Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Pročistěte svá játra

Játra v těhotenství Nemoc jater Veš Zvětšená játra Játra alkoholika Pocení hlavy Játra Hepatitida Virová hepatitida 26.9.2011 redakce uLékaře

Jaterní detox pomocí přírodních prostředků a stravy, to zní jako velmi dobrý nápad. Pročištěním jater prospějete celému tělu, při této speciální dietě je ale potřeba přistupovat ke změnám v jídelníčku s rozmyslem.

Alkohol ne
Alkohol ne

Prý to ovšem stojí za to – občasná očista jater pomůže odstranit z těla nastřádané škodliviny a dalším zajímavým efektem bývá i úbytek na váze.

Podstata detoxifikační diety

Detoxifikační dieta je vybudována na představě o nebezpečném působení toxinu v organismu. Základem je tedy vyloučit zcela ze svého jídelníčku na pár dní rafinované a uměle upravované potraviny a nahradit je ekologicky a zdravě vypěstovanými produkty přírody. Očisťující diety jsou postaveny tak, aby pomohly tělu zbavit se nebezpečných toxinů, takže vyloučíme především alkohol, kofein, tabák, drogy, umělé, rafinované či nekvalitní potraviny. Obecně se doporučuje pít velké množství tekutin a jíst organickou stravu. K očistě dopomáhá také sauna a pohyb, protože prostřednictvím pocení odchází škodliviny z těla.

Inzerce

Kde se berou a za co mohou

Toxiny potenciálně škodlivé pro naše tělo mohou pocházet z mnoha zdrojů:

  • alkohol,
  • kofein,
  • pesticidy a chemikálie používané v zemědělství,
  • smog a další látky ve vzduchu,
  • cukr,
  • sladidla, konzervanty, barviva uměle přidávaná do potravin,
  • znečištěná voda.

Výše jmenované látky se drží v trávicí trubici, v lymfě, v kůži i ve vlasech. Následně mohou tyto škodliviny způsobovat potíže, jako jsou:

  • únava,
  • bolesti hlavy,
  • nevolnost,
  • množství chronických onemocnění.

Nepřehánějte to!

Problémem může být, že většina očistných diet je velice restriktivních neboli omezujících. To znamená, že mohou vést až k nedostatečnému přísunu látek, které tělo v určité míře potřebuje. Žádná z takto přísných diet by se proto neměla držet déle než pár dnů či týdnů. Možný váhový úbytek doprovázející očisťující diety je spíše důsledkem ztráty vody a svalů než spalování tuků. Být dlouhodobě na takovéto dietě může být pro lidské tělo dokonce nebezpečné. Nejlepší je tedy nejprve si o vhodnosti jaterní diety promluvit se svým lékařem. Pro nemocného člověka by toto pravidlo mělo být samozřejmostí.

(tek)

Zdroj: www.webmd.com

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Doporučujeme

Čtěte více

Proč se chodí „na krev“? Naučte se rozumět laboratorním výsledkům

Testy krve a stolice vás čekají při podezření na střevní zánět, při každé kontrole...

Proč se milujeme méně, než bychom chtěli?

Jedním z důvodů, proč se páry neshodnou na frekvenci svého sexuálního života,...

Proč se očkuje proti hepatitidě B?

Představa, že žloutenka typu B je nemoc prodejných žen a narkomanů, je bohužel...

Proč se osteoporóze říká tichá epidemie?

O osteoporóze se někdy říká, že je to „tichá epidemie“. Většina lidí, kteří...

Proč se spermiím nedaří

Nedaří se vám počít dítě? Jednou z příčin může být i nízký počet spermií ve...

Proč stoupá výskyt alergií? Vědci tápou

Také vám připadá, že nějak často slýcháte o problému zvaném alergie? Váš dojem...

Proč zrovna já mám zelený zákal?

Zelený zákal přichází nenápadně, proto si většinou nikdo neuvědomuje, že právě...

Proč zrovna šest očkovacích látek v jedné vakcíně?

Právě takový je počet očkování, která lékaři považují za nezbytná pro kojence....

Proč ženy nerady mluví o své vagíně?

Ženy neumějí pojmenovat svůj pohlavní orgán, to je fakt. Když už v souvislosti...

Proč ženy předstírají orgasmus a muži si nepřejí znát pravdu

Důvody předstírání mohou být různé. Strach, že se partner bude zlobit, že s...

Produkce růstového hormonu může způsobovat bolesti kostí nejen u dětí

Bolesti kostí související s růstem a produkcí růstového hormonu mohou mít různý...

Produkci růstového hormonu brzdí přebytečná kila

Růstový hormon je důležitý nejen pro děti a jejich růst. I v dospělosti zastává...

Profesionální dentální hygiena krok po kroku

Dentální hygiena v posledních letech zažívá boom. Někteří klienti jsou toho...

Profesionální přístup od diagnózy po umělé oplodnění nabízí nová online poradna

Nedaří se vám založit rodinu? Potíže s plodnosti trápí podle odhadů 13–14 %...

Profylaktická léčba hemofilie je důležitá

S myšlenkou preventivního dodávání srážecích faktorů už od raného dětství přišli...

Program Výměna jehel snižuje výskyt žloutenky u narkomanů

Virovou hepatitidou se člověk může nejčastěji nakazit při nechráněném pohlavním...

Progresivní svalová relaxace: 10 kroků k fyzické úlevě

Tato metoda byla vyvinuta psychologem Edmundem Jacobsonem před necelým stoletím....

Projekt 35: Chraňte svá prsa

Projekt 35“ je speciálním programem, jenž připravila skupina odborníků Onkologické...

Projekt Noc v suchu i Světový den nočního pomočování pomáhají při boji s enurézou

Problematika nočního pomočování se týká značného množství dětí a jejich rodičů....

Projevy osteoporózy pomohou zmírnit bylinky i vitamíny

V našich končinách není příliš obvyklá, ale v jiných částech světa by na ni...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Horečka po aplikaci Priorixu

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na reakci po očkování druhou dávkou Priorixu,...

Vyrážka na penisu

Dobrý den mám otázku mam přítele už budeme spolu 3 roky Máme 2 dětičky a Můj...

Nateklá dáseň

Dobrý den už 2dny mě trápí nateklá dáseň za poslední stoličkou. bolí to jen...

Pálí mě na plicích, bolí mě záda

Dobrý den pane Doktore chtěl bych se zeptat od rána mě palí a bolí na plicích...

Bulka konečníku

Dobrý den, v oblasti konečníku jsem si nahmatal asi 0,5 cm podlouhlou bulku,...

Bolesti nohou

Dobrý den, jíz druhý den me strašně bolí obě nohy... Dokonce i kdyz ležím,...

Klimakterium

Dobrý den pane doktore, chci se zeptat co u mne vypovídají hodnoty odběru hormonálního...

Bulka na varleti

Dobrý den, přejdu rovnou k věci, je mi 15 let a nahmatal jsem na levém varlati...

Bolesti a křeče v břiše po alkoholu

Dobrý den už je to asi týden co jsem s kamarády slavila a vypila jsem celou...

Zubní váček a postup řešení

Dobrý den, pod zubem s korunkou, kterou mám zhruba šest let se mi udělal...

Bolest na krku po autonehodě

Dobrý den, včera jsem se stal účastníkem dopravní nehody. Lehký zadní náraz....

Bolesti břicha

Dobrý den , chtěla bych se zeptat je to již měsíc co po každém jídle se mi nafouklo...

Výtěry na kapavku a chlamydie

Dobrý den, navštívil jsem lékaře díky drobným bolestem v krku občasné píchnutí,...

Opuchnuta predkozka po opakovanom oralnom sexe

Dobry den chcel by som sa spytat mam opuchnutu predkozku po vcerajsom oralnom...

Algifen - 50 kapek 2x po sobě, může se mi něco stát?

Dobrý den, dnes jsem si na menstruacni bolesti vzala 50 kapek Algifenu neo....

Světlé flíčky na rtech

Dobrý den, mám na rtech jakoby světlé flíčky a neostrou konturu rtů. Jsou...

Předávkování léky Lyrica nebo Rivotril

Dobrý den beru už nějakou dobu léky Rivotril a Lyrica (plus nějaké další), ale...

Růst trombocytů

Dobrý den,mám dotaz ohledně zvýšení trombocytu. Ležela jsem v nemocnici s bolestmi...

Vysvětlení zprávy z rentgenu

Dobrý den, prosím o vysvětlení následující zprávy... C-páteř - Mírná sin.konv.skoliosa...

Zvýšené hodnoty VCA-igG a EBNA-igG a sedimentace

Dobrý den, syn 11 let má od září zlatého stafylokoka v krku v září dostal antibiotika...

Inzerce
×