Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Nejzábavnější párty hry, které zvládnete i s RS

Aktivní život s roztroušenou sklerózou Dominika Šťastná 3.2.2019
Zábavné společenské hry oživí každý večírek.

Účastnit se večírku nebo ho pořádat je samozřejmě možné i s roztroušenou sklerózou. Aby však akce proběhla úspěšně, je třeba pamatovat na omezení, která s sebou nemoc přináší. Jaké společenské hry tedy zvolit, abyste se pobavili vy i hosté, a přitom jste se nevystavovali zbytečnému riziku?

Nepodceňujte přípravu

Ano, součástí přípravy na večírek je samozřejmě i volba vhodného outfitu. Pokud však máte roztroušenou sklerózu, neměli byste zapomínat ani na toto: 

  • Myslete na čas. Ať už jste „pouze” účastníkem, nebo večírek sami pořádáte, vyhraďte si na přípravu dostatek času.
  • Informujte ostatní. Je-li to možné, řekněte ostatním o svém onemocnění, aby na vás nekladli nepřiměřené nároky.
  • Řekněte si o pomoc. Pokud je akce větší, měl by na ní být někdo, kdo o vaší nemoci ví, aby vám mohl v případě potřeby podat pomocnou ruku. Nestyďte se také říct si například o židli, i když ostatní stojí.
  • Zjistěte si dostupnost. Ujistěte se, že je pro vás místo konání akce dobře dostupné.
  • Myslete na odpočinek. Najděte si prostor, kde si můžete v průběhu akce odpočinout, případně se domluvte s pořadatelem.
  • Pozor na alkohol. Jeho konzumaci omezte na minimum.
  • Nepřepínejte se. Nemějte sami na sebe přehnané požadavky.

Bavte se hrou

Zábavné společenské hry oživí každý večírek. Které si z nich si bez rizika užijete i s roztroušenou sklerózou?

  • Aktivity/šarády. Různé variace na tuto společenskou hru jsou už klasikou. Vyzkoušet můžete jak její deskovou verzi, tak mobilní aplikaci, případně si úkoly můžete připravit sami. Hra se dá upravit přímo podle vašich individuálních schopností. Pokud tedy máte problémy s pohybem, můžete vynechat pantomimu nebo kreslení. Nebo si změňte pravidla tak, že budou umožňovat pantomimu pouze vsedě nebo kreslení pouze nedominantní rukou. Vy i vaši spoluhráči tak budete mít rázem stejné podmínky.
  • Sirka v puse. K této hře vám postačí krabička zápalek a dostatek spoluhráčů usazených do kruhu. Soused sedící po vaší pravici vám pošeptá jméno libovolného myšleného zvířete, spoluhráč po vaší levici zase název nějaké nemoci. Vy ulomíte špičku sirky a vložíte si ji na výšku mezi zuby tak, že máte otevřenou pusu. Pak se pokusíte vyslovit sdělené informace, tedy například: „Já jsem pes a mám chřipku.” Ostatní musí uhodnout, co říkáte.
  • Karaoke. S dnešními moderními technologiemi a internetovým připojením můžete rozjet karaoke večírek téměř kdykoliv a kdekoliv.
  • Na blázny. Tuto hru můžete hrát pouze jednou. Usadíte se do kruhu a jednoho ze spoluhráčů pošlete na chvíli pryč. Jeho úkolem pak bude pochopit pravidla hry. Ostatním pravidla vysvětlíte. Spoluhráč, který odešel za dveře (blázen), bude mít za úkol pokládat komukoli z vás jakékoli otázky. Vtip spočívá v tom, že první tázaný mu nic neodpoví, druhý zkusí odpovědět co nejzáhadněji, avšak na první položenou otázku (určenou předchozí osobě). Další dotázaný hráč opět odpoví na předcházející položený dotaz a tak probíhá celá hra, dokud hádající blázen neodhalí její pravidla.
  • Malíř. K této hře potřebuje každý svůj papír a tužku. Čím hůře kreslíte, tím lépe. Každý hráč si vymyslí slovo nebo slovní spojení, napíše ho na papír a ten předá hráči po své pravici. Ten si dané slovo / slovní spojení přečte a pokusí se ho nakreslit. Následně papír přehne tak, aby byla vidět pouze jeho kresba, a předá ho dalšímu hráči. Ten napíše, co na papíře vidí, a papír zas předá dál. Následující hráč opět nakreslí slovo, které předchozí hráč napsal, a takto hra pokračuje, dokud se všichni nevystřídají. Když papíry oběhnou celý kruh, můžete je rozbalit a zasmát se svým uměleckým schopnostem.

Roztroušená skleróza by vám neměla bránit užívat si života ani účastnit se večírků. Je však třeba na svoji chorobu nezapomínat a zábavu přizpůsobit svým možnostem. Pamatujte, že bezpečnost a zdraví by měly být vždy na prvním místě. Vhodných párty her a zábavných činností existuje naštěstí celá řada, takže nudy se na večírcích rozhodně bát nemusíte.

(dos)

Více o roztroušené skleróze se dozvíte na webu www.ereska-aktivne.cz. Poradnu lékaře naleznete ZDE.

Zdroj:

https://www.everydayhealth.com/multiple-sclerosis/living-with/party-survival-guide-ms/

Autor článku: Dominika Šťastná
Líbil se vám článek?
+2
ANO NE
Reklama
Reklama

Související články

Karetní hazard by měl být pro nemocné srdce tabu

Kanasta, žolíky, prší – známé názvy oblíbených karetních her. Pro někoho nuda,...

Hra na flétnu jako součást terapie dýchacích potíží u dětí

V polovině sedmdesátých let se profesoru Žilkovi podařilo vyvolat veliký zájem...

Hrajete šachy s nemocným srdcem? Pozor na infarkt

Častým důvodem ke kardiochirurgické intervenci je ateroskleróza srdečních cév....

Víte, které olympijské sporty patří k těm méně bezpečným?

Olympijské hry, ať už zimní, nebo letní, jsou svátkem každého sportovního fanouška....

Hra s erotickým prádlem

Prádlo má zvláštní symbolickou hodnotu, neboť je tím posledním, co si před sexem...

Golfem k pevnému zdraví po celé ČR

Víte, že úmrtnost u golfistů je o 40 % nižší než u jiných lidí stejného pohlaví,...

Zdravé plíce? S cigaretou to opravdu nepůjde…

Představte si, že jste uspořádali večírek, na kterém se všichni skvěle bavíte....

Hráči na trubku trpí častěji oparem

Naše kůže je často hodně namáhána: doma, v práci, ale třeba i při nadměrném...

3 rady, jak zvládnout opruzeniny u miminka

Skoro každý rodič si prošel obdobím, kdy si nevěděl rady, co s podrážděnou a...

Těhotenské hormony – naděje pro pacienty s roztroušenou sklerózou

Vědcům už několik let dělá těžkou hlavu poměrně delší dobu známý fakt, že u...

Doporučujeme

Čtěte více

Nejmenší dítě ve třídě se může stát obětí šikany

Malý vzrůst dítěte může znamenat nejen zdravotní problémy, ale i problémy například...

Nejsem zlobivý, jsem alergik

Alergická onemocnění začínají nejčastěji už v dětském věku. Jedním z prvních...

Nejste alergik? Možná jen zatím

Alergie je jednou z celé řady civilizačních nemocí, jejichž počet v posledních...

Nejúčinnější první pomoc při artritidě? Chůze!

Artritické nemoci s sebou kromě bolestí přináší pacientovi většinou i problémy...

Nejužitečnější aplikace pro cestování. Máte je v mobilu?

Pohyb po světě může v dnešní době usnadnit a zpříjemnit řada mobilních aplikací....

Největší metla lidstva? Nemoci srdce a cév

Onemocnění srdce a cév zabije v České republice ročně téměř 50 000 lidí. Co...

Největší vliv na kvalitu života má zimní a celoroční alergická rýma

Alergickou rýmu lze vedle klasifikace podle intenzity potíží dělit také na rýmu...

Nejvíce vitaminu C spotřebovává nervový systém

Vitamin C je velmi důležitý pro správné fungování celého těla. Každá součást...

Nejvýznamnější způsob boje s rakovinou je zdarma. A funguje

Současná medicína již dokáže léčit i nádory, které se ještě před pár lety jevily...

Nejvýznamnějšími českými alergeny jsou bříza a líska

Alergologicky významné rostliny vyskytující se v Evropě je možné rozdělit do...

Několik rad, jak lépe snášet práci na směny.

Že jste o takové nemoci nikdy neslyšeli? O rozladěném rytmu biologických hodin...

Nekonečné noci kvůli nádorové bolesti?

Onkologické onemocnění je velkou zátěží nejen pro pacientovo tělo, ale i pro...

Nekouřit je pro lidi s nízkým příjmem větší výzva

Finanční důvody mohou být silnou motivací k zanechání kouření. Rostoucí cena...

Nekouřit se vyplatí, nejen finančně

Většina lidi "típne" poslední cigaretu kvůli zdraví. Někteří již mají zdravotní...

Nekouřit se vyplatí. Ušetříte i za hypotéku

Na zákaz kouření ve veřejných budovách nebo na zastávkách městské dopravy, převzatý...

Nekouřit, nebo žvýkat? Aneb překvapivé východisko pro zapřisáhlé kuřáky

Ačkoli se na celém světě vydávají obrovské finanční částky na boj proti kouření...

Některé léky mohou negativně ovlivňovat spánek

Téměř 48 % populace trpí občasnými nebo trvalými poruchami spánku,10–15 % obyvatel...

Některé léky mohou přispívat ke vzniku osteoporózy

Osteoporóza je závažné onemocnění postihující kosti zejména u žen v období po...

Některé léky mohou zhoršovat zrak

Snad každý lék někdy může mít nežádoucí účinky. K těm nejčastějším patří sucho...

Některé léky nejsou na chřipku, ale na houby

S chřipkovou sezonou se různí lidé vyrovnávají různě. Ti zodpovědní svou imunitu...