Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

8 věcí, které pomohou předejít vzplanutí lupénky

Péče o novorozence Popálenina UV záření Záření Opalování Tetování Olej Rakytníkový olej MUDr. Veronika Přibylová Revmatické nemoci 9.7.2013 redakce uLékaře

Vedle užívání předepsaných léků a dodržování doporučení, kterými vás váš lékař jistě vybavil, můžete zvýšit kontrolu nad svým onemocněním a předejít vzplanutí lupénky ještě dalšími opatřeními.

zena lezici na suche popraskane zemi
zena lezici na suche popraskane zemi

Vedle užívání předepsaných léků a dodržování doporučení, kterými vás váš lékař jistě vybavil, můžete zvýšit kontrolu nad svým onemocněním a předejít vzplanutí lupénky ještě dalšími opatřeními. Jaká to jsou?

Péče o pokožku a život bez stresu 

  1. Vlhkost. Udržujte svou pokožku hydratovanou pomocí zvlhčujícího mléka, krému nebo oleje. Tak předejdete jejímu nežádoucímu vysušení, které často vede ke zhoršení dalších příznaků onemocnění. Pomoci mohou také domácí zvlhčovače vzduchu.
  2. Správná péče. Starejte se o své nehty a kůži, a to včetně vlasové části. Co se týče manikúry, ta by měla být prováděná pravidelně a šetrně tak, aby nedošlo k sebemenšímu poranění. Při užívání doporučených šampónů nezapomeňte, že je třeba jejich nanesení přímo na kůži a nejen do vlasů. Pokožce na zbytku těla pomohou léčivé koupele doplněné například o pravou sůl z Mrtvého moře, prášek z ovesných vloček nebo nedráždivé oleje.
  3. Teplo. Při chladném a suchém počasí může snáze dojít ke vzplanutí onemocnění. Proto je vhodné zapřemýšlet v této souvislosti nad místem plánované dovolené. Pokud vás mrazivé podmínky zastihnou doma, dejte přednost teplému, ale prodyšnému bavlněnému oblečení.
  4. Sluneční paprsky. Většině nemocných s psoriázou prospívá sluneční svit a horké klima. Opalujte se, ale s mírou. Ultrafialové záření má sice na psoriatická ložiska příznivý vliv, avšak nadměrné slunění představuje pro pokožku spíše nebezpečí.
  5. Léky. Proberte se svým lékařem bezpečnost a možnou změnu léků užívaných pro jiná onemocnění, než je samotná psoriáza. Mezi ty, které příznaky lupénky zhoršují, patří například lithium, užívané v psychiatrii, nebo některé kardiologické preparáty.
  6. Poranění. Pokuste se vyhnout různým zraněním, popáleninám nebo pobodání hmyzem. Jakékoliv narušení pokožky, včetně akupunktury a tetování, totiž zvyšuje riziko vzplanutí lupénky.
  7. Psychika. Nedejte šanci stresu, aby měl na onemocnění negativní vliv. Vyzkoušejte například některé z relaxačních technik a dopřejte si dostatek času na své koníčky.
  8. Životospráva. Zamyslete se nad svým životním stylem. Hodně cvičte, upravte si stravovací návyky a omezte přísun alkoholu.

(veri)

Zdroj: www.webmd.com

Inzerce

Doporučujeme

Čtěte více

8 kroků k určení správné diagnózy

Pokud si myslíte, že správný lékař pozná již mezi dveřmi, co vám je, jste na...

8 nových příčin rakoviny

Spojené státy přidaly na seznam nebezpečných karcinogenních látek osm nových...

8 opatření proti následkům osteoporózy u seniorů

Kostní demineralizace vede ke ztrátě kostní hmoty, následkem čehož dochází zejména...

8 ověřených způsobů, jak nedat šanci chorobám srdce a cév

Onemocnění srdce a cév představují v naší zemi nejčastější příčinu úmrtí. Nabízíme...

8 potravin, které skrývají přemíru soli

Je jednoduché říci – sůl zvyšuje krevní tlak, škodí srdci, a je proto nevhodná....

8 tipů pro boj s alergií doma, v práci i na cestách

Začíná jaro a vašemu dítěti neustále teče z nosu. Rodič tak stojí před obtížným...

8 tipů pro těhotné alergičky

Během těhotenství dochází k hormonálním změnám a také hormonální nerovnováze,...

8 tipů, jak dětem zpříjemnit očkování

Očkování chrání děti před nebezpečnými infekcemi. Často se však neobejde bez...

8 tipů, jak začít nový rok zdravěji

Nikdy není pozdě začít pracovat na nových předsevzetích. S některými začínáte...

8 tipů, které vám pomohou přežít první týdny odvykání

Na celém světě je přibližně 15 miliónů kuřáků, kteří by se rádi zbavili své...

8 způsobů, jak ochránit rodinu před žloutenkou

Nejlepší cesta, jak bojovat s virovou hepatitidou, je nedostat ji. Pro minimalizaci...

9 kroků k odstranění klíštěte u vašeho domácího mazlíčka

Klíště je potenciálně nebezpečný parazit nejen pro člověka, ale i pro domácí...

9 otázek a odpovědí, které vám pomohou uchránit zdraví kostí

Chcete udělat pro zdraví svých kostí to nejlepší a vyhnout se osteoporóze? Položte...

9 rad k překonání stresu při odvykání kouření

Čím vlastně kouření uklidňuje? Tím mnohokrát opakovaným rituálem zapálení si...

9 rad, jak si v létě zachovat „chladnou hlavu“

Letní vedra často bývají větším zabijákem než blesky, vichry nebo povodně dohromady....

9 tipů pro bezpečné cestování s nemocným srdcem

Ptáte se, zda je bezpečné cestovat, máte-li nemocné srdce? Při dodržení určitých...

9 tipů pro přežití dlouhé cesty autem bez cigarety

Protikuřácká opatření se už netýkají jen veřejných prostor. Například v Řecku...

9 tipů, jak si dopřát odpočinek od nemoci střev

Máte Crohnovu nemoc a chcete si konečně od své nemoci odpočinout? Máte pocit,...

9 tipů, jak zatočit s bolestí hlavy

Tuhle zdravotní potíž zná téměř každý a ví, jak dokáže otrávit život a vyřadit...

9× o vedlejších účincích chemoterapie

Léčba rakoviny je obtížným procesem. K nechtěným účinkům chemoterapie nejčastěji...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolesti zad

bolest v zádech pod levou lopatkou, mezi žebry, při otočení doleva a při pohybu...

Papulky na hýždích

Dobrý večer, asi před 3 dny se mi objevila vyrazka nebo já nevím co by to mohlo...

První použití antikoncepce

Dobrý den. Začala jsem brát HA lindynette 20. Mám nepravidelnou menstruaci....

Uzivanie egilok 25

Prajem pekny den bola som na vysetreni u kardiologa robil mi aj echo a srdce...

Anogenitální bradavice

Dobrej,.- jen mne to svědi,.- nevite co muzu delat, nakou mast nebo neco,.-...

Vyrážky na vnitřní straně stehen

Dobrý den, asi před týdnem se mi současně na vnitřních stranách obou stehen...

Rakovina?

Dobrý den, chci se zeptat, může Stimulen, Decolen atd. prostě tablety na zvětšení...

Onemocnění dásně

Dobrý večer. Přítelkyně mi právě oznámila, že ji prý ustupuje dáseň. Značně...

Rakovina?

Dobry den chtela jsem se zeptat mam hpv virus ale nemam zadne bradavice ale...

Proč mě nebaví po porodu sex

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat proč mě nebaví sex po porodu. 15 měsícu jsem...

Antikoncepce bez předpisu

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat,jestli mi prodají antikoncepci v lékárně bez...

Horečka, bolest oka v koutku a čelisti

Dobrý den, Mám takový dotaz, před 3 dnama mě přestal bbolet zub.. Chodím ho...

Rakovina?

Dobry den chtela jsem se zeptat mam hpv virus ale nemam zadne bradavice ale...

Spálová angina

Jdu hlídat 3 vnoučata se spálovou anginou. Jsem alergik s nepříliš dobrou imunitou...

Rakovina?

Dobrý den, dneska ve sprše jsem si nahmatala prstem ve vagině děložní čípek....

Kombinace léky + alkohol

Dobrý den, děkuji Vám za odpověď na dotaz ohledně souběžného užití psychofarmak...

Rakovina?

Dobrý den paní doktorko, předem se chci omluvit za poněkud obsáhlý dotaz. Je...

Nemožnost vyprázdnit se

Dobrý den. Mým problémem je téměř nemožnost vyprázdnit se. Je mi 18 let, od...

Vyhřezlá ploténka

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Mám subakutní iritačně zánikový LI sy S1...

RAKOVINA, NÁDOR

Dobrý den. Nedávno mi našli něco v hlavě. Moc mi nevysvětlili co to je a chtěla...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×