Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Nespavost

Michael . 7.3.2016

Dobrý den, po roce a půl jsem nastoupil do zaměstnání. Najednou každou noc před stáváním do práce nemůžu usnout, oči se stále otvírají a nejde zabrat. Spím tak dvě hodinky denně. Což je málo, pociťuji to na únavě. O víkendu spím normálně , ale jakmile z neděle na pondělí mám jít do práce ne a ne zabrat. Vyzkoušel jsem různé čaje , prášečky na spaní, neospan tabletky a různé alternativní složky, bylinky a nic nepomáhá. Změnu polohy, změnu lůžka, postele , nic. Vždy se vyspím jen o víkendu, ale mám-li jít a vstávat druhý den do práce neusnu. Můžete mi poradit prosím co s tím? Děkuji

Odpovídá:

Mgr. Petr Klimeš

Specializace: Psychologie Pracoviště: Psychoterapie Mgr. Petr Klimeš, Praha

Dobrý den, zdá se, že Vás nějakým způsobem stresuje to, že máte jít do práce. Možná by bylo dobré si o tom s někým promluvit. Například s nějakým psychoterapeutem, se kterým byste mohl více rozebrat případné příčiny. Píšete, že jste vyzkoušel nějaké utišující prostředky, tak se zdá, že příčina bude někde v tom, že práce je pro Vás náročná/nepříjemná/stresující. Promluvit si o věci zní jednoduše, a také to obvykle nejvíce pomáhá. Držím palce s řešením situace Zdravím Petr Klimeš

Související dotazy

Nespavost
na nespavost jsen používaia zolpiderm delší dobu, Nyní...
Nespavost
dobry den mam tak trochu problem s nespavosti mohly...
Nespavost
Užívám hypnotika po úraze kolene /pro silné bolesti...
Nespavost
Dobrý den, i když jsem si tady přečetla odpovědi na...
Nespavost
Dobrý den.Už 6let se léčím na psychiatrii s nespavostí.Užīvám...
Nespavost
Dobrý den,už léta mě trápí nespavost. Poslední dva...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Nesoustředěnost

Dobrý den, již přes rok trpím nesoustředěností (dělám věci automaticky) ,mívám...

Nesoustředěnost

Dobrý den, už nějakou dobu (několik měsíců - přesně nevím) se cítím tak nějak...

Nesoustředěnost, stres, motání hlavy

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, co můžu udělat abych zlepšila mé zhoršené...

Nesoustředěnost, zmatenost

Dobrý den, píšu, protože můj problém není ani moc akutní, ale omezuje mě to...

Nesoustředěnost, zmatenost, dezorientace

Dobrý den, je mi 15, mé potíže trvají půl roku, nejdříve přerušovaně (cca 2...

Nesoustředěnost, zmatenost, dezorientace

Dobrý den, je mi 15, mé potíže trvají půl roku, nejdříve přerušovaně (cca 2...

Nesoustředivost a nadměrná únava

Dobrý den už tomu bude asi tak půl roku co jsem začal trpět neustálou únavou...

Nespave batole

Dobry den, nas 15 mesicni syn spi vekmi malo v noci i pres den. V noci spi od...

Nespavos

Dobrý den, mám problémy se spánkem a to v tom smyslu, že nejsem schopna usnou...

Nespavosa

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na jakého odborníka bych se měla obrátit v...

Nespavost

Dobrý den, chtěla bych poprosit o nějakou radu, jak na nespavost. Je mi 24...

Nespavost

Dobrý den, je mi 15 let a už týden nemohu usnout a když usnu tak max. Na 2 h....

Nespavost

Dobrý den. Já i můj manžel trpíme dlouhodobě nespavostí... Jsme z toho již...

Nespavost

Dobrý večer, každou noc se trápím že nemůžu usnout. Kde dostanu melatoninové...

Nespavost

Je mi 41 let nemám problém s usínáním, ale už několi let se pravidelně po 4...

Nespavost

Prosím o doporučení,jaké léky jsou nenávykové při velmi špatném spánku,všechny...

Nespavost

Dobrý den, mám dvouletou dceru, která se mi od narození často budila. Od té...

Nespavost

Dobrý den je mi dvacet let. Pracuji. V posledních dvou týdnech trpím problémem,...

Nespavost

Dobrý den, je mi 30 let a již zhruba 6 až 7 měsíců bojuji s nespavostí, manželka...

Nespavost

Dobrý den je mi 21 let a mám problém že nemůžu spát beru Tritico 2/3 večer a...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Puchýřky v krku

Dobrý den, tyto puchýřky v krku mám již 2 měsíce, ovšem nic mě nebolí. Nevíte...

Salmonelóza

Salmonelóza je infekční střevní onemocnění vyvolané bakteriemi rodu Salmonella....

Bolesti hlavy, tinnitus

Dobry den. Potrebovala bych poradit, co by mi mohlo byt. Skoro rok me denne...

Zpoždění menstruace

Dobry den, bude mi 14 let v říjnu teď to někdy byl 1.rok me mentruace většinou...

Bolest v kyčli vystřelující do zad, břicha a kolene

Dobrý den, už 3 roky mě sem tam bolela kyčel, poslední asi 4 měsíce mě neustále...

Furolin a slunce

Dobrý den, na zánět močového měchýře mi doktorka předepsala Furolin. Můžu s...

Ještě nesrostlá dáseň

Dobrý den, mohu se zeptat, kdy se zcela zahojí dáseň po vysekaných osmičkách? Vyndali...

Substituční léčba má pomáhat narkomanům od závislosti. Oni ji ale zneužívají

Původní myšlenkou pomoci narkomanům bylo dostat je z jejich závislosti pomocí...

Předávkování Ibalginem 400mg tříletým dítětem

Dobrý den.Prosím o radu.Kamarádčin syn se dostal i přes dětskou pojistku do...

Zubní kaz a přetrvávající citlivost zubu

Dobrý den, před rokem mi zubařka vyvrtala kaz a zub zaplombovala(bílou plombou),...

Slabost

Dobry den, jsem rok na matersky. Muj problem zacal, kdyz jsem se naprosto zbytecne...

Skubani a bolest leve ledviny.

Dobry den,uz par mesicu jsem zaznamenal zaskuby v leve ledvine a jeji oblasti,obzvlaste,kdyz...

Hemoroidy

Dobrý den, je mi 19 let netrpím nadvahou mam 48kg pri svych 165 cm...ale pri...

Rýha na jazyku

Dobry den uz skoro rok mam problem z jazykom v strede jazyka sa mi spravila...

Stres nás drtí. Naučte se mu čelit!

Infarkt, mrtvice, deprese, závislosti. Jejich společným spouštěčem může být...

Zvýšené IgE z pupečníkové krve

Dobrý den chtěl bych se zeptat na zvýšené IgE z mé novorozené dcerky,hodnota...

Bolest v levém podbřišku.

Dobrý den. Mám takový problém. Už týden mě pobolívá v levém podbřišku ( jen...

Pater

Dobry den jsem pooperaci krcni patere jiz druhy rok jsem v duchode pred i po...

Bolest hlavy

Dobry den chtela jsem se zeptat , mam bolesti hlavy jdemi to az do oci trva...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×