Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Jaterní dieta není přežitek

Virová hepatitida 5.2.2010

Nejdokonalejší biochemickou laboratoř světa si nosí každý z nás ve svém pravém podžebří  pod názvem játra. Ne každý má však to štěstí, aby mu tento orgán fungoval spolehlivě celý život. Jak se o ně starat, když se poškodí?

Reklama
Losos,ryba,zdravá výživa- z HPV
Losos,ryba,zdravá výživa- z HPV

Nejdokonalejší biochemickou laboratoř světa si nosí každý z nás ve svém pravém podžebří pod názvem játra. Ne každý má však to štěstí, aby mu tento orgán fungoval spolehlivě celý život. Jak se o ně starat, když se poškodí?

Za vším hledej játra

Vše, co sníme, putuje hned ze střeva do jater. Zde se odehrává mnoho klíčových reakcí. Díky nim se živiny efektivně využijí, některé léky se přemění na účinnou formu a mnohé škodliviny se odbourají. Játra tvoří bílkoviny, které mají v našem organismu rozmanité a nezastupitelné role (umožňují přepravu živin v krvi, správné srážení krve). Játra mají vliv i na rovnováhu pohlavních hormonů. Mají částečnou odpovědnost i za hladiny cholesterolu a krevního cukru. Zkrátka, játra ovlivňují náš organismus komplexně. Proto je jejich poškození tak závažné a musí se léčit nejen léky, ale i změnou životosprávy.

"Nevinní" zabijáci

Byli jste na báječném večírku a dvě piva ve vás zmizela, ani nevíte jak? Už tato dávka ohrožuje vaše játra! Pokud vypijete za večer láhev vína, prokážete jim tutéž medvědí službu. Pro ženy jsou rizikové již poloviční dávky. Kdo by nemiloval řízky a jiné smažené dobroty… Snad jen vaše játra. A dají vám to patřičně najevo nevolností, případně průjmem – poškozená játra ani nevytvoří dost žluče na vstřebání takové tukové nálože. Stejně tak potrava příliš kořeněná či slaná játrům nepřidá. Záludné jsou i buchty, koláče, čokoláda a podobné pochutiny. Skrývají v sobě mnoho tuku.

Když je jídlo lékem

Zdá se vám, že játrům škodí vše chutné? Ale i jaterní dieta může být gurmánský zážitek. Proč maskovat chuť čerstvé zeleniny a libového masa (zvlášť drůbežího) množstvím soli a koření? Proč si místo tučných krémů nedopřát šťavnaté jablko? Pokud svá játra budete hýčkat, nejspíš časem pocítíte zvýšení výkonnosti a budete méně unavení. Možná vás opustí nechutenství a rozhodně se budete cítit lépe. Pamatujete na Promethea? I naše játra umí regenerovat. Jen je v období léčby a rekonvalescence nesmíte přetěžovat. Tak proto jaterní dieta.

(ela)

Doporučujeme

Čtěte více

Jarní pylová sezona začíná již v únoru

A je to opět tady: za okny je sice ještě mráz, to ale některým druhům rostlin...

Jarní sportování: dejte tělu čas dostat se do formy

První sluníčko spoustu lidí zláká k různým pohybovým aktivitám. Kromě radosti...

Jarní střídání teplot a změna času ohrožují vaše srdce

Teplotní výkyvy, byť o jeden stupeň, zvyšují riziko vzniku srdečního infarktu...

Jarní úklid zvládnou i lidé s artritidou

S nadcházejícím jarem se blíží i období velkého úklidu. Ten může ale pro některé...

Jarní únavu zkrotí homeopatika!

Mnoho lidí se na přelomu zimy a jara potýká s různě intenzivním poklesem energie....

Jaro bez alergie – s homeopatiky to dokážete!

Alergie se může projevovat různě. Ulevit od nepříjemných příznaků umí mnoho...

Jaro je tady: užijte si ho bez zbytečných sportovních poranění

S příchodem slunečných dnů vídáme kolem sebe čím dál větší množství nadšenců,...

Jaro ve znamení půstu

Postit se několikrát do roka je od pradávna dobrou povinností pro každého věřícího....

Jasný přehled preventivních programů pojišťoven

Podle údajů Ministerstva zdravotnictví chodí na preventivní prohlídky k praktickému...

Jaterní cirhóza

Jaterní cirhóza je chronický proces, u kterého dochází k úplné dezorganizaci...

Jaterní onemocnění

Výčet jaterních onemocnění se často omezuje jen na cirhózu jater u alkoholiků...

Játra - složení, funkce a poruchy. Kdy může dojít k selhání?

Játra jsou největší žlázou těla. Jejich hmotnost se pohybuje okolo 1,5 kg. V...

Játra – hlavní strážce lidského těla

Jsou známá především svou metabolickou aktivitou. Podílejí se na látkové přeměně...

Játra kvalitní čaj ocení

Doporučení na různé čajové směsi k pročištění a na ochranu jater slýcháme často....

Játra nemusíte jen propít, dají se i projíst! Co s tučnými játry?

Řekl vám lékař, že máte tučná játra? Zamyslete se nad tím. Není to rozsudek...

Játra v ohrožení: jaké jsou příznaky onemocnění?

Játra jsou životně důležitý orgán lidského organismu, který je uložen v pravém...

Játra: zázračný orgán

Každý z nás dostal do vínku malý zázrak: orgán, který se dokáže sám opravit,...

Játrům pomohou homeopatika

Jaro je období velké zátěže pro játra. Jednu z možností, jak jim pomoci, nabízí...

Játrům prospěje očista

Ukládání vitaminů a tuků, metabolismus sacharidů, odstraňování odpadních látek...

Játrům žloutenkářů marihuana nesvědčí

Pokud někdo kouří marihuanu, strachuje se (pokud vůbec) maximálně tak o plíce....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Pupínky na penisu

Už delší dobu mám problém s pupínky na kůži penisu. Jsou tělové barvy, nesvědí...

Lokty - bolesti

Dobrý den pane doktore. Mám známého ve věku 40ti let, kterého bolí lokty, pokud...

Ucho

dobri den pane lekařy mam takovej problem že byli sme venku z kamošema na moji...

Vyrážka v podpaží a tříslech

Dobrý den, již třetí týden řeším nepříjemnou a svědivou vyrážku v tříslech a...

Pocit , že mám něco v krku

Dobrý den, mám takový problém, který se hrozně těžko popisuje, protože neznám...

Občasný uživatel pervitinu

Dobrý den.jsem 30lety a jiz občasný uživatel pervitinu.beru pervitin intravenozne...

Tracheostomie

Dobrý večer měla bych dotaz byla jsem na operaci srdeční chlopně bohužel jsem...

Dusnost

Dobrý den chtěla bych se zeptat už dlouhou dobu mě trápí dusnost nebo takový...

Zahnědlá kůže v rozkroku

Dobrý den, už delší dobu mě trápí svědění a neobvykle hnědě zbarvená kůže v...

Zlomenina nártu

Dobry den, Je mi 30 let. Pred mesicem jsem si zlomila kost nartu 5 metatarzu...

Špinění místo menstruace, těhotenský test negativní

Dobrý den, 8.8. jsem měla dostat menstruaci. Normálně se mi pár dní před ní...

Gynekologické vyšetření panny

Před časem jste mi poskytli informaci, že ať je panna jakkoliv stará, je vyšetřena...

Nejsem na Dorete závislá?

Dobrý den, chtěla bych se s Vámi poradit co mám dělat. Od října 2016 mi začaly...

Špatné dýchání, píchavá bolest na pravé plíci

dobrý den už druhý den mě jakoby píchá pravá plíce když se naplno nadechnu....

Bolest v koleni do dřepu,při chůzi v klidu

Dobry den,mam na Vas dotaz.Mam jiz od cervna, 2014 bolest v levem koleni.Zasla...

Velmi časté močení po alkoholu

Dobrý den, před rokem jsem měla zánět ledvin kvůli zánětu močového měchýře....

Délka sexu

Dobrý den, zajímalo by mě, proč při častějším sexu s partnerkou (jsme spolu...

Bolesti v hrudníku a zádech

Dobrý den, již delší čas mě trápí bolest v prsu začalo to při zapínání pásu...

Bolest horního patra v ústech

Dobrý den, už několik dní mě trápí velká bolest horního patra. Patro je celkově...

Točení hlavy vleže

Dobrý den, můj problém se týká točení hlavy. Problém trvá asi 10 dní, nejvíc...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.