Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Dopřejte svému nosu pravidelnou péči

redakce uLékaře

Čištění zubů či mytí rukou je pro nás samozřejmostí. Ne všichni už ale vědí, že i sliznice nosu vyžaduje pravidelnou péči. Každodenní proplachování solnými roztoky mořské či termální vody posiluje obranné mechanismy této sliznice i horních cest dýchacích a ulevuje alergikům od jejich obtíží.

Čištění zubů či mytí rukou je pro nás samozřejmostí. Ne všichni už ale vědí, že i sliznice nosu vyžaduje pravidelnou péči. Každodenní proplachování solnými roztoky mořské či termální vody posiluje obranné mechanismy této sliznice i horních cest dýchacích a ulevuje alergikům od jejich obtíží.

Dešťové kapky, které stékají mezi skalami a pokračují hluboko pod zem, při své cestě omývají horniny a obohacují se tak o cenné minerály a soli. Tím vzniká takzvaná termální voda, chlubící se výjimečnými léčebnými účinky, kterých využívají například klienti termálních lázní. Tato voda s vysokým obsahem síry je oblíbená mezi revmatology a dermatology, kteří ji doporučují svým pacientům, a představuje rovněž účinnou součást léčby některých respiračních onemocnění. Protože se zachycuje hluboko pod povrchem země, nemusí se navíc ředit, čistit ani jinak upravovat.

Víte, že...

"Síra – rozpouští hlen, tím napomáhá jeho uvolnění a snazšímu vysmrkání. Zároveň je antibakteriální a působí desinfekčně – viry a bakterie se tedy nemnoží, nebo se jejich množení výrazně zpomaluje. Síra také pomáhá obnovovat buňky nosní sliznice – to oceníte zejména v průběhu těžší rýmy. Její velmi důležitou vlastností je, že pomáhá předcházet vzniku infekce, používání solného roztoku z obsahem síry je tedy ideální pro prevenci rýmy a onemocnění horních cest dýchacích."

Výplachy vhodné pro všechny

Pravidelné výplachy nosu se doporučují zejména alergikům, jedincům trpícím akutní či chronickou rýmou nebo osobám s infekcí horních cest dýchacích. Stejně tak je ale každodenní očista nosu vhodná pro všechny ostatní (včetně těhotných žen), protože lze pomocí ní udržovat nosní sliznici v nejlepší kondici tak, aby mohla plnit všechny své důležité funkce. Pravidelné proplachování nosu solnými roztoky mořské či termální vody pomáhá ke:

  • zředění a odstranění hlenů,
  • odplavení nečistot a alergenů,
  • usnadnění dýchání,
  • snížení rizika onemocnění horních cest dýchacích,
  • lepší ochraně organismu před viry a bakteriemi,
  • přirozenému posouvání hlenu řasinkami na povrchu nosní sliznice.

Nos je ideální proplachovat několikrát denně, podobně jako si vícekrát během dne čistíme zuby. Důležitá je pravidelnost a správná technika.

Zdroj: www.nosni-hygiena.cz

Doporučujeme