Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Strie kůži nesluší. Braňte tělo zevnitř i zvenku

Hojení ran 7.5.2012

Pajizévky neboli strie nejsou ničím, o co bychom stáli. Přesto se na kůži mnoha lidí vyskytují celkem často. Vznikají tehdy, když se kůže příliš „natahuje“. Vlákna se v pokožce zjizví a již se nevrátí do původního stavu. Zpočátku mají pajizévky červenou barvu, která postupem času přechází do stříbřitě bílé. Víte, jak jim účinně předcházet?

strie na břiše
strie na břiše

Pajizévky neboli strie nejsou ničím, o co bychom stáli. Přesto se na kůži mnoha lidí vyskytují celkem často. Víte, jak jim účinně předcházet?

Podpis změn

Strie vznikají tehdy, když se kůže příliš „natahuje“. Vlákna se v pokožce zjizví a již se nevrátí do původního stavu. Zpočátku mají pajizévky červenou barvu, která postupem času přechází do stříbřitě bílé. Čekat je můžete:

  • po každém zhubnutí,
  • v těhotenství, kdy se kůže vypíná,
  • máte-li navíc blond či rezavé vlasy, jsou šance na získání strií mnohem vyšší,
  • riziková je z tohoto hlediska též velmi suchá pleť.

Pokožku dobře živte

Stejně jako je strava důležitá pro náš žaludek, je zásadní i pro pokožku – měla by ji správnými složkami vhodně vyživit. To se však stane jedině tehdy, budeme-li dávat pozor na to, co jíme.

  • Zvýšit by se měl příjem esenciálních mastných kyselin, které se nacházejí v rybách, lněném semínku a různých druzích olejů.
  • Důležitý v boji proti striím je zejména vitamin E – podporuje elasticitu kůže.
  • Zinek zase zvyšuje schopnost regenerace a hojení pokožky.
  • Vitamin C je nezbytný antioxidant, který si tělo neumí samo vytvořit – musí se proto doplňovat různými přípravky.

Natírejte poctivě!

Ošetřování pokožky, zejména v době těhotenství či při úbytku na váze, je nezbytností. Tkáň si může udržovat svoji elasticitu jen tehdy, když jí dodáváme vlhkost. To znamená pravidelnou péči v podobě tělových mlék, másel či krémů. Nejlepší jsou ty, které obsahují přírodní přísady, jako například kakaové máslo, které se v boji proti striím používá již tradičně. Olivový olej, aloe vera a tekutý vitamin E zase vytvoří směs, kterou můžete vmasírovat nejen do partií břicha, stehen či boků, ale všude tam, kde vaše pokožka „žízní“. Hydratovaná kůže je zkrátka prevencí proti striím a i dalším kožním problémům.

(skl)

Zdroj: http://www.optiderma.com/en/skin-disorders/skin-disorders-a-z/stretch-marks-remedies.html

Doporučujeme

Čtěte více

Stres a zimní únava? 7 tipů, jak je zkrotit

Krátké dny, vstávání za tmy, nedostatek vitamínů a přechody ze zimy do tepla...

Stres k životu patří, ale nesmí škodit

Stres je reakcí na situaci, kdy je organismus vystaven nějaké formě zátěže....

Stres lupénce nesvědčí: 8 tipů, jak se s ním vypořádat

Dnešní uspěchaný svět přímo překypuje stresem. Honička v práci či boj s chronickým...

Stres nás drtí. Naučte se mu čelit!

Infarkt, mrtvice, deprese, závislosti. Jejich společným spouštěčem může být...

Stres snižuje naději na otěhotnění při přirozeném početí i umělém oplodnění

Celý proces léčby neplodnosti je pro ženy velmi stresující, částečně i proto,...

Stres střevům neprospívá, mějte jej proto pod kontrolou

Přestože dnes odborníci trvají na skutečnosti, že samotný psychický stres nevede...

Stres škodí zdraví: 10 kroků ke klidu

Všichni to dobře víme a nejspíš už to bylo i vědecky dokázáno - stresové situace...

Stres v práci okrádá o dobrý spánek

Spory, hádky a zmatky v práci škodí kvalitnímu spánku mnohem více než přesčasy,...

Stres v práci? Cigareta vás nespasí

Většina z nás se snaží své zdraví chránit. Vyhýbáme se nebezpečným činnostem,...

Stres zvyšuje riziko vzniku rakoviny

Stres může vést až k rakovinnému bujení. To jsou výsledky čínských vědců z univerzity...

Stromeček, viník "vánoční" alergie

Pokud vás pravidelně během svátků "napadají" příznaky typické pro přecitlivělost,...

Středomořská dieta chrání zdraví srdce

Červené víno, bílé maso, olivový olej a dostatek zeleniny – to je recept na...

Středomořská strava – cesta ke zdravému srdci

Jedete na dovolenou do Středomoří? Nechte se inspirovat místním jídelníčkem....

Středomořská strava je pro srdce ideální

Máte rádi ryby, čerstvé ovoce a zeleninu? Pokud ano, je středomořská dieta to...

Střeva

Starověký lékař Galén popisoval střeva jako trubici, jejíž délka souvisí s vyspělostí...

Střevní bakterie – pomocníci ke štíhlé linii?

Mikroorganismy žijící v našich střevech mají neuvěřitelný vliv na celý organismus....

Střevní mikroflóra – Váš silný spojenec

Každý z nás má spojence, přesněji 50 trilionů spojenců. Obrovské množství bakterií...

Střevní mikroflóra, jak a proč o ni pečovat

Mnoho lidí má tendenci uvažovat o mikroorganismech pouze v negativním smyslu...

Střevní obtíže při cestování: Máte s sebou účinné léky?

Cestování téměř vždy přináší změnu v zaběhnutém rytmu a stylu stravování. Když...

Střevní zánět pod kontrolou: dodržujte 6 základních kroků

Bolesti břicha, pocit plnosti žaludku i mimo jídlo, křeče ve střevech. To bývají...