Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Sedm tipů, jak hýčkat suchou pokožku

Péče o pokožku Hana Horáková 20.12.2016

Po zdravé a krásné pleti touží každý. Péče o suchou pokožku však bývá poněkud složitější a je třeba dodržovat určitá pravidla. Nejdůležitější je šetrné čištění a pravidelná hydratace.

  1. Před spaním si vždy umyjte obličej. Během dne na pokožce ulpí celá řada nečistot. Ucpávají póry a tím způsobují zánět. Proto před spaním svou pleť jemně, bez drhnutí opláchněte – tím zabráníte jejímu podráždění. 
  2. Kupujte čisticí prostředky vhodné pro svůj typ pleti. Většina běžných mýdel odstraní přirozený kožní maz pokožky, čímž ji vysuší a podráždí. Pro péči o suchou pleť volte proto přípravky, které hydratují. Kůže by po očištění měla zůstat příjemně jemná a vláčná.
  3. Vyhněte se dráždidlům. Pořizujte čisticí prostředky bez vůně, alkoholu a dalších chemických látek, které způsobují podráždění. Zeptejte se kožního lékaře, zda jsou pro vás vhodné exfolianty (přípravky odstraňující odumřelé kožní buňky), jako třeba kyselina glykolová. S peelingem (obrušování odumřelých buněk) raději opatrně – suchou kůži by mohl poškodit a ta by se začala více loupat.
  4. Zapomeňte na horkou vodu. Sprchování a koupání sice přidává kůži vlhkost, ale odstranění přirozeného kožního mazu může pokožku vysušit. Horká voda odplaví maz rychleji než teplá, proto se doporučuje maximálně 5 minut oplachování teplou vodou.
  5. Vyhněte se drhnutí. Máte-li suchou pokožku, není drhnutí či tření houbou nebo žínkou vhodné. Nejjemnější způsob, jak si umýt obličej, je nabírat vodu do dlaní. 
  6. Dodržujte jednoduchý postup čištění. Nejprve si umyjte ruce a poté je spolu s obličejem navlhčete vlažnou vodou. Použijte jemný čisticí prostředek, nemusí mnoho pěnit. Naneste ho rovnoměrně na tvář a konečky prstů jemně vmasírujte do pokožky krouživými pohyby. Zvláštní opatrnosti dbejte v okolí očí.
  7. Hydratujte. Takto označené přípravky ve skutečnosti nepřidávají do kůže vodu, ale zabraňují vláze v pokožce, aby se odpařovala. Suchou kůži se doporučuje hydratovat dvakrát až třikrát denně. Produkty vhodné pro suchou pleť vám doporučí v lékárně.

(hah)

Zdroj:
www.webmd.com
 

Autor článku: Hana Horáková
Líbil se vám článek?
+1
ANO NE
Reklama
Reklama

Související články

Blahodárná síla mikrostříbra v péči o suchou nebo poškozenou pokožku

Antibakteriální vlastnosti stříbra jsou známy po celá staletí. Starověcí Féničané...

Pobyt u moře: zátěž, nebo relaxace pro křečové žíly?

<p> Přinášíme vám několik tipů, s čím vyrazit k moři a na co dbát, aby i vašim...

Šest tipů, jak se oblékat, aby citlivá pleť byla spokojená

Svetry koušou, trička štípou a pod těsnějším oblečením vám rudne kůže? Máte-li...

Tipy, jak si poradit se suchou kůží

Zarudlá kůže se suchými místy, na kterých se tvoří šupinky, svědění a pnutí,...

Vyberte si ten nejlepší způsob, jak zakrýt křečové žíly na nohách

Budete jistě souhlasit, že křečové žíly nebo pavoučkovité žilky na nohou nejsou...

Častý kontakt s detergenty poškozuje nejen alergickou kůži

Mycí, prací a čisticí prostředky – všechny obsahují látky, které dráždí naší...

Pět tipů, jak si v zimě poradit s lupénkou

Se zimním obdobím logicky přichází studený a suchý vzduch, nízké teploty, málo...

Ukončete trápení s popraskanou kůží

Ať je léto, nebo zima, pokožka některých z nás je náchylná k prasklinám. Jak...

Atopická dermatitida: víme, co skutečně pomáhá

Tímto chronickým zánětlivým onemocněním trpí až 20 % lidí. Důležitá je nejen...

Lupénka má ráda letní slunce I.

Léto se rychle blíží a s ním i doba dovolených. A i když obvykle lidé léto milují,...

Doporučujeme

Čtěte více

Sedm nejčastějších projevů očních chorob

Záblesky, zamlžené vidění nebo bolest očí, to jsou jen některé z varovných signálů,...

Sedm nejlepších přírodních léků proti křečím

Napjatost a ztvrdnutí svalu neboli křeč může z mnoha důvodů postihnout kohokoli...

Sedm největších mýtů o neplodnosti

Přestože je neplodnost často skloňovaným tématem, stále mezi lidmi koluje řada...

Sedm odpovědí na vše, co jste chtěli vědět o očkování proti žloutence

Vakcinace proti žloutence typu B je dnes již standardní součástí dětského očkovacího...

Sedm potravin, které byste měli vyřadit, pokud máte vysoký tlak

Vysoký krevní tlak představuje rizikový faktor řady kardiovaskulárních onemocnění,...

Sedm problémů, které hrozí při vysokém krevním tlaku

Hypertenze neboli nadměrný krevní tlak patří mezi nejčastější onemocnění kardiovaskulárního...

Sedm snadných tipů: víte, jak předcházet nemocem srdce a cév?

Nemoci srdce a cév jsou nejčastější příčinou úmrtí v Česku i Evropě. Zkracují...

Sedm tipů na správné cvičení s bolavými zády

Když začnou bolet záda, většinou nám je spíš do pláče než do cvičení. Přitom...

Sedm tipů pro zdravé močové cesty nejen v létě

Mokré plavky, nedostatečný pitný režim, chybné hygienické návyky nebo i náhodný...

Sedm tipů, aby klouby v zimě nebolely

Lidé s nemocnými klouby skoro nepotřebují předpověď počasí. Jeho změnu jim „hlásí“...

Sedm tipů, jak lépe zvládat život s revmatickou chorobou

Pokud trpíte jakoukoliv revmatickou nemocí, asi už víte, že léčba bývá svízelná...

Sedm tipů, jak nepodcenit nadcházející pylovou sezónu

Na alergii, která nás sužuje jen v určitou část roku, je snadné přes zimu zapomenout....

Sedm tipů, jak pomocí stravy bojovat proti diabetické neuropatii

Diabetická neuropatie je závažnou komplikací diabetu, která způsobuje poškození...

Sedm tipů, jak předejít vysokému tlaku a udržet cévy zdravé

<p>Krev zásobuje naše tkáně a orgány kyslíkem a pro život důležitými živinami....

Sedm tipů, jak s artritidou snadno zvládnout Vánoce

Nadcházející svátky jsou spojeny s řadou obecných i soukromých tradic. Některé...

Sedm tipů, jak se při zdolávání novoročních předsevzetí nezranit

V průběhu ledna začínají mnozí lidé s novými cvičebními režimy, aby zhubli kilogramy...

Sedm tipů, jak v létě zatočit se zácpou

Grilování s přáteli a veselá zábava na pikniku k létu patří. Jenže grilované...

Sedm tipů, jak v zimě posílit imunitu diabetika

Chladné měsíce představují velký nápor na obranyschopnost organismu. Obzvláště...

Sedm tipů, jak zatočit s chronickou bolestí

Bolest je způsob, jak tělo oznamuje, že něco není v pořádku. Obtíže mohou být...

Sedm tipů, jak změnit životní styl v boji s křečovými žilami

<p>Bolestivé varixy neboli křečové žíly dokážou pořádně znepříjemnit každodenní...