Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Proč se léčit s depresí?

Základem léčby deprese je, aby se pacient rozhodl k návštěvě odborníka nebo mu k tomu dopomohlo jeho okolí

Rizika neléčené deprese mohou být až fatální, proto rozhodně není radno toto onemocnění podceňovat. Jak je možné zabránit následkům dlouhodobě neléčené deprese?

Deprese rozhodně sama nepřejde!

Deprese existuje několik druhů a její příčina často nebývá zjevná a jednoznačná. Podle průzkumu jí onemocní častěji ženy a lidé mezi 30. a 40. rokem života. Nejedná se pouze o dočasnou sklíčenost vyvolanou nepříjemnými událostmi v životě člověka, ale o duševní onemocnění, které se projevuje například jako smutek, útlum v myšlení a v aktivitě člověka. Dále se při něm může objevit ztráta chuti k jídlu, únava, nespavost nebo naopak nadměrná spavost, ztráta zájmu o práci a další činnosti, které člověku dříve přinášely radost a uspokojení, neschopnost se radovat a vnímat krásu života.

Ne vždy jsou pro depresi typické duševní projevy včetně vnitřní prázdnoty, smutku, pláče, lítosti, vzteku a dalších negativních pocitů. Deprese se může snadno tzv. somatizovat, a tak se při ní můžete cítit unavení, vyčerpaní, trpět bolestmi kloubů, svalů a páteře, mít třes, bušení srdce, žaludeční nevolnost, bolesti hlavy a podobně.

Pokud se deprese nerozpozná včas a adekvátně neléčí, může vést až k fatálním následkům. U deprese se nedá předpokládat, že časem sama přejde.

Depresivní člověk si může sáhnout i na život

Naopak se často její příznaky prohlubují a vedou až k sociální izolaci člověka, problémům v zaměstnání, rozchodu v partnerství a v mnoha případech také až k pokusu o sebevraždu. V některých případech dochází k většímu riziku vzniku závislosti na alkoholu a drogách, kterými člověk v depresi řeší své problémy.

Člověk je navíc při depresi apatický a nedokáže se k ničemu rozhoupat, proto je pro něj velmi těžké odejít z domu a zajít si ke svému praktickému lékaři či se objednat k psychiatrovi. Nemocný člověk nemá náhled na svůj život a jeho rozhodování v každodennosti nebývá zodpovědné a účelné. Návštěva odborníka je rozhodně namístě a není žádnou ostudou. Lidé v depresi však bohužel mají strach ze změn, a tedy i z návštěvy lékaře a následné léčby, což bývá často příčinou dlouhodobě neléčené deprese.

Neléčená deprese může vést k zásadním změnám v mozku a také v dalších částech těla. U nemocného může nastat nerovnováha v nervovém, hormonálním i imunitním systému, může dojít ke zhoršení paměti a schopnosti učení, poruchám spánku a náchylnosti k infekcím. Dlouhodobě neléčená deprese také zvyšuje riziko infarktu a dalších srdečně-cévních onemocnění, například ischemické choroby srdeční nebo cévní mozkové příhody. Někteří vědci ji také dávají do souvislosti s rakovinou.

Jak na prevenci deprese a jak podpořit její léčbu?

Možností, jak léčit depresi, je spousta. Základem je, aby se pacient rozhodl k návštěvě odborníka nebo mu k tomu dopomohlo jeho okolí. Často se doporučuje psychoterapie, případně užívání vhodných antidepresiv. Skvělou volbou je také užívání esenciálních mastných kyselin, které jsou doporučovány v rámci výživových opatření a změny životního stylu. V našich podmínkách máme v současnosti problém s dostatečným příjmem těchto látek v naší stravě všichni, takže nejen pacienti s depresí mají sníženou hladinu omega-3 mastných kyselin, ačkoliv depresivní pacienti mají obvykle ještě nižší hodnoty. Zároveň se množí publikace, jež poukazují na to, že omega-3 nenasycené mastné kyseliny mohou potencovat účinek antidepresiv.

Právě zvýšený příjem omega-3 mastných kyselin, u nichž se předpokládají protizánětlivé účinky a podpora mozkových funkcí (DHA), jako například schopnosti paměti a učení, může zmírňovat příznaky deprese. Obsaženy jsou zejména v rybách a rybím tuku a jejich preventivní spojení s depresí potvrzuje také statistika, která uvádí, že v zemích, kde se více konzumují ryby, bývá nižší výskyt deprese. Pro člověka žijícího ve vnitrozemí je proto velmi důležité současně s antidepresivy užívat vhodný doplněk stravy obsahující dostatečné množství omega-3 nenasycených mastných kyselin v denní dávce (1 g), ideálně doplněné o hořčík, vitamin E a kyselinu listovou.

(tkro)

Zdroje:

https://www.psychisch-ausgeglichen.de/unbehandelte-depressionen-und-ihre-risiken/

https://leben-mit-depression.de/omega-3-fettsauren/

https://www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org/psychiatrie-psychosomatik-psychotherapie/erkrankungen/depressionen/was-ist-eine-depression/

Autor článku: Tatiana Kročková
Líbil se vám článek?
+5
ANO NE

Související články

Jak přežít život s depresí

Když na člověka dolehne deprese jako těžký mrak, zničí mu dosavadní radost z...

Zbavte se podzimních depresí. Budete zdravější!

Současné sychravé počasí a chladné šedavé dny na náladě nikomu nepřidají. Převážná...

Lidé s depresemi jsou ohroženi osteoporózou

Mezi depresí a ztrátou kostní hmoty existuje silná souvislost, a to zejména...

Kouřili jste za školou? Potom pozor na depresi!

Zdá se, že kouření cigaret nám ničí nejen tělesnou schránku, ale nechává hluboké...

Správnou výživou proti depresivním stavům

Deprese může postihnout kohokoli, některé životní okolnosti však její riziko...

Seniorům píše hypnotika i několik lékařů najednou

Kdo z nás se rád pořádně nevyspí? Kvalitní spánek přináší úlevu a odpočinek....

Ztráta sexuální touhy po menopauze ovlivňuje u žen zdraví i kvalitu života

Ženy se sníženou sexuální touhou, často způsobenou změnou hormonálních hladin...

Nízký příjem kyseliny listové zvyšuje riziko depresí

"Tvá výživa bude tvým lékem", pravil před mnoha staletími Hippokrates a možná...

Bojujte s depresí: cvičením, jídelníčkem a omezením stresu

I když lze dnes mnoho druhů rakoviny vyléčit, onkologičtí pacienti často propadají...

Počty sebevražd jsou nejvyšší v době vrcholu jarní pylové sezony

Deprese, úzkost a poruchy spánku jsou častější u pacientů s alergickou rýmou....

Doporučujeme

Čtěte více

Proč nás v zimě bolí klouby

Revmatoidní artritida postihuje nejen klouby samotné, ale i tkáně kolem – šlachy...

Proč některé pyly alergizují, a jiné ne?

Vznik alergie na pyly je podmíněn několika předpoklady.

Proč není biologická léčba dostupnější?

Biologická léčba je výrazně účinnější než jiné způsoby léčby zánětlivých, revmatických...

Proč neuropatická bolest zasahuje hlavně končetiny?

Neuropatická bolest postihuje tělo nejčastěji od končetin. Začíná na konečcích...

Proč o zneužívání dětí mlčíme?

Podle zprávy britské organizace Save the Children, kterou nyní (začátek roku...

Proč očkovat proti pneumokokům bohatší vakcínou? Příběh napoví!

Lámete si hlavu nad tím, kterou z dostupných vakcín proti pneumokokům pro své...

Proč platí očkování proti chřipce jen jeden rok?

Každoročně se proti chřipce nechává očkovat mnoho lidí a jejich počet rok od...

Proč přibývá případů klíšťové encefalitidy

V posledních letech pozorujeme výrazný narůst počtu případů klíšťové encefalitidy...

Proč se homosexuálové rozvádějí?

Okresní soud v Hradci Králové rozvedl 7. října dva muže, kteří se na vlastní...

Proč se chodí „na krev“? Naučte se rozumět laboratorním výsledkům

Testy krve a stolice vás čekají při podezření na střevní zánět, při každé kontrole...

Proč se milujeme méně, než bychom chtěli?

Jedním z důvodů, proč se páry neshodnou na frekvenci svého sexuálního života,...

Proč se očkuje proti hepatitidě B?

Představa, že žloutenka typu B je nemoc prodejných žen a narkomanů, je bohužel...

Proč se osteoporóze říká tichá epidemie?

O osteoporóze se někdy říká, že je to „tichá epidemie“. Většina lidí, kteří...

Proč se předškolák Vojta v noci začal zase počurávat?

Pětiletý Vojta se znenadání v noci počural. Další noc znovu. A za dva dny se...

Proč se spermiím nedaří

Nedaří se vám počít dítě? Jednou z příčin může být i nízký počet spermií ve...

Proč stoupá výskyt alergií? Vědci tápou

Také vám připadá, že nějak často slýcháte o problému zvaném alergie? Váš dojem...

Proč v pylovém období slzíme?

Jaro je tu. Konečně. Krásné teplé počasí. Všude zeleno a příroda v plném květu....

Proč vzniká vysoký krevní tlak a čím škodí?

Jedno z nejoblíbenějších témat různých zdravotnických příloh všemožných časopisů...

Proč zrovna já mám zelený zákal?

Zelený zákal přichází nenápadně, proto si většinou nikdo neuvědomuje, že právě...

Proč zrovna šest očkovacích látek v jedné vakcíně?

Právě takový je počet očkování, která lékaři považují za nezbytná pro kojence....