týdnů mě bolí na čele jen nad levým okem. Je to...

ČERVENÉ KRVINKY v moči

Dobrý den, chci se zeptat, zda-li je vhodné podstoupit cystoskopii močového...

Uši

Dobrý den, mám problém s vyrovnáváním tlaku v uších. Nevím, jak přesně to popsat,...

Problém se stolicí u kojence

Dobry den,mam dvoumesicni dcerku,a nemuze se sama vykadit,stale tlaci,a nic,je...

Píchání na hrudi při nádechu

Dobrý den je mi 14 a dnes večer jsem ležel na posteli na břiše asi půl hodiny,...

Omeprazol a porucha spánku s bolestí hlavy

Dobrý den, beru již asi měsíc Omeprazol, předtím Helicid kvůli antrumgastritidě....

Nárok na lázně po operaci kolene

Dobrý den.Chtěla bych se zeptat jestli mám nárok na lázně po operaci obou kolen...