Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Osteoartróza nejde vyléčit, jen zpomalit. Jak na to?

Vitaminy a minerály na imunitu PharmDr. Irena Macků 19.10.2020
Osteoartróza postihuje miliony lidí po celém světě. Její příčinou je poškození chrupavky, která chrání povrch kloubu

Co je to osteoartróza, komu hrozí riziko jejího vzniku a jak lze onemocnění účinně zpomalit či oddálit?

Osteoartróza není jen bolest kloubů

Osteoartróza postihuje miliony lidí po celém světě. Její příčinou je poškození chrupavky, která chrání povrch kloubu. Chrupavka téměř zcela odstraňuje tření mezi dvěma hlavicemi kloubu a umožňuje tak hladký pohyb. Při osteoartróze dochází postupně ke zhoršování její kvality, až se nakonec v podstatě zcela „odře“. To přináší pacientovi nejen velké bolesti, ale i velmi omezenou hybnost daného kloubu. Nemoc také způsobuje změny v kosti a spojovacích tkáních – šlachách a vazech, často je přítomen i zánět. Typicky jsou jí postiženy klouby ruky, kolena, kyčle nebo páteř.

Komu hrozí vznik osteoartrózy?

Některé rizikové faktory nejde u osteoartrózy ovlivnit – častěji se objevuje ve vyšším věku, u žen, v případě vrozených abnormalit kloubu k ní mohou přispět dědičné sklony. Dále riziko onemocnění zvyšují:

  • obezita,

  • poranění kloubu,

  • opakovaná zátěž kloubu (v důsledku práce nebo sportu),

  • metabolické nemoci (cukrovka nebo tzv. hemochromatóza).

Co vás s osteoartrózou čeká?

Osteoartróza je poškozující (degenerativní) a časem se zhoršující (progresivní) chronické onemocnění. Její následky nelze zvrátit, cílem její léčby je tedy zmírnit její příznaky, především zmírnit bolest a zlepšit funkci kloubu, a zpomalit tak průběh a postup poškození. Bez zásahu časem přináší bolest a ztuhlost kloubu velké komplikace a postižený člověk obvykle nezvládá ani běžné denní úkony. Bolest a omezení hybnosti také často vedou k depresím a poruchám spánku.

Lze osteoartróze předcházet?

Základním předpokladem úspěchu je minimalizace zmíněných rizikových faktorů. I drobná, ale opakovaná zranění kloubu (tzv. mikrotraumata) mohou přispět k rozvoji osteoartrózy. Nikdy proto nepodceňujte úrazy. Zatímco kost se totiž kompletně zahojí, chrupavka nikoliv.

Vrcholoví sportovci, ale také ti, kdo v práci nosí těžká břemena, často klečí nebo používají některé nástroje (např. pneumatickou vrtačku), by měli svým kloubům věnovat speciální péči. Pokud se nemoc už silně projevila, pak se doporučuje zvážit změnu povolání (např. ukončit sportovní kariéru). Velkou úlevu pro klouby představuje ztráta nadbytečných kil; a to v obou případech – preventivně, i když už vás osteoartróza omezuje.

Pravidelná pohybová aktivita je v prevenci osteoartrózy vhodná, ideální je plavání nebo jízda na rotopedu. Sport tedy ano, ale přiměřeně! Vyhýbejte se pohybovým aktivitám, které zhoršují bolesti postiženého kloubu, např. joggingu, volejbalu, sportům s výskoky a doskoky či sportům, při nichž může docházet k rotaci v kloubech (při golfu, ale i fotbalu či sjezdovém lyžování).

Něco pro své klouby skutečně udělejte!

Většina pacientů s osteoartrózou řeší své potíže užíváním léků proti bolesti a zánětu či mazáním postižených kloubů. Tímto způsobem je však možné pouze potlačit příznaky onemocnění. V některých případech lékař doporučí injekce léčiva přímo do kloubu, případně jeho kompletní náhradu, ale to až ve IV. stadiu osteoartrózy. Méně nepříjemnou variantou je (nejlépe včasná, a to od prvních příznaků, či dokonce preventivní) péče o klouby podáním vhodné kloubní výživy ve formě tablet nebo rozpustného prášku. Na trhu je celá řada přípravků, variantou doporučovanou odborníky a osvědčenou léty praxe je Geladrink®. Obsahuje totiž bioaktivní kolagenní peptidy, které mají dostatečně malou molekulu, takže se dokážou vstřebat z trávicího traktu a v kloubech stimulují tvorbu základní složky chrupavky – kolagenu. Dochází také k posílení kloubů, zpomaluje se postup osteoartrózy a snižuje bolestivost kloubu.

(mir)

Zdroje:

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/osteoarthritis/symptoms-causes/syc-20351925

https://www.arthrolink.com/en/osteoarthritis-folders/all-folders/can-osteoarthritis-be-prevented

Autor článku: PharmDr. Irena Macků
Líbil se vám článek?
+11
ANO NE

Související články

Nejčastější příčina kloubních bolestí? Seznamte se s osteoartrózou!

Cítíte bolest v jednom či více kloubech, která je horší ráno nebo po delším...

Rozpoznejte nejčastější příznak osteoartrózy – bolest!

Cítíte bolest v kloubu, která je horší ráno nebo po delším odpočinku a zlepšuje...

Osteoporóza a osteoartróza: podobné názvy, rozdílné nemoci (I. část)

I když mají tato dvě onemocnění na první pohled podobná označení a mnoho lidí...

Jak se stanovuje diagnóza osteoartrózy?

Cítíte bolest v některém z kloubů, která je horší ráno nebo po delším odpočinku...

Osteoporóza a osteoartróza: podobné názvy, rozdílné nemoci (II. část)

Osteoporóza se projeví bolestmi, postupným zakulacováním zad, zlomeninami. Nejčastěji...

Co by měla obsahovat kloubní výživa?

Nejčastější příčinou bolestí kloubů je osteoartróza, pokud dojde k jejímu zanícení,...

Kanabidiol by mohl pomáhat i v léčbě a prevenci osteoartrózy

Osteoartróza je degenerativní onemocnění postihující kloubní chrupavky. Projevuje...

Kloubní výživa ano, ale ve správném složení s kolagenními peptidy

Na nejčastější otázky spojené prevencí a nelékovou léčbou kloubních obtíží jsme...

Kdy byste určitě měli užívat kloubní výživu?

Bolesti kloubů netrápí jen seniory. Problémy s klouby a pohybovým aparátem se...

Není kolagen jako kolagen

V kloubních výživách není snadné se zorientovat. A to jste možná ani nevěděli,...

Doporučujeme

Čtěte více

Osm tipů, jak si dopřát kvalitní sex i s inkontinencí

Mnohé ženy pronásledované inkontinencí ze studu raději na svůj intimní život...

Osm tipů, jak ulevit nemocným kloubům na rukou

Chránit klouby před komplikacemi revmatické artritidy vyžaduje jisté úsilí....

Osm tipů, jak užívat léky proti bolesti bezpečně

Milióny lidí po celém světě bojují s bolestí buď akutní, tedy přechodnou, nebo...

Osm tipů, jak zvládat bezlepkovou dietu

Nesnášenlivost lepku je jedna z diagnóz, při které je nutné dodržovat bezlepkovou...

Osm zásad, jak udržet srdce a cévy v kondici

Kardiovaskulární choroby jsou nejčastější příčinou úmrtí ve vyspělých zemích....

Osm zažitých mýtů o léčbě běchtěreva jídlem a vínem

Mezi revmatiky koluje řada mýtů o terapii stravou. Vznik těchto zpráv je přirozený,...

Osm zlozvyků, které škodí srdci

Myslíte si, že se vás srdeční choroby netýkají? Možná máte pravdu. A možná zapomínáte...

Osm způsobů, jak snížit riziko rakoviny prsu

Hlavní rizikové faktory, které dokážou vyvolat rakovinu prsu, bohužel ovlivnit...

OSN a Světová banka společně sledují ptačí chřipku

Virus ptačí chřipky se čas od času vyskytne na různých místech po celé zeměkouli,...

Ostatní vyšetření v gynekologii

Jaká vyšetření vás mohou čekat u gynekologa?

Osteogenesis imperfecta

Osteogenesis imperfecta je vzácné vrozené onemocnění, které způsobuje nenormální...

Osteoporóza

Osteoporóza v doslovném překladu znamená „děravá kost“ – z řeckého „osteon“,...

Osteoporóza

Osteoporóza, lidově „řídnutí kostí“, je onemocnění kostí, které způsobuje jejich...

Osteoporóza - tichý zloděj kostí

Osteoporóza je metabolické postižení kostí, které bývá většinou pomalé a "tiché"...

Osteoporóza – jak správně užívat léky

Osteoporóza je onemocnění, při kterém kosti řídnou a stávají se křehčími. V...

Osteoporóza a osteoartróza: podobné názvy, rozdílné nemoci (I. část)

I když mají tato dvě onemocnění na první pohled podobná označení a mnoho lidí...

Osteoporóza a osteoartróza: podobné názvy, rozdílné nemoci (II. část)

Osteoporóza se projeví bolestmi, postupným zakulacováním zad, zlomeninami. Nejčastěji...

Osteoporóza jako důsledek těhotenství?

Tělo ženy chrání své kosti při nárůstu hmotnosti jejich zesílením. To ale nestačí....

Osteoporóza krade nejen kosti, ale i tělesnou výšku

Jedním z nejčastějších dotazů, které kladou pacienti s osteoporózou svým ošetřujícím...

Osteoporóza může ohrozit vaši pracovní kariéru

Osteoporóza je onemocnění kostí, které se vyskytuje ve vyšším věku a zejména...