Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Pět masek „z ledničky“ pro krásu i mládí

Ichtyolová mast Fissura ani Zdravé recepty Péče o pleť Skvrny na kůži Bílé skvrny na nehtech Vložky do bot Make-up 12.6.2014 redakce uLékaře

Pokožka funguje jako výkladní skříň našeho zdraví a životního stylu. Když se objeví nějaká vada na kráse, ne každá žena má hned čas vyrazit na kosmetiku. Proto jsme pro vás připravili pár receptů na jednoduché pleťové masky, které zvládnete samy doma a které vaši pleť vyčistí a rozzáří.

žena s obličejovou maskou ze zlata
ilustrace

Pokožka funguje jako výkladní skříň našeho zdraví a životního stylu. Když se objeví nějaká vada na kráse, ne každá žena má hned čas vyrazit na kosmetiku. Proto jsme pro vás připravili pár receptů na jednoduché pleťové masky, které zvládnete samy doma a které vaši pleť vyčistí a rozzáří. 

1. Peeling z ovesných vloček a avokáda – odstraní odumřelé kožní buňky

Avokádo se stalo „superstar“ mezi potravinami. Není zdravý recept, který by se bez něj obešel. Výjimkou není ani péče o pleť.

Proč avokádo?

Je bohaté na mastné kyseliny a vitamín E, čímž celkově pleti prospívá. Jeho bohatá krémová struktura vyvolává pocit luxusního zvláčňujícího krému, hydratuje pokožku a zanechává ji pevnější, mladší a zdravější.

Co potřebujeme:

  • 1 polévkovou lžíci rozdrcených ovesných vloček,
  • 1 polévkovou lžíci rozmačkaného avokáda.

Postup:

Míchejte ovesné vločky s avokádem tak dlouho, dokud nevytvoří homogenní hmotu. Tu naneste na očištěnou pleť a nechte působit 10 až 15 minut. Poté obličej opláchněte vodou a masku smyjte krouživými pohyby prstů. Nebojte se lehce přitlačit, odstraníte všechny odumřelé buňky a zůstane jen jemná zdravá pokožka. Na tu již není nutné nanášet zvláčňující krémy – avokádo se díky svým mastným kyselinám o vše postará.

2. Intenzivní hydratace – kombinace medu, kokosového oleje a avokáda 

V medu je obsaženo mnoho kráse prospěšných látek a vědí to i kosmetické firmy. Jejich přípravky tak obsahují přísady, které byly z medu složitě izolovány. Proč ale zatěžovat svou pleť chemikáliemi s medovými přísadami, když můžeme nechat „sladký zázrak“ působit tak, jak je?

Proč med?

Působí nejen antibakteriálně a protizánětlivě. Komplex vitamínů B navíc snižuje zarudnutí a podráždění pokožky, zjemňuje a rozjasňuje pleť a brání vzniku akné. Vitamín E spolu se zinkem pak působí proti stárnutí buněk a zabraňují vzniku vrásek a pigmentací.

Co potřebujeme:

  • 1 čajovou lžičku medu,
  • 1 čajovou lžičku kokosového oleje,
  • 1 čajovou lžičku rozmačkaného avokáda.

Postup:

Ingredience smíchejte a naneste na obličej. Alespoň minutu se snažte směs vmasírovat do kůže, aby se dostala co nejhlouběji. Před nanesením masky je možné obličej napařit, otevřou se tak všechny póry a hmota může působit i v hlubokých vrstvách kůže.

Inzerce

3. Konec akné – síla vaječného bílku, medu a citrónu

Med působí proti bakteriím, které akné způsobují, citrón zase zesvětluje jizvy a skvrnky na kůži. Hlavní „superpřísadou“ je zde ale vaječný bílek.

Proč bílek?

Je zásobárnou živin, díky kterým je schopný opravit poškozené buňky a zabránit vzniku jizev, zpomalit proces stárnutí pleti i hydratovat pokožku.

Co potřebujeme:

  • 1 vaječný bílek,
  • půlku citrónu,
  • půl lžičky medu.

Postup:

Smíchejte přísady dohromady a našlehejte je do podoby měkké pěny. Tato maska se hůře nanáší, použijte proto vatový tampónek nebo čistý kartáček na obličej.

4. Už ani vrásku – banánem proti stárnutí

Věděli jste, že banán je označován jako „přírodní botox“? Díky této masce se o tom můžete přesvědčit doslova na vlastní kůži.

Proč banán?

Má silný hydratační účinek a udržuje pleť pevnou a pružnou díky vitamínu C, který je nezbytný pro tvorbu kolagenu. Má navíc antioxidační účinky a pomáhá ničit některé bakterie.

Co potřebujeme:

  • 1 malý banán,
  • čajovou lžičku pomerančového džusu,
  • čajovou lžičku řeckého jogurtu.

Postup:

Rozmixujte banán a smíchejte s ostatními přísadami. Poté naneste na obličej a nechte působit 10 až 15 minut. Snažte se uvolnit napětí v obličeji a alespoň těchto 15 minut jen relaxovat. Zbytky masky můžete nechat v lednici a použít je, kdykoliv budete chtít. Pokud je vaše pleť extrémně suchá, přimíchejte lžičku kokosového oleje.

5. Jogurtová lázeň – rozzáří pleť

Jahody jsou plné ovocných kyselin, které zabraňují vzniku pupínků a rozjasňují barvu pleti. Příznivé účinky jogurtu jsou popisovány od vlasů po střeva.

Proč jogurt?

Je plný „přátelských“ bakterií, které zajišťují mikrobiální rovnováhu organismu. Jogurt čistí póry, hydratuje a rozjasňuje. Obsahuje mléčné kyseliny, které pomáhají odstranit odumřelé buňky z povrchu kůže, čímž zůstává pokožka jemnější. Navíc tyto kyseliny zesvětlují pigmentaci a zanechávají kůži jasnější.

Co potřebujeme:

  • 1 jahodu,
  • čajovou lžičku medu,
  • čajovou lžičku jogurtu.

Postup:

Naneste směs na obličej a nechte působit 10 až 15 minut. Pokud máte čas, vydržte, dokud maska nezaschne. Poté opláchněte vlažnou vodou. Předtím, než budete nanášet make-up, zchlaďte póry vodou – uzavřou se a nedostane se do nich tolik nečistot. 

(jez)

Zdroj: http://healthmunsta.hubpages.com

Doporučujeme

Čtěte více

Personalizovaná léčba znamená pro onkologické pacienty novou naději

Označení „léčba šitá na míru“ je trochu nadnesený pojem, avšak cílem takzvané...

Pervitin – nejprve „nakopne“, potom vás pomalu zničí

Skutečný počet uživatelů pervitinu v Česku je obtížné určit. Odhady se nicméně...

Pes jako nejlepší přítel člověka? Ne během alergické sezony

Pylová sezona je pro alergika sama o sobě nepříjemným obdobím. Pokud se potýkáte...

Pes v domácnosti dokáže ochránit dítě před rozvojem astmatu

Máte v rodině astmatika a bojíte se, že by se toto onemocnění mohlo rozvinout...

Pět bylinek, které si určitě musíte nasušit do zásoby

Po dlouhých letech zapomnění zažívají nejrůznější bylinky svůj slavný návrat...

Pět fungujících tipů pro nohy bez křečových žil

Která žena by nechtěla v nadcházejícím létě ukázat své krásné nohy alespoň v kraťáscích...

Pět jasných příznaků, že v ráně probíhá infekce

Hojení samo o sobě je velmi mírným zánětlivým procesem. Infekce v ráně a následující...

Pět kroků pro bezpečnost potravin

Výskyt ptačí chřipky v Asii (Čína, Indonésie) a v Evropě (Rumunsko a Turecko)...

Pět kroků pro správnou aplikaci očních kapek

Zkušenosti lékařů i jejich pacientů jsou často rozdílné, ale v obou případech...

Pět kroků pro zdravé oči

Zelený zákal je možné léčit a předejít tak vážnému poškození zraku. Pět tipů,...

Pět mýtů o močové infekci, kterým možná stále věříte

Podobně jako u většiny ožehavých témat také kolem zánětlivých onemocnění močových...

Pět mýtů o závislosti na drogách

<p>Psychiatrická onemocnění bývají opředena celou řadou mýtů, které mohou znesnadnit...

Pět nejčastějších mýtů o první pomoci aneb Jak opravdu zachránit život

O prázdninách a letních dovolených se častěji než kdy jindy můžete dostat do...

Pět nejčastějších příčin zánětu močových cest

Teplé a vlhké letní počasí znamená více tepla a zadržování potu, a to i v oblasti...

Pět rad, jak je ošetřit a podpořit hojení ran v létě

Chůze naboso, nošení sandálů nebo brodění se ve vodě, to vše může mít za následek...

Pět rizikových faktorů pásového oparu a neštovic – kdo je ohrožen?

Neštovicemi se člověk nakazí jen jednou za život a virus pak navždy zůstává...

Pět tipů pro bezpečné slunění

Z dovolené chceme vytěžit maximum, a tak většinou trávíme na sluníčku celý den....

Pět tipů pro pohodový silvestr (nejen) pro astmatiky

Vstup do nového roku může být pro řadu astmatiků obávaný a nepříjemný. Přitom...

Pět tipů, jak předcházet diabetu

Změna životního stylu může být velkým krokem k prevenci diabetu a nikdy není...

Pět tipů, jak rozhýbat po ránu ztuhlé klouby

Neohebnost kloubů provázející vstávání představuje jeden z nejtypičtějších příznaků...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest a oteklý ukazováček na L noze

Dobrý den. Asi před třemi týdny mi spadl na ukazováček L nohy malý vázaný notýsek....

Podkožní tukové bulky

Synovi odstranil lékař asi dvacet tukových bulek.Některé se zase zvěčují.Co...

MUDr. Dalibor Zeman

Chirurgická ambulance

MUDr. Dagmar Větěchová

Odborný lékař kožní

Stoptussin v těhotenství

Dobrý den, jsem v sedmém týdnu těhotenství a bohužel jsem po dobu čtyř dní...

Dcera pujde na 15 . letou ppohlidku

Dobry den moji dceru ceka15 prohlidka co se na ni vsechno zkouma ? Zkouma se...

Kruceni v brise

Dobry den, chtel sem se Vas zeptat, protoze uz si nevim rady s castym krucenim...

Lepkavá kůže na varlatech.

Dobrý den pane doktore, je mi 65 let a mám tento problém.Už cca 5 měsíců mám...

Příliš dlouhá menstruace

Dobrý den chtěla bych se zeptat mám přiliš dlouhou menstrulaci začala mi 17.6...

Operace slepého střeva

Dobrý den jsem 3 dny po operaci slepého střeva (laparoskopticky) a chtěl jsem...

Bílé výrůstky na penisu

Dobrý den mám na žaludu bílé virustky šlo by říct co to je a jestli je to nakazlive

Varle

Dobrý den. Je to trapné ale jedna se o mého přítele který ma problém , jedno...

Krvácení při antikoncepci

Dobrý den, mám takový problém. Antikoncepci beru asi 2 roky, bez problémů. Až...

Při bolestech na hrudi nemůžu dýchat !!!

Vážená a milá paní doktorko, i Vy sama jste velmi výmečná a citlivá žena,...

Škodlivost rtg záření

Dobrý den, již více jak 3 měsíce se lečím s pneuomonii a infiltrací v předním...

Otěhotnění

Dobrý den, pani doktorko, mám dotaz, Už dlouho s přítelem se snažíme o miminko...

Vyšetření moči

Vyšetření moči patří mezi základní vyšetřovací metody. Dává lékaři průběžnou...

Poškodenie chrupavky III. stupňa

Dobrý deň, prosím Vás akú liečbu odporučite pri poškodení chrupavky III. stupňa...

Poševní sekret

Dobrý den,jak je možné,že poševní sekret mi vytéká,i když nejsem vzrušená,během...

Petechie

Dobrý den, mám takový problém a nevím jeslti to není jen nějaká hloupost. Posledni...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×