Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Jak zatočit s popraskanou kůží?

Péče o pokožku Jitka Zvejšková 10.1.2019
Pokud je pokožka vysušená, existuje hned několik způsobů, jak ji vrátit do formy.
redakce uLékaře

Máte suchou pokožku a dělají se vám v ní praskliny? Může se jednat o běžný problém, ale i příznak závažného onemocnění. Poradíme, jak o kůži pečovat a kdy už je nutné navštívit lékaře.

Na stavu kůže se podepisuje:

  • Stáří. S přibývajícím věkem ztrácí pokožka svoji pružnost. Často je hrubší a suchá, může docházet k vzniku jejích trhlin.
  • Životní prostředí. Například v zimě má kůže tendenci vysychat. Je to způsobené vnitřním vytápěním, které vede k extrémně suchému vzduchu s nízkou vlhkostí. Takto vzniklá suchá pokožka je opět velmi náchylná k tvorbě prasklin.
  • Strava. Pro udržení zdravé kůže je rozhodující příjem některých vitaminů a minerálů, zejména vitaminu C, E a selenu. Složení přijímaných tuků je potřebné doplnit o omega-3 mastné kyseliny. Není možné zapomínat ani na dostatečný pitný režim zamezující vysychání pokožky.
  • Hygiena. Dlouhé teplé koupele pokožku vysušují. K pravidelné hygieně využívejte jemné mýdlo, které pokožku zbytečně nedráždí.
  • Zdravotní obtíže. Řada diagnóz může přímo nebo nepřímo způsobit suchou a popraskanou kůži. Mezi nejběžnější patří atopický ekzém, lupénka, onemocnění štítné žlázy, diabetická neuropatie či některé choroby ledvin.

Sucho škodí 

Pokud je pokožka vysušená, existuje hned několik způsobů, jak ji vrátit do formy. Využijte:

  • Zvláčňující koupele. Do vody přidávejte minerální, mandlový nebo avokádový olej. Je však důležité, aby koupel netrvala déle než 10 minut a nebyla moc teplá. Účinné jsou také ovesné vločky, které pokožku zvláční.
  • Promašťování. Pokud máte suchou a popraskanou pokožku, denně ji promazávejte mastnými krémy. V obličeji s nimi ale zacházejte opatrně, jejich použití může vést k ucpání pórů nebo vzniku akné.

Pokud trpíte popraskanou pokožkou, příliš časté pemzování a peeling pro vás nejsou vhodné. Můžete si kvůli nim přivodit drobná poranění a trhliny.

Kdy vyhledat lékaře?

Když se problémy s pokožkou vlečou příliš dlouho a nejste schopni se jich zbavit, je vhodné poradit se s kožním lékařem. Stejně tak pokud jsou trhliny kůže hluboké a krvácejí nebo jeví známky infekce. Pozorní ke své pokožce by měli být i pacienti s nemocemi ledvin, štítné žlázy nebo s cukrovkou.

(dzit)

Více informací najdete na www.cistakuze.cz.

Zdroje:

https://www.idahofoot.com/library/dry-and-cracked-skin.cfm

https://www.everydayhealth.com/skin-and-beauty/dry-skin-solutions.aspx

Autor článku: Jitka Zvejšková
Líbil se vám článek?
+2
ANO NE
Reklama
Reklama

Související články

Ukončete trápení s popraskanou kůží

Ať je léto, nebo zima, pokožka některých z nás je náchylná k prasklinám. Jak...

Zajímavosti o kůži

Co je na kůži zajímavého?

Život se žlutou kůží

Žloutenka je někdy zaměňována a ztotožňována s virovým zánětem jater, hepatitidou....

Lupénka nepostihuje jen kůži

Pod pojmem lupénka si většinou představíme pouze suchou, šupinatou kůži. Toto...

Pokožka potřebuje v zimě větší péči

Mrazivý vítr a přitom nízká vlhkost vzduchu mohou nepříznivě ovlivnit charakter...

Co dělat, když bylo slunečních paprsků na naši kůži příliš

Snad každý z nás se už někdy spálil na sluníčku. Podcenění síly slunečních paprsků...

Se syndromem studených končetin můžete zatočit svépomocí

Trápí vás revma? Pak jste možná – zejména v mrazivém počasí – zažili, že vaše...

Máte citlivou kůži? Pečlivě zvažte, co si na ni dáváte

Svědění, neustálé škrábání a případný vznik jizev. I tak mohou vypadat projevy...

Zima kůži nesvědčí, věnujte jí speciální péči

Chladný a suchý vzduch, který s sebou zima každoročně přináší, naší kůži příliš...

Atopický ekzém začněte řešit hned, jak se objeví

Jeden flíček na kůži, který sice svědí, ale vám se zdá zbytečné s ním obtěžovat...

Doporučujeme

Čtěte více

Jak vyřešit nákup v době nemoci? On-line!

Postihne-li nás nepříjemná nemoc, většinou rádi využijeme nabídky našich blízkých...

Jak využít léto k zlepšení stavu kostí při osteoporóze?

Léto má většina lidí spojeno s relaxací, cestováním nebo sportováním všeho druhu....

Jak vyzrát na dovolenou

S létem přichází čas dovolených a cestování. Na co si mají dát pozor lidé trpící...

Jak vyzrát na gynekologické záněty

Infekce a záněty ženských orgánů nám mohou pořádně otrávit a zkomplikovat život....

Jak vyzrát na nepružné cévy

Už jste slyšeli o cévním věku? Je jedním z ukazatelů zdraví cév a souvisí s...

Jak vyzrát na nevolnost a kdy už to bez lékaře nejde

S žaludečními potížemi, které se objevují při chemoterapii, se dá leccos udělat....

Jak vyzrát na ztížené a bolestivé vyprazdňování

Pokud jste absolvovali operaci tlustého střeva nebo zákrok kvůli hemoroidům,...

Jak zabránit dehydrataci při průjmu

S průjmem se zaručeně střetl každý z nás. Trvá pár hodin a je důležité včas...

Jak zatočit s depresí? Vsaďte na Allegru!

Když se řekne léčba deprese, většinu z nás asi napadne návštěva psychiatra a...

Jak zatočit s klíšťovkou aneb rakouský zázrak

Účinnost očkování proti klíšťové encefalitidě (KE) potvrzuje případ Rakouska....

Jak zatočit s rýmou: zkuste recepty našich babiček

Rýma se sice z medicínského hlediska jeví jako banální onemocnění, ale v běžném...

Jak zatočit s únavou doprovázející psoriatickou artritidu

Patříte-li k těm, kteří trpí tímto onemocněním, pravděpodobně často pociťujete...

Jak zdravě stárnout? Zkuste homeopatika

V řadě zemí se vyvíjí nejrůznější preventivní programy zdravého stárnutí. Podle...

Jak získat zpátky energii v boji s rakovinou

Rakovina má kromě svého tělesného rozměru i ten duševní. Jeden s druhým přitom...

Jak zjistíme, na jaký druh pylu jsme alergičtí?

Přesné určení alergenů vyvolávajících u daného jedince příznaky alergie je nezbytné...

Jak zlepšit služby českých pojišťoven? Pomoci můžete i vy

Jste spokojeni se svou zdravotní pojišťovnou nebo uvažujete nad změnou? Víte...

Jak zmírnit bolest zubů i strach ze zubaře? Pomocí homeopatik!

Bolesti zubů jsou pro mnoho lidí spojeny s děsivým utrpením a ošetření na zubní...

Jak zmírnit bolesti zad za pomoci cvičení

Dnešní životní styl se poněkud liší od toho, kterým žili a na který byli zvyklí...

Jak zmírnit PMS a bolestivou menstruaci

Menstruace a období před ní nebývají pro ženy zrovna příjemné. Emoce mohou být...

Jak zmírnit poškození nervů a jejich bolest při cukrovce

Poškození nervů ve formě diabetické neuropatie patří mezi nejčastější komplikaci...