Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Jak si doma vytvořit antialergické prostředí – 1. díl

Pyl Roztoči Vložky do bot Roztoče Alergie na zvířata Borová voda do očí Apo curenzym Alergie na srst Bez alergie 1.8.2012 redakce uLékaře

Řada alergenů se dostává do organismu dýchacími cestami. Velmi často jde o pyly, prach, roztoče, plísně a zvířecí alergeny. Nečekejte na nepříjemné příznaky a podnikněte několik kroků, které zabrání propuknutí alergie.

byt domov čisto útulný
byt domov čisto útulný

Následující doporučení platí pro pobyt doma.

V bezpečí

  1. Mějte zavřená okna a používejte klimatizaci, trpíte-li pylovou alergií. Nezapínejte větrák, protože víří prach.
  2. Používejte čističky vzduchu, obvykle obsahují speciální filtry, které čistí částice vzduchu. Tyto filtry nezapomínejte pravidelně vyměňovat nebo omývat.
  3. Udržujte v bytě vlhkost vzduchu pod 50 %, abyste zabránili růstu plísní.
  4. Máte-li v domě chlupaté mazlíčky, zvažte jejich umístění venku – zvířecí srst a sliny jsou běžné alergeny pro spoustu alergiků. Musíte-li mít zvíře doma, pak nedovolte, aby s vámi sdílelo ložnici, a často ho koupejte.
  5. Vyhýbejte se místům, kde se hromadí prach – sklepní prostory, garáže, komposty apod.
  6. V suterénech instalujte odvlhčovače.
  7. Zbavte vlhkosti obuv a oděvy před tím, než je uložíte do skříně nebo botníku.
  8. Když doperete, nenechávejte vyprané prádlo dlouho v pračce, ale hned ho vyndejte a pověste.
  9. Umývejte sprchové závěsy, abyste zabránili vzniku plísní.
  10. Každý týden očistěte postele horkou vodou.
  11. Nedovolte, aby se ve vašem bytě či domě kouřilo.
  12. Při čištění a úklidu používejte hygienické jednorázové rukavice.
  13. Aspoň 2× týdně vysávejte.
  14. Raději nemějte v bytě koberce. Pokud je máte, ujistěte se, že jsou omyvatelné. Je-li to možné, zvolte místo koberců plovoucí podlahy nebo dlažbu.
  15. Čistěte pravidelně žaluzie a odstraňte dlouhé záclony a závěsy.
  16. Ujistěte se, že máte v kuchyni funkční digestoř, která při vaření odstraňuje přebytečné výpary.

(aši)

Zdroj: www.webmd.com

Reklama

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Doporučujeme

Čtěte více

Jak se zbavit klíšťat ve svém okolí?

Klíšťata milují vysokou trávu, keře a taky krev, kterou se živí. Pokuste se...

Jak se zbavit únavy a stresu

Vánoční svátky jsou definitivně za námi a my si pomalu zvykáme na nový rok 2016....

Jak se žije bez štítné žlázy

Chodí mezi námi mnoho lidí, kterým chirurgové odstranili celou štítnou žlázu....

Jak se žije klíšťatům aneb I krvelační parazité mají své nepřátele

Člověk kupodivu není jediným a pravděpodobně ani největším nepřítelem klíšťat....

Jak se žije po transplantaci jater

Virová hepatitida, která probíhá chronicky, dlouhodobě, může vést k nenávratnému...

Jak sestavit zdravý jídelníček? Víme, co nakoupit

Zdravá strava musí být především vyvážená. Stále se opakující mantra výživových...

Jak shodit nabraná kila přes zimu?

Jak zůstat štíhlí a fit a to i když jsou teploty stále ještě okolo bodu mrazu?...

Jak si "žije" pylový alergen

Alergií na pyl trpí značná část obyvatelstva. Všichni, co mají s tímto onemocněním...

Jak si biologická léčba dokáže poradit s rakovinou prsu

Tíží vás, co se stane, když na nádor prsu nebude fungovat chemoterapie? Nebo...

Jak si Češi (ne)lámou kosti

Lidský skelet obsahuje 206 kostí, tvořených pevnou tkání z kostních buněk, bílkovin...

Jak si doma vytvořit antialergické prostředí – 2. díl

Trápí vás přecitlivělost na kdeco, a přesto si chcete užívat života? Minimalizujte...

Jak si poradit s ječným zrnem

Ječné zrno je pupínek nebo váček, který se může vytvořit na horním i dolním...

Jak si poradit s péčí o inkontinentního člena rodiny

Péče o dlouhodobě nemocného člena rodiny bývá velmi náročnou a vyčerpávající...

Jak si poradit se zánětem močových cest pomocí homeopatik

Pálení a řezání v podbřišku, pocity, že už nedojdete na toaletu. Většině žen...

Jak si rozdělit péči o dítě?

Střídavá péče, která opravdu zajišťuje stejná práva rodičům, nemusí být již...

Jak si udržet játra v kondici také během svátků?

Ať už trpíte žloutenkou typu C, ztukovatěním jater, či jaterní cirhózou, víte,...

Jak si udržet soběstačnost? Zpomalte své srdce!

Věděli jste, že když srdeční sval pracuje příliš rychle, máte vyšší riziko ztráty...

Jak si udržet zdravé klouby v každém věku

Zdravé klouby nejsou samozřejmostí ani v mladém a středním věku. Je třeba zvolit...

Jak si užít dovolenou i s inkontinencí

Nekontrolovaný únik moči trápí až 65 % seniorů žijících v sociálních zařízeních,...

Jak si v kterémkoli ročním období zlepšit imunitu

Zdá se vám, že vaše tělo nefunguje tak, jak má? Máte nafouklé břicho, nedostatek...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Hyperechogenní ložisko

Dobry den s ultrazvuku mi bylo zjištěno vlevo na zad labiu hor/stř seg hyperechgeni...

Svědění kůže penisu

Dobrý den, mám dotaz: sex jsem neměl cca. pul roku a tak před dvouma měsíci...

Trvající bolesti třísla po natažení

Dobrý den, na začátku října jsem si při sprintech v tělocviku nějakým způsobem...

Dlouhodobé krvácení a vysoká děložní sliznice

Dobrý den pane doktore, v květnu 2015 jsem byla na hysteroskopii a kyretáži,...

Zanět žil

dobry den mam bolesti v leve noze lytko a pod kolenem šla jsem na ultrzvuk tam...

Mohou se současně užívat tyto léky?

Dobrý večer. Prosím o radu. Nevím, zda mohu užívat lék na prostatu OMNIC...

Zvrásněný žalud

Dobrý den, je mi 17, už asi měsíc mě trápí jakoby vrásky/prasklinky na žaludu,...

Samovolně vzniklý flek na kůži

Dobrý den, na noze se mi udělal flek 7cm je to již tři dny. Mám navštívit lékaře?...

Narůžovělý výtok

Dobrý den, chci se zeptat jestli se plašit nebo ne. Jsem ve 27.tt a včera...

Tetanovka

dobrý den můžete mi napsat jaká jsou reakce na tetanovku prosím a kdy reakce...

ˇUzkost, deprese

Dobrý den. Již od mládí trpím úzkostnými stavy. Mnohokrát jsem měl strach z...

Červené slzící oko

Dobrý den, můj bracha má už 4 dny takhle rudé oko (doufam ze to jde aspoň trosku...

Otoky kotníků,vysoký tlak

dobrý večer,v roce 2008 jsem prodělala slabou cmp,tlak jsem měla dobrý.po čase...

Tlak při čůrání.

Dobrý den, Mám takový nepříjemný problém. Už asi týden cítím hrozný tlak tam...

Přechod z Sylviane na Belara

Dobrý den, chtěla bych se zeptat užívala sem třičvrtě roku antikoncepci Belara...

Stahování předkožky

Dobrý den, chci se jen zeptat, jaké může mít syn(2,5roku) problémy, když jsme...

Bolest bederní páteře po výhřezu ploténky

Dobrý den,pred týdnem jsem prodělal výhřez ploténky v bederní části 4/5 doleva...

Manžel se zadýchává

Dobrý den, potřebovala bych poradit. Manželovi bude na podzim 73 let, ale stále...

Opakované záněty

Uro-vaxom jsem brala již několikrát, nyní užívám blokurimu, přesto se zánětů...

Boule na krku

Dobrý den týden mám boule na krku na hmat citlivé byla jsem u obvodního lékaře...

Zavřít reklamu