#PAGE_PARAMS# #ADS_HEAD_SCRIPTS#
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Nespavost

Mozek a nervy Mariana 18.10.2012

Dobrý den,
mám klasický problém - nespavost. Tedy potíže s usnutím, a častým buzením během spánku. Nicméně, protože mám Myasthenia Gravis, nemůžu praktikovat věci jako meduňka nebo fyzická zátěž během dne a práškům na spaní bych se taky ráda vyhla.
Abych trochu popsala svůj problém - usínám velmi dlouho - většinou tak hodinu. Poté se pravidelně budím díky různým fyzickým obtížím (hlad, žízeň nebo obtížné dýchání-jsem také astmatik) vždy kolem třetí a páté hodiny. Co mi ale vadí víc, že se ještě hůře vyspím vedle svého budoucího manžela a on se díky tomu taky nevyspí. To mi trochu vadí, protože to není pro vztah úplně ideální, abychom spali odděleně.
Příjde mi, že v mém věku (22) to není úplně normální. Důvod, proč jsem téma zařadila pod psychiatrii je ten, že jsme u psychologa už podobný problém řešili - díky nevyspání jsem měla nevolnosti a zvracení, což se naštěstí vyřešilo, ale nespavost se tolik nevyřešila. Poradili mi nějaké relaxační techniky, ale ty pomohou jen občas. A nepomohou na to, abych nedostávala hlad v noci, kdy mám spát. (zatím to řeším tak, že si dám před spaním banán, i když se to asi taky nejeví jako ideální)
Předem děkuji za odpověď.

Odpovídá lékař:

MUDr. Magdaléna Hlavačková

Specializace: Dětská neurologie, Neurologie Pracoviště: Soukromá neurologická ambulance Uherský Brod a Uherské Hradiště

Dobrý den, dodržujte důsledně spánkovou hygienu - před spaním pouze nenáročná činnost, te...

Pro zobrazení odpovědi lékaře je nutné se přihlásit.
Přihlášení/registrace je zdarma a zabere průměrně 2 minuty.

Související dotazy

Nespavost
na nespavost jsen používaia zolpiderm delší dobu, Nyní...
Nespavost
dobry den mam tak trochu problem s nespavosti mohly...
Nespavost
Užívám hypnotika po úraze kolene /pro silné bolesti...
Nespavost
Dobrý den.Už 6let se léčím na psychiatrii s nespavostí.Užīvám...
Nespavost
Dobrý den, i když jsem si tady přečetla odpovědi na...
Nespavost
Dobrý den,už léta mě trápí nespavost. Poslední dva...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Nespavost

Téměř každou noc se v jednu hodinu probudím. Probudí mě vždy vlastní chrápání....

Nespavost

Dobrý den, měla bych prosbu dotaz , jsem půl roku po porodu, začátky byly krusne...

Nespavost

Dobrý den , Je mi 13 let a už delší dobu mám problémy s usínáním ( jdu si lehnout...

Nespavost

Dobry den, mam rocni dceru a v podstate jiz od pocatku tehotenstvi mam problemy...

Nespavost

Dobrý den, maminka bere od mudr. z psychiatrie RIVOTRIL 0,5mg 1-1-1/2, dále...

Nespavost

Dobry den chtel bych se zeptat mam takovi problem nemuzu spat pred rani smenou...

Nespavost

Dobrý den, mám už asi měsíc problémy se spánkem. Prostě lehnu a nemůžu usnout....

Nespavost

Dobrý den, již téměř rok chodím na psychiatrii kvůli problémům s nespavostí,...

Nespavost

Nespavost.večer si musím vzit 1,5 práškuZolpidem,aĺe přesto jsemve 4 hodiny...

Nespavost

dobry den mam tak trochu problem s nespavosti mohly byste mi prosim poradit...

Nespavost

Dobrý den, po roce a půl jsem nastoupil do zaměstnání. Najednou každou noc před...

Nespavost

Dobrý den, cca od minulého úterý nespím (a nebo max tak 2 hodiny). Už je to...

Nespavost

Dobrý den,mám sníženou fci š.ž. a užívám Letrox 50,užívala jsem ji 1,5 3X týdně...

Nespavost

Dobrý den chtěl bych vědět už rok beru prášky na nespavost mirtazapin sandoz...

Nespavost

Dobrý den, již půl roku bydlím na koleji v poměrně hlučném prostředí. Čekala...

Nespavost

Dobrý den , chci se zeptat poslední dobou moc ponocuji budim se ve 14:00 a celý...

Nespavost

Dobrý den, už přes týden mě trápí nespavost, večer se budím spocená, a jednou...

Nespavost

Dobrý den, již skoro měsíc a půl nemohu spát. Pokud usnu tak max na hodinu a...

Nespavost

Dobrý den, můj dotaz se týká mé maminky (57), má dlouhodobě problém s nespavostí....

Nespavost

Dobrý den, Již delší dobou trpím poměrně velkou nespavostí. Pracuji na 3...

#ADS_BOTTOM_SCRIPTS##MICRODATA#