Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Jaterní dieta není přežitek

Virová hepatitida 5.2.2010 redakce uLékaře

Nejdokonalejší biochemickou laboratoř světa si nosí každý z nás ve svém pravém podžebří  pod názvem játra. Ne každý má však to štěstí, aby mu tento orgán fungoval spolehlivě celý život. Jak se o ně starat, když se poškodí?

Reklama
Losos,ryba,zdravá výživa- z HPV
Losos,ryba,zdravá výživa- z HPV

Nejdokonalejší biochemickou laboratoř světa si nosí každý z nás ve svém pravém podžebří pod názvem játra. Ne každý má však to štěstí, aby mu tento orgán fungoval spolehlivě celý život. Jak se o ně starat, když se poškodí?

Za vším hledej játra

Vše, co sníme, putuje hned ze střeva do jater. Zde se odehrává mnoho klíčových reakcí. Díky nim se živiny efektivně využijí, některé léky se přemění na účinnou formu a mnohé škodliviny se odbourají. Játra tvoří bílkoviny, které mají v našem organismu rozmanité a nezastupitelné role (umožňují přepravu živin v krvi, správné srážení krve). Játra mají vliv i na rovnováhu pohlavních hormonů. Mají částečnou odpovědnost i za hladiny cholesterolu a krevního cukru. Zkrátka, játra ovlivňují náš organismus komplexně. Proto je jejich poškození tak závažné a musí se léčit nejen léky, ale i změnou životosprávy.

"Nevinní" zabijáci

Byli jste na báječném večírku a dvě piva ve vás zmizela, ani nevíte jak? Už tato dávka ohrožuje vaše játra! Pokud vypijete za večer láhev vína, prokážete jim tutéž medvědí službu. Pro ženy jsou rizikové již poloviční dávky. Kdo by nemiloval řízky a jiné smažené dobroty… Snad jen vaše játra. A dají vám to patřičně najevo nevolností, případně průjmem – poškozená játra ani nevytvoří dost žluče na vstřebání takové tukové nálože. Stejně tak potrava příliš kořeněná či slaná játrům nepřidá. Záludné jsou i buchty, koláče, čokoláda a podobné pochutiny. Skrývají v sobě mnoho tuku.

Když je jídlo lékem

Zdá se vám, že játrům škodí vše chutné? Ale i jaterní dieta může být gurmánský zážitek. Proč maskovat chuť čerstvé zeleniny a libového masa (zvlášť drůbežího) množstvím soli a koření? Proč si místo tučných krémů nedopřát šťavnaté jablko? Pokud svá játra budete hýčkat, nejspíš časem pocítíte zvýšení výkonnosti a budete méně unavení. Možná vás opustí nechutenství a rozhodně se budete cítit lépe. Pamatujete na Promethea? I naše játra umí regenerovat. Jen je v období léčby a rekonvalescence nesmíte přetěžovat. Tak proto jaterní dieta.

(ela)

Doporučujeme

Čtěte více

Jarní pylová předpověď a lidové pranostiky

Počasí významně ovlivňuje nástup jarní pylové sezony, a tudíž i příznaky alergiků....

Jarní pylová sezóna se blíží. Připravte se!

S přicházejícím jarem přichází i první noční můra alergiků – jarní pylová sezóna....

Jarní pylová sezona začíná již v únoru

A je to opět tady: za okny je sice ještě mráz, to ale některým druhům rostlin...

Jarní sportování: dejte tělu čas dostat se do formy

První sluníčko spoustu lidí zláká k různým pohybovým aktivitám. Kromě radosti...

Jarní střídání teplot a změna času ohrožují vaše srdce

Teplotní výkyvy, byť o jeden stupeň, zvyšují riziko vzniku srdečního infarktu...

Jarní úklid zvládnou i lidé s artritidou

S nadcházejícím jarem se blíží i období velkého úklidu. Ten může ale pro některé...

Jarní únavu zkrotí homeopatika!

Mnoho lidí se na přelomu zimy a jara potýká s různě intenzivním poklesem energie....

Jaro bez alergie – s homeopatiky to dokážete!

Alergie se může projevovat různě. Ulevit od nepříjemných příznaků umí mnoho...

Jaro je tady: užijte si ho bez zbytečných sportovních poranění

S příchodem slunečných dnů vídáme kolem sebe čím dál větší množství nadšenců,...

Jaterní cirhóza

Jaterní cirhóza je chronický proces, u kterého dochází k úplné dezorganizaci...

Jaterní onemocnění

Výčet jaterních onemocnění se často omezuje jen na cirhózu jater u alkoholiků...

Játra - složení, funkce a poruchy. Kdy může dojít k selhání?

Játra jsou největší žlázou těla. Jejich hmotnost se pohybuje okolo 1,5 kg. V...

Játra kvalitní čaj ocení

Doporučení na různé čajové směsi k pročištění a na ochranu jater slýcháme často....

Játra v ohrožení: jaké jsou příznaky onemocnění?

Játra jsou životně důležitý orgán lidského organismu, který je uložen v pravém...

Játra: zázračný orgán

Každý z nás dostal do vínku malý zázrak: orgán, který se dokáže sám opravit,...

Játrům pomohou homeopatika

Jaro je období velké zátěže pro játra. Jednu z možností, jak jim pomoci, nabízí...

Játrům prospěje očista

Ukládání vitaminů a tuků, metabolismus sacharidů, odstraňování odpadních látek...

Játrům žloutenkářů marihuana nesvědčí

Pokud někdo kouří marihuanu, strachuje se (pokud vůbec) maximálně tak o plíce....

Jdete do boje s tabákem? Vyzbrojte se znalostmi!

„Přestat kouřit je ta nejjednodušší věc na světě. Vím to dobře, sám jsem přestával...

Jděte na chřipku chytře: vezměte si na pomoc VICKS

Chřipka přichází často bez varování. Ráno se cítíme zdraví, ale za dvě hodiny...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Lék na oddálení menstruace a jeho preskripce

Dobrý den, v létě jedu na deset dní na dovolenou a v půlce mám dostat MS. Chtěla...

Bojím se klíšťové encefalitidy

Dobrý den, před 5 dny jsem si vyndala klíště. Flek nemám, ale už 2 dny mám bolesti...

Piha konzultace

Dobrý den paní doktorko, prosím o konzultaci znaménka, které zasílám na přiložené...

EKG

Dobrý den je mi 14 let a byl jsem na kardiologii s bolestmi na hrudi pícháním...

Knedlík v krku, suchá rýma

Mám několik měsíců, už těžko dopátrat, kdy tento problém započal, pocit tzv....

Svědění šourku

Dobrý den, prosím o radu. Občas mi během dne mírně svědí kůže varlat, žádná...

Proteinurie

Dobrý den Omlouvám se. Zapomněl jsem u předchozích dvou dotazů upřesnit,...

Klebsiella pneumoniae v krku

Dobrý den, už 3 týdne bojuji s bakterií Klebsiella pneumoniae (masivní nárůst),...

Slabost, malátnost, unava, motání hlavy

Dobrý den, chtěl bych se zeptat ohledně mojich příznaků. Už asi měsíc a půl...

Zkrácení menstruace

Dobrý den, chci se zeptat jestli existují nějaké způsoby, cviky nebo cokoliv...

Stav po operaci slepého střeva

Dobrý den, Jsem týden po operaci slepého střeva a nema bych tahat těžkě věci...

Rtg vyšetření

Chci se zeptat, zda rtg může ovlivnit průběh hojení a tvorbu jizvy? V oblasti...

Narovnání zakřivení penisu

Dobrý den. Je nějaká možnost aby se zakřivený penis narovnal nějakými cviky...

Hojení rány po sešití rtu

Dobrý den, před pěti týdny mi sešili ret. Na jizvu používám Dermatix gel, hojí...

Rekonvalescence po trhání nosní mandle u dětí

Dobrý večer, dceři (3 roky) odstranili 29.4. nosní mandli. Dva dny před tím...

Antibiotika a sport

Dobrý den, Chtěla bych se zeptat jestli můžu cvičit (fitko + tělesná výchova...

Světlejší stolice

Dobrý den, poslední měsíc mám světlejší stolici, než jsem míval. Barva je do...

Bolesti hlavy u dcery

Dobrý den, Naše dítě bolí hlava. Od poloviny února. Je to strašné, víceméně...

Svedeni paleni a pichani kuze

Dobrý den chtěl bych se zeptat již asi 10 dni mě svědí ale spis píchá kuze je...

Citlivost zubu na horké po opravě plomby

dobry den, po odstraneni stare plomby na stolicce a kazu pod nim (zrejmy pouze...

Reklama
Zavřít