Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Nekouřit je pro lidi s nízkým příjmem větší výzva

Odvykání kouření 22.5.2012

Finanční důvody mohou být silnou motivací k zanechání kouření. Rostoucí cena krabiček cigaret již nejednomu člověku tabákový dým znechutila.

Reklama
Kuřák
Kuřák

Průzkumy však ukazují, že nejvíce kouří ti, kteří moc peněz na rozhazování nemají. Jak ze začarovaného kruhu ven?

Řeč čísel

Souhrnná zpráva Státního zdravotního ústavu o kouření cigaret a pití alkoholu dokládá, že:

  • na počátku 21. století lze na vrub kouření v ČR připsat 17 700 úmrtí ročně;
  • kuřákovi jeho zlozvyk průměrně zkrátí délku života o 15 let;
  • více milovníků tabáku je mezi lidmi s nižším vzděláním (základní nebo vyučení bez maturity);
  • nejvíce kuřáků je v dělnických a řemeslnických profesích;
  • muži holdují cigaretám častěji než ženy a také spotřebují v průměru více cigaret;
  • u sociálně nejslabších rodin je patrný trend kouření dospívající mládeže, která kouří téměř v 50 % případů (tj. dvakrát častěji než v sociálně lépe postavených rodinách).

Daň za kouření

Podobné trendy lze vysledovat i v celosvětovém měřítku. Řada průzkumů ukázala, že mezi kouřením a příslušností k socioekonomické třídě existuje silná vazba. Úmrtnost na tabák je dvakrát až třikrát vyšší u znevýhodněných sociálních skupin než u dobře situovaných. Kouření bylo označeno za hlavní důvod rozdílné délky života prožité ve zdraví mezi lidmi s nízkým a vyšším příjmem.

Motivace nechybí

Dostupné průzkumy však rovněž ukazují, že podíl kuřáků, kteří si přejí „přestat kouřit“, je napříč všemi příjmovými skupinami podobný. Pro nezaměstnané nebo lidi s nízkými příjmy je však zanechání kouření nejobtížnější. Proč?

  • Roli hrají sociální a ekonomické faktory, jako je postavení ve společnosti a společenské uznání.
  • Významnou měrou se uplatňuje nezdravé stravování a málo aktivní způsob života.
  • Pravidelná konzumace alkoholu snižuje šance na úspěšné odvykání.
  • Velký dopad má také kouření rodinných příslušníků, spolupracovníků a blízkých přátel.
  • Ke slovu se dostávají i psychologické faktory a zvládání stresu.

Srovnejte své šance

Úspěšnost odvykání kouření úzce souvisí se životním stylem. Pokud do svého života pustíte zdravou stravu a pravidelný pohyb, omezíte alkohol a najdete si nové koníčky a zájmy, máte vysokou šanci zbavit se kouření natrvalo bez ohledu na výši svého příjmu. Významnou pomoc vám mohou poskytnout specializovaná centra na odvykání kouření, která najdete ve všech větších českých městech. Neváhejte odbornou pomoc lékaře vyhledat. Pokud se krabičky cigaret pro vás stanou minulostí, významně se zlepší i váš rodinný rozpočet, a to už stojí za úvahu!

(hkh)

Zdroj:
www.nice.org.uk
www.szu.cz

Doporučujeme

Čtěte více

Nejúčinnější první pomoc při artritidě? Chůze!

Artritické nemoci s sebou kromě bolestí přináší pacientovi většinou i problémy...

Nejužitečnější aplikace pro cestování. Máte je v mobilu?

Pohyb po světě může v dnešní době usnadnit a zpříjemnit řada mobilních aplikací....

Největší metla lidstva? Nemoci srdce a cév

Onemocnění srdce a cév zabije v České republice ročně téměř 50 000 lidí. Co...

Největší vliv na kvalitu života má zimní a celoroční alergická rýma

Alergickou rýmu lze vedle klasifikace podle intenzity potíží dělit také na rýmu...

Nejvíce vitaminu C spotřebovává nervový systém

Vitamin C je velmi důležitý pro správné fungování celého těla. Každá součást...

Nejvýznamnější způsob boje s rakovinou je zdarma. A funguje

Současná medicína již dokáže léčit i nádory, které se ještě před pár lety jevily...

Nejvýznamnějšími českými alergeny jsou bříza a líska

Alergologicky významné rostliny vyskytující se v Evropě je možné rozdělit do...

Nejzábavnější párty hry, které zvládnete i s RS

Účastnit se večírku nebo ho pořádat je samozřejmě možné i s roztroušenou sklerózou....

Několik rad, jak lépe snášet práci na směny.

Že jste o takové nemoci nikdy neslyšeli? O rozladěném rytmu biologických hodin...

Nekonečné noci kvůli nádorové bolesti?

Onkologické onemocnění je velkou zátěží nejen pro pacientovo tělo, ale i pro...

Nekouřit se vyplatí, nejen finančně

Většina lidi "típne" poslední cigaretu kvůli zdraví. Někteří již mají zdravotní...

Nekouřit se vyplatí. Ušetříte i za hypotéku

Na zákaz kouření ve veřejných budovách nebo na zastávkách městské dopravy, převzatý...

Nekouřit, nebo žvýkat? Aneb překvapivé východisko pro zapřisáhlé kuřáky

Ačkoli se na celém světě vydávají obrovské finanční částky na boj proti kouření...

Některé léky mohou negativně ovlivňovat spánek

Téměř 48 % populace trpí občasnými nebo trvalými poruchami spánku,10–15 % obyvatel...

Některé léky mohou přispívat ke vzniku osteoporózy

Osteoporóza je závažné onemocnění postihující kosti zejména u žen v období po...

Některé léky mohou zhoršovat zrak

Snad každý lék někdy může mít nežádoucí účinky. K těm nejčastějším patří sucho...

Některé léky nejsou na chřipku, ale na houby

S chřipkovou sezonou se různí lidé vyrovnávají různě. Ti zodpovědní svou imunitu...

Některé léky proti bolesti mohou způsobovat závislost

<p>Většina z nás vlastní preparáty proti bolesti, které lze zakoupit bez receptu....

Některé věci dětské oči nesnesou. Třeba UV záření

Mezi záležitosti, kterým by se děti měly vyvarovat, patří i ultrafialové záření....

Některým ranám se do hojení příliš nechce

Nehojící se rána – komplikace, kterou při jakémkoliv zranění nečekáme a nechceme,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Alkohol po operaci žlučníku

Dobrý den, je mi 20 let jsem měsíc a půl po operaci žlučníku a cítím se v pohodě,...

Antikoncepce po 45 letech věku

Dobrý den, je mi 47 let, doposud jsem brala antikoncepci Minulet na 3 cykly....

Ascorutin u menstruačního krvácení

Dobrý den už podruhé mi gynekoložka píchla Depo proveru. první mesíc jsem byla...

Červený flek na bérci

Prosim o radu rano jsem se vzbudil a na noze jsem mel velky cerveny flek .......

Růst

Mám táky problem nevím jestli se sem hodi měřím jen 1.m.52cm a chtěla bých být...

Pozitivní protilátky ANA

Dobrý den, ráda bych se informovala, dceři byly zjištěny před více než rokem...

Bolest lopatky a ruky

Dobrý den,chtěla bych se zeptat.mám asi 3týdny problém s bolestmi v levé ruce...

Krevní testy

Hello, I would like to ask for blood test for Selenium and B vitamins (B9,...

Fialovějící prsty na nohou

Dobrý den, mám dotaz ohledně fialovění prstů u nohou. Je to zvláště po pobytu...

Pharyngitis acuta

Dobrý den, pár dní mě trápí škrábání v krku a pocit sucha, na ORL my řekli že...

Strach z otravy solaninem

Dobrý den, mám dotaz jsem ve 32tt a dneska jsem snědla cherry rajčata, ale asi...

Hnědý výtok- těhotenství ?

Dobrý den, snažíme se s partnerem o miminko, pohlavní styk jsme měli před týdnem...

Vysoký krevní tlak a tepová frekvence

Rychlý tep srdce a třes celého těla Dobrý den, Od dubna jsem v dlouhém stresu...

Husté lepivé sliny

Dobry den, V lednu 2019 jsem zacala citit pocit neceho v krku. Objeven zlaty...

Rosucard

Dobrý den, na kontrolním vyšetření u praktické lékařky mi byl zjištěn vysoký...

Boulička na konečníku, vznik po porodu

Dobrý den, mám problém s konečníkem. Začalo to po prvním porodu. Z ničeho nic...

Občasné rozmazané vidění a řezání očí

Dobrý den, mám takový zapeklitý problém. Občas mám období (ale i několika týdnů)...

Genitálni herpes

Dobrý den, je mi 30 let, mela jsem velmi stresove narocnou praci, ve ktere jsem...

Hnisavé pupínky

Dobrý den,ráda bych Vás požádalo o radu. Již druhým měsícem se léčím u kožní...

Zubní váček u dítěte

Dobrý den, měla bych dotaz týkající se zubních váčku u dítěte. Syn 7 let. Pravidelně...

Reklama