Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
ulekare.web.text.forgotten_password.forgotten_password

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Střevní mikroflóra – Váš silný spojenec

Zvýšená teplota Nemoci střev Střevní viróza Vitamíny na vlasy Zauzlení střev Lamblie střevní Srůsty na střevech Střevní chřipka inkubační doba 2.6.2017 redakce uLékaře

Každý z nás má spojence, přesněji 50 trilionů spojenců. Obrovské množství bakterií obývá střeva zdravého člověka. Jejich počet mnohonásobně překračuje množství vlastních buněk člověka. Tento komplex bakterií se nazývá střevní mikroflóra a mnozí vědci ji dokonce považují za samostatný lidský orgán.

ZakvaskyVIVO1
ZakvaskyVIVO1

Každý z nás má spojence, přesněji 50 trilionů spojenců. Obrovské množství bakterií obývá střeva zdravého člověka. Jejich počet mnohonásobně překračuje množství vlastních buněk člověka. Tento komplex bakterií se nazývá střevní mikroflóra a mnozí vědci ji dokonce považují za samostatný lidský orgán.

Přátelské bakterie střevní mikroflóry plní několik důležitých funkcí, jako:

  • Trávení: podílí se na trávení potravy
  • Peristaltika: regulují pohyb trávené potravy ve střevech
  • Metabolismus: regulují látkovou výměnu
  • Imunita: mikroflóra brání rozvoji mnohých patogenních bakterií a plísní. Kromě toho stimuluje mikroflóra produkci vlastního interferonu a zvyšuje jeho efektivitu v boji s viry.
  • Hormony: mikroflóra reguluje produkci hormonů, včetně hormonu dobré nálady – serotoninu.

 Bohužel je velmi snadné narušit jemnou rovnováhu. Nepravidelná strava, škodlivé návyky, stres a užívání antibiotik škodí střevní mikroflóře. Namísto přátelských bakterií se ve střevech začínají rozvíjet patogenní mikrobi. Takový stav se nazývá „disbakterióza“ nebo „syndrom nadměrného bakteriálního růstu“. To se může projevovat nepříjemnými symptomy jako:

  • Nadýmání 
  • Zácpa
  • Střevní poruchy  
  • Střevní infekce  
  • Oslabení imunity
  • Narušení látkové výměny
  • Alergické reakce
  • Lámavost vlasů a nehtů
  • Zvýšená únava a podrážděnost
Inzerce

Jak obnovit rovnováhu.

Nejpřirozenějším způsobem obnovy střevní mikroflóry vyznačujícím se vysokou efektivitou je konzumace kysaných mléčných produktů. Ale ne všechna kysaná mléčná produkce je prospěšná stejně. Kupované mléčné produkty se liší od těch domácích, a to zásadně, domácí produkty jsou na tom mnohem lépe. Kupovaná výroba prohrává jak s ohledem na kvalitu, tak s ohledem na chuť i cenu.

V kupovaných kysaných mléčných produktech je prospěšných bakterií mnohem méně (10-100krát), protože obsahují konzervační látky, stabilizátory, zahušťovadla, která se přidávají kvůli prodloužení trvanlivosti, a to na úkor živých bakterií. Všechny kupované jogurty obsahují navíc i cukr, který je škodlivý pro řadu konzumentů (například nemocných cukrovkou).

Domácí kysané mléčné produkty jsou 100 % přírodní, vždyť si sami vybíráte, z čeho si oblíbený kysaný mléčný výrobek připravíte – například z domácího mléka nebo smetany. Pro přípravu domácích mléčných kysaných produktů se používají zákvasky, obsahující kmeny prospěšných mikroorganizmů vybraných v laboratorních podmínkách. Kromě bakterií obsahují domácí kysané mléčné výrobky produkty činorodosti bakterií, pro člověka prospěšné, jedná se o vitamíny a přírodní biologicky aktivní látku – kyselinu mléčnou.
Zákvasky VIVO budou skvělou volbou.


 Poté, co se dostanou do střev, brání bakterie a kyselina mléčná rozvoji patogenních mikrobů a vytváří příznivé podmínky pro obnovu normální mikroflóry. Obnovující se mikroflóra znovu plní své funkce a negativní projevy disbakteriózy mizí.  

Bakterie v zákvaskách VIVO jsou pro lidský organismus absolutně bezpečné, jsou odolné proti antibiotikům a schopné absorbovat množství vitamínů a mikroelementů. V důsledku toho pomáhají syntetizovat prospěšné látky a dokonce i bojovat s rakovinnými buňkami.

Jednoduchost přípravy a bohatá rozmanitost

 Dalším argumentem hovořícím pro domácí výrobu kysaných mléčných výrobků je snadnost jejich přípravy se zákvasek VIVO – potřebujete pouze 10 minut osobního času. Nejsnazším způsobem je příprava produktu v obyčejném hrnci, do mléka (smetany) ohřátého na 40 0С jednoduše přidejte zvolenou zákvasku.

 

Výslednou směs zabalte a nechte na teplém místě 8 hodin. Pokud používáte multivarnu nebo jogurtovač, nemusíte se obávat, že při kysnutí nebude dodržen teplotní režim.

Mléčné kysané produkty připravené ze zákvasek VIVO jsou neobyčejně chutné, nasycené prospěšnými bifidobakteriemi a laktobacily, jsou bohaté na vitamíny, minerály a aminokyseliny. Široký výběr zákvasek VIVO umožňuje vybírat nejen oblíbený kysaný mléčný produkt dle chuti a typu (Jogurt, Kefír, atd.), ale i dle prospěšných vlastností. Součástí složení zákvasek VIVO jsou speciální druhy bakterií v efektivním vysokém množství, které se navzájem pozitivně ovlivňují.

Můžete si vybírat produkt dle očekávaného efektu. Například Symbilact pomáhá při nerovnováze střevní mikroflóry, Bifivit je ideální pro děti v prvním roce života, Fit jogurt pomáhá při boji s nadváhou, a to díky zrychlení metabolismu.

Pokud budete pravidelně konzumovat kysané mléčné produkty na bázi zákvasek VIVO, můžete si být jisti, že Vaše mikroflóra bude v naprostém pořádku, a zdravá mikroflóra, to je Váš silný spojenec.

 

 

Doporučujeme

Čtěte více

Stres střevům neprospívá, mějte jej proto pod kontrolou

Přestože dnes odborníci trvají na skutečnosti, že samotný psychický stres nevede...

Stres v práci okrádá o dobrý spánek

Spory, hádky a zmatky v práci škodí kvalitnímu spánku mnohem více než přesčasy,...

Stres v práci? Cigareta vás nespasí

Většina z nás se snaží své zdraví chránit. Vyhýbáme se nebezpečným činnostem,...

Stres zvyšuje riziko vzniku rakoviny

Stres může vést až k rakovinnému bujení. To jsou výsledky čínských vědců z univerzity...

Strie kůži nesluší. Braňte tělo zevnitř i zvenku

Pajizévky neboli strie nejsou ničím, o co bychom stáli. Přesto se na kůži mnoha...

Stromeček, viník "vánoční" alergie

Pokud vás pravidelně během svátků "napadají" příznaky typické pro přecitlivělost,...

Středomořská dieta chrání zdraví srdce

Červené víno, bílé maso, olivový olej a dostatek zeleniny – to je recept na...

Středomořská strava – cesta ke zdravému srdci

Jedete na dovolenou do Středomoří? Nechte se inspirovat místním jídelníčkem....

Střeva

Starověký lékař Galén popisoval střeva jako trubici, jejíž délka souvisí s vyspělostí...

Střevní bakterie – pomocníci ke štíhlé linii?

Mikroorganismy žijící v našich střevech mají neuvěřitelný vliv na celý organismus....

Střevní obtíže při cestování: Máte s sebou účinné léky?

Cestování téměř vždy přináší změnu v zaběhnutém rytmu a stylu stravování. Když...

Střevní zánět pod kontrolou: dodržujte 6 základních kroků

Bolesti břicha, pocit plnosti žaludku i mimo jídlo, křeče ve střevech. To bývají...

Střevní záněty a sport se rozhodně nemusí vylučovat

Udržovat se v dobré kondici je pro lidi s ulcerózní kolitidou nebo Crohnovou...

Střevní záněty nevylučují obezitu. Jak se jí bránit?

Ačkoliv je onemocnění chronickým střevním zánětem častěji doprovázeno úbytkem...

Střevní záněty ohrožují více úředníky než dělnické profese

Crohnova nemoc a ulcerózní kolitida jsou dlouhodobé nemoci trávicího ústrojí,...

Střevní záněty: dokáže od potíží ulevit alternativní léčba?

Žijete s Crohnovou chorobou nebo ulcerózní kolitidou? Jistě berete léky a dodržujete...

Střevní záněty: jak se poprat s plynatostí a nadýmáním

S nadýmáním, které ve zvýšené míře trápí nemocné s dlouhodobým onemocněním střev,...

Střevní záněty: každá léčba má své opodstatnění

Cílená léčba zaznamenává velké úspěchy při léčbě mnoha nemocí. Jejímu nasazení...

Střevní záněty: ohrožuje nás novodobá epidemie?

Počet případů Crohnovy nemoci a ulcerózní kolitidy v posledních letech dramaticky...

Střevních zánětů celosvětově neubývá. Proč a kde je nárůst nejvyšší?

Crohnova nemoc a ulcerózní kolitida jsou stále na vzestupu. Alespoň podle nejnovějších...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Pálení žáhy a kašel

Dobry den.Měla by sem na vas dotaz ohledně moji zdrav .potíži a tim je asi...

Sklivcové zákalky a porod

Dobry den,v obou ocich me trapi sklivcove zakalky,jsem ve 34.tydnu tehotenstvi...

Pálení kůže, nepříjemný pocit pod kůží

Dobrý den paní doktorko, je mi 25 let a pracuji (celodenní práce v kanceláři...

Bolest hlavy

Dobrý den, již 4 týdnem trpím nesnesitelnou bolestí pravé části hlavy (hlavně...

Putujici zanet v tele

Dobry den, Jiz nekolikatym mesic jsem v PN. Lecba zacala infekci HCD,nasledovne...

Diagnostika těhotenství

Dobrý večer, chtěla jsem se zeptat zda mužu byt těhotná a nepoznám to na sebe?...

První pohlavní styk

Včera jsem měla první sex a bolelo to, Ale krev mi netekla a ani nevim jestli...

Píchání na hrudi při nádechu

Dobrý den je mi 14 a dnes večer jsem ležel na posteli na břiše asi půl hodiny,...

Svědění řitního otvoru a páení při močení

Dobry den, mam dotaz. Pred 2 mesici mi zacaly problemy s ritnim otvorem a penisem....

Puchýř-močová trubice

Dobrý den, na ústí močové trubice se mi náhle objevil bílý puchýř. Rád bych...

Malý penis

Dobry den je mi 25 roku a muj penis jen 3 cm co mamdelat aby byl vesi a delsi

Bolesti bederní páteře a podbřišku

Dobrý den, obracím se na Vás s mým problémem. Již dva roky trpím problémy spojené...

Nafouklá žilka jazyka

Dobrý den. Udělala se mi na spodní straně jazyka tmavá ( barvy žíly )hrčka,...

Potíže s jídlem

Dobrý den, je mi 17 let a mám potíže s jidlem. Nekdy mam po jidle nevolnost...

Akutní angína, vysoké teploty

Opakované akutní angíny bez zaléčení a nálezu Dobrý den paní/pane doktore/doktorko....

Zápach a chuť v ústech

Dobrý den. Je to asi týden co mi zubař musel vytrhnout osmičku. Po zubu mi zůstala...

Echo vyšetření

Dobrý den, mám dotaz je mi 64 let. již několik let užívám euthyrox 75...

Bolest břicha a průjem

Dobrý den, před tydnem jsem dostal křeče do zaludku a břicho bolelo. Horečka...

Bulka nad konečníkem

Dobry den.chtel jsem se zeptat na to ze se mi zrobiła bułka cervena nad zadkem...

Zvýšená kyselina močová

Může zvýšená kyselina močová způsobovat únavu, depresi, zmatenost, nervozitu?

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×