Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Zlaté pravidlo pro suchou kůži: promazávat vždy a všude!

Péče o pokožku Mgr. Petra Kováčová 20.12.2016
redakce uLékaře

Suchá a atopická pokožka se bez pravidelného a důkladného promazávání neobejde. Různé druhy kosmetiky určené pro tento typ kůže ale mají své výhody i nevýhody. Napovíme, jak nejlépe zlepšit kvalitu takto citlivé pleti.

Promazávání slouží jako prevence před vysušováním, což je při atopické a suché kůži jeden z hlavních problémů. Vysušená pokožka se snadno podráždí a tvoří se na ní bolestivé praskliny. Ty mohou navíc sloužit jako vstupní brána pro infekci, která stav citlivé kůže ještě zhorší. U atopiků pak může suchá pokožka způsobit vzplanutí ekzému.

Co navrátí hebkost 

Na promazávání kůže se používají 3 základní typy přípravků – masti, krémy a mléka. Liší se konzistencí a poměrem vody a tukové složky. Čím více obsahuje produkt tuku, tím intenzivnější je promazání a zvlhčení pokožky.

  • Masti. Obsahují nejvíce tukové složky a díky tomu většinou nezpůsobují nepříjemné palčivé pocity při aplikaci na vysušenou a podrážděnou kůži. Velmi dobře zadržují vlhkost, a proto se jedná o první volbu v případě velmi suché pleti. Pro někoho však může být nevýhodou jejich hutnost a mastnější pocit.
  • Krémy. Mají méně tukových částic než masti. Přesto velmi dobře zvláčňují vysušenou a citlivou kůži. Jsou vhodnější na používání během dne, protože se vstřebávají rychleji než masti. Některé krémy ovšem obsahují konzervační látky dráždící kůži. Vyplatí se tedy kontrola složení a výběr co nejšetrnějšího produktu.
  • Mléka. V těchto výrobcích je nejmenší množství tuku a naopak nejvíce vody. Díky tomu se velmi rychle vstřebávají, ale vyšší obsah konzervačních látek může vyvolat pocit svědění a štípaní. V takovém případě je vhodné tělová mléka vynechat a používat raději masti.

Kvalitní mazání 

  1. Pokud používáte na suchou pokožku nebo atopický ekzém místní léčbu (např. kortikosteroidy), nanášejte tyto léčivé přípravky vždy před kosmetikou.
  2. Zvlhčující péče má nejlepší efekt, pokud masti, krémy či mléka použijete do tří minut po koupeli. Tehdy je kůže ještě vlhká a kosmetika v ní tuto vlhkosti zadrží.
  3. Nejvhodnější doba pro intenzivní promazávání pokožky je večer před spaním, masti i krémy tak mohou působit dostatečně dlouho.
  4. Nejšetrněji kůži ošetříte, pokud si zvlhčující přípravek nanesete do dlaní a budete ho vtírat směrem od těla (například u nohou tedy směrem dolů). Na suchou a křehkou kůži příliš netlačte.
  5. Nechte zvlhčující masti, krémy i tělová mléka kompletně vsáknout, i když máte pocit, že jste je nanesli v silnější vrstvě.
  6. Po každém mytí rukou kůži automaticky promazávejte. Dodržování tohoto režimu vám usnadní třeba krém položený přímo na umyvadle nebo u dřezu v kuchyni.

(pak)

Zdroj:
https://nationaleczema.org

Autor článku: Mgr. Petra Kováčová
Líbil se vám článek?
+3
ANO NE
Reklama

Související články

Sedm tipů, jak hýčkat suchou pokožku

Po zdravé a krásné pleti touží každý. Péče o suchou pokožku však bývá poněkud...

Lyžování v cizině: znáte pravidla a dodržujete je?

Při alpském lyžování je bezpečnost na prvním místě. Přesto někteří sportovci...

Tipy, jak si poradit se suchou kůží

Zarudlá kůže se suchými místy, na kterých se tvoří šupinky, svědění a pnutí,...

Desatero pro cestovatele – pravidla chování v zemích třetího světa

Cestování do zemí třetího světa je nepochybně obohacující zážitek. Exotické...

Medvědí destinace: jen se sprejem a dobrým pojištěním

V české přírodě na medvěda prakticky nenarazíte. Za hranicemi naší země, například...

Kouříte doma? Stanovte si jasná pravidla!

Cigarety mohou otrávit nejen kuřákovy plíce, ale také jeho okolí. Doslova i...

Jak zvládnout život na vozíku? Stanovte si pravidla!

Možná jste to čekali, možná ne, ale je to tak. Jste na vozíku a pravděpodobně...

Sama na dovolené? Deset pravidel, jak si to bezpečně užít!

Toužíte zažít atmosféru cestování o samotě bez partnera či kamarádek? Směle...

Lupénka nepostihuje jen kůži

Pod pojmem lupénka si většinou představíme pouze suchou, šupinatou kůži. Toto...

3 pravidla pro bezpečnou cestu do školy i ze školy

Prvňáčci se většinou prvního září nemohou dočkat, zatímco dospělí si uvědomují...

Doporučujeme

Čtěte více

Zkroťte cholesterol, srdce vám bude vděčné

Nesprávné stravování, nedostatek pohybu a obezita přispívají ke zvýšenému cholesterolu...

Zkroťte přehnaný strach o své dítě

Narodí-li se do rodiny potomek, přichází spolu ním celá řada obav. Spí dostatečně?...

Zkřížené alergie mohou alergikům působit potíže i mimo pylovou sezonu

Potravinová alergie je významným projevem dědičné vlohy reagovat přecitlivěle...

Zkuste přestat kouřit na dovolené

Možná už vás také napadlo, že dovolená je báječnou příležitostí, jak přestat...

Zkuste se v těhotenství vyhnout virům. Jde to!

Jsou všude kolem nás. Viry, kapénky, bacily… V těhotenství je obzvláště důležité...

Zkuste těchto šest tipů, jak vaše děti odnaučit škrábat si strupy

Děti jsou neposedné a zvědavé. I taková věc jako hojící se ranka pro ně může...

Zkuste vypátrat příčinu ekzému. Vyplatí se to

Atopický ekzém postihuje na celém světě v různých zemích od 2 do 20 procent...

Zkušenosti s těhotenstvím a porodem očima mladších i starších matek

Prožívání těhotenství a porodu se liší nejen mezi jednotlivými ženami, ale podle...

Zkušenosti veterináře - rozhovor druhý

Během měsíce srpna 2007 jsme uveřejnili několik článků na téma "nemoci přenášené...

Zkušenosti veterináře - rozhovor první

V srpnu 2007 jsme zveřejňovali články na téma "nemoci přenášené klíšťaty a zvířata."...

Zlepšení alergie od moře: vydrží dlouho?

Dovolená u moře příznivě ovlivňuje zdraví alergika. Jak dlouho mu ale zlepšení...

Zlepšete hojení pooperační rány pomocí Hemagelu

Ať už vaše operace dopadne sebelépe, veškeré obtíže jsou ty tam a vy už na všechno...

Zlepšete kondici své imunity! Pomohou i homeopatika

Zimní období s sebou každoročně přináší zvýšený výskyt nemocí a infekcí dýchacích...

Zlepšete revma sportem: plavání

Vůči kloubům je pohyb ve vodě velmi šetrný. Voda nadlehčuje a současně tlumí...

Zlepšete revma sportem: tanec

Jednou z nejpříjemnějších forem pohybu je tanec. Že jste na diskotéku staří,...

Zlepšete revma sportem!

Ač se to zdá vzhledem k projevům revmatických onemocnění neuvěřitelné, podle...

Zlepšete svůj přístup k léčbě – poradíme proč a jak!

Neberete léky podle předpisu a uvědomujete si to? Pak nastal čas s tím něco...

Zlepšete svůj sexuální život přírodní cestou

Dnešní doba, kdy je úspěch muže posuzován podle výše příjmů, výkonu v práci...

Zlepšete zdraví svých kloubů vhodným jídelníčkem

Artritida je onemocnění postihující klouby. Těm lze ulevit různými způsoby –...

Zlikvidujte bradavice za přispění homeopatik

Bradavice jsou běžným problémem, s nímž se alespoň jednou v životě setká každý...