Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Podvěsek mozkový se dá „vytrénovat“

Růstový hormon 1.9.2008 redakce uLékaře

Růstový hormon ovlivňuje metabolismus sacharidů, tuků a bílkovin. Má přímý vliv na růst svalové hmoty. V době, kdy člověk cvičí, se vyplavuje do krve více růstového hormonu.

lyžař
lyžař
uvolňování růstového hormonutrénovaných jedinců„vytrénovat“

Studie u fotbalistů

Avšak jestli je u sportovců větší produkce růstového hormonu i v době, kdy zrovna nesportují, v tom se vědci nemohou shodnout.

Mladí fotbalisté jednoho fotbalového klubu byli proto v nedávno provedené studii vyzváni, aby trénovali po dobu jedné sezony s o málo menší než maximální zátěží. Vzorky krve ke stanovení koncentrace růstového hormonu jim byly odebírány celkem třikrát. Poprvé před začátkem sezony (v říjnu), pak v polovině sezony (v lednu) a na jejím konci (v květnu).

Výsledky vědce překvapily: koncentrace růstového hormonu se při cvičení sice zvyšovaly, ale vždy měření od měření méně než dříve. Navíc koncentrace hormonů, které se v těle uvolňují v reakci na produkci růstového hormonu, se vůbec neměnily. Právě tyto hormony (například hormon IGF-I) ale teprve zprostředkovávají účinek růstového hormonu. Pokud se tedy nezvýší i koncentrace těchto hormonů, je účinek růstového hormonu malý.

A příčiny? Je možné, že výsledek souvisí s našimi tělesnými omezeními. Množství svalové hmoty jednoduše nejde zvětšovat donekonečna. Je také možné, že si tělo poradí se zvýšenými nároky jinak: začne uvolňovat více svého zásobního glykogenu a jiných látek, a tím docílí podobného účinku, jako kdyby vyplavovalo růstový hormon.

Reklama

(hul)

Zdroj: Mejri S, et al. Effect of training on GH and IGF-1 responses to a submaximal exercise in football players. Springer Link 2005;Sep.

Hypofýza Růstové grafy Petechie foto Potničky foto Nadváha

Doporučujeme

Čtěte více

Podpořte léčbu močových cest vhodnými přírodními doplňky

Pálení a řezání při močení, bolest v podbřišku spojená s častým nutkáním na...

Podpořte pokožku v boji s ničivým chladem!

Suchý vzduch a časté mytí, to je kombinace, která v zimě dává kůži zabrat. Pokud...

Podpořte přirozenou tvorbu růstového hormonu

Růstový hormon se přirozeně tvoří v hypofýze (podvěsku mozkovém), ale s věkem...

Podpořte rychlé početí správným jídlem

Zdravá strava je důležitá pro fungování celého organismu i jednotlivých orgánů....

Podpořte srdce a cévy omega-3 mastnými kyselinami

Onemocnění srdce a cév jsou nejčastějšími příčinami úmrtí v České republice,...

Podpořte své žíly i během pracovní doby

Pohyb. Přirozený a účinný v boji proti varixům. Jak si jej dopřát, když musíme...

Podpořte účinky léků proti osteoporóze – dietou a cvičením

Mnoho pacientů s různými chorobami je ochotno užívat pravidelně léky, ale pokud...

Podpořte zdraví svého srdce zimními sporty!

Méně přirozeného světla a chladné počasí přispívají k letargii a pohodlnosti....

Podpůrné aktivity pro dobrý spánek

Nespavost trápila už naše předky, kteří hledali pomoc především v přírodě, kde...

Podrážděná pokožka? Méně péče znamená více!

Začervenalé skvrny, suchá místa, svědící plochy. Pokud nastanou problémy s kůží,...

Podvýživa nemusí být jen nízká hmotnost

Podvýživa je běžným příznakem pokročilého stadia nádorového onemocnění, avšak...

Podvýživa ohrožuje plodnost

Není náhoda, že za symbol plodnosti bývají považovány kypré ženské tvary zpodobněné...

Podvýživa představuje problém i ve vyspělých zemích

Navzdory obecnému mínění je podvýživa u starších pacientů podstatně větším problémem...

Podvýživa u Crohnovy choroby – viník mnoha problémů

Již v roce 1932, kdy byla Crohnova nemoc poprvé popsána, byl úbytek na váze...

Podzim – ideální čas zregenerovat svou pleť

Naše pokožka dostává během extrémních letních teplot a intenzivního slunečního...

Podzim nastává. Zvládněte nachlazení a chřipku s přehledem.

Nastává období, kdy je třeba již naplno myslet na prevenci viróz i chřipky jako...

Podzim v ambulanci alergologa

Jaro je pro mnoho alergiků začátkem pylové sezony, která pokračuje a ještě se...

Podzim v přírodě má svůj půvab, ale také určitá zdravotní rizika

Pobyt pod širým nebem dokáže osvěžit, pomůže načerpat sílu a může nabídnout...

Podzim ve znamení vlhka, plísní a alergií

Pojem plísně je často používán jako synonymum pro houby. Jsou schopny přežívat...

Podzimní deprese mohou vést až k onemocnění srdce

Máte na podzim a v zimě zvýšenou chuť k jídlu, přibýváte na váze, chce se vám...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zinnat a Nuvaring

Dobrý den, chci se zeptat, jestli antibiotikum Zinnat 500mg ovlivní účinek Nuvaringu....

Varixy

Dobrý den, je mi 22let a na stehnách, teochu na lýtkách a úplně dole na zádech...

Bolest za uchem

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jestli mohu mít nádor mozku, když me už...

Emg vysetrenie noh

Dobry den, dneska som absolvoval emg vysetrenie noh. V prilohe posielam fotku...

Infekce přenosná sexuálním kontaktem

Dobry den, pred tydnem a pul jsem zjistil zarudnuti pri usti mocove trubice...

Zlomenina obratle

Dobrý den, 20.srpna 2017 jsem si na bruslích zlomila (kompresní zlomenina)...

Problémy s kůží v oblasti žaludu

Dobrý den, mám již delší dobu problémy s kůží v oblasti žaludu. první příznaky...

Skříplý nerv, bolest zad v oblasti lopatky

Dobrý den, již přes dva týdny mám bolesti zad v oblasti kolem levé lopatky,...

Pochva po prstění

Dobrý den,chtěla bych se zeptat..Před několika dny mě prstil muj přítel..Další...

Naběhlá žíla na lýtku

Dobry den. Je mi 29 let. Prosím o radu ohledně pálení u kolene. Před týdnem...

Nepravidelná menstruace

Dobrý den Uz druhý měsíc mám menstruaci dříve než bych měla mít. .vzad jsem...

Pálení močové trubice

Dobrý den. Chci se zeptat, už asi 5 měsíců pociťuji lehké páleni močové trubice...

Sex a psychika

Dobrý den, potřeboval bych poradit v oblasti sexuálního života se svou manželkou....

Dýchání výparů ze Sava

Dobrý deň, ja by som sa chcela opýtať, či vdychnutie alebo dýchanie prostriedka...

Trvajici zazivaci obtize

Dobrý den, moje 19 letá dcera má už 1,5 roku problémy se žaludkem a průjmy....

Otok kolene bez úrazu

Dobrý den, před cca 5 dny mi bez jakéhokoli úrazu, či zvýšené fyzické zátěži...

Těhotenství?

Dobrý den. Pred tydnem jsem mela sex se svym přítelem, pouzili jsme kondom ale...

Bulka v prsu

Dobrý den Před pár měsíci jsem si nahmatal bulku v levém prsu. Po pár dnech...

Prořezávání zubu moudrosti

Dobrý den pane doktore, v létě jsem mi začala prořezávat osmička a udělal se...

Nález na MR

Dobrý den, můžete mi prosím přiblížit výsledek magnetické rezonance? Děkuju...