Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Za depresí u RS nestojí „jen“ tíživá životní situace

Roztroušená skleróza Dominika Šťastná 5.8.2020
Deprese se vyskytuje u lidí s roztroušenou sklerózou (RS) až třikrát častěji než u zbytku populace

Diagnóza roztroušené sklerózy je velkým zásahem do života. Není divu, že lidé s tímto onemocněním mají sklony k depresi. Je však složitost situace u roztroušené sklerózy jediným důvodem deprese? A jak se s tímto problémem vypořádat?

Deprese se vyskytuje u lidí s roztroušenou sklerózou (RS) až třikrát častěji než u zbytku populace, ve 20–50 % případů. Řada lidí zažije depresivní epizodu dokonce před vypuknutím samotné RS. Je jejím viníkem tíživá životní situace, nebo deprese k tomuto onemocnění prostě patří?

Deprese není špatná nálada

Slovo deprese je často v běžné konverzaci používané místo špatné nálady („Dneska nejdu, mám depku.“). Deprese je ale závažné a nebezpečné onemocnění, které je třeba léčit. Mezi jeho základní projevy patří:

  • podrážděnost,
  • ztráta energie,
  • ztráta zájmu o aktivity, které vás dříve těšily,
  • problémy se soustředěním,
  • nekontrolovatelný pláč,
  • problémy s rozhodováním,
  • výrazná spavost nebo naopak problémy s usínáním a nočním spánkem,
  • nevysvětlitelné bolesti,
  • snížení chuti na sex,
  • bolesti hlavy,
  • změna chuti k jídlu spojená s výraznou změnou tělesné hmotnosti,
  • v závažných případech i myšlenky na smrt či sebevraždu.

Tyto projevy přitom musí být dlouhodobé. Nejedná se o záležitost jednoho nepovedeného odpoledne.

Důvodů deprese je několik

Příčin deprese u RS je hned několik. Na její rozvoj má vliv chronický zánětlivý proces v mozku, který je vlastně principem roztroušené sklerózy. Negativní roli v něm hrají i látky uvolňované při RS imunitními buňkami. Bylo zjištěno, že při podání těchto látek zdravým dobrovolníkům se u nich objevují příznaky splňující kritéria deprese. Na vzniku deprese se podílí i ztráta nervových vláken a úbytek mozkové hmoty přítomný u RS. A v neposlední řadě se s depresí často pojí léčba – ať už akutní ataky, nebo léčba dlouhodobá. Nejvyšší riziko výskytu depresivní epizody se uvádí v prvních měsících po stanovení diagnózy RS (až 40 %).

Jak zabránit propuknutí deprese po sdělení diagnózy?

Po zásadním okamžiku sdělení diagnózy se vyrojí spoustu pochyb a otázek. Ty nejzásadnější většinou člověka napadnou až po odchodu z ordinace. Otázky si sepište, kontaktujte svého ošetřujícího lékaře, organizace sdružující pacienty s RS nebo například psychoterapeuta či fyzioterapeuta v RS centru. Nenechte se vyděsit neověřenými informacemi na pochybných internetových stránkách. Oporu by měla poskytnout i rodina. Vyhýbání se blízkým osobám ničemu nepomůže, ba naopak.

Existují také programy přímo určené pro nově diagnostikované. Nejtěžší překážky pomáhají překonat i různá sdružení. Kontaktovat některé z nich určitě stojí za zkoušku. Dostanete se do styku s lidmi, kteří prožívají a prožívali totéž, s lidmi, kteří znají odpovědi a tipy. Pomoc najdete u Sdružení mladých sklerotiků, poradenství nabízí například i Unie Roska.

Tři tipy, jak se s počínající depresí vypořádat

Nikdo vám nedá univerzální návod, jak se s diagnózou RS vypořádat. Existují však určité společné rysy a základní skutečnosti, které je třeba si uvědomit.

  • Přestaňte se domnívat, že „zdraví je mé právo a nějaká přírodní nespravedlnost na mě poslala nemoc“ a že „jsem jen smolař/ka a nedá se s tím nic dělat“
  • Přerovnejte si žebříček hodnot ve svém životě, tzn. začněte se ptát, jakým smyslem svůj život naplňujete a co smysluplného můžete ze své situace udělat. Najdete-li smysl, najdete i radost ze života a té nejen není nutno se vzdát, tu je třeba pečlivě pěstovat a rozmnožovat. Mnoho lidí nalezlo to nejdůležitější v životě, až když je potkaly problémy, když byli vyvedeni ze zajetých kolejí a komfortu.

S depresí si nezahrávejte

Nenechte depresi, aby vám sebrala radost a smysl života. Nezůstávejte se svými pocity sami. Svěřte se rodině, psychoterapeutovi nebo lékaři. Depresi je třeba začít co nejdříve léčit a porazit. Dnes k tomu existuje řada účinných zbraní, neváhejte je využít!

(dos)

Zdroje:

https://www.csnn.eu/casopisy/ceska-slovenska-neurologie/2016-6-4/deprese-u-vybranych-neurologickych-onemocneni-59451

https://www.webmd.com/multiple-sclerosis/ms-depression

https://www.nfimpuls.cz/index.php/roztrousena-skleroza/rady-pacientum/162-jak-se-vyrovnat-se-sdelenim-diagnozy

Autor článku: Dominika Šťastná
Líbil se vám článek?
+25
ANO NE

Související články

Správnou výživou proti depresivním stavům

Deprese může postihnout kohokoli, některé životní okolnosti však její riziko...

Jak přežít život s depresí

Když na člověka dolehne deprese jako těžký mrak, zničí mu dosavadní radost z...

Zbavte se podzimních depresí. Budete zdravější!

Současné sychravé počasí a chladné šedavé dny na náladě nikomu nepřidají. Převážná...

Do života s RS patří cvičení, zdravá strava, ale i zábava

Zdravý životní styl je při onemocnění roztroušenou sklerózou stejně důležitý...

Počty sebevražd jsou nejvyšší v době vrcholu jarní pylové sezony

Deprese, úzkost a poruchy spánku jsou častější u pacientů s alergickou rýmou....

Lidé s depresemi jsou ohroženi osteoporózou

Mezi depresí a ztrátou kostní hmoty existuje silná souvislost, a to zejména...

Kouřili jste za školou? Potom pozor na depresi!

Zdá se, že kouření cigaret nám ničí nejen tělesnou schránku, ale nechává hluboké...

Bojujte s depresí: cvičením, jídelníčkem a omezením stresu

I když lze dnes mnoho druhů rakoviny vyléčit, onkologičtí pacienti často propadají...

Seniorům píše hypnotika i několik lékařů najednou

Kdo z nás se rád pořádně nevyspí? Kvalitní spánek přináší úlevu a odpočinek....

Trápí vás akné? Zapomeňte na čokoládu

Akné je nejrozšířenějším chronickým onemocněním kůže. Během života postihuje...

Doporučujeme

Čtěte více

Z lesa s houbami, ale bez klíšťat

Málokdo z těch, kteří se na podzim vydávají do lesa za houbařskými úlovky, myslí...

Z malých tlouštíků vyrostou obézní dospělí

Tukové polštářky v dětství znamenají řadu rizik. Jedním z nich je větší pravděpodobnost...

Z malých tlouštíků vyrostou obézní dospělí

Tukové polštářky v dětství znamenají řadu rizik. Jedním z nich je větší pravděpodobnost...

Z naší poradny: Nerozumíte řeči lékařů? My vám ji přeložíme

Přinesli jste si z nemocnice lékařskou zprávu a máte pocit, jako by byla napsána...

Z naší poradny: Rodiče jsou často vystrašení, odpovědi lékařů je uklidní a nasměrují

Přečtěte si pět příběhů s dobrým koncem inspirovaných rodičovskými dotazy, které...

Z potravinové alergie lze vyrůst. Z těch dalších jen stěží

Alergické projevy jsou pro svého majitele velmi nepříjemnou záležitostí. Mohou...

Za 10 let se počet odhalených cukrovkářů téměř zdvojnásobil

Jako o epidemii nové doby se hovoří o diabetu, lidově cukrovce. Důvod je jednoduchý...

Za astma v rovníkových zemích může slunce!

Lidé žijící blíže rovníku mají vyšší riziko vzniku alergie a především astmatu....

Za bolestí hlavy nebo alergií může být i osvěžovač vzduchu

Domácí osvěžovače vzduchu a aromatické svíčky mohou navozovat atmosféru pohody,...

Za co vám játra poděkují

Věděli jste, že nejenom všechno, co jíte, ale i co dýcháte a přijímáte přes...

Za depresivními stavy se může skrývat závislost na nikotinu

Pokud máte zrovna depresivní období, možná pro vás cigareta znamená nepostradatelnou...

Za inkontinencí může stát nervová porucha i potíže s trávením

Potíže s inkontinencí nemusí souviset jen s nemocemi močového ústrojí. V některých...

Za inkontinenci u mužů často může prostata

Statistiky neúprosně naznačují, že procento mužů potýkajících se s problémem...

Za krásnými vlasy k endokrinologovi

Jak vám rostou vlasy? Tuto otázku slýcháme spíš u kadeřníka. V budoucnu by...

Za křehké kosti mohou i některé léky na revma

Osteoporóza není jen nemocí stáří. Často se s ní setkáváme také u pacientů v...

Za kulturou i s nemocným srdcem

Pokud trpíte některým z kardiovaskulárních onemocnění, může se pro vás pohodový...

Za náhlou srdeční smrt možná mohou i geny

Jako náhlá srdeční smrt se označuje nečekané úmrtí jinak zdravého pacienta....

Za nekouření se odměňte!

Odvyknout tabáku není ani zdaleka snadné. Abyste zvýšili šanci, že nad cigaretami...

Za nespavost může často stres – 1. díl

Co se vlastně v těle děje při stresu, strašáku, který může například za špatný...

Za nespavost může často stres – 2. díl

Řada z nás jistě z vlastní zkušenosti zná stresové situace, na jejichž konci...