Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Nekouřit je pro lidi s nízkým příjmem větší výzva

Obézní lidé Lepek Lidé v pohybu Tabák Žvýkací tabák Mladý ječmen Kruhy pod očima Životní styl Odvykání kouření 22.5.2012 redakce uLékaře

Finanční důvody mohou být silnou motivací k zanechání kouření. Rostoucí cena krabiček cigaret již nejednomu člověku tabákový dým znechutila.

Kuřák
Kuřák

Průzkumy však ukazují, že nejvíce kouří ti, kteří moc peněz na rozhazování nemají. Jak ze začarovaného kruhu ven?

Řeč čísel

Souhrnná zpráva Státního zdravotního ústavu o kouření cigaret a pití alkoholu dokládá, že:

  • na počátku 21. století lze na vrub kouření v ČR připsat 17 700 úmrtí ročně;
  • kuřákovi jeho zlozvyk průměrně zkrátí délku života o 15 let;
  • více milovníků tabáku je mezi lidmi s nižším vzděláním (základní nebo vyučení bez maturity);
  • nejvíce kuřáků je v dělnických a řemeslnických profesích;
  • muži holdují cigaretám častěji než ženy a také spotřebují v průměru více cigaret;
  • u sociálně nejslabších rodin je patrný trend kouření dospívající mládeže, která kouří téměř v 50 % případů (tj. dvakrát častěji než v sociálně lépe postavených rodinách).

Daň za kouření

Podobné trendy lze vysledovat i v celosvětovém měřítku. Řada průzkumů ukázala, že mezi kouřením a příslušností k socioekonomické třídě existuje silná vazba. Úmrtnost na tabák je dvakrát až třikrát vyšší u znevýhodněných sociálních skupin než u dobře situovaných. Kouření bylo označeno za hlavní důvod rozdílné délky života prožité ve zdraví mezi lidmi s nízkým a vyšším příjmem.

Inzerce

Motivace nechybí

Dostupné průzkumy však rovněž ukazují, že podíl kuřáků, kteří si přejí „přestat kouřit“, je napříč všemi příjmovými skupinami podobný. Pro nezaměstnané nebo lidi s nízkými příjmy je však zanechání kouření nejobtížnější. Proč?

  • Roli hrají sociální a ekonomické faktory, jako je postavení ve společnosti a společenské uznání.
  • Významnou měrou se uplatňuje nezdravé stravování a málo aktivní způsob života.
  • Pravidelná konzumace alkoholu snižuje šance na úspěšné odvykání.
  • Velký dopad má také kouření rodinných příslušníků, spolupracovníků a blízkých přátel.
  • Ke slovu se dostávají i psychologické faktory a zvládání stresu.

Srovnejte své šance

Úspěšnost odvykání kouření úzce souvisí se životním stylem. Pokud do svého života pustíte zdravou stravu a pravidelný pohyb, omezíte alkohol a najdete si nové koníčky a zájmy, máte vysokou šanci zbavit se kouření natrvalo bez ohledu na výši svého příjmu. Významnou pomoc vám mohou poskytnout specializovaná centra na odvykání kouření, která najdete ve všech větších českých městech. Neváhejte odbornou pomoc lékaře vyhledat. Pokud se krabičky cigaret pro vás stanou minulostí, významně se zlepší i váš rodinný rozpočet, a to už stojí za úvahu!

(hkh)

Zdroj:
www.nice.org.uk
www.szu.cz

Doporučujeme

Čtěte více

Nejméně astmatiků je díky středomořské dietě v Řecku

Rozdílný výskyt astmatu v geograficky přilehlých zemích napovídá, že jeho výskyt...

Nejmenší dítě ve třídě se může stát obětí šikany

Malý vzrůst dítěte může znamenat nejen zdravotní problémy, ale i problémy například...

Nejsem zlobivý, jsem alergik

Alergická onemocnění začínají nejčastěji už v dětském věku. Jedním z prvních...

Nejste alergik? Možná jen zatím

Alergie je jednou z celé řady civilizačních nemocí, jejichž počet v posledních...

Nejúčinnější první pomoc při artritidě? Chůze!

Artritické nemoci s sebou kromě bolestí přináší pacientovi většinou i problémy...

Největší vliv na kvalitu života má zimní a celoroční alergická rýma

Alergickou rýmu lze vedle klasifikace podle intenzity potíží dělit také na rýmu...

Nejvýznamnější způsob boje s rakovinou je zdarma. A funguje

Současná medicína již dokáže léčit i nádory, které se ještě před pár lety jevily...

Nejvýznamnějšími českými alergeny jsou bříza a líska

Alergologicky významné rostliny vyskytující se v Evropě je možné rozdělit do...

Několik rad, jak lépe snášet práci na směny.

Že jste o takové nemoci nikdy neslyšeli? O rozladěném rytmu biologických hodin...

Nekonečné noci kvůli nádorové bolesti?

Onkologické onemocnění je velkou zátěží nejen pro pacientovo tělo, ale i pro...

Nekouřit se vyplatí, nejen finančně

Většina lidi "típne" poslední cigaretu kvůli zdraví. Někteří již mají zdravotní...

Nekouřit se vyplatí. Ušetříte i za hypotéku

Na zákaz kouření ve veřejných budovách nebo na zastávkách městské dopravy, převzatý...

Nekouřit, nebo žvýkat? Aneb překvapivé východisko pro zapřisáhlé kuřáky

Ačkoli se na celém světě vydávají obrovské finanční částky na boj proti kouření...

Některé léky mohou negativně ovlivňovat spánek

Téměř 48 % populace trpí občasnými nebo trvalými poruchami spánku,10–15 % obyvatel...

Některé léky mohou přispívat ke vzniku osteoporózy

Osteoporóza je závažné onemocnění postihující kosti zejména u žen v období po...

Některé léky mohou zhoršovat zrak

Snad každý lék někdy může mít nežádoucí účinky. K těm nejčastějším patří sucho...

Některé léky nejsou na chřipku, ale na houby

S chřipkovou sezonou se různí lidé vyrovnávají různě. Ti zodpovědní svou imunitu...

Některé léky proti bolesti mohou způsobovat závislost

<p>Většina z nás vlastní preparáty proti bolesti, které lze zakoupit bez receptu....

Některé věci dětské oči nesnesou. Třeba UV záření

Mezi záležitosti, kterým by se děti měly vyvarovat, patří i ultrafialové záření....

Některým ranám se do hojení příliš nechce

Nehojící se rána – komplikace, kterou při jakémkoliv zranění nečekáme a nechceme,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Tik pod okem a mravenčení nohou

Dobrý den, mám asi týden nepřetržitý tik pod okem. Začala jsem brát hořčík,...

Vyvolání menstruace

Dobrý den, už je to přes rok co jsem vysadila HA. Je mi 22 a HA jsem vysadila,...

Bolest hlavy, tlak na spáncích, malátnost

Dobrý den, už asi pět dní cítím tlak na spáncích, bolí mě hlava a občas se mi...

Pád na koleno

Dobrý den, v úterý 16.5. jsem měla tělocvik. Měli jsme s kamarádkou nést jinou...

Opakovaná zánět mandlí, antibiotika nezabírají

Dobrý den, mám dotaz ohledně mé levé mandle od 21.1. Jsem byla léčena na angínu...

Tetanovka

Za jak dlouho se dava tetanovka po kolika letech.Doktorka mi porad tvrdi ue...

Jizvy po operaci hemorhoidu

Dobrý den, již 3-4 měsíce mě trápí jizvy na konečníku vše začalo chirurgickým...

Bolest v pravém podbřišku a varleti

Dobrý den, dneska při brigádě mě najednou zabolelo v pravém podbřišku a od té...

Krev v ústech

Dobrý den, můj přítel v poslední době často cítí v ústech krev ale dásně mu...

Mnohočetné obtíže

Dobrý den paní/ pane doktore chci se zeptat, mamka už několik let trpí bolesti...

Drobné krvácení z konečníku

Dobrý den, dnes jsem byl na velké ráno a v poledne jsem byl znovu. Při druhé...

Mam opuchnuty penis

Vsimol som si ze mam opuchnuty penis taky s vyrazkami zvraskaveny v lekarni...

Bolest v krku

(Předchozí e-mailová adresa byla spatne, omlouvam se za chybu) Dobry den. Je...

Pruritus

DOBRI DEN.UZ ROK MNE SVEDI KUZE NA CELEM TELE.JE TO HROZNE.BYLA JSEM UZ VICEKRAT...

Tonsilektomie u dítěte

Dcera, 3,5 roku, má zvětšenou nosní mandli. Nemocná vůbec nebývá, až na docela...

Potíže s dýcháním

Dobrý den, obracím se na Vás ještě jednou o radu. Už skoro 2 měsíce mám potíže...

Svědění a zarudnutí šourku

Dobrý den. Prosím o radu.Jsem muž ,čerstvých 50 a mívám nepříjemné svědění...

Otok pod okem.

Dobrý den , v sobotu se mi začal dělat malý otok pod okem, ze zacatku jsem myslel...

Osypani kůže

Dobry den, na lytku se mi pred 3mi dny vytvorilo zarudle misto posete drobnymi...

Těhotenství?

Dobrý den, antikoncepci jsem brala asi tak rok a půl a nějak před dvoumi měsíci...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×