Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Zásady pro atopiky všech věkových skupin

Atopický nemusí být jen ekzém MUDr. Jana Emlerová 3.2.2021
Mnozí z nás mají geneticky vyšší pravděpodobnost, že se u nich objeví alergické onemocnění

Atopie je dispozice ke vzniku alergie. Mnozí z nás mají tedy geneticky vyšší pravděpodobnost, že se u nich objeví alergické onemocnění. Při dodržování správných opatření se ovšem alergie vůbec nemusí rozvinout. A pokud již k jejímu rozvoji dojde, existuje celá řada zásad, které pomohou její projevy dlouhodobě zvládat.

Na atopii je třeba myslet ještě před narozením

Již v těhotenství může docházet k negativním vlivům, které zvyšují pravděpodobnost vzniku alergického onemocnění. Prokázaný je především škodlivý vliv tabákového kouře. Kouření těhotných žen způsobuje zhoršení dechových funkcí novorozenců a kojenců, u těchto dětí se také zvyšuje výskyt „sípavých“ zánětů průdušek. Nadbytečná vlhkost v domácnosti vede k množení roztočů a plísní, znečištění ovzduší přispívá u malých dětí ke snížení imunity a zvyšuje se také agresivita některých alergenů.

Všem maminkám je známo, že kojení je pro jejich miminko to nejlepší. Plné kojení je vhodné minimálně do 4. měsíce věku. Mezi 4. a 6. měsícem ovšem nastává tzv. imunologické okno; kdy je optimální a jedinečná doba pro setkání se s tzv. potravinovými antigeny. V tomto unikátním období se zvyšuje šance na přijetí cizorodé látky bez alergické reakce organismu. Je tedy vhodné již v dětském věku postupně do stravy zařadit malé množství nejčastějších alergenů, např. kravské mléko, vejce, ryby, ořechy, arašídy, sóju, pšenici a korýše. 

Ideální je také od malička podporovat u dětí zdravý životní styl – hlídat dostatek pohybu, předcházet u nich obezitě, zajistit jim pobyt v čistém, ale nikoliv dezinfikovaném prostředí atd.

Když už vznikne alergie…

Pokud se již alergické onemocnění vyvine, zásadou je co nejvíce se příčinnému alergenu vyhýbat. Snadněji to zvládneme v domácím prostředí, hůře venku. Mezi obecná pravidla „bezalergenového“ prostředí patří:

  • pravidelně větrat, často vytírat podlahy a stírat povrchy vlhkým hadříkem,
  • odstranit v maximální míře „lapače prachu“ – koberce, čalounění, závěsy a záclony, předložky atd.,
  • pravidelně prát lůžkoviny na 60 stupňů Celsia,
  • nechovat domácí zvířata,
  • nekouřit,
  • předcházet onemocněním dýchacích cest, které zhoršují projevy alergické rýmy a astmatu,
  • léčit přidružené choroby, pokud jsou přítomny (např. žaludeční reflux u astmatu).

Tyto zásady platí obecně. Dalo by se tedy namítat, že pokud nejsem alergický např. na srst zvířat, ale na pyl, mohu s klidem chovat domácí zvířata. Je ovšem třeba si uvědomit, že alergie se rády „šíří“, pokud tedy mám dispozici ke vzniku alergických chorob, budu zprvu alergický na pyly, ale postupně při dlouhodobém styku s domácím zvířetem se velmi pravděpodobně vyvine i alergie na srst tohoto zvířete a na roztoče.

Důležité je také vhodné pracovní zařazení alergika – pylová alergička by neměla pracovat jako květinářka a podobně.

Atopický ekzém si zaslouží speciální péči

Specifickou kapitolou je péče o kůži ekzematika. Je nutné říct, že ekzém se málokdy dá zcela „vyléčit“, spíše se budou střídat období zlepšení a zhoršení stavu kůže. Obecně pomáhá:

  • Vyhýbat se podnětům, které kůži dráždí – mýdlům, šamponům, pracím prostředkům, častému namáčení kůže, horké vodě, vlně a většímu zpocení.
  • Hydratovat pokožku – koupel nebo lépe sprcha by měly trvat jen několik minut, poté je nutné kůži promazat. Pravidelné promazávání umožní ochranu vrchní vrstvy kůže a tím brání zhoršení ekzému.
  • Je důležité, aby se ekzematik příliš neškrábal, neboť tím porušuje vrchní vrstvu pokožky, čímž situaci zhoršuje. Navíc při tom hrozí zavlečení infekce do ranek. Jako prevence škrábání slouží tzv. antihistaminikum, lék proti alergii, v tabletě nebo kapkách.

Mezi preventivní zásahy často patří i užívání některých léků, které brání zhoršování stavu a možnému postupu alergické choroby.

Vždy je nutné poslouchat pokyny lékaře alergologa, protože ten zná váš zdravotní stav v tomto ohledu nejlépe, a tak u vás může preventivní opatření nastavit individuálně.

(jane)

Zdroje:

Petrů V. Vývoj alergie v průběhu života, prognóza a prevence. In: Špičák V., Panzner P. Alergologie, Galén: Praha, 2004, 151–155.

https://www.dermatologiepropraxi.cz/pdfs/der/2015/03/03.pdf

Autor článku: MUDr. Jana Emlerová
Líbil se vám článek?
+6
ANO NE

Související články

Co trápí atopiky kromě atopie a proč?

Mimo obtíže spojené s vlastní atopií se atopici musejí vypořádat i s jinými...

Vrcholoví sportovci vítězí i nad hemofilií

Lidé s poruchou krevní srážlivosti všech věkových skupin se účastní celé řady...

Proč atopici často trpí nosními polypy a jak je lze léčit?

Nosní polypy si můžeme představit jako houbovité útvary, které vyrůstají ze...

Určení krevní skupiny - víte, jakou máte?

Krevní skupiny A, B a 0 popsal v roce 1901 vídeňský patolog Karel Landsteiner....

Každodenní rizika: inline bruslení

Jízda na inlinech – požitek, nebo skryté nebezpečí? Bruslení na inlinech se...

Jízda na kolečkových bruslích má kladný vliv nejen na srdce

In-line skating nebo také pohyb na kolečkových bruslích či roller skating patří mezi...

Díky biologické léčbě můžu dnes s ekzémem žít obyčejný šťastný život, říká mistr republiky v supermoto

Člověku, který neví, jak se s atopickým ekzémem žije, se to dá vysvětlit poměrně...

Zimní král, zimní palác, zimní ekzém? To nejsou žádné pohádky!

Alergická složka atopického ekzému může vést k omylu, že onemocnění se zhoršuje...

Střevní zánět pod kontrolou: dodržujte 6 základních kroků

Bolesti břicha, pocit plnosti žaludku i mimo jídlo, křeče ve střevech. To bývají...

Nehojící se rána? Zjistěte, co je příčinou právě u vás

Zajímá vás, proč se vaše zranění hojí tak dlouho a jak ho doma správně ošetřovat?...

Doporučujeme

Čtěte více

Zapomínáte? Nelitujte se a paměť trénujte!

Nácvik kognitivních funkcí – tak se odborně nazývá způsob, jak probudit mozek...

Zapomněli jste se včas přeočkovat?

Jak dodržet správný průběh všech očkovacích dávek a co dělat, když přece jen...

Zarostlé stehy – vyndat jdou i bez bolesti!

Máte obavy z plánovaného odstranění stehů? Přečtěte si, co vás čeká a jak se...

Zarudlé oči: na vině jsou plísně, alergeny i viry

Zánět spojivek neboli konjunktivitida bývá častou příčinou zarudnutí oka. Potrápit...

Zarudnutí kůže po krému může znamenat alergii na parabeny

Používají se opravdu hodně. Najdeme je v mastích, krémech, pleťovém mléce, a...

Zařaďte péči o nos mezi své každodenní rituály

Pravidelné proplachování nosu vhodnými roztoky představuje jednoduché a účinné...

Zařazení osob závislých na drogách do programu substituční léčby má svá pravidla

Podle statistických údajů by měl mít každý praktický lékař mezi svými pacienty...

Září je měsícem začátků. Už máte vybraný pohybový kurz?

Sportovní aktivity seniorů bývají většinou dost chudé. Chtěli byste konečně...

Zářivá a hebká pleť díky rýžové kosmetice

Jaké je tajemství sametové pleti japonských žen? Podle mnohých prý hebkost a...

Zásadní otázka rodičů 13letých dívek: Jak závažné mohou být nežádoucí účinky vakcíny proti rakovině děložního čípku?

Látky používající se na toto očkování jsou zcela bezpečné! Jde o naprosto nepodložené...

Zásady první pomoci při popáleninách od slunce

Popáleniny od slunce se projeví na kůži v průběhu několika hodin po přílišném...

Zásady správného užívání přípravků tekuté výživy – sippingu

Přípravky tekuté výživy určené k doplnění energie a živin nad rámec běžné stravy...

Zasáhla vaši rodinu rakovina? Pomůže vám Dobrý anděl

Dobrý anděl je nadace pomáhající rodinám, které se dostaly do nelehké životní...

Zase horečka? Zbavte se jí pomocí homeopatik

Horečka není nemoc, ale pouze příznak mnoha onemocnění. V převážné většině případů...

Zase kašel! Jaká homeopatika naordinovat dětem, když stále marodí?

Probudil vás v noci nekončící dětský kašel? Letos už popáté! Jak zvýšit imunitu...

Zasloužené volno vám letos průjem nesmí překazit. Víme jak na to

Problémy s průjmem někdy zažil každý z nás. Dochází k nim celoročně, ale nejčastěji...

Zástava dechu vadí plicím i očím

Dobrý spánek je klíčem k bystré mysli a fyzické i psychické síle. Nikoho proto...

Zastavila vás RS v rozletu? Dejte se opět do pohybu!

Dříve se u pacientů s roztroušenou sklerózou pohyb nedoporučoval proto, aby...

Zastavte rakovinu včas – nebojte se screeningu!

Když vám lékař navrhne některý z testů screeningu rakoviny, neznamená to, že...

Záškrt stále zabíjí. Očkování by to mohlo změnit

Každý desátý pacient se záškrtem navzdory veškeré moderní léčbě umírá. V oblastech...