Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

8 tipů pro boj s alergií doma, v práci i na cestách

Bez alergie 20.4.2011

Začíná jaro a vašemu dítěti neustále teče z nosu. Rodič tak stojí před obtížným úkolem zjistit, zda se jedná o prostou rýmu z nachlazení, nebo o rýmu alergickou. A také eliminovat rizikové faktory. Ty však číhají doslova na každém kroku.

Dítě s kapesníkem
Dítě s kapesníkem

Zase rýma?

Obyčejná rýma z nachlazení i rýma alergická mohou vypadat stejně. Přesto existuje několik vodítek, podle kterých se můžete řídit. Kašel, únava a bolesti hlavy se vyskytují u obou onemocnění. Ucpaný nos ale bývá u alergické rýmy málokdy, půjde nejspíš o nachlazení a alergii tímto vyloučíme.

Zacíleno na alergie

Zato vodnatá rýma může znamenat obojí. Svědění a kýchání zase nasvědčuje alergii a s největší pravděpodobností můžeme vyloučit nachlazení. Svědění postihuje u alergie i oči a dítě si je může protírat, oči pak bývají zarudlé. Pokud si nejste ani tak jisti, dělejte všechno pro to, aby dítě nepřišlo do styku s pyly, roztoči, plísní a jinými alergeny.

Zaměřte se na rizika:

  1. Nechte zavřená všechna okna v místnostech, kde se dítě pohybuje. Vyvětrat můžete v jiné místnosti, nejlépe okny s hustou síťkou. Přesto tam ale dítě alespoň hodinu nepouštějte.
  2. Častěji perte povlečení. Peřiny, polštáře a matrace občas vyklepejte na balkóně.
  3. Pokud máte doma klimatizaci, vyměňte každý měsíc filtry. Rovněž dítě neberte k sobě do práce, pokud tam máte klimatizaci nebo pracujete v otevřeném prostoru s ostatními kolegy (open space kanceláře).
  4. Převlékněte dítě, když se vrátí z venku, a venkovní oblečení vyperte, jsou na něm totiž usazené pyly a jiné alergeny.
  5. Zároveň dítě přinuťte, aby si po příchodu domů umylo obličej, ruce a vlasy (ze stejného důvodu).
  6. Používejte oční a nosní kapky proti alergiím.
  7. Nepouštějte dítě ven během ranních hodin, koncentrace pylů je ráno největší, do školy dítě zavezte třeba autem.
  8. Při cestě vlakem, autobusem nebo autem, ať už do školy, nebo na dovolenou, mějte zavřená okna. Některé automobilky nabízejí speciální HEPA filtry do klimatizace v autě. V zahraničí existují také vagóny se speciálními kupé pro alergiky (převážně ve Skandinávii). Při cestách mimo republiku je určitě využijte.

(ercp)

Zdroj: www.medicalnewstoday.com

Doporučujeme

Čtěte více

7 tipů, jak si užít léto i s lupénkou

Sluníčka není třeba se obávat, protože v létě bývají projevy lupénky mírnější....

7 zimních tipů pro (ještě lepší) zdraví

Novoroční shon a stres, kdo by měl čas se o sebe starat? Právě vy! Inspirujte...

750 dolarů za poslední cigaretu

Zákazy, varování, děsivé obrázky plic zčernalých dehtem – nic z toho kuřáky...

8 důvodů, proč se naučit relaxovat

Dny volna by měly být od toho, abyste odpočívali a eliminovali stres, který...

8 kroků k určení správné diagnózy

Pokud si myslíte, že správný lékař pozná již mezi dveřmi, co vám je, jste na...

8 nových příčin rakoviny

Spojené státy přidaly na seznam nebezpečných karcinogenních látek osm nových...

8 opatření proti následkům osteoporózy u seniorů

Kostní demineralizace vede ke ztrátě kostní hmoty, následkem čehož dochází zejména...

8 ověřených způsobů, jak nedat šanci chorobám srdce a cév

Onemocnění srdce a cév představují v naší zemi nejčastější příčinu úmrtí. Nabízíme...

8 potravin, které skrývají přemíru soli

Je jednoduché říci – sůl zvyšuje krevní tlak, škodí srdci, a je proto nevhodná....

8 praktických tipů, jak zvládat stres + jedna okamžitá úleva

Stres a úzkost obvykle doprovází nepříjemné fyzické projevy, jako tlak na hrudníku...

8 tipů pro těhotné alergičky

Během těhotenství dochází k hormonálním změnám a také hormonální nerovnováze,...

8 tipů, jak dětem zpříjemnit očkování

Očkování chrání děti před nebezpečnými infekcemi. Často se však neobejde bez...

8 tipů, jak začít nový rok zdravěji

Nikdy není pozdě začít pracovat na nových předsevzetích. S některými začínáte...

8 tipů, které vám pomohou přežít první týdny odvykání

Na celém světě je více než miliarda kuřáků. U nás je to zhruba čtvrtina obyvatel....

8 věcí, které pomohou předejít vzplanutí lupénky

Vedle užívání předepsaných léků a dodržování doporučení, kterými vás váš lékař...

8 způsobů, jak ochránit rodinu před žloutenkou

Nejlepší cesta, jak bojovat s virovou hepatitidou, je nedostat ji. Pro minimalizaci...

9 kroků k odstranění klíštěte u vašeho domácího mazlíčka

Klíště je potenciálně nebezpečný parazit nejen pro člověka, ale i pro domácí...

9 otázek a odpovědí, které vám pomohou uchránit zdraví kostí

Chcete udělat pro zdraví svých kostí to nejlepší a vyhnout se osteoporóze? Položte...

9 rad k překonání stresu při odvykání kouření

Čím vlastně kouření uklidňuje? Tím mnohokrát opakovaným rituálem zapálení si...

9 rad, jak si v létě zachovat „chladnou hlavu“

Letní vedra často bývají větším zabijákem než blesky, vichry nebo povodně dohromady....