Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Zbavte se falešného "spánkového" přítele

Léky na spaní Jak usnout Léčba závislosti Nespavost v těhotenství Mluvení ze spaní Prášky na uklidnění Drogy Hypnotika Dobrý spánek 11.12.2009 redakce uLékaře

Zvykli jste si vyplnit příkazy šéfa, požadavky rodiny, jen na sebe nemáte čas? Ke všemu poslední dobou nemůžete spát… A přitom musíte zítra fungovat na sto procent. A je tak snadné přivolat spánek tabletkou.

Léky
Léky
spánek tabletkou

Když se z léku stane droga

Hypnotika jsou jedny z nejčastěji předepisovaných léků. Jejich snadná dostupnost svádí k jejich nadužívání a zneužívání. V České republice má zkušenosti s hypnotiky necelých 10 % dospívajících – a to bez lékařského předpisu! Není divu, vždyť mnoho dospělých užívá tyto léky klidně i několikrát týdně. Jenže mnohé léky na spaní a uklidnění vyvolávají závislost už v léčebných dávkách. Právě pokud se berou takto pravidelně.

Inzerce

Ohrožené ženy

Nejvíce jsou vznikem závislosti ohroženy ženy ve středním věku. Obrovská zátěž rodinnými a pracovními povinnostmi zde jistě hraje svou roli. Další rizikovou skupinou jsou lidé potýkající se s nějakou jinou závislostí, nejčastěji alkoholici. Pokud člověku závislému na hypnotikách odeberete jeho "lék", nebude večer s to usnout, přes den bude malátný, unavený. Objeví se u něj poruchy paměti, bolesti hlavy i třes. Pokud dotyčný užíval velké dávky, hrozí mu epileptické záchvaty, poruchy oběhu i dýchání.
Možná vám lékař předepsal hypnotika vyšší generace, na která by neměla vzniknout závislost. Ukázalo se však, že i ony ji ve vysokých dávkách dokážou vyvolat. Projevem odnětí těchto "léků" jsou epileptické záchvaty.

Kdy prášky na spaní pomohou?

Jak tedy správně užívat hypnotika? Nejlépe vůbec. Pokud musíte, tak co nejkratší dobu a co nejmenší (účinnou) dávku. Je nezbytné dodržovat pokyny lékaře. Nikdy nesmíte užívat léky na spaní v těhotenství – hrozí poškození plodu. A nikdy je nekombinujte s alkoholem. Nemuseli byste se probudit doma, ale na nemocniční "jipce". Pokud s užíváním hypnotik končíte – a brali jste vyšší dávky –, ubírejte postupně.

Hypnotika jsou jen berličkou, o kterou se lze opřít jen krátkodobě. Nezapomínejte, že pro dobrý spánek je klíčová kvalita, nikoli kvantita. Nejlepší lék na spaní je pohoda a klid před usnutím.

(ela)

Zdroj:
Karel Nešpor: Zneužívání léků a závislost na nich
http://blog.aktualne.centrum.cz

Doporučujeme

Čtěte více

Zázračnou pěnou proti křečovým žilám

Pěnová sklerotizace přestavuje rychlou a šetrnou metodu a je jednou z možností...

Zázračný cukr – hojí rány rychleji než antibiotika

Cukr nemá v lékařství nejlepší pověst. Většinou je spojován s nadváhou, zubním...

Zázrak jménem česnek

Česnek je nedílnou součástí naší kuchyně už od nepaměti. Pro svou osobitou chuť...

Zázrak zvaný Pelargonium sidoides

Pelargonium sidoides objevili Evropané náhodou. Jeden odvážný Brit si odjel...

Zažeňte depresi (a s ní i osteoporózu)

Ženy trpící depresemi jsou náchylnější k nemocem, při kterých dochází k úbytku...

Zažeňte splín z chladného počasí sportem!

Krátké dny a sychravé počasí se podepisují na psychice i fyzickém zdraví. Jednou...

Zažila vaše duše „stav nouze“? Může to mít následky

Děsivé noční můry, vracející se živé vzpomínky, nápadná lekavost. Tyto a mnohé...

Zážitková turistika může občas bolet

Chcete si užít adrenalin při sportu, který není až tak obvyklý? Nabídka tzv....

Zažívací obtíže v létě? Běžné, ale jde jim předcházet

Pacientů se střevními potížemi v létě vždy přibývá. Teplé dny lákají ke grilování,...

Zbavte se „svátečních kil“ jednou provždy

Ačkoliv jsou vánoční svátky často spojeny s přejídáním, jen málo z nás během...

Zbavte se chřipky jednoduše a elegantně – s přípravky VICKS

Chřipka a nachlazení patří mezi nejběžnější onemocnění, kterými si minimálně...

Zbavte se křečových žil přirozenou cestou

Ať už problémy se žilním systémem máte, nebo se naopak chcete vzniku křečových...

Zbavte se modřiny snadno a rychle

K modřině lze přijít dnes a denně. Ženy jsou na tom o něco hůř než muži, protože...

Zbavte se napuchlých očí a kruhů z nevyspání

Máte opuchlé oči a pod nimi tmavě fialové kruhy? Ať už je na vině příliš dlouhý...

Zbavte se pocení jednou provždy: moderní medicína nabízí unikátní metodu!

Překvapí vás nepříjemné „koláče“ potu v podpaží vždy v tu nejméně vhodnou chvíli?...

Zbavte se podzimních depresí. Budete zdravější!

Současné sychravé počasí a chladné šedavé dny na náladě nikomu nepřidají. Převážná...

Zbavte se stresu a vysokého tlaku konzumací ořechů a lněného semínka

Mezi rizikové faktory vzniku řady srdečních onemocnění patří kromě jiného také...

Zbavte se stresu a zastavte tak atopický ekzém

Stres a atopický ekzém jdou často ruku v ruce. To nám bez váhání potvrdí nejen...

Zbavte se stresu. Pomůže vám dýchání i homeopatika

Stres – strašák dnešní uspěchané doby. Prokazatelně negativně ovlivňuje mnoho...

Zbavte se tří zlozvyků, které přispívají ke vzniku osteoporózy

Neexistuje žádný rozumný a bezpečný způsob, jak změnit například tělesnou výšku...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Cysta na semenniku

Dobry den, po objaveni vyrastku na semenniku som navstivil urologa, ktory...

Hubnu a nevím proč.

Dobrý den, Je mi 19 let, měřím 185 cm a mám problémy s váhou. Jsem kuřák. Měl...

Možná preeklampsie

Dobrý den, jsem v 18+2 tt a byla sem na kontrole našli mi dnes bílkovinu v moči...

Výtok

Dobrý den,obracím se na vás s mým problémem..Jsem dívka,je mi čerstvě 14 let...

Anginy, Hemophilus a krční mandle

Dobrý den, posledních cca. 5 let mám asi 3x ročně angíny, vždy září až leden,...

Paraziti

Syn onemocněl parazity a dostal Vermox, má jít na nějaké kontrolní vyšetření....

NEvolnost po jídle, nechuť k jídlu, průjmy po jídle

Dobrý den, než začnu plašit co se děje ráda bych se zeptala vás. Už 5 dní trpím...

Anginy, bolest v krku

Dobrý den, je mi 20 chtěla bych se zeptat ohledně bolesti v krku na střední...

Noční hlad

Dobrý den, je mi 46 let, měřím 160 cm, vážím 52-53 kg. Mám sedavé zaměstnání....

Angíny, alergie

Vážená paní doktorko, trpím často na angíny. Můj první dotaz zní - jak poznám,...

Přeočkování proti meningokokovi u dětí

DOBRÝ den, Chtěla bych se zeptat na názor ohledně očkování proti meningokokovi. Dětem...

Chrápání, dýchání ústy u 6-ti letého dítěte

Dobrý den, prosím o radu. Můj 6 letý syn trpí od malinka častými záněty horních...

Zapomínání

Dobrý den , mám dotaz ohledně častého zapomínání . Zatím jsem nikde nebyla ale...

Angíny u dětí

Dobrý den, Ráda bych se zeptala na mou 6-iletou dceru. Před 2měsíci měla streptokokovou...

Bolest zad, píchání u srdce

Dobrý den, už od ledna mě bolí když se zhluboka nadechnu, tak na zádech na levé...

Antikoncepce

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, co může znamenat lehké krvácení mimo menstruační...

Mám už asi týden tyto boláky

Dobrý den, mam už asi týden tyto boláky a pořád se to zhoršuje. Myslela sem...

Anginy

Každý měsíc jsem nemocná. Začalo to mononukleozou,se kterou jsem byla v nemocnici,a...

Angíny

Dobrý den chtěla bych se zeptat.Dceři je 17 let a již od malička je velmi často...

Tři týdny trvající chřipka, přetrvávající kašel

Pane doktore, jak je to mežné že praktik nedokázal za 3 týdny vyléčit chřipku. Užívali...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×