Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Nekouřit je pro lidi s nízkým příjmem větší výzva

Obézní lidé Lepek Lidé v pohybu Tabák Žvýkací tabák Mladý ječmen Kruhy pod očima Životní styl 22.5.2012 redakce uLékaře

Finanční důvody mohou být silnou motivací k zanechání kouření. Rostoucí cena krabiček cigaret již nejednomu člověku tabákový dým znechutila.

Kuřák
ilustrace

Průzkumy však ukazují, že nejvíce kouří ti, kteří moc peněz na rozhazování nemají. Jak ze začarovaného kruhu ven?

Řeč čísel

Souhrnná zpráva Státního zdravotního ústavu o kouření cigaret a pití alkoholu dokládá, že:

  • na počátku 21. století lze na vrub kouření v ČR připsat 17 700 úmrtí ročně;
  • kuřákovi jeho zlozvyk průměrně zkrátí délku života o 15 let;
  • více milovníků tabáku je mezi lidmi s nižším vzděláním (základní nebo vyučení bez maturity);
  • nejvíce kuřáků je v dělnických a řemeslnických profesích;
  • muži holdují cigaretám častěji než ženy a také spotřebují v průměru více cigaret;
  • u sociálně nejslabších rodin je patrný trend kouření dospívající mládeže, která kouří téměř v 50 % případů (tj. dvakrát častěji než v sociálně lépe postavených rodinách).

Daň za kouření

Podobné trendy lze vysledovat i v celosvětovém měřítku. Řada průzkumů ukázala, že mezi kouřením a příslušností k socioekonomické třídě existuje silná vazba. Úmrtnost na tabák je dvakrát až třikrát vyšší u znevýhodněných sociálních skupin než u dobře situovaných. Kouření bylo označeno za hlavní důvod rozdílné délky života prožité ve zdraví mezi lidmi s nízkým a vyšším příjmem.

Inzerce

Motivace nechybí

Dostupné průzkumy však rovněž ukazují, že podíl kuřáků, kteří si přejí „přestat kouřit“, je napříč všemi příjmovými skupinami podobný. Pro nezaměstnané nebo lidi s nízkými příjmy je však zanechání kouření nejobtížnější. Proč?

  • Roli hrají sociální a ekonomické faktory, jako je postavení ve společnosti a společenské uznání.
  • Významnou měrou se uplatňuje nezdravé stravování a málo aktivní způsob života.
  • Pravidelná konzumace alkoholu snižuje šance na úspěšné odvykání.
  • Velký dopad má také kouření rodinných příslušníků, spolupracovníků a blízkých přátel.
  • Ke slovu se dostávají i psychologické faktory a zvládání stresu.

Srovnejte své šance

Úspěšnost odvykání kouření úzce souvisí se životním stylem. Pokud do svého života pustíte zdravou stravu a pravidelný pohyb, omezíte alkohol a najdete si nové koníčky a zájmy, máte vysokou šanci zbavit se kouření natrvalo bez ohledu na výši svého příjmu. Významnou pomoc vám mohou poskytnout specializovaná centra na odvykání kouření, která najdete ve všech větších českých městech. Neváhejte odbornou pomoc lékaře vyhledat. Pokud se krabičky cigaret pro vás stanou minulostí, významně se zlepší i váš rodinný rozpočet, a to už stojí za úvahu!

(hkh)

Zdroj:
www.nice.org.uk
www.szu.cz

Doporučujeme

Čtěte více

Nejméně astmatiků je díky středomořské dietě v Řecku

Rozdílný výskyt astmatu v geograficky přilehlých zemích napovídá, že jeho výskyt...

Nejmenší dítě ve třídě se může stát obětí šikany

Malý vzrůst dítěte může znamenat nejen zdravotní problémy, ale i problémy například...

Nejsem zlobivý, jsem alergik

Alergická onemocnění začínají nejčastěji už v dětském věku. Jedním z prvních...

Nejste alergik? Možná jen zatím

Alergie je jednou z celé řady civilizačních nemocí, jejichž počet v posledních...

Nejúčinnější první pomoc při artritidě? Chůze!

Artritické nemoci s sebou kromě bolestí přináší pacientovi většinou i problémy...

Největší vliv na kvalitu života má zimní a celoroční alergická rýma

Alergickou rýmu lze vedle klasifikace podle intenzity potíží dělit také na rýmu...

Nejvýznamnější způsob boje s rakovinou je zdarma. A funguje

Současná medicína již dokáže léčit i nádory, které se ještě před pár lety jevily...

Nejvýznamnějšími českými alergeny jsou bříza a líska

Alergologicky významné rostliny vyskytující se v Evropě je možné rozdělit do...

Několik rad, jak lépe snášet práci na směny.

Že jste o takové nemoci nikdy neslyšeli? O rozladěném rytmu biologických hodin...

Nekonečné noci kvůli nádorové bolesti?

Onkologické onemocnění je velkou zátěží nejen pro pacientovo tělo, ale i pro...

Nekouřit se vyplatí, nejen finančně

Většina lidi "típne" poslední cigaretu kvůli zdraví. Někteří již mají zdravotní...

Nekouřit se vyplatí. Ušetříte i za hypotéku

Na zákaz kouření ve veřejných budovách nebo na zastávkách městské dopravy, převzatý...

Nekouřit, nebo žvýkat? Aneb překvapivé východisko pro zapřisáhlé kuřáky

Ačkoli se na celém světě vydávají obrovské finanční částky na boj proti kouření...

Některé léky mohou negativně ovlivňovat spánek

Téměř 48 % populace trpí občasnými nebo trvalými poruchami spánku,10–15 % obyvatel...

Některé léky mohou přispívat ke vzniku osteoporózy

Osteoporóza je závažné onemocnění postihující kosti zejména u žen v období po...

Některé léky mohou zhoršovat zrak

Snad každý lék někdy může mít nežádoucí účinky. K těm nejčastějším patří sucho...

Některé léky nejsou na chřipku, ale na houby

S chřipkovou sezonou se různí lidé vyrovnávají různě. Ti zodpovědní svou imunitu...

Některé léky proti bolesti mohou způsobovat závislost

<p>Většina z nás vlastní preparáty proti bolesti, které lze zakoupit bez receptu....

Některé věci dětské oči nesnesou. Třeba UV záření

Mezi záležitosti, kterým by se děti měly vyvarovat, patří i ultrafialové záření....

Některým ranám se do hojení příliš nechce

Nehojící se rána – komplikace, kterou při jakémkoliv zranění nečekáme a nechceme,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zvětšené břicho

Dobrý den, mám maminku 71 let, v poslední době, údajně 3 roky zpět uvádí, že...

Pichlavá bolest konečníku při vyprazdňování

Dobrý den, před měsícem jsem mněl zánět v krku a měl nasazený antibiotika po...

Flek na žaludu

Dobrý den, na žaludu se mi před cca. 2 týdny udělal malý červený flíček (cca...

Vyrážka

Dobrý den, už týden mám kolem očí vyrážku, nebo spíše takové malé pupínky, které...

Úraz hlavy

Mnohá poranění hlavy a obličeje jsou jen lehká a nevyžadují lékařskou pomoc....

Opakovaně záněty pochvy

Dobrý den. Už 5 let mě trápí opakované záněty močových cest a svědivé záněty...

Varlata

dobrý den, chtěla bych se zeptat muj přítel ma jakoby ,,natržené, varle při...

Nesouhlasím s diagnózou alkoholismu

Dobrý den, prohlédl jsem si Vaše www stránky, velmi se mi líbí a snad mi pomůžete...

Bolest levého zápěstí

Dobrý den, něco málo přes týden mě trápí bolest v levém zápěstí. Žádný úraz...

Dysplazie čéšek

Dobrý den 1.listopadu jsem utrpěla při lyžování luxaci pately. Nejdřiv bylo...

Adenoca prostaty GS 4+4, iPSA 19,6

Dobrý večer pane doktore, Obracím se na Vás s velikou prosbou.Po roční známosti...

Nárok na invalidní důchod při diagnóze M54.90

Dobrý den, mám dotaz, jestli mám nárok na invalidní důchod při diagnóze M54.90...

MDDr. Robert Plachý

Zubní ordinace

Kotnik

Dobry den Zhuba pred mesicem jsem si zvrknul kotnik, nesel jsem ale k lékaři...

Sfinkterové obtíže

Je možné, aby sfinkterové obtíže způsobovala osteochondroza, ventrolistéza L4/5...

Bolest v oblasti břicha

Dobrý den, trápí mě více než rok bolest v levé dolní části břicha. Nejvíce pociťuji,...

Léčíme závislost na tabáku: jaké léky jsou k dispozici?

Rozhodli jste se skoncovat s cigaretami? Výborně! Pevné rozhodnutí je totiž...

Dlouho trvající rýma u 3,5 leté dcery

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jak řešit dlouhotrvající rýmu. Dcera má už...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×